Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    c72c5d87e9f2b9333716ae412f1dfc09

    Содержание

    Признаки

    Завышенная самооценка характеризуется следующими характеристиками: эгоцентризм, авторитаризм, неприятие чужого мнения, желание возвышаться над другими людьми, руководить ими, навязывать модели поведения. Такие люди смотрят на окружающих свысока, проявляют высокомерие и надменность. Другие признаки завышенной самооценки:

    1. Непоколебимая уверенность в своем мнении и своей правоте независимо от наличия у оппонента веских доводов в свою защиту.
    2. Стремление к лидерским позициям независимо от наличия данных, оснований для подобных претензий.
    3. Неприятие здорового соперничества. Если коллега или друг оказался успешнее, он сразу попадает в разряд конкурентов и может даже превратиться в злейшего врага.
    4. Активное позиционирование своей точки зрения. Даже если никто не интересуется его взглядом на текущую ситуацию, он непременно выскажется и будет навязывать свою позицию.
    5. Покровительственный, менторский с другими. Вследствие уверенности в своих талантах и дарованиях, он не преминет воспользоваться случаем, чтобы поучать и наставлять всех вокруг.

    Таких людей несложно разглядеть с первого взгляда. В процессе общения они часто используют местоимение «Я», любят слышать свое имя, не дают высказываться другим, активно продвигают свои идеи и гипотезы, в случае попыток противоречить им ополчаются на говорящего и не выбирая выражений «ставят наглеца на место». Другое проявление самомнения – эготизм, который выражается в желании рассказывать о себе окружающим. Признаки высокой самооценки также включают:

    • Отсутствие критической оценки своего поведения.
    • Возложение на себя непомерных задач.
    • Постановка перед собой недостижимых целей.
    • Низкий уровень ответственности.

    Переоценивая свои возможности, такие люди часто берутся за дела, с которыми не могут справиться. Пытаясь достичь недосягаемой для себя цели, индивид нередко прибегает к безнравственным, аморальным приемам. Потерпев фиаско, становится раздражительным, агрессивным, что существенно затрудняет взаимодействие с окружающими людьми.

    Провал всегда объясняется происками мнимых врагов. Он обвиняет других в своих неудачах, потому что не желает осознавать свою оплошность, некомпетентность и непрофессионализм. Он находит себе оправдание, не прислушиваясь к голосу разума и логичным доводам оппонентов.

    Для сравнения при адекватной самооценке индивид ставит перед собой цели, которых может достичь своими силами, чему способствует объективное представление о своих возможностях. Он подвергает проверке гипотезы и предположения, отбрасывает несостоятельные версии, отказывается от необоснованных гипотез.

    Человека с завышенной самооценкой называют эгоистом, выскочкой, снобом, позером, он так же, как перечисленные персонажи, считает себя неподражаемым знатоком в любом вопросе, лучшим специалистом в любой сфере деятельности. Он претендует на роль лидера, ведущего сотрудника, руководителя, не имея для почвы в виде достаточного уровня знаний, образования, опыта, интеллектуальных способностей. Признаки некомпетентности сотрудника:

    1. Недооценка профессиональных качеств других сотрудников.
    2. Невозможность осознать свой непрофессионализм.
    3. Отсутствие критической оценки уровня своих профессиональных навыков.
    4. Присвоение заслуг и побед компании на фоне сознательного нивелирования вклада других сотрудников.

    Неквалифицированный специалист, который завышает оценку своих способностей, обычно держится очень уверенно. Когда такой человек принимает неудачные, ведущие к потерям решения, он не сомневается в своей невиновности, возлагая ответственность на других сотрудников и внешние факторы. Он не способен проанализировать ошибки, по-прежнему считает себя лучшим, исключительным в данной сфере деятельности.

    Люди с высоким самомнением в отношениях проявляют по отношению к партнеру высокомерие и спесь. Мужчина или женщина с завышенной самооценкой всегда ставит свои интересы выше желаний и потребностей партнера. Такие люди доминируют в отношениях, руководят жизнью второй половинки, единовластно принимают решения, которые касаются всей семьи.

    Психология завышенной самооценки: признаки, последствия

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Самооценка — это мера восприятия человеком собственных личностных качеств, сил и возможностей, внешних и внутренних данных. От самооценки напрямую зависит эффективность его существования в современном обществе, психология человека, его реализация в материальном плане, взаимодействие с другими людьми. Что же может случиться, если само восприятие создает картинку для подсознания намного лучше, чем она есть в реальной жизни? Психология поведает, чем это чревато.

    Искаженное восприятие собственных возможностей может сделать человека грубым, высокомерным, надменным. Неспособность определить собственный потенциал приводит к краху в начинаниях, неудачам и разочарованиям. Результатом трудов человека с завышенной самооценкой часто становится отсутствие общественного признания, и как результат, депрессивное состояние.

    Для того чтобы разобраться в последствиях и масштабах проблематичности завышенной самооценки человека, нужно понять причины ее появления.

    Причинами таких нарушений психологии могут послужить детские страхи и психологические травмы, комплекс неполноценности, частое потакание родителей всем желаниям ребенка, излишняя опека, социальные условия, в которых отсутствует чувство здоровой конкуренции (например, если вы одна девушка в коллективе среди мужчин), широкая популярность.

    Завышенная самооценка, в народе именуемая как нарциссизм, выступает чрезмерной самоуверенностью, психология человека не дает ему признавать вероятности правоты оппонента, заведомо пустым стремлением достичь недостижимой вершины, человек не признает критики, не терпит высказываний, не совпадающих с его точкой зрения. Такие люди редко принимают помощь извне, ошибки и неудачи человек старается скрыть от постороннего глаза, принимает поражения с отчаянной болезненностью.

    Что делать с низкой самооценкой?

    Дети с заниженной самооценкой нуждаются в помощи. В первую очередь, родительской, а в случае стойких изменений – и профессиональной.

    Что делать, чтобы повысить самооценку у ребенка:

    Найдите для него «зону успешности». Это может быть хобби или другое занятие, которое ему нравится и хорошо получается. Для повышения самооценки желательно, чтобы он мог видеть результаты своих трудов – получать грамоты, занимать призовые места и т. д. Если предпочтений и талантов нет, можно сделать сундучок достижений – метод подходит детям младшего возраста. В течение дня нужно записывать все хорошие поступки и успехи (помог по дому, прочел книгу, нарисовал рисунок и т. д.) и складывать записки в коробочку. Периодически сундучок открывают и вместе с ребенком вспоминают о его достижениях. Разрешайте чаще принимать решения и действовать самостоятельно, конечно, в соответствии с возрастом. Возможность самому выбрать одежду или приготовить простое блюдо (хотя бы бутерброды) положительно скажется на самооценке ребенка, при условии, что вы воздержитесь от критики и подчеркнете положительные моменты. Чаще напоминайте, что любите его

    Это важно и малышам, и подросткам. Не оставляйте достижения ребенка без внимания. Это не означает, что хвалить нужно буквально за все (дети сразу чувствуют фальшь), но реальные, пусть и небольшие победы, должны поощряться. Развивайте у ребенка положительный настрой и веру в себя

    Говорите, что верите в его успех, ведь он умный и способный, как мама с папой. И по возможности подкрепляйте слова дельными советами.

    Функции самооценки

    Описание и содержание функций самооценки личности, как базового понятия в психологии приведены в таблице.

    ФункцииОписание
    СтимулирующаяМотивирует человека на поступки, которые могут повысить самооценку.
    Пост прогнознаяБлокирует поступки, которые могут сказаться на самооценке.
    РегулирующаяОбеспечивает принятие личностью задач и выбора решений.
    ЭмоциональнаяПозволяет человеку удовлетворять потребности и получать удовольствие от жизни.
    ЗащитнаяФормирует стабильность личности.
    КонтролирующаяОбеспечивает самоконтроль в ходе выполнения человеком задач, осуществления действий.
    РазвивающаяМотивирует к саморазвитию, совершенствованию.

    Причины появления завышенной самооценки

    Четкой классификации причин завышенной самооценки нет — если она выражена на минимальном уровне, то её развитие может зависеть от культурного кода человека, его окружения, воспитания, образования, особенностей психики и ещё массы причин.

    Если же мы говорим о прогрессирующем нарциссизме, когда уровень самооценки приводит психологическому расстройству, выделяют сразу несколько признаков:

    Особенности темперамента — сверхчувствительный характер, который достался человеку при рождении;

    Влияние родителей, которые чрезмерно восхищались любыми действиями ребенка, хвалили его даже за минимальные телодвижения и рассуждения

    Постепенно человек привыкает к восхищению и требует такого же отношения вообще от всех людей; Пережитое избыточное внимание, которое сочетается с успехами интеллектуального или физического характера;

    Излишняя критика или сильное эмоциональное насилие;

    Отсутствие внимания в детстве, непредсказуемость родителей; Склонность к изучению поведенческих мотивов других людей, излишняя концентрация на поведении окружающих и попытка анализировать его без должной психологической подготовки;

    Негативное окружение, которое поддается манипулированию, отсутствие контроля со стороны родителей.. Причины завышенной самооценки чаще всего связаны с окружением человека в детстве — если хотите разобраться, что сделало его таким, постарайтесь узнать побольше о его родителях, школе, братьях и сёстрах

    Причины завышенной самооценки чаще всего связаны с окружением человека в детстве — если хотите разобраться, что сделало его таким, постарайтесь узнать побольше о его родителях, школе, братьях и сёстрах.

    Читайте так же  Как поймать в свои сети мужчину: искусство пикапа для женщин

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Влияние высокой самооценки на жизнь

    Высокая самооценка не приносит человеку счастья. Нарциссы пытаются убедить окружающих в обратном, но этим они еще хуже делают себе.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Повышенная самооценка – путь к одиночеству

    Повышенная самооценка негативно влияет на все сферы жизни человека:

    1. Она не позволяет человеку расслабиться и насладиться моментом «здесь и сейчас». Постоянное чувство неудовлетворенности собой стимулирует к самобичеванию, критике и внутреннему напряжению.
    2. Из-за постоянного страха совершить ошибку или попросить помощи нарциссы попадают в ситуации, из которых не могут выйти. Это может стать причиной развития фрустрации.
    3. Нарциссы стремятся достичь высокого социального статуса и финансовой независимости. Достижения не приносят радости, так как все время возникает ощущение «Я могу лучше, я приложил мало усилий». Все победы обесцениваются, а на душе остается только пустота.
    4. Отношения с окружающими выстраиваются трудно. Из-за высокой самооценки нарциссы редко заводят семью и друзей. Межличностные аттракции если и возникают, то быстро сходят на «нет».

    Каждый человек обладает самооценкой. Неадекватное восприятие себя ведет не только к внутренней дисгармонии, но и внешним проблемам с окружающим миром. Лучше заранее позаботиться о себе и привести свою самооценку в норму.

    Как корректировать завышенную самооценку

    Самоотверженность людей — что это такое

    Завышенная самооценка – прямой путь к одиночеству. Из-за нее с человеком не хотят общаться сначала коллеги по работе, потом отдаляются родственники и друзья. В конечном итоге человек остается совершенно один.

    Важно! Завышенную самооценку можно и нужно корректировать.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Сравнение адекватной и неадекватной самооценки

    Чтобы привести самооценку в норму, необходимо исходить от возраста индивида.

    Если речь идет о ребенке, то коррекционная работа должна проводиться в совокупности со следующими рекомендациями:

    1. Родителям необходимо принимать ребенка вне зависимости от наличия у него негативных или положительных качеств.
    2. Забота от близких людей должна исходить 24 часа в сутки. Нельзя лишать малыша тепла и ласки из-за неправильных поступков с его стороны, даже если он совершил плохой поступок.
    3. Не стоит хвалить внешность ребенка, сравнивая ее с другими детьми. Даже если он очень красивый, другие дети не должны быть занижены.
    4. Если социальный статус семьи находится на высшем уровне, нельзя допускать, чтобы ребенок чувствовал свое превосходство из-за финансового положения.
    5. Не стоит требовать со школьника только хороших оценок в школе. Подростка нужно приучать к восприятию ошибок как к чему-то естественному и нормальному.
    6. Чтобы ребенок мог правильно развиваться, следует учить его ставить перед собой цели и разрабатывать варианты их достижения. Не стоит ставить в пример других детей. Это может понизить самооценку юной личности.
    7. Не стоит ограждать его от трудностей. Именно они помогут сформировать у малыша ощущение собственных возможностей. Бороться должен уметь каждый человек – нельзя лишать его этого опыта.
    8. Необходимо учить детей брать на себя ответственность за совершенные поступки. Любое действие имеет последствия, об этом ребенок должен помнить.

    Психокоррекция самооценки у взрослого человека требует более тщательного подхода.

    Важно! Сформировавшийся характер и привычки трудно менять без помощи опытного психолога.

    Несмотря на это, существует ряд рекомендаций, которые могут приблизить самооценку человека к ее нормальному состоянию:

    1. Необходимо осознать наличие проблемы – завышенной самооценки.
    2. Не стоит агрессивно относиться к мнению окружающих. Нужно стараться выделить в каждом из них несколько достоинств, которые обязательно пригодятся в жизни.
    3. Не следует обижаться на критику. Конструктивные замечания всегда можно принять к сведению.
    4. Не стоит винить в неудачах других людей. Если дело потерпело крах, следует в первую очередь проанализировать свои действия, выявить ошибки и сделать выводы на будущее.
    5. Не нужно идеализировать себя и людей. У каждого есть свои положительные и отрицательные стороны. Наличие недостатков – не повод заниматься самобичеванием или критикой других.
    6. Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Каждый человек – личность со своим «набором» качеств, интересов, взглядов. Нет двух одинаковых людей. Стать другим – не получится, поэтому сравнением заниматься бессмысленно.
    7. Необходимо учиться прощать, просить помощь, извиняться. Каждый может ошибиться, оступиться или вспылить.

    Невозможно насильно заставить взрослого человека изменить свою самооценку. Любые попытки могут столкнуться с агрессией и конфликтом с его стороны. К решению измениться он должен прийти сам. Только в этом случае можно ожидать положительного исхода.

    Причины появления завышенной самооценки

    Четкой классификации причин завышенной самооценки нет — если она выражена на минимальном уровне, то её развитие может зависеть от культурного кода человека, его окружения, воспитания, образования, особенностей психики и ещё массы причин.

    Если же мы говорим о прогрессирующем нарциссизме, когда уровень самооценки приводит психологическому расстройству, выделяют сразу несколько признаков:

    Особенности темперамента — сверхчувствительный характер, который достался человеку при рождении;

    Влияние родителей, которые чрезмерно восхищались любыми действиями ребенка, хвалили его даже за минимальные телодвижения и рассуждения

    Постепенно человек привыкает к восхищению и требует такого же отношения вообще от всех людей; Пережитое избыточное внимание, которое сочетается с успехами интеллектуального или физического характера;

    Излишняя критика или сильное эмоциональное насилие;

    Отсутствие внимания в детстве, непредсказуемость родителей; Склонность к изучению поведенческих мотивов других людей, излишняя концентрация на поведении окружающих и попытка анализировать его без должной психологической подготовки;

    Негативное окружение, которое поддается манипулированию, отсутствие контроля со стороны родителей.. Причины завышенной самооценки чаще всего связаны с окружением человека в детстве — если хотите разобраться, что сделало его таким, постарайтесь узнать побольше о его родителях, школе, братьях и сёстрах

    Причины завышенной самооценки чаще всего связаны с окружением человека в детстве — если хотите разобраться, что сделало его таким, постарайтесь узнать побольше о его родителях, школе, братьях и сёстрах.

    Виды самооценки у детей

    Принято выделять 3 типа самооценки – нормальную, заниженную и завышенную. Определить ее можно с помощью специальных тестов и личных наблюдений.

    Для этого используется методика на выявление самооценки ребенка – «Лесенка». Малышу предлагают поместить себя на одну из нарисованных ступенек, объяснив, что внизу должны находиться «плохие дети», выше «хорошие», а вверху «самые лучшие». По сделанному выбору можно судить об уровне самоуважения.

    Конечно, одной методики недостаточно для получения достоверной характеристики детей по самооценке. Поэтому перед тем как сделать вывод, психолог применяет еще ряд тестов и проводит беседу с малышом. Но основные признаки сформировавшегося вида самооценки заметны и в повседневной жизни. Рассмотрим их подробнее.

    Что такое завышенная самооценка

    Самооценкой называют субъективную оценку собственной значимости. Завышенная самооценка — это психологическое состояние, характеризующееся долговременным паттерном преувеличенного чувства собственной значимости. Проще говоря, такой человек уверен, что мир крутится вокруг него, что любые его действия должны быть высоко оценены другими, а окружающие, в свою очередь, акцентированы на нём и все их действия и помыслы направлены только на этого человека.

    В зависимости от состояния человека, это может быть просто особенностью характера или психологическим расстройством

    Так, если к чувству собственной важности добавить чрезмерную потребность в восхищении, невозможность без него вести деятельность и при этом отсутствие сочувствия к другим людям, психиатр может диагностировать определенный вид психопатии, такой как нарциссическое расстройство личности. В этом случае обязательно потребуется коррекция завышенной самооценки

    Но, как правило, если мы говорим о нарциссах, всё-таки речь идет об определенных чертах характера.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка с позиции психологии

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Когда человек начинает переоценивать свои возможности, у него развиваются эгоцентричные наклонности. К мнению других он относится с особым пренебрежением. Поэтому часто завышенная самооценка в психологии — это идеализация собственной персоны.

    Статьи по теме

    • Что значит роковая женщина и чем она отличается от стервы 24.06.2021
    • Типы женщин в психологии 24.06.2021
    • Истероидный тип личности женщины: особенности общения 16.06.2021
    • Кто сейчас самая богатая женщина в мире? 09.06.2021

    Такое самомнение проявляется в простых вещах:

    • все свои силы человек устремляет на достижение целей, успеха;
    • неудачи расценивает как простое стечение обстоятельств или следствие чужих ошибок;
    • критику воспринимают из рода завистливых придирок конкурентов.

    Положительной стороной завышенной самооценки служит уверенность в себе. Благодаря ей индивидуум добивается успеха в жизни, однако пренебрегает моральными ценностями.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Не рассчитав правильно свои силы и способности, такие люди нередко терпят крах. После такого фееричного фиаско, они обычно впадают в депрессию. К тому же высокомерие мешает им найти себе ровню в лице друга или спутника жизни. Поэтому одиночество становится для них самым верным и преданным компаньоном.

    Завышенная самооценка

    Завышенная самооценка – переоценка человеком своих возможностей. У нее есть плюсы и минусы. Положительная сторона – уверенность индивида, помогающая добиваться успехов. Негативные стороны – чрезмерная эгоистичность, пренебрежительное отношение к мнению других людей, переоценка своих сил. Если происходят неудачи, человек может впасть в депрессию. Поэтому даже при плюсах такого самосознания ее нельзя считать полезной.

    Читайте так же  Айлия — лекарство для глаз: инструкция по применению и состав препарата

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Основные признаки завышенной самооценки

    Завышенная самооценка проявляется достаточно однообразно. Индивид считает себя выше остальных. Иногда люди сами его переоценивают, из-за чего появляется гордыня, которая останется даже после момента славы.

    Признаки завышенной самооценки:

    • Уверенность в своей правоте даже при наличии аргументов, противоречащих ей;
    • При каждом конфликте или дискуссии человек оставляет последнее слово за собой;
    • Мнение других людей не признается совсем;
    • При неудаче вина перекладывается на общество, сложившуюся ситуацию;
    • Приносить извинения такой индивид не умеет;
    • Человек всегда соперничает с окружающими, стремится их превзойти;
    • Точка зрения высказывается постоянно, даже при отсутствии выраженного желания ее слушать;
    • Слово «Я» слышится от него в любом споре очень часто;
    • Критика не воспринимается, выказывается безразличие к мнению других;
    • Необходимо оставаться идеальным, не совершать ошибок;
    • Любая неудача выбивает человека из прежнего ритма, чувствуется раздражение, когда не получается добиться цели;
    • Индивид берется за сложные дела, вероятные риски при этом не учитываются;
    • Страх показывать слабость, неуверенность;
    • Свои интересы ценятся выше других, в характере выражен эгоизм;
    • Склонность к обучению людей, вмешательству в их дела;
    • Человек часто перебивает, не умеет слушать, предпочитает больше говорить сам;
    • В его тоне прослеживается высокомерие, просьбы преподносятся в форме приказа;
    • Если не удается быть первым в любом деле, индивид впадает в депрессивное состояние.

    При выявлении признаков завышенной самооценки в детстве родителям важно избегать чрезмерной похвалы

    Влияние завышенной самооценки на вашу жизнь

    Внутри люди с завышенной самооценкой обычно неудовлетворенны собой, чувствуют себя одиноко. Отношения в обществе складываются сложно, так как люди не одобряют надменное поведение. В некоторых случаях в поступках видна агрессия. На критику реакция очень болезненна. При любых неудачах может развиться депрессия, поэтому необходима коррекция завышенной самооценки.

    Как бороться с завышенной самооценкой?

    Психология предлагает следующие рекомендации для борьбы с завышенной самооценкой:

    Воспринимать любое мнение людей

    Человек со стороны может более объективно видеть ситуацию; При выслушивании критики не допускать ссор и агрессии; При неудаче следует проанализировать собственное поведение, а не искать причины в окружении; Похвалу стоит воспринимать критично, понимать ее искренность, заслуженность и соответствие реальности; Сравнивать себя с людьми, добившимися большего успеха; Определить свои возможности перед тем, как проявлять инициативу; Принимать отрицательные стороны характера, не считать их не такими значительными, как у остальных; Стать немного самокритичнее, так как это качество положительно влияет на развитие; После завершения дела проанализировать, можно ли было справиться лучше и чего не хватило для этого; Воспринимать оценку окружающих, а не только собственную; Принимать желания и чувства остальных, осознавать их важность.. Многих интересует вопрос, как общаться с человеком с завышенной самооценкой

    Таких людей обязательно нужно ставить на место. Сначала лучше делать это деликатно, затем можно прямо спросить, почему он считает себя лучше остальных

    Многих интересует вопрос, как общаться с человеком с завышенной самооценкой. Таких людей обязательно нужно ставить на место. Сначала лучше делать это деликатно, затем можно прямо спросить, почему он считает себя лучше остальных.

    Не стоит воспринимать попытки унижения от таких людей. Они не очень счастливы, так как им приходится играть надменную роль из-за страха быть самими собой.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Сущность понятия

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — это переоценивание человеком своих возможностей, ориентация исключительно на успех любого мероприятия, в котором он участвует, идеализация собственной личности. Неудачи для него не более как случайность, следствие неблагоприятно сложившихся обстоятельств и чужих ошибок. А критика – всего лишь проявление зависти со стороны других и несправедливые придирки.

    Такое отношение нередко становится причиной возникновения конфликтных ситуаций, в которых люди с завышенной самооценкой ведут себя эмоционально, не сдержанно и не терпят поражений. Это приводит к трудностям в социальной адаптации: если они занимают руководящие посты, становятся начальниками-тиранами и деспотами, а если нет — остаются одиночками, так как общаться с ними окружающие не хотят.

    Таких людей называют самоуверенными, высокомерными, самонадеянными. Хотя сами о себе они предпочитают говорить в более положительном ключе (и это понятно с точки зрения их самомнения): «знающие себе цену».

    По психодиагностической шкале различают три уровня завышенной самооценки:

    1. Выше среднего. Когда человек ценит и уважает себя соответственно тем высотам, которых достиг, но при этом не всегда готов признавать собственные ошибки и слабости.
    2. Высокий. Когда самомнение идёт изнутри и не всегда продиктовано реальными успехами.
    3. Неадекватно высокий. Когда формируется слишком завышенная самооценка, отрицается всё негативное, в том числе и правда, а идеализированный и реальный образ имеют мало пересечений.

    Самым проблемным является третий уровень, так как нередко приводит к расстройствам личности и поведения — диагнозу, требующему психиатрического лечения.

    Основные проявления

    О том, что индивид склонен занижать собственные достоинства, судить можно по разным «симптомам». Основные проявления:

    1. Индивид позволяет другим руководить своей жизнью, давать советы, вмешиваться в личные дела, руководить процессом.
    2. Не слышит интуицию, не доверяет собственным ощущениям, чувствам.
    3. Часто попадает в ситуацию, когда его используют в корыстных целях.
    4. Скрывает чувства, не может открыться другому.
    5. Старается угодить всем и во всем, не умеет говорить «нет».
    6. Не умеет добиваться целей, реализовывать задуманное.
    7. Занимается нелюбимым делом ради чьей-то похвалы.
    8. Подвержен чрезмерной самокритике.
    9. Притесняет свои потребности в угоду другим.
    10. Беспокоит мнение со стороны.
    11. Предосудительно относится к окружающим.
    12. Не может разорвать «провальные» отношения.

    ЧИТАТЬ Отрицательные черты характера и способы их корректировки

    Как только человек научится ставить себя и свои потребности на первое место, у него появится самоуважение и уважение со стороны, а также произойдут изменения в лучшую сторону.

    Постоянное самокопание

    Страх осуждения руководит поведением и жизнью личности. Все делается, чтобы выглядеть безупречно и никто не докопался

    Индивиду важно, что скажут и даже подумают другие. Самокопание не дает покоя, поскольку особа каждый день ищет ошибки и недостатки в собственных действиях, винит себя за глупость

    Мир в серых тонах

    Неприятие себя и несправедливое отношение к собственной персоне со стороны окружающих приводит к формированию враждебности, агрессивности. Человек видит недостатки мира, не замечая ярких красок и положительных моментов. При таком мировоззрении трудно обретать счастье, строить личную жизнь.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Шопоголизм

    Желание выглядеть безупречно приводит к тому, что личность покупает вещи, не отдавая отчета своим действиям, приобретает одежду, которую ни разу не надевает. Шопоголизм — возможность самовыразиться и выглядеть безупречно.

    Неразборчивые интимные связи

    При низком восприятии собственной персоны человек крутит роман с первым встречным. Такие люди женятся или выходят замуж в юном возрасте, поскольку боятся, что останутся одни. Они не могут разорвать связи, в которых уже давно нет любви и счастья. Неудачи в личной жизни еще больше снижают самооценку.

    Навязчивые состояния

    Человека терзают страхи, паника, тревога. Нервная система напрямую зависит от самовосприятия. Таким людям свойственны проблемы со сном, нервное состояние, раздражительность, подозрительность.

    Ложь в повседневной жизни

    Лгут, чтобы выставить себя в лучшем свете, избежать чрезмерного внимания к собственной персоне и ответственности за поступки. Ложь на пустом месте иногда доходит до абсурда. Окружающие понимают, что им врут.

    Общение с плохими людьми

    У неуверенной девушки всегда есть уверенная подруга, которая за нее постоит. Парни , чтобы выглядеть круче. Таким людям свойственно повышать собственное «Я» за счет других.

    Как бороться с завышенной самооценкой

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Чтобы избавиться от завышенной самооценки, необходимо поделать колоссальную работа над собой, иметь твердое желание измениться в лучшую сторону. В этом может помочь профессиональный психолог.

    Однако есть несложные методы самопомощи:

    Научиться учитывать

    Во время беседы нужно выслушивать собеседника и уважать его точку зрения. Спокойное относиться к критике, делать выводы. Если что-то происходит не так, как хотелось, брать ответственность на себя, а не обвинять кого-то другого в неудаче. Важно научиться определять истинное отношение человека, отличать искреннюю похвалу от лести. Прежде чем приступать к рискованному проекту, необходимо оценить все возможные варианты завершения начатого дела. Не стоит начинать что-то новое, если нет уверенности в успешной реализации задуманного. После успешного воплощения в жизнь начатого дела нужно провести анализ и подумать, как можно было добиться еще лучших результатов. Чтобы совершенствоваться, нужно относиться к самому себе с определенной долей самокритики

    Без этого невозможно понизить самооценку и сделать ее адекватной.

    Завышенная самооценка у детей

    Адекватная самооценка начинает формироваться еще в раннем детском возрасте, если в этот период родители чересчур часто хвалят ребенка за все, что он делает, не перестают восхищаться им.

    Подобное отношение приводит к тому, что малышу тяжело найти общий язык со сверстниками, пройти этап социализации в обществе.

    Когда он попадает в коллектив (детский сад, школа), то ему трудно смириться с тем, что «он один из всех», а не «самый лучший». Такие дети конфликтны, эмоциональны. Подобная ситуация может стать причиной психологической травмы и развития заниженной самооценки.

    Читайте так же  Кавинтон Комфорте — аналоги и заменители

    Хвалить детей можно и нужно, однако важно делать это правильно. Нельзя ребенка хвалить в следующих случаях:

    Нельзя ребенка хвалить в следующих случаях:

    • за его внешние данные: это то, что дано природой, а не сотворено ребенком;
    • если малыш достиг чего-то, не прикладывая своего труда;
    • за игрушки, книги, одежду – ему их купили или подарили, его заслуг в этом нет.

    Завышенная самооценка у подростков

    Причина подростковой завышенной самооценки в том, что ребенок хочет показаться лучше, чем он есть, добиться признания знакомых и друзей.

    Еще одной основой формирования неправильной оценки является нарциссизм, безнаказанность, когда родители продолжают потакать уже взрослому ребенку, преувеличивают масштаб его достижений.

    Для формирования здоровой самооценки у подростка психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

    • Дать ребенку чувство защищенности, поддержки, не стесняться демонстрировать свою любовь, при этом перестать жестко контролировать, залюбливать.
    • Учить ставить перед собой реальные цели и шаг за шагом добиваться их.
    • Не решать все проблемы за подростка, дать возможность прочувствовать ответственность за свои поступки и действия.
    • Учить ребенка дисциплине.
    • Хвалить за реальные достижения.
    • Дать понять, что ошибки – это нормально: совершенные единожды, они дадут необходимый опыт и помогут избавиться от ошибок в будущем.

    Причины возникновения

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Паттерны поведения

    Ребёнок копирует паттерны поведения значимых взрослых, в частности, родителей или тех, кто его воспитывает. Ему просто неоткуда брать пример, пока он совсем маленький. А взрослый ему кажется знающим, на фоне безоговорочного доверия малыш даже какое-то физическое насилие может воспринимать как норму, что так и надо.

    Так вот, если хоть один родитель ведёт себя не совсем корректно по отношению к другим, например, не слушает, всё время критикует и поучает – подобный стиль общения может «перехватить» и дитя.

    В общем, если человек оторван от реальности и превозносит свою персону, то сбои в самооценке могут произойти и у тех, с кем он близок. Чаще всего это снижение уверенности, но, как уже говорилось, если взрослый является авторитетной фигурой, ребёнок будет повторять за ним.

    Единственный в семье

    Очерёдность рождения детей имеет влияние на их характер и взаимоотношения. Так сказать, возникает сиблинговое соперничество.

    Но не меньше сложностей возникает и у того, кто оказался единственным в семье. Особенно, если он был поздним, очень желанным. Он привыкает к вниманию, которое уделяется только ему, что является плодотворной почвой для развития эгоизма, эгоцентризма.

    Родители не всегда способны адекватно его оценивать, то есть чаще всего хвалят по поводу и без, что искажает восприятие своих качеств и умений.

    Требовательность

    Родители проецируют на детей свои желания, ожидая, что они окажутся более развитыми, успешными и счастливыми. Это, в принципе нормально

    Но порой они не просто этого хотят, а прямо-таки требуют идеальности, акцентируя внимание только на достижениях, полностью игнорируя личность своего чада

    Отчего, желая получить хоть немного родительской любви, такой маленький человечек будет стремиться везде оказываться лучше, по крайней мере, казаться таковым.

    У него возникает идея, что окружающие люди смогут его оценить и заметить, если он будет идеальным и всегда на первом месте

    И отчаянно будет пытаться его занять, неважно какой ценой

    Сравнение с другими

    Желая порой мотивировать дитя на достижения, взрослые используют сравнение его с детьми своих подруг, одноклассников и прочее. Но, вопреки ожиданиям, такой способ срабатывает совсем иначе. В основном он снижает самооценку.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Сложно быть о себе хорошего мнения, когда самый близкий и родной человек не просто восхищается другим, но и прямо заявляет, что он лучше и именно такую дочь или сына ему бы хотелось. Для него подобные сравнения звучат как отвержение.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    То есть, я не просто говорю, что другой ребёнок молодец и заслуживает уважения, а делаю акцент на том, что вот ты совсем не такой. Будто, если ты станешь хоть чуточку на него похож, возможно, у меня будет больше причин тебя любить. А родительская любовь по факту безусловная. Вроде бы должна быть.

    Так вот, некоторые вступают в активную конкуренцию, желая угодить родителям. Тогда их самооценка не снижается, а наоборот, повышается. Только чрезмерно, также являясь не совсем адекватной и реальной.

    Приходится прямо-таки «раздувать» свои характеристики. Показывая, что ничуть не хуже остальных, а даже наоборот, прекраснее не существует.

    Это наиболее распространённые причины возникновения проблем в само восприятии. Порой они настолько кажутся незначительными, что незаметно оказывают влияние на личность, достаточно органично меняя её отношение к жизни и другим людям.

    Как повысить своё самомнение

    Чрезмерное самомнение – это то, о чём постоянно считают проблемой, упуская то, что мнение о себе может быть и снижено, что тоже требует коррекции. При любом уровне материального достатка и обращения дорогих людей, собственное мнение играет важную роль в формировании не только настроения, но и планов на будущее, возможностей самореализации и даже способности получать удовольствие. Сниженное самомнение можно повысить до адекватного уровня, где начинают появляться потребности и амбиции, актуальная оценка своих возможностей, при этом ещё не будет перегиба в другую сторону, когда личность не сложит себе цены, заставляя всех принимать свою позицию на веру.

    Завышенная самооценка — что это значит и как она характеризуется

    Основой для повышения самомнения является воспитание уважения к самому себе и выведение оценки своей личности из-под воздействия внешних условий. Для этого необходимо принять собственную уникальность и перестать сравнивать. Также как отличаются наши тела, так отличаются способности, умения, психика, эмоциональные проявления и внешние условия, способствующие или тормозящие развитие определённых проявлений. При постоянном сравнении встречаете того, кто превосходит вас в определённой сфере, а с внешним локусом контроля и оценки это только снизит уровень положительного восприятия себя. Поэтому на первом этапе пока восприятие связано с окружающим миром необходимо максимально дистанцироваться от его влияния на суждения.

    На следующем этапе необходимо всю критику в свой адрес заменить анализом ошибок и поиском лучших вариантов. Когда человек сам высказывает негатив в отношении своих способностей, так же начинают поступать и другие, кроме того ему самому потом будет тяжело поверить в собственные силы. Необходимо хвалить себя за небольшие достижения и игнорировать провалы, только учитывать полученный опыт. Учитесь принимать комплименты, благодарить и соглашаясь, наслаждаясь своей красотой и умениями, а возможно и теми сторонами, о которых ранее думали негативно. Чем меньше вы будете обесценивать похвалу окружающих, тем чаще она будет звучать, раскрывая новые стороны вашей личности, ранее не доступные вам или воспринимаемые как заслуживающие того, чтобы их спрятали.

    Иногда только своего мнения оказывается мало и тогда рекомендуется собрать вокруг себя побольше позитивных людей или тех, кто может увидеть в вас много хорошего. Иногда изменить отношение к себе не удаётся вследствие личностной незрелости или крайне зависит от внешней среды, когда человек концентрируется на плохом. Такое бывает, когда окружение довольно токсично и пресекает попытки улучшить самоощущение, погружая всё глубже в снижение самооценки. Тут необходимо кардинально менять окружение, не жалея о потерянных связях, поскольку в длительном взаимодействии подобного характера происходит серьёзная деформация личности, вследствие чего возможны даже суицидальные тенденции.

    Займитесь активным повышением мнения о себе. Для этого подойдет составление наглядных списков возможно с иллюстрациями, где будут отражены ваши положительные качества и всякие достижения. Не стоит концентрироваться только на больших и значимых событиях. Вспоминайте и свою доброту, и ежедневное кормление бездомных котов, способность вырезать из листика фигурку или доехать домой, минуя пробки. А после того, как есть список прежних достижений можно приступать к организации новой личности, для чего можно спланировать не только развитие своих навыков, но также обозначить такое начало новым имиджем. Действительно измените что-то, а не просто обновите – это новый цвет волос, вместо обрезания посеченных кончиков, платье расцветки, которая отсутствует в гардеробе и прочее.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *