Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    c4f3f459b358da740a4f24c9c854ad37

    В линзах есть очень много плюсов: ими удобно пользоваться, они обеспечивают широкое поле зрения, никто даже не заметит, что вы их носите.

    Но все эти плюсы компенсируются рядом проблем, с которыми многие сталкиваются при первом использовании линз: покраснение и сухость глаз, нестабильная острота зрения, а иногда всё доходит до воспаления!

    Так что без должной подготовки тут не обойтись. В этой статье вы узнаете, как привыкнуть к контактным линзам и избежать неблагоприятных последствий.

    Время для привыкания

    Человек привыкает к контактным линзам по-разному. Понадобится от нескольких часов до 1 месяца. Все зависит от особенности организма. Глаза должны всегда снабжаться кислородом и увлажняться. Некоторые офтальмологические средства препятствуют этому.

    Время привыкания зависит от того, как скоро глаза подстраиваются под сложные изменения.

    Признаки успешной адаптации:

    • глаза перестают краснеть;
    • зрение острое;
    • не чувствуется посторонний предмет в глазах.

    Средний срок адаптации — 2 недели.

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Алгоритмы использования

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Перед манипуляциями с глазами и изделиями стоит хорошо вымыть руки.
    Снимать и надевать линзы важно со строгим соблюдением инструкции по применению конкретной марки офтальмологического изделия, придерживаясь рекомендаций специалиста для обеспечения удобного, эффективного и безопасного их использования. Общие правила снятия и надевания:

    • Заранее помыть руки мылом с антибактериальным действием, сполоснуть и осушить с помощью безворсового полотенца.
    • В первую очередь вынимают и вставляют линзу в один и тот же глаз, например, в правый, с целью не спутать изделия для разных органов зрения друг с другом.

    Порядок надевания

    1. Предварительно проводится проверка правильной стороны оптического изделия, путем размещения его на конце указательного пальца и рассмотрения на свету. При правильном положении края линзы ровные, а не выгнутые.
    2. Свободная рука придерживает веко вверху для препятствия морганию.
    3. Средним пальцем руки, держащей линзу, вниз подвинуть нижнее веко.
    4. Вставить линзу.
    5. Веки ненадолго закрыть.
    6. Манипуляции повторить со вторым офтальмологическим средством.

    Порядок снятия

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Изделие легко вынимается из органа зрения двумя пальцами.

    1. Направив зрачки вверх, вниз средним пальцем отодвинуть нижнее веко.
    2. Приблизив указательный палец к поверхности глаза, дотронуться до нижнего края линзы.
    3. Передвинуть ее ниже зрачка на склеру.
    4. Сжав линзу двумя пальцами, большим и указательным, снять ее.
    5. Повторить действия для изъятия второго оптического устройства.

    Перед сном офтальмологические изделия обязательно необходимо снять для обеспечения глазам отдыха и восстановления. Использованные контактные одноразовые линзы после дня применения выбрасывают. Большинство устройств для коррекции зрительной функции после снятия нуждается в очищении и дезинфицировании.

    График ношения

    Процесс привыкания делится на несколько периодов:

    • первые 3 дня – от 30 минут до 1,5 ч. в день;
    • с 4-го по 7-й день – от 1,5 до 3 часов;
    • с 7 по 14 сутки – от 3 до 5 часов в день;
    • с 3-й недели продолжительность использования увеличивается на час.

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Больше 10 часов линзы не используются.

    Основные преобразования в метаболизме роговицы припадают на первые 10 суток использования офтальмологических средств. Перерывы рекомендуется делать до 1 дня, чтобы восстановить роговицу, когда пациент ощущает недомогание. Перед сном изделия снимаются.

    Рекомендуем почитать: В каких линзах можно спать

    Почему появляется дискомфорт?

    Как уже было сказано, глаза не получают кислород в привычном количестве. Именно поэтому у каждого человека, который решил надеть линзы, будет адаптационный период. Сколько он продлится? Это зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма, способности адаптироваться. В среднем этот период длится 10 дней.

    Для начала лучше приобретать изделие с высоким уровнем воздухопроницаемости — “мягкие” линзы, т.к. к ним приспособиться легче. Также надо отметить, что мужчины привыкают к инородному телу в глазу дольше, чем женщины.

    Сухость глаз

    Симптомы возникают, когда снижается слезоотделение, глаза плохо увлажняются, роговица высыхает, повышается чувствительность к внешним факторам.

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Причины:

    • продолжительное использование неподходящих линз, организм плохо реагирует на офтальмологическое средство;
    • неправильно соблюдается режим ношения;
    • плохая гигиена при использовании;
    • продолжительная работа за монитором;
    • плохая экология;
    • несбалансированный рацион;
    • проблемы с метаболизмом;
    • кондиционер сушит воздух;
    • воздействие медикаментов.

    Сухость возникает при разных болезнях глаз.

    Увлажнение

    Увлажняющие капли используются, если формируется слишком слабая слезная пленка и линзы сушат глаза.

    Когда они используются:

    • во время привыкания к новым линзам;
    • при длительном использовании для профилактики синдрома сухого глаза;
    • при сильных нагрузках на глаза;
    • когда человек находится в помещении с включенным кондиционером;
    • при долгом пребывании на территории с плохими погодными условиями;
    • когда глаза быстро устают, краснеют, появляется дискомфорт, жжение;
    • при расстройствах эндокринной системы, диабете, гипотериозе;
    • после возрастной деформации сетчатки;
    • при обезвоживании организма.

    Офтальмолог помогает выбрать подходящие глазные капли для лечения.

    Лекарство закапывается под нижнее веко, курс терапии, дневной режим приема и подходящее средство определяет специалист.

    Недостатки лазерной коррекции

    Как и любой другой способ лечения, лазерная коррекция зрения имеет ряд недостатков, и один из них – неприятные ощущения во время восстановительного периода. У некоторых больных наблюдается снижение ночного зрения, появление «мушек» и «вспышек» перед глазами, сухость слизистых оболочек и ощущение присутствия инородного тела. Особенно заметен дискомфорт в первые часы после процедуры – врачи советуют пациентам приходить в клинику в сопровождении родственников, так как человеку может быть сложно самостоятельно добраться домой.

    Минусы лазерной коррекции

    Вероятность осложнений при проведении лазерной коррекции сведена к минимуму, но все же существует. В число возможных побочных эффектов процедуры входят:

    • помутнение роговицы;
    • неполная коррекция;
    • получение противоположного эффекта (дальнозоркость при лечении близорукости и т. д.);
    • смещение зрачков;
    • кератит бактериальный или герпетический;
    • конъюнктивит;
    • хрупкость глазного яблока;
    • нарушения бинокулярного зрения.

    Любое из вышеперечисленных нарушений требует повторной лазерной коррекции или хирургической операции, причем ее успешный результат не гарантирован. Если глазные яблоки после операции стали хрупкими, больному до конца жизни придется избегать тяжелых физических нагрузок, активных видов спорта, высоких температур и любых других воздействий, которые могут нанести вред.

    Помутнение роговицы

    Наконец, лазерная коррекция не способна полностью излечить заболевания глаз, а только исправляет их последствия. Причины зрительных нарушений остаются и продолжают влиять на глаза, поэтому через несколько лет человеку могут снова понадобиться очки.

    Осложнения после лазерной коррекции зрения

    Привыкание к прогрессивным линзам

    Привыкание продолжается от нескольких часов до 1 месяца.

    Советы:

    • пользоваться офтальмологическими средствами нужно в привычной обстановке, дома по выходным, пока видимый спектр будет стабильным и привычным;
    • старые очки и линзы лучше не использовать, чтобы ускорить адаптацию;
    • водить автомобиль в первые дни использования нежелательно;
    • выполняются специальные упражнения для привыкания, взгляд фокусируется на предметах, находящихся на разном расстоянии;
    • лучше не использовать прогрессивные линзы при длительной фокусировке на коротком расстоянии, при работе за компьютером или за письменным столом.

    Рекомендуется использовать дополнительные линзы для близкого расстояния. Прогрессивные линзы применяются для лечения дальнозоркости, помогают разглядеть отдаленные предметы на разных расстояниях.

    В процессе чтения необходимо поворачивать голову, чтобы определить положение с наиболее четкой картинкой, постепенно человек привыкает к такой позе.

    Выполняются такие упражнения:

    • чтобы посмотреть в сторону, придется поворачивать голову;
    • линзы позволяют разглядеть предметы, находящиеся рядом, только на близких расстояниях;
    • голова немного наклоняется во время ходьбы, чтобы удобнее было смотреть под ноги;
    • взгляд быстро переводится с ближних предметов на дальние, переходит на разные точки на одинаковом расстоянии;
    • взгляд останавливается на асфальте во время ходьбы, потом резко переводится на предмет, находящийся на расстоянии 10 м.

    Привыкание к контактной линзе проходит при нормальной работе слезного аппарата. Минимальные симптомы затруднений выделения слезной жидкости приводят к ухудшению переносимости. При уменьшенном выделении не компенсируется липидная прослойка слезной пленки на роговице. На линзе возникают сухие пятна, претцелитация липидов. КЛ становятся менее подвижными, под ними собирается слизь, фрагменты эпителия, глаза хуже переносят офтальмологические средства. Поэтому перед использованием исследуется состояние слезного аппарата.

    Принцип действия

    Суть действия ночных линз заключается в давлении на роговицу. Во время сна жесткая линза давит на поверхность глаза, изменяя форму роговицы. Роговица принимает плоскую форму, позволяя изображению фокусироваться на сетчатке, как при нормальном зрении.

    Максимальный эффект хорошего зрения возможен при полноценном восьмичасовом сне. Тогда его хватает на день, после чего роговица снова принимает прежнюю форму.

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    При лечении безоперационной методикой ношения ночных линз, эффект нормального зрения проявится после третьей или четвертой ночи, когда глаз адаптируется к воздействию.

    Не нужно переживать, если в первые несколько дней видение предметов будет несколько расплывчатым или будут раздражать яркие вспышки света. Это нормально. Если же такое положение вещей сохраняется более семи дней, то необходимо повторно обратиться к врачу-офтальмологу.

    В медицине этот метод коррекции зрения даже сравнивают с лазерной коррекцией, ведь принцип тот же. Разница лишь в том, что эффект отличного зрения длится день.

    Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

    Но для человека, сложно решиться на операцию, метод ношения ночных жестких линз подойдет как нельзя лучше.

    Газопроницаемость линз обеспечивает высокую гигиеничность, поэтому носить их можно даже детям с 6 лет.

    Привыкание к жестким линзам

    Глаз должен постепенно привыкнуть к контактным линзам. Нужно следить за состоянием органов зрения, избегать развития гипоксии. Роговица способна адаптироваться к анаэробным условиям, отечность не появляется даже при использовании склеральных линз. Доступ кислорода полностью ограничивается такими приспособлениями.

    В процессе привыкания различают начальный и устойчивый период. На начальной стадии активируются физиологические механизмы в качестве реакции на раздражитель. Поскольку такой процесс требует серьезных затрат ресурсов организма, существует два варианта его завершения:

    • Привыкание срывается из-за функциональных расстройств.
    • Медленный переход к устойчивому процессу. Организм привыкает к жестким линзам, к изменениям, обусловленным их действием.

    В процессе контактной коррекции органы зрения адаптируются к линзе и преобразованиям конструкции роговицы, спровоцированным гипоксией. Состояние слезной пленки всегда меняется, она делится на линзовую и подлинзовую участь. Липидная и муциновая прослойка высыхает. Раздражаются рефлексогенные области роговицы, конъюнктивы, повышается слюноотделение, стимулируется выделение липидов, муцинов.

    Искусственная слеза

    При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение.

    Внимание! Для упрощения адаптации следует использовать искусственную слезу. Пользоваться этим препаратом довольно просто — нужно закапывать по 2 капли 3 раза в день .

    Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

    Хорошая фокусировка в астигматических линзах

    Зрение постепенно улучшается, если упражнение повторяется после привыкания. Спустя несколько лет появляется шанс избавиться от средства для корректировки зрения. Упражнение выполняется 10 минут в день, первые результаты удается получить через неделю.

    Широкая точка рисуется на окне, человек садится на расстоянии 1 м от нее. Постепенно переводится взгляд со стекла на какой-либо предмет за окном, не выходя за пределы рисунка. Необходимо сосредоточиться при выполнении упражнения. Площадь рисунка на окне постепенно сужается, пока не станет минимальной.

    Полезное видео

    Дополнительная информация о привыкании к контактным линзам показана в видеоролике. Процесс требует усилий, если человеку дается адаптироваться, он избавляется от разных проблем, облегчает свою жизнь.

    Рейтинг автора

    Автор статьи

    D. Aleaxndrescu

    Написано статей

    2031

    Об авторе

    Была ли статья полезной?

    Оцените материал по пятибальной шкале!
    Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

    Какие выбрать?

    Так какие же линзы выбрать пациенту: дневные или ночные?

    Ночные линзы сдерживают прогрессирование близорукости, то есть обладают лечебным эффектом, особенно будут полезны для детей школьного возраста. При этом глаз свободно дышит весь день и хорошо видит без дополнительных средств. Ночными линзами пользуются представители особых профессий: лётчики или водолазы, а также те, кому противопоказана лазерная коррекция.

    Если же вы ведёте ночной образ жизни и у вас близорукость более 6 диоптрий или незначительный астигматизм, вы ограничены во времени или финансах, вам лучше подойдут дневные линзы.

    Пользователи ночных линз должны часто посещать врача и проходить обследование, особенно в первый месяц ношения. Их сложно подобрать: это требует больше времени и усилий как со стороны врача, так и пациента. И в целом адаптация к ночным линзам протекает дольше и тяжелее, чем к дневным.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *