Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    9f0302a2cb6d0f6be779b4f164360ad3

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Ревность — это совокупность повышенной мнительности, страха, неуверенности. Существует мнение, что страстная привязанность, настойчивость — это чувство ревности, которое свойственно романтикам, искренне влюбленным. На самом деле причины у ревности могут быть самые разные, и подобные проявления свидетельствуют о серьезных проблемах в отношениях двух людей.

    Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:

    Виды ревности

    С точки зрения психологии, ревность в зависимости от причин и проявлений можно разделить на 4 типа.

    Обращенная. Этот вид присущ влюбленному, который сам изменяет партнеру и считает свой поступок нормой. Он четко понимает, что столкнуться с предательством легко, поэтому ревнует человека заранее.

    Привитая. Один из партнеров уверен, что ревность — это нормальное чувство. Убежденность часто основана на примере родителей, которые не сумели сохранить брак из-за измены одного из партнеров. Не исключено, что ребенок присутствовал при скандалах, рос в неполной семье. Также велика вероятность, что в детстве человек сталкивался с давлением со стороны отца либо матери. Например, мать бросила мужа с ребенком, предпочла другого человека. И отец всю жизнь повторяет сыну, что женщины одинаковы, им нельзя доверять.

    Взрослой женщины. Когда дама замечает первые признаки увядания, испытывает серьезный стресс, и если в поле зрения появляется молодая и симпатичная девушка, проявляются не лучшие качества супруги. Масла в огонь подливает супруг — нередко стареющие мужчины пытаются произвести впечатление на молодых барышень, чтобы самоутвердиться, повысить уверенность в своем обаянии, получить эмоции.

    Обоснованная. Развивается в результате крушения надежды на счастливую семью. Кто-то из супругов встретил иную любовь, но открыто сказать об этом партнеру не решается. Второй супруг понимает, что браку пришел конец, но не может отпустить близкого человека. Так как открыто признать факт разрушения семейного очага никто не желает, партнеры ведут двойную жизнь. Для одного это значит ревновать, для второго — постоянно лгать.

    Читать далее: Как приятно удивить любимую девушку

    Чтобы обрести уверенность, необходимо выяснить, существует ли причина для страха.

    Как переживать ревность

    Невозможно излечиться от ревности, ведь от неё, как и от любви, не придумали лекарств. Но можно научиться жить с ней и управлять ею, переживать её и тушить свои эмоциональные взрывы.

    И первое же, что вы можете сделать, чтобы овладеть ревностью, это задавать самим себе вопросы. Подумайте, что кроется за вашей ревностью? Что или кого вы боитесь потерять и почему? Что именно вызывает у вас это чувство? Что в ваших с партнёром отношениях мешает вам чувствовать себя уверенно? И вероятно, что ответы на эти вопросы помогут вам осознать, что причина вашей ревности кроется вовсе не в поведении вашего партнёра, а в вас самих. И тогда, если вы осознаете, что нет никакой угрозы извне, ревность может затухнуть.

    Доверяйте партнёру. Подумайте, давал ли он вам когда-нибудь реальный повод сомневаться в нём или его верности? Доверие – это основа любых отношений. Научитесь доверять любимому человеку, общайтесь с ним, разговаривайте, рассказывайте о своих чувствах. Не накапливайте тревогу и подозрения.

    Ещё один возможный метод борьбы с ревностью – это критическое мышление и анализ. Действительно ли то, что кажется вам доказательством неверности любимого или любимой, таковым является? А если взглянуть на ситуацию по-другому? Думайте и анализируйте, не идите на поводу у чувств и не отключайте разум. Будьте объективными и поймите, что ваше видение ситуации и проблемы может в корне отличаться от видения вашего партнёра. У каждой медали есть две стороны.

    Поставьте себя на место партнёра. Что бы вы сделали, оказавшись на его месте, в тисках контроля и ревности? Что бы вы чувствовали и как бы себя вели? Поймите партнёра, посочувствуйте ему, ведь он любит вас, но ежедневно ему приходится сталкиваться с подозрениями, недоверием и допросами. Представьте, как неприятно это может быть для него и подумайте, а стоит ли оно того?

    Читайте так же  Принцип действия противовоспалительных мазей: обзор популярных средств

    Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в
    DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/revnost-v-otnosheniyax-kak-reagirovat/.

    Причины ревности

    Психологи выделяют несколько причин, объясняющих, почему люди часто ревнуют друг друга. Основная проблема заключается в наличии психологических комплексов.

    Ревнивый человек — неуверенный в себе. Ему все время кажется, что любимый найдет кого-то более достойного. Неуверенность, ревность становятся взаимодополняющими чувствами — чем больше первое, тем сильнее второе.

    Страх остаться одному. С точки зрения психологии, любовь становится маяком, рассеивающим тьму одиночества. Если чувства угасают, тьма становится плотнее, и постепенно человек начинает испытывать ужас. Потому ревнивец совершает опрометчивые поступки, считая, что таким образом сможет удержать партнера.

    Психологическая установка. Человек выстраивает правила игры, которым четко следует. Так, женщина уверена, что любой мужчина в душе изменщик, поэтому подсознательно ожидает предательства со стороны супруга. Причем своими постоянными подозрениями провоцирует адюльтер.

    Недоверие мешает гармоничному развитию отношений. Чтобы не допустить потери любимого человека, следует знать, какие различия существуют между мужской и женской ревностью, своевременно выявлять ее признаки.

    Почему люди ревнуют

    Почему люди бывают жестоки друг к другу с точки зрения психологии

    Фрейд описал причины ревности в своем труде «О некоторых невротических механизмах при ревности, паранойе и гомосексуализме»:

    1. Вытесненное из сферы сознательного и спроецированное на партнера собственное желание изменять.
    2. Проекция в сочетании с половой инверсией – симпатия к человеку своего пола не осознается и приписывается партнеру.
    3. Конкурентное мышление – сравнение себя с идеалом или реальными соперниками не в свою пользу, на основе чего возникает вывод о своей ненужности объекту любви.

    Обратите внимание!Ревность – это неуверенность в себе. Человек, который не сомневается в том, что он достоин любви и обожания, обычно не страдает от мыслей, что его партнер станет всерьез засматриваться по сторонам.

    Карен Хорни называла ревность симптомом невротической потребности в любви. То есть объясняла возникновение этого чувства ситуацией, когда связь с другим человеком начинает восприниматься как жизненная необходимость и превращается в эмоциональную зависимость.

    Н. Дмитриева объясняет, почему люди постоянно ревнуют друг друга, следующими причинами:

    1. Психологические особенности личности ревнивца. К примеру, стремление к власти или убеждение, что быть обманутым партнером – унизительно. При этом ревность в отношении человека далеко не всегда сопровождается чувством любви к нему.
    2. Особенности родительского воспитания. Например, если в детстве в семье человек подвергался физическому наказанию, то может возникнуть стойкое подсознательное убеждение, что чувство любви рано или поздно приводит к предательству и боли.

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Физическое и психологическое насилие над ребенком со стороны родителей может привести в будущем к патологическому недоверию в любых близких отношениях

    1. Влияние гендерных полоролевых стереотипов. К примеру, убеждение, что все представители сильного пола изменяют, или что влюбленный мужчина обязан испытывать ревность.

    Причины ревности у мужчин

    В ревности мужчины психология выделяет 4 провокатора:

    • низкая самооценка. Признаки ревности проявляются, когда присутствует конкурент, способный увести девушку;
    • зависимость. Злоупотребление алкогольными напитками, игромания и наркомания приводят к неуравновешенному поведению. Симптомы ревности часто носят агрессивный характер, так как зависимый человек испытывает чувство эйфории при резком повышении уровня адреналина в крови;
    • собственнический инстинкт. Существуют личные границы, нарушение которых рассматривается как явное оскорбление. Если человека ревнует такой собственник, чувство проявляется не только при общении избранницы с представителями мужского пола, недопустимы даже встречи с подругами;
    • поведение супруги. Женщина не может удержаться от флирта со знакомыми, а порой и чужими мужчинами. Она воспринимает подобное поведение как легкую, ни к чему не обязывающую игру. Но муж намного серьезнее относится к флирту второй половинки, поэтому возникающее чувство недоверия сдержать не способен.
    Читайте так же  Роговица глаза — что это, строение, функции, фото

    Читать далее: Что делать, если девушка игнорит

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Чем опасна ревность

    Существует ошибочное мнение, что ревность помогает вернуть свежесть отношениям, повысить эмоциональный градус. На самом деле это не так, от нее больше вреда, чем пользы. Поэтому не стоит играть с этим разрушающим чувством.

    Необходимо сделать все возможное, чтобы уберечь отношения от пагубного воздействия ревности. Очень часто ревность приводит к новым проблемам в отношениях:

    • Однажды партнеру могут надоесть постоянные скандалы, беспочвенные упреки и обвинения, в итоге он просто от вас уйдет;
    • Из-за ревности ревнивец перестает себя контролировать, а это ни к чему хорошему не приведет;
    • Ревнующему человеку приходится жить в постоянном стрессе. И если ничего не предпринимать, это может привести к развитию невроза или депрессии.

    Причины ревности у женщин

    Причины для ревности женщины к мужчине существенно отличаются:

    • проявляется ревность, когда супруге присуща повышенная бдительность. Она буквально мнит себя сыщиком, стремясь быстрее узнавать, что муж делал в ее отсутствии. Проявление ревности — отслеживание контактов, проверка аккаунтов в социальных сетях, неусыпный контроль;
    • холостяки в компании мужа являются потенциальной опасностью, так как способны подтолкнуть супруга к измене. Поэтому ревнующая жена делает все возможное для разрушения дружбы;
    • скандалы возникают вне зависимости от обстановки. Женщина предъявляет претензии при прочих членах семьи и при посторонних людях, например, во время посещения магазина, клуба и т. д. Основное желание ревнивицы — это указать мужчине его место;
    • неприятие того факта, что работа мужа отнимает слишком много времени. Проявляется недоверие частыми звонками, откровенной неприязнью к коллегам женского пола, неожиданными визитами в компанию, где трудится супруг.

    Специфика мужской и женской ревности

    Вы знали, что мужская и женская ревность имеют некие отличия? Поскольку это чувство имеет разную мотивацию у парней и девушек, то и выражается ревность несколько иначе. Это стоит учитывать перед тем, как начать борьбу с ревностью.

    Мужчина очень бояться потерять некую бытовую стабильность, свою возлюбленную, как мать своих детей и т.д. Мужская ревность зачастую сильнее, чем женская и может привести к очень плохим последствиям. Поэтому нужно дать понять сильному полу, что вы не потерпите к себе чрезмерную агрессию, а уж тем более применение силы.

    Женщины ревнуют, потому что бояться потерять духовный контакт, который налажен у них с партнером. Кстати именно из-за этого женщине легче простить физическую измену (секс), чем влюбленность.

    Факторы, усиливающие чувство ревности

    Ревность — психологический фактор, возникает при наличии определенных раздражителей.

    Поэтому важно знать, какие проблемы есть у ревнующего, что служит причиной повышения агрессивности. Нередко люди сами виноваты в неподобающем поведении партнеров. Например, зная о неуверенности мужа, жена усилит его подозрения, общаясь с успешным соседом по лестничной площадке. А мужчина, постоянно задерживаясь в офисе, где в приемной сидит симпатичный секретарь, невольно раздувает огонь в супруге.

    Если человеку присуще ревновать, значение приобретают любые мелочи: мечтательные взгляды, которыми партнер провожает проходящих мимо представителей противоположного пола, удаленные SMS, посиделки в компании бывших одноклассников.

    Читайте так же  Повышение концентрации внимания: практические советы

    Как избавиться от ревности

    Ревности не исчезнет самостоятельно. Требуется немалая работа, чтобы наладить отношения.

    Нужно чаще говорить с супругом о своих чувствах, не скрывать, что какие-то поступки оскорбляют. Лучше разобраться в проблеме спокойно, чем ожидать бури.

    Читать далее: Какие вопросы можно задать девушке, а от каких лучше воздержаться

    Ревность в отношениях — психология этого чувства друг к другу

    Важно не только говорить о своих чувствах, но и слышать супруга. Значение имеют переживания обоих членов семьи.

    Нельзя создавать провоцирующие ситуации. Если жена не рада отъезду мужа на рыбалку с друзьями, ревнует его к компании, стоит сократить время встреч либо почаще брать любимую женщину с собой.

    Желательно избегать любых провокаторов, относиться к любимому человеку доверительно, не стесняться высказывать свои подозрения. Не нужно практиковать допросы и постоянно припоминать прошлые ошибки, такое поведение только усугубит ситуацию и, возможно, приведет к разрыву отношений. Если вы стали объектом претензий, помните, что привычка оправдываться не дает эффекта, напротив, провоцирует новые конфликты.

    Поможет решению проблем обращение к психологу, который определит причины и постарается найти решение вопроса.

    Ревность

    Любой человек может ревновать. Если между людьми возникают чувства дружбы или любви, появляется и ревность.

    Ревность не даётся нам при рождении. Это приобретённая реакция, возникающая в ответ на определенные ситуации

    Например: мы испытываем недостаток внимания, любви, симпатии и уважения со стороны значимого человека и убеждены, что это мнимо или реально получает кто-то другой, возникает ревность.

    Ревность чувство негативное. Это претензия на исключительное обладание другим человеком. Если абсолютное владение ставится по вопрос, возникает страх потери объекта обладания. Этот страх иррациональный, очень сильный. Его трудно переносить. Мысль, что кто-то отберёт любовь важного человека вызывает злость, обиду и гнев. И даже толкает нас неразумные поступки. А иногда и насильственные действия.

    Ревность не имеет отношения к любви, это и желание обладания и страх быть отвергнутым одновременно.

    Ревнивец всегда на страже, у него низкая самооценка, неуверенность в себе в отношениях. Он живет в постоянном напряжении и страхе, что придёт кто-то, точно лучше, интереснее, привлекательней и отберёт собственность ревнивца. Контролируемый человек перестанет его любить и покинет … А мысль, что обожаемый человек найдёт счастье с другим, сводит с ума.

    Поэтому ревнивец обыскивает карманы, читает сообщения электронной почты, телефонные СМС-ки. Он всегда в напряжении, подозрителен.

    Тот, кто ревнует, хочет знать все о другом, постоянно следя за ним. При этом самые невинные действия партнера истолковываются как признак того, что что-то не так, что есть третий.

    Неосознанно, увереный, что не достоин любви, и его все равно отвергнут, ревнивец подталкивает, провоцирует партнера на измену и становится жертвой.

    Парадоксально, но ревнивцы чувствует облегчение, когда узнают, что «нечто» действительно было, находят подтверждение своим опасениям. То, напряжение, которое накапливалось днями, месяцами, годами ожидания предательства, наконец находит выход.

    Как преодолеть ревность?

    Ревность – это сочетание страха и гнева: страх потерять что-то, гнев, что некто приближается к чему-то, по вашему мнению, принадлежащему вам.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *