Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    587ab9ea54aef97d34d6a5f34697cd40

    Наркотик «соль» представляет собой смесь синтетических катинонов, изготовляемых в подпольных лабораториях. Состав конечного продукта и соотношение его отдельных компонентов постоянно меняется, что затрудняет изучение механизмов действия и выведения наркотика. Опасность от применения синтетических катинонов заключается не только в непосредственном действии на организм, но и в особенностях их метаболизма и токсикодинамики.

    Синтетические катиноны практически не метаболизируются в организме и очень медленно из него выводятся, кроме того они кумулируются в тканях и органах. Больше всего их содержится:

    • в жировой ткани (подкожной и висцеральной);
    • в нервной ткани (нервные волокна, головной мозг);
    • в тканях паренхиматозных органов (почки, селезенка, печень).

    Сколько держится в крови

    Выявить наркотик «соль» при помощи иммунохроматографических тестов сложно. Исследования, инициированные правоохранительными органами, проводят с помощью жидкостной и газовой хромо-масс-спектрометрии. Лабораторная диагностика после приема наркотика «соль» затруднена тем, что речь идет не об одном химическом веществе, а о целой группе синтетических катионов. Чаще всего анализ делается на МДВП, металон, мефедрон, альфа-ПВП.

    Эти вещества обнаруживаются в крови после разового приема наркотика в течение 24-48 часов, при хроническом употреблении вещества в течение 3-5 суток. Хроническое употребление катинонов можно диагностировать, исследуя антитела крови (квартальный тест), которые сохраняются на протяжении 60 дней, а иногда до полугода.

    Соль vs вода

    Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    Сколько воды задерживает соль в организме и как вывести лишнюю жидкость из организма.

    Не ешь много соленого, опухнешь, глаз не будет видно, — часто слышишь от мам и бабушек, но определенного возраста на это не обращаешь внимание, считая это бабушкиными сказками. В более осознанном возрасте становится ясно, что лишний вес часто связан с лишней водой, которая задерживается в организме. Как правило, лишняя вода задерживается организмом, если человек ест много соленой или сладкой пищи, у женщин лишняя вода активно сохраняется в организме во второй половине менструального цикла, к скоплению лишней жидкости склонны беременные женщины, люди, страдающие заболеваниями почек, и, как оказалось, люди, пьющие очень мало воды. Часто отеки появляются у людей в жару из-за нарушения терморегуляции, нагрузок на организм и употребления чрезмерного количества воды из-за постоянного чувства жажды, к чему приводит жара и газированные напитки.

    Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    Если вы замечаете серьезные отеки, не лезут кольца, жмет обувь, на ногах остаются следы от носков, которые никогда не были тесными, стоит задуматься, и, возможно, посетить врача. Если же никакими серьезными заболеваниями вы не страдаете, то достаточно просто пересмотреть свое питание и образ жизни.

    Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    Например, начать употреблять природные мочегонные средства или диуретики, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма — арбузы, сельдерей, болгарский перец, вишню, малину, зеленый чай, семена и листья укропа, огурцы, свеклу. Сократить употребление соленой пищи во второй половине дня (да и в течение всего дня), отказаться от чрезмерного употребления углеводов — сладкого и мучного, сахар тоже способен задержать в организме лишнюю воду. Главное, не переусердствовать: врачи предупреждают, что чрезмерное выделение влаги из организма способно увеличить вязкость крови, что ведет к совершенно другим проблемам с сердцем.

    Также врачами подмечено, что стресс и нервное перенапряжение способно создать предпосылки для задержки жидкости в организме. Так что самый приятный способ избавиться от отеков — расслабиться и получать удовольствие от жизни :-).

    Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    Точно ответить на вопрос, сколько же воды задерживает в организме соль — сложно. Каждый организм индивидуален. Известно, что смертельная доза соли для человека составляет 250 грамм или 3 грамма на килограмм веса человека за один прием (то есть, зависит от веса). Дело в том, что соль начинает впитывать жидкость и нарушает электролитный баланс, что может привести к необратимым последствиям. К тому же избыток соли повышает давление до немыслимых показателей.

    Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    По одним данным, чтобы вывести из организма один грамм соли, необходимо выпить 1 литр воды, а вот 10 грамм поваренной соли (содержащиеся, например, в 100 граммах соленой рыбы) способны задержать в организме человека лишний литр воды (а это килограмм лишнего веса).

    Удивителен тот факт, что около трети людей не чувствительны к поваренной соли, и сокращение потребления соли у таких людей не способствует выведению лишней жидкости, равно как и употребление соли в повышенных количествах не задерживает лишнюю воду в организме.

    Конечно, отказаться от соли полностью, даже во имя избавления от лишнего веса, крайне сложно. Но можно попытаться сократить количество соли, которое вы кладете в еду во время ее приготовления. Отказаться полностью от чипсов и других снеков, перестать покупать соленые печенья, и картошку-фри, стараться не покупать соленые сыры и уже на 100% забыть о колбасных изделиях, которые безбожно пересаливаются, чтобы вызывать неудержимый аппетит, а также продлить срок годности продуктов. А особенно опасно запивать это изобилие соли алкогольными напитками и пивом. Так к задержке лишней жидкости могут прибавиться еще и камни в почках.

    Читайте так же  Индометацин — аналоги и заменители

    Конечно, сразу к этому сложно прийти. Но даже первый звоночек в виде отеков организма должен вас насторожить. Будьте в ладу со своим организмом, и тогда ваша жизнь станет здоровей и легче.

    Как ускорить выведение (дома)

    Детоксикация в домашних условиях – процедура тяжелая, а главное, не всегда безопасная. Попробовать провести весь комплекс в домашних условиях можно только:

    • в случае разового использования наркотика;
    • при отсутствии психологической зависимости от наркотика;
    • при отсутствии патологии со стороны кардиальной системы.

    Если не соблюсти эти правила, усилия могут кончиться развитием тяжелого абстинентного синдрома, и новой дозой наркотика, либо развитием сердечных осложнений.

    Детоксикация в домашних условиях включает:

    • полный отказ от наркотика;
    • отказ от употребления алкоголя, кофе, крепкого чая;
    • усиление питьевого режима: негазированная минеральная вода, спортивные напитки;
    • своевременное и рациональное питание (исключить из меню жареную, копченую пищу, консервы);
    • усиление двигательной активности (плаванье, бег, езда на велосипеде;
    • полноценный ночной отдых (не менее 8 часов).

    Всех рекомендаций следует придерживаться в течение недели.

    Влияние употребления «солей» на сердце

    Употребление

    Методов введения этого наркотика существует сразу несколько, поскольку его мелкие кристаллы очень хорошо всасываются слизистыми оболочками человека. Различают:

    • вдыхание через трубочку – это основной способ употребления соли. Порошок измельчается, усваивается организмом через слизистую оболочку полости носа, что приводит к деструкции перегородки, занесению инфекций ЛОР-органов
    • курение – добавляется в обычный табак или марихуану, чтобы усилить эйфорические ощущения
    • уколы – внутривенное введение заранее подготовленного раствора. Здесь очень высокий риск заражения инфекционными формами гепатита, ВИЧ, а также развития бактериального эндокардита – одной из самых частых болезней наркозависимых
    • в заготовленных смесях с алкоголем – крайне опасный метод употребления, поскольку воздействие на мозг осуществляется посредством сразу нескольких веществ

    Большинство наркозависимых начинает с курения или вдыхания соли, но затем они переходят на инъекционное введение препаратов, подобно опиатам. Какой бы не был путь поступления веществ в организм, последствия крайне негативны, вплоть до летального исхода. Это обусловлено:

    • сложностью выведения продуктов распада соли из организма
    • дешевизной и отсутствием проблем с покупкой, из-за чего этой зависимостью страдают даже подростки
    • привыканием сразу же после первого контакта с наркотиком
    • пациенты быстро становятся истощенными, у них отмечается снижение интеллектуальной деятельности
    • соли быстро убивают людей из-за того, что трудно рассчитать необходимое количество препарата, это влечет за собой передозировку. Также вещество способно спровоцировать человека на суицид

    Механизм действия

    Соль является тем химическим соединением, которое стимулирует нервную систему. Она провоцирует повышение продукции нейромедиаторов – веществ, которые позволяют нервным клеткам возбуждаться, в частности – адреналина, который, как известно, является основным гормоном стресса. Наш организм производит его в повышенных количествах в экстремальных условиях, когда необходимо направить все силы на то, чтобы защититься от негативного внешнего воздействия.

    Повышение концентрации адреналина влечет за собой сужение артерий, из-за чего растет артериальное давление, учащается дыхание. Ток крови ускоряется, а сердцу необходимо больше силы для эффективной ее циркуляции – первый повреждающий фактор. Как следствие – ускоряются все обменные процессы, людям с гиперпродукцией адреналина проще принимать решения, они быстрее соображают и ориентируются.

    За счет активации симпатической системы снижается аппетит, меньше хочется спать. Но при этом внутренние органы все равно должны продолжать эффективную деятельность на фоне общей усталости – второй повреждающий фактор для сердечной мускулатуры.

    Другой нейромедиатор, продуцируемый при употреблении соли – дофамин. Он высвобождается при получении организмом удовольствия. Небольшая его концентрация всегда содержится в кровяном русле, но при воздействии наркотических веществ дофамин высвобождается намного интенсивнее.

    Главные последствия

    Сначала пациенты испытывают выраженную хроническую усталость. На фоне о значительно обостряется голод, человек постоянно хочет спать. Это обусловлено ответной реакцией, направленной на стабилизацию постоянства внутренней среды – организм накапливает потраченный гормональный резерв. Повторные инъекции прерывают эти процессы, и самочувствие временно улучшается.

    При состоянии, близком к истощению, начинаются проблемы психологического характера – развиваются депрессивные состояния, психозы. Они требуют решения, которое заключается не только в нормализации питания и полноценном сне.

    При длительном употреблении наркотических средств амфетаминового ряда (в том числе — и «соли») поражается сердечно-сосудистая система вместе с надпочечниками, которые продуцируют адреналин и норадреналин. Из-за постоянной артериальной гипертензии отмечаются нарушения сердечного ритма, что проявляется болевыми ощущениями, отмечается повышенный риск остановки сердца. Развиваются органические патологии – кардиомиопатия, эндокардит, миокардит, которые также проявляются болью при их прогрессировании.

    Большие дозы соли провоцируют развитие судорожного синдрома из-за нарушения обмена кальция. По этой же причине отмечается повышенная ломкость костей, деструкция зубной эмали.

    Читайте так же  Зрение -3: причины возникновения, способы лечения

    Не трогай солонку: избыток соли приводит к сужению кровеносных сосудов головного мозга

    Обычно говорят о связи избыточного употребления соли с гипертонической болезнью, но основная мишень ее пагубного воздействия – мозг. Высокий уровень потребления соли связан с возникновением сосудистых заболеваний мозга, инсульта, а также когнитивных нарушений.

    Дело в том, что клетки эндотелия

    (внутренней выстилки) кровеносных сосудов секретируют различные биологически активные вещества, влияющие на сосудистый просвет. Известно, что соль уменьшает в эндотелиальных клетках концентрацию оксида азота (NO), способствующего расширению сосудов. А, как известно, сужение кровеносных сосудов приводит к нарушению кровоснабжения органов, от чего в первую очередь страдает именно мозг. Однако механизм этого явления до недавнего времени был мало понятен.

    Ученые из Корнеллского университета (США) решили выяснить, какую роль в процессе сужения сосудов, вызванном приемом пересоленой пищи, играет интерлейкин-17

    , который производится иммунными клетками (
    Т-лимфоцитами
    ) кишечника. Ведь было известно, что избыточный прием соли увеличивает продукцию этих белковых молекул, в норме ответственных за развитие воспалительной реакции.

    Исследователи провели эксперименты на лабораторных мышах молодого и «среднего» возраста, которых кормили пищей с содержанием соли, аналогичном пересоленной пище человека.

    Оказалось, что у животных, сидящих на «соленой» диете, кровяное давление практически не менялось. Однако уже через несколько недель эксперимента у них развилась недостаточность кровоснабжения головного мозга, выявленная с помощью магнитно-резонансной томографии. В первую очередь пострадали кора больших полушарий

    и
    гиппокамп
    – области мозга, отвечающие за протекание когнитивных процессов. Соответственно, у животных появились когнитивные нарушения, причем у «пожилых» мышей немного раньше, чем у молодых. Было также установлено, что в Т-лимфоцитах кишечника этих мышей, как и ожидалось, стало нарабатываться больше интерлейкина-17.

    Ученые выяснили, что молекулы интерлейкина-17, связываясь с рецепторами клеток эндотелия сосудов, активируют настоящий каскад молекулярных событий, который не имеет отношения к развитию воспаления, но в конечном итоге приводит к снижению клеточного уровня NO. Эти выводы нашли подтверждение в опытах на генно-инженерных мышах, не способных производить интерлейкин-17: у этих животных избыточная соль не вызывала негативных эффектов. Зато в другом эксперименте одним лишь введением интерлейкина-17 удалось вызвать сосудистые изменения у обычных мышей, питавшихся обычным кормом. Все эти результаты подтвердили роль этой молекулы в развитии сосудистой мозговой патологии.

    Хорошая новость – по крайней мере, для мышей, состоит в том, что уже через месяц после перевода на нормальное питание их когнитивные показатели пришли в норму, что свидетельствует об обратимости этой патологии. Кроме того, по мнению ученых, обнаруженный молекулярный каскад может стать терапевтической мишенью при любых состояниях, сопровождающихся повышением в организме уровня интерлейкина-17.

    Фото:

    Шаги на пути к здоровью. Водно-солевой обмен. Часть первая

    Подготовила Мария Перепечаева

    Калий, Натрий, Хлор (материал — кровь)

    Что такое калий (К+, Potassium)?

    Калий содержится в клетках организма и является основным внутриклеточным катионом. Калий принимает участие во многих процессах, происходящих в организме человека:

    • регулирует водный баланс;
    • нормализует ритм сердца;
    • влияет на работу нервных и мышечных клеток;
    • улучшает снабжение мозга кислородом;
    • помогает избавляться от шлаков;
    • действует как иммуномодулятор;
    • способствует снижению давления крови;
    • помогает при лечении аллергии.

    Содержание калия в организме зависит от баланса следующих процессов:

    • поступления калия с пищей;
    • распределения в организме и выведения из него почками, потовыми железами, через кишечник.

    Для калия в организме не существует «депо», поэтому даже незначительный дефицит калия, вызванный недостаточным поступлением калия с продуктами питания, может спровоцировать многие нарушения в нервной и мышечной ткани, слабость, снижение рефлексов, гипотонию, непроходимость кишечника, полиурию, задерживать воду в организме. Во избежание этого необходимо включать в свой рацион продукты, богатые калием. Калий содержится в цитрусовых, всех зеленых овощах с листьями, в мяте, семечках подсолнуха, бананах, картофеле. Кроме того, существуют специальные препараты, позволяющие повысить содержание калия в организме. Но принимать такие препараты можно, только следуя рекомендациям врача, сделав предварительно биохимический анализ крови для количественного определения калия, поскольку даже 25 г калия выше нормы может вызвать токсическое отравление организма.

    Показания к назначению анализа:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмии, артериальная гипертензия);
    • патология почек;
    • надпочечниковая недостаточность;
    • контроль терапии диуретиками, сердечными гликозидами;
    • проведение гемодиализа.

    Когда значения калия повышаются (гиперкалиемия)?

    • Выход калия в межклеточное пространство при массивном гемолизе, рабдомиолизе, длительном голодании, судорогах, тяжелых травмах, глубоких ожогах, злокачественной гиперпирексии, ацидозе).
    • Обезвоживание.
    • Шок.
    • Острая почечная недостаточность.
    • Болезнь Аддисона.
    • Псевдогипоальдостеронизм.
    • Гипофункция ренин-ангеотензин-альдостероновой системы.
    • Надпочечниковая недостаточность.
    • Увеличение поступления солей калия (быстрое переливание растворов калия).
    • Прием противоопухолевых, нестероидных противовоспалительных препаратов, амилорида, спиронолактона, триамтерена, аминокапроновой кислоты, дигоксина.

    Когда значения калия понижаются (гипокалиемия)?

    • Водянка.
    • Кишечный свищ.
    • Аденома ворсинок кишечника.
    • Продолжительная рвота, профузный понос.
    • Нарушение функции почек, ацидоз, почечная канальцевая недостаточность, синдром Фанкони, синдром Кушинга, осмотический диурез (при сахарном диабете).
    • Переизбыток гормонов коры надпочечников.
    • Муковисцидоз.
    • Дефицит магния.
    • Гипотермия.
    • Применение адренокортикотропных гормонов, кортизона, альдостерона, диуретиков (кроме калийсберегающих), бета-адреноблокаторов, аминогликозидных антибиотиков, введение большого количества жидкости с низким содержанием калия.
    • Эмоциональный стресс.
    • Физическая перегрузка.
    • Прием больших количеств алкоголя, кофе, сахара, хроническое голодание.
    Читайте так же  Негативные последствия лазерной коррекции зрения

    Увлечение кофе может быть опасно для здоровья, поскольку та усталость, с которой Вы боретесь помощью кофе, на самом деле зачастую вызвана потерей калия. Дефицит калия характерен для сластен и, наоборот, для людей, увлекающимися диетами. Потеря веса может сопровождаться слабостью и ослаблением рефлексов – а это указывает на значительный недостаток калия в крови.

    Что такое натрий (Na+, Sodium)?

    Это основной катион внеклеточного пространства и является основным регулятором распределения воды в организме. Натрий участвует в:

    • процессе нормального роста организма;
    • механизмах возбуждения нервных и мышечных клеток;
    • сохранении кальция и других минеральных веществ в крови в растворенном виде;
    • предупреждении теплового или солнечного ударов;
    • транспорте ионов водорода.

    Содержание натрия в крови зависит баланса следующих процессов:

    • поступления натрия с пищей;
    • транспорта натрия в организме и выведение почками и потовыми железами.

    Лучшие натуральные источники натрия – продукты содержащие натрий: соль, устрицы, крабы, морковь, свекла, артишоки, сушеная говядина, мозги, почки, ветчина. Однако, увеличивая содержание натрия, зачастую мы вредим своему организму. Увеличить уровень натрия в крови легко, а уменьшить – гораздо сложнее. Определение натрия в сыворотке крови назначается для диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников, при усиленной потере жидкости организмом, обезвоживании.

    Показания к назначению анализа:

    • нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея);
    • заболевания почек;
    • надпочечниковая недостаточность;
    • обезвоживание;
    • мониторинг лечения диуретиками.

    Подготовка к исследованию:

    взятие крови производят натощак.

    Когда значения натрия повышаются (гипернатриемия)?

    • Потеря жидкости организмом при сильной потливости, длительной одышке, рвоте, диарее, высокой лихорадке.
    • Недостаточное поступление воды в организм.
    • Повышенная функция коры надпочечников.
    • Патология гипоталамуса, кома.
    • Задержка натрия в почках при повышенном мочеотделение при несахарном диабете, синдроме Кушинга, первичном и вторичном гиперальдостеронизме.
    • Вследствие приема некоторых медицинских препаратов (андрогены, кортикостероиды, анаболические стероиды, АКТГ, эстрогены, оральные контрацептивы).
    • Переизбыток солей натрия (введение гипертонического раствора натрия, избыточное потребление соли).

    Чтобы не допустить этого, не злоупотребляйте следующими продуктами питания: консервированным мясом (ветчиной, беконом, солониной), сосисками, а также приправами – кетчупом, острым соусом, соевым соусом, горчицей. Не используйте питьевую соду и пекарский порошок при приготовлении пищи. Особенно осторожными в употреблении соли нужно быть людям с высоким кровяным давлением, поскольку избыток натрия повышает давление крови.

    Когда значения натрия понижены (гипонатриемия)?

    • Недостаток натрия в пище.
    • Потеря жидкости через кожу при сильной потливости, через легкие – при длительной отдышке, через желудочно-кишечный тракт – при рвоте и диарее, при лихорадке (брюшной, сыпной тиф и т.п.).
    • Передозировка диуретиков.
    • Недостаточность надпочечников.
    • Гипотиреоз.
    • Сахарный диабет.
    • Отеки.
    • Почечная недостаточность, нефротический синдром.
    • Хроническая сердечная недостаточность.
    • Цирроз печени, печеночная недостаточность.

    Что такое хлор (Cl -, Chloride )?

    Это основной анион внеклеточной жидкости и желудочного сока. Действие хлора в крови разнообразно:

    • регулирует кислотно-щелочной баланс крови;
    • поддержание осмотическое давление;
    • распределение воды, выведение шлаков;
    • улучшает функцию печени, помогает пищеварению.

    Содержание хлора в организме зависит от баланса процессов:

    • поступления хлора с пищей;
    • распределения хлора в организме и выведения с мочой и калом.

    Хлор содержится в пищевой соли, оливах. При употреблении хлора более 15 г могут возникнуть побочные эффекты.

    Показания к назначению анализа:

    • заболевание почек;
    • несахарный диабет;
    • патология надпочечников;
    • мониторинг расстройств кислотно-основного состояния при различных заболевания.

    Подготовка к исследованию:

    взятие крови производят натощак.

    Когда значения хлора повышаются (гиперхлоремия)?

    • Обезвоживание (недостаточное поступление воды в организм).
    • Острая почечная недостаточность (при анурии, олигурии).
    • Несахарный диабет.
    • Алкалоз (заболевание, связанное с повышением уровня щелочных элементов — хлора).
    • Повышенная функция коры надпочечников.
    • Стимуляция или повреждения гипоталамуса.

    Когда значения хлора понижены (гипохлоремия)?

    • Усиленное потоотделение (секреторные дисфункции и гормональный дисбаланс).
    • Рвота.
    • Персистирующая желудочная секреция.
    • Выпадение волос и зубов.
    • Ацидоз (заболевание, связанное с повышением выведением хлора почками с мочой).
    • Передозировка диуретиков.
    • Альдостеронизм.
    • Почечная недостаточность (при полиурии).
    • Травма головы.
    • Прием слабительных, промывание желудка, увеличение объема жидкости.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *