Видеосвязь «глаза в глаза»: попытки решить проблему отсутствия зрительного контакта

    3105cc27e12daff625baeff0d97bb94c

    Говорят, что «Глаза — зеркало души». По глазам можно прочитать все эмоции, переживаемые человеком: радость, печаль, скуку, обиду, раздражение, гнев и др.

    Глаза — это окно в его внутренний мир, ключ к познанию его внутренней сущности. «О, глаза — значительная вещь», — так размышлял пес Шарик в «Собачьем сердце» Михаила Булгакова. — «Вроде барометра. Все видно — у кого великая сушь в душе, кто ни за что ни про что может ткнуть носком сапога в ребра, а кто сам всякого боится».

    «Пустые глаза — пустая душа», — говорил знаменитый режиссер Константин Станиславский.

    Можно обмануть словами, мимикой, только не взглядом. «Когда глаза говорят одно, а язык другое, опытный человек больше верит первым», — писал американский философ Ральф Эмерсон.

    «Посмотри мне в глаза!», — говорим мы, когда хотим понять, лгут нам или говорят правду. — «Я по глазам вижу, что ты врешь!».

    Почему люди не смотрят в глаза?

    Итак, если наш собеседник избегает смотреть нам в глаза, а его взгляд направлен куда-то в сторону, сквозь нас или в пол, значит, он либо не хочет выдавать свои истинные чувства, либо опасается прочитать что-то нежелательное для себя в наших глазах. Может быть, он нам завидует, злится на нас, испытывает к нам неприязнь, влюблен, равнодушен, раздражен и намерен скрыть это, поэтому не желает встречаться с нами взглядом, ведь тогда мы все поймем.

    Избегают смотреть в глаза люди с заниженной самооценкой, неуверенные в себе, внутренне слабые. Страх смотреть людям в глаза при разговоре — это один из признаков социофобии.

    Психологи объясняют такой страх нежеланием оказаться во власти малознакомого человека, опасением, что тот задавит их своей волей. Отводя взгляд, они как бы защищаются, меньше нервничают, чувствуют себя более комфортно. При общении с хорошо знакомыми людьми, от которых они знают, чего ожидать, такой проблемы, как страх смотреть в глаза, у них не возникает.

    Виды заболевания

    Косоглазием называется, когда смотрят глаза в разные стороны. Болезнь имеет два основных вида. Косоглазие может быть паралитическим, когда перестают двигаться мышцы. Это может произойти вследствие травмы, нарушения работы нервной системы. Чаще всего пораженным оказывается только один глаз.

    Второй вид косоглазия называется содружественным. Он проявляется, когда человек смотрит сразу во всех направлениях. Такие глаза являются отклонением от нормы. Этот вид косоглазия чаще всего встречается в детском возрасте. Причиной могут быть любые прогрессирующие болезни глаз.

    Косоглазие может иметь еще несколько дополнительных видов:

    • смешанное – когда наблюдается несколько форм отклонений;
    • сходящееся – в этом случае глаз постоянно приближается к переносице;
    • расходящееся – яблоко отклоняется к виску;
    • вертикальное – при этом глаз смотрит вниз или вверх.

    Косоглазие может быть как постоянного, так и периодического характера. Для определения вида заболевания проводится офтальмологическое обследование, делаются разные тесты.

    Видеосвязь «глаза в глаза»: попытки решить проблему отсутствия зрительного контакта

    Только не отведи глаз…

    Существует мнение, что выдержать чужой взгляд и не отвести глаз может лишь человек с сильным характером. «И не было человека во Вселенной, который мог бы выдержать взгляд Соломона, не потупив своих глаз!», — пишет Александр Куприн о мудром царе Соломоне в повести «Суламифь».

    Люди на подсознательном уровне подчиняются чьей-то внутренней личностной силе. Мы можем говорить, что нас убедили, переубедили, переспорили, но на самом деле на нас подействовала психологическая сила другого человека. И ярче всего она проявляется в его твердом взгляде. Такой взгляд еще называют магнетическим, гипнотическим. Его обладатель может влиять на людей и манипулировать ими.

    Силой взгляда меряются некоторые представители животного мира, например тигры. Так они выясняют, у кого больше прав на лучшее место под солнцем. Тот, кто первый отвел глаза, — проиграл, а значит, должен уступить.

    Точно так же происходит и в человеческом обществе: того, кто в конфликтной ситуации прячет глаза, отводит взгляд, посчитают слабаком, а значит, у него не будет шансов на победу. Жалкое впечатление производит и человек с бегающим взглядом. «Скользкий тип», — скажут о нем и предпочтут не иметь с ним дел. Человека, не умеющего «держать взгляд», вряд ли отправят на серьезные деловые переговоры, ведь договариваются с сильным. Слабому же приказывают и диктуют условия.

    Но не следует забывать и о мере. Долгий пристальный взгляд может довести кое-кого до невроза. А слишком настойчивый — заподозрить собеседника в неблаговидных намерениях. Если мы вдруг заметили, что собеседнику неуютно под нашим взглядом, возможно, он у нас слишком тяжелый, колючий, недоброжелательный.

    По мнению психологов, достаточно смотреть в глаза примерно 70% времени общения.

    В некоторых странах, например мусульманских, считается неприличным, если женщина смотрит в глаза мужчине или пожилому человеку. Это расценивается как проявление неуважения.

    Описание косоглазия

    Косоглазие – это когда смотрят глаза в разные стороны. Причем это может проявляться в разных вариантах. Например, у одного человека глаза могут сходиться у переносицы одновременно, у другого один смотрит прямо, а второй – в сторону. Чаще всего косоглазие появляется в детском возрасте, но может развиться и у взрослых.

    У младенцев иногда наблюдается ложная форма заболевания. Нос новорожденного еще недоразвит и обычно довольно плоский. На переносице с обеих сторон есть дополнительные кожные складочки. Они частично закрывают малышу обозрение. И создается ощущение, что глазки ребенка скошены к переносице. Со временем дополнительные складки исчезают, носик формируется, и симптомы заболевания пропадают.

    Видеосвязь «глаза в глаза»: попытки решить проблему отсутствия зрительного контакта

    Учимся смотреть в глаза

    Как же смотреть в глаза так, чтобы у собеседника не возникало ощущения, что мы сверлим его взглядом? Как не показаться наглым, бесцеремонным и не нарваться на вопрос: «Чего уставился»?

    Когда речь идет о «сильном» взгляде, имеется в виду, что это взгляд прямой, открытый, энергичный и доброжелательный, а вовсе не агрессивный и властный. Поэтому чтобы «войти в роль», стоит представить, что наш собеседник — сейчас самый главный для нас человек. Можно мысленно поправить ему волосы, представить его в другой одежде, погладить его по плечу или руке. Благодаря такому приему наш взгляд приобретет благожелательность и теплоту.

    Стоит развивать в себе и эмпатию – умение вчувствоваться в состояние собеседника. «Примерим» на себя его жесты, мимику, взгляд. Это даст возможность почувствовать себя на одной волне с ним, вызовет ощущение единства, и тогда нам будет легко смотреть ему прямо в глаза.

    Можно встретить и такой совет: смотреть собеседнику на переносицу или в место, где находится так называемый «третий глаз». Это неправильно, считают некоторые психологи. Сосредоточившись только на этих точках, мы выпустим из внимания все лицо. Чтобы этого не случилось, наш взгляд должен быть широким, расфокусированным. Например, тот же опытный шофер, внимательно наблюдающий за дорогой, видит ее в целом, а не концентрируется на отдельных элементах.

    Упражнения на остроту зрения

    Тренировать свой взгляд рекомендуют и с помощью упражнений, которые к тому же тренируют остроту зрения.

    1. Нарисуем на белом листке бумаги черную точку и прикрепим его к стене. Точка должна располагаться на уровне глаз. Сядем в полутора метрах от стены и будем смотреть на точку. Начинаем делать головой кругообразные движения, не спуская глаз с черной точки. Скорость вращения и радиус круга понемногу увеличиваем. Время упражнения: начинаем с одной и постепенно доводим до десяти минут.
    2. В течение минуты наблюдаем за черной точкой, а затем переводим глаза вверх-вниз, влево-вправо. Рисуем взглядом круги, зигзаги и прочие геометрические фигуры. Это упражнение развивает и укрепляет глазные мышцы. Время упражнения: 1–10 минут.
    3. Смотрим на черную точку и поворачиваем голову (только голову, а не туловище) то вправо, то влево, не сводя с точки глаз. Делаем 1–10 минут.

    Смотрим не моргая

    В течение месяца выполняем эти упражнения, тренирующие глазные мышцы, и переходим к упражнениям, которые научат нас длительное время смотреть, не моргая.

    1. Концентрируем взгляд все на той же на черной точке. Смотрим на нее, не моргая, 1–10 минут.
    2. Пристально смотрим на эту же точку, а затем устремляем свой взгляд на какую-нибудь точку на потолке. Через 5 минут переводим взгляд вниз на такую же точку на полу и в течение следующих 5 минут сосредоточиваемся на ней. Переводим только взгляд, голову не наклоняем.

    Упражнения на проницательный взгляд

    И следующие 3 упражнения развивают твердый проницательный взгляд:

    1. Садимся напротив зеркала, мысленно рисуем на своей переносице точку и смотрим на нее, стараясь не моргать. Начинаем с одной минуты и постепенно доводим время упражнения до 15-ти. Можно отрабатывать твердый немигающий взгляд, глядя в глаза незнакомому человеку, когда мы находимся, например, в транспорте, а он стоит на остановке. Этот вариант подойдет тому, кого не смущают неловкие ситуации.
    2. Внимательно рассматриваем в зеркале на протяжении 5 минут сначала свой левый зрачок, затем столько же правый. Смотрим внимательно, словно хотим через зрачок увидеть свой мозг.
    3. Тренируемся перед зеркалом выражать взглядом (не мимикой) разные эмоции: дружеское расположение, угрозу, уверенность, спокойствие, радость и пр.

    Источник

    Причины возникновения

    Почему глаза смотрят в разные стороны? Косоглазие может быть врожденным или приобретенным. В первом случае причиной становится наследственность. Заболевание чаще всего начинается еще в утробе или малыш получает патологию на генетическом уровне.

    Причинами приобретенного косоглазия становятся:

    • падение зрения;
    • инфекционные заболевания;
    • нарушение работы центральной нервной системы;
    • физические или психические травмы;
    • опухоли;
    • менингит;
    • грипп;
    • стрессы;
    • инсульты;
    • паралич;
    • корь.

    Причиной появления косоглазия могут стать чрезмерные физические или зрительные нагрузки. Особенно если работа связана с компьютерами или местами, где необходимо напрягать зрение. Причинами косоглазия могут стать также заболевания щитовидки, сахарный диабет, гипертония. Иногда патология возникает из-за катаракты или патологий сетчатки.

    Видеосвязь «глаза в глаза»: попытки решить проблему отсутствия зрительного контакта

    Терапевтическое лечение

    Если направлены глаза в разные стороны, это не значит, что сразу же требуется хирургическая операция. Сначала применяются терапевтические методы. Если косоглазие возникло на фоне конкретного заболевания, то лечение направлено в первую очередь именно на него. Если не начать терапию вовремя, то человек может и вовсе потерять зрение.

    В любом случае сначала проводится глазная коррекция. Ранее были доступны только очки или специальные призматические линзы. В современное время для коррекции используются также мягкие контактные линзы. Большой популярностью пользуется лазерная терапия. Она не только безболезненна, но и очень эффективна. Для коррекции зрения применяется диплоптическое, аппаратное и ортоптическое лечение.

    Если развивается амблиопия, то прописывается пенализация (временное закрывание здорового глаза). Заклеивается соответствующая глазница или очковая линза. Это делается для увеличения нагрузки на мышцы косящего глаза.

    Амблиопия проводится в течение длительного времени. Во время лечения больной должен находиться под постоянным наблюдением медиков. Во время увеличения нагрузки на больной глаз зрение начинает постепенно восстанавливаться, косоглазие исчезает.

    Для его лечения назначаются специальные упражнения. Очень эффективна методика доктора Бейтса, американского офтальмолога. Его упражнения могут помочь даже в том случае, когда, казалось бы, остался только один выход – хирургическая операция.

    Есть различные упражнения авторства других профессоров (Роя, Жданова, Шичко и др.), которые помогают восстановить нормальное зрение. Многие методики очень эффективны при первых признаках косоглазия. Запущенное заболевание лечится намного дольше и сложнее.

    Литература

    • Bing Robert Компендіумъ топической дiагностики головного и спинного мозга. Краткое руководство для клинической локализации заболеванiй и пораженій нервныхъ центровъ Переводъ съ второго изданiя — Типографiя П. П. Сойкина — 1912
    • Гусев Е. И., Коновалов А. Н., Бурд Г. С. Неврология и нейрохирургия: Учебник. — М.: Медицина, 2000
    • Дуус П. Топический диагноз в неврологии Анатомия. Физиология. Клиника — М. ИПЦ «Вазар-Ферро», 1995
    • Джозеф О’Коннор, Джон Сеймор. Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства
    • Нервові хвороби/ С. М.Віничук, Є.Г.Дубенко, Є.Л.Мачерет та ін.; За ред. С. М.Віничука, Є.Г.Дубенка — К.: Здоров’я, 2001
    • Пулатов А. М., Никифоров А. С. Пропедевтика нервніх болезней: Учебник для студентов медицинских институтов — 2-е изд. — Т.: Медицина, 1979
    • Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Атлас анатомии человека: Учеб. Пособие. — 2-е изд., стереотипное — В 4 томах. Т.4. — М.: Медицина, 1996
    • Триумфов А. В. топическая диагностика заболеваний нервной системы М.: ООО «МЕДпресс». 1998
    • Boonstra F.M. Fusional vergence eye movements in microstrabismus. Ph.D. Thesis / F.M. Boonstra.- Groningen, 1997.- 152p.
    • Carpenter R.H.S. Movements of the eyes / R.H.S. Carpenter.- London: Pion, 1977.-292p.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *