Проверка зрения вблизи с помощью текста

    b080b036e771724b16de41f31b9c143d

    Таблица зрения окулиста для проверки остроты зрения имеет большое значение в офтальмологии. Взрослые каждый раз сталкиваются с ней, когда проходят медосмотр для устройства на работу, для получения прав на вождение.  Детям проверяют качество зрения врачи-офтальмологи в школе и в лечебных учреждениях.

    Содержание

    Таблица для проверки зрения у окулиста для взрослых и детей

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Проверить бесплатно зрение можно с помощью таблицы зрения окулиста для проверки во врачебном кабинете, или скачав изображение таблицы на свой компьютер.

    Проверка зрения по толкованию медицинского словаря называется «визометрия».  Особенностью процедуры является правильное расстояние между глазами и таблицей, которое составляет 5 м.

    Таблицы с буквами и цифрами

    Самой известной и наиболее используемой в современном мире есть таблица зрения окулиста для проверки с набором цифр и букв, разработанная офтальмологом из Голландии Германом Снелленом.

    Буквы и цифры наибольшего размера расположены вверху и пропорционально уменьшаются вниз.  В 11 строчках напечатаны буквы, толщина линий которых соответствует промежутку между самими символами.

    Таблицы для проверки остроты зрения вблизи

    Работа глаз вблизи проверяется при помощи специальной таблицы зрения окулиста для проверки, где размещены несколько текстов с буквами разных размеров.  Таблица помещается на 33-34 см от глаз.  Определение качества зрения для каждого глаза проверяется отдельно, без коррекции.

    Чтобы подобрать очки, глаза проверяются одновременно и с коррекцией.  Качественное зрение – это возможность прочитать самый мелкий текст без ошибок.

    Таблицы для водителей

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    У водителя обязательно проверяются оба глаза, но при несоответствии стандартам применяется коррекция очками, линзами, иногда происходит хирургическое вмешательство. Кроме этого, водителей проверяют дополнительно цветными таблицами на дальтонизм.

    Цветные (цветовые) таблицы для проверки цветовосприятия

    Верное восприятие цветов проверяют таблицами для проверки наличия дальтонизма.  Суть зрительного явления в отсутствии правильного восприятия одного цвета или нескольких. Заболевание является врожденным, а тесты для проверки зрения идентифицируют наличие проблемы.

    Тестирование осуществляется при помощи таблиц для проверки зрения окулиста и ученого Рабкина.  Каждая из них имеет много цветных точек, яркость которых одинакова, а сами они различны по цвету.

    Пациент с нормальным восприятием цветовой схемы сможет увидеть на фоне точек нарисованные цифры другого цвета. Страдающий дальтонизмом человек, кроме точек, ничего не увидит, либо увидит другие цифры, которые там не изображены.

    Виды таблиц для проверки зрения

    В современном мире существует много способов проверки зрения, но самым известным и популярным является проверка специальными таблицами. Это простой и дешевый способ проверить остроту зрения  человека. Более тщательно проверяют глаза, применяя современные аппараты для определения проблем с глазами.

    Таблица Орловой

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    В норме ребенок сможет увидеть рисунок (начиная с 50 м и заканчивая 2,5 м — строки последнего нижнего ряда).  Правая сторона таблицы имеет единицы (V), с помощью которых узнают о качестве зрения у ребенка.  При хорошем проценте зрения ребенок видит с 5 м десятую строчку обеими глазами (1,0 V).

    Таблица Сивцева

    Для проверки наличия близорукости и дальнозоркости назначается таблица зрения русского окулиста Сивцева.  Шаблон содержит 12 строк, в которых есть набор семи одинаковых букв, они постепенно уменьшаются сверху вниз.

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Популярная таблица зрения окулиста для проверки Сивцева

    По бокам размещены дополнительно два столбика:

    • D – показатель в метрах. Некое расстояние, при котором человек читает буквы.
    • V – показатель остроты зрения.

    Диагностика осуществляется с 5 м от таблицы, каждый глаз проверяется по очереди отдельно: сначала правый, тогда левый.  Глаз, который не проверяется во время проверки другого, временно прикрывается заслонкой.

    Полотно с набором букв обязательно освещается двумя лампами дневного света.  Хороший показатель зрения, который считается нормой – 10, когда человек видит десятую строчку с расстояния 5 м.

    Существует таблица Сивцева с 15 строками.  Высшие строчки после 10-и, предназначены для тех, у кого самые высокие показатели остроты зрения – 150-200%.  Иногда такие строки используются в том случае, когда длина комнаты имеет менее 5 м, тогда в расчет процента зрения вносят поправки.

    Таблица Розенбаума

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Осмотр зрения проводят таблицей зрения окулиста для проверки при максимальном дневном освещении, при расположении 36 см параллельно глазам.

    Отдельно проверяется каждый из глаз. При наличии очков, зрение проверяют в обоих случаях.  Близорукость и старческая дальнозоркость проверяется только с очками вблизи.

    Таблица Норбекова

    Методика по Норбекову не столь популярна, однако, имеет место в офтальмологической практике.  Придумана в прошлом столетии, таблица несколько напоминает методику Сивцева, но буквы здесь заменены на тексты, которые располагаются в порядке от большего размера символов к меньшему.

      Суть таблицы не столько в проверке остроты зрения, сколько в тренировке обеих глаз.

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Процедура происходит по схеме:

    • Проверка по таблице зрения у окулиста на дальнозоркость требует расстояния максимум 15 см от глаз.
    • В случае миопии таблица располагаются на вытянутую руку.
    • Когда один глаз здоров, его прикрывают заслонкой.
    • Когда один глаз болен миопией, а второй – дальнозоркостью, их тренировка происходит по очереди.
    • Упражнение для глаз: смотреть на таблицу мимолетно, подробно не рассматривая ее, осанку при этом держать прямо.
    • Начинать читать таблицу сверху вниз до тех пор, пока не начнут расплываться буквы в строке. Этот ряд станет «рабочим».  Процедуру повторять с каждой последующей строкой.

    Восстановление остроты зрения по Норбекову происходит несколькими периодами:

    1. Зрительная функция начинает запускаться, процесс длится примерно три дня.
    2. Восстановление длится 3-8 дней.
    3. Отрабатывается норма зрения (20-40 дней).

    Чтобы улучшить качество зрения или восстановить его, необходимо постоянно заниматься с таблицей Норбекова.  Процедура довольно проста, главную роль играют только легкие движения глазами.  Напрягать и переутомлять глаза ни в коем случае нельзя.

    Таблица Головина

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    В офтальмологическом кабинете таблица зрения окулиста для проверки качества зрительных способностей помещена в специальную коробку, освещенную лампой накаливания и двумя люминесцентными лампами.   Во время проверки глаз нужно держать спину ровно, глаза должны быть не закрыты, одно из них прикрывают белой непрозрачной заслонкой.

    Оценка результатов происходит с использованием понятий, указанных на боковых столбцах таблицы о полной и неполной картине остроты зрения.

    Таблица Снеллена

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Зрение проверяют с 6 м от таблицы. Проверка каждого глаза происходит отдельно.  Нормой врачи считают измерение остроты зрения 6/6, когда человек способен прочитать правильно несколько букв из нижних строк.  Существуют также мелкие варианты таблицы Снеллена, применяемые при проверке близорукости человека.

    Таблица Рабкина

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Первым этапом исследования является показ двух демонстрационных таблиц. Если ребенок их различает, эксперимент продолжают, в противном случае – все прекращается. Следующие таблицы показывают для определения врожденного или приобретенного типов заболевания дальнозоростью или близорукостью.

    Таблица Амслера

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Проведения включает такие этапы:

    1. Надеть очки или линзы при их наличии.
    2. Сетку Амслера разместить на 25-30 см от глаз.
    3. Один глаз прикрыть непрозрачной завесой.
    4. Полностью сосредоточиться на точке в центре сетки. Осмотреть общую часть линий. Обратить внимание на то, все ли линии на уровне прямые, одинаковы ли все квадратики сетки, присутствующие зоны затуманились, искривились или потеряли цвет.
    5. Аналогично повторять тестовые пункты для второго глаза.
    6. Нормальным явлением считается видение изображения одинаково для обоих глаз, без искажений, темных пятен и деформации. При несоответствии нормам нужно обратиться к врачу, так как это может быть началом образования патологии по центру сетчатки (макулодистрофия).

    Таблица Бейтса

    Американский офтальмолог Бейтс создал свою таблицу, которая позволяет улучшить качество зрения.

    Принципы методики Бейтса:

    • Напряжение психики. Зрение ухудшается по причине нарушения психического состояния. Вместе с потерей психического контроля нарушается физическая функция зрения, а это сопровождается появлением близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма.
    • Расслабление мышц глаз. Полная расслабленность и снятие напряжения снимает спазмы в теле и улучшает зрение.

    Глаза с нормальным зрением никогда не напрягаются, чтобы что-то прочитать или увидеть. Когда мышцы глаз находятся в абсолютном покое, тогда острота зрения идеальная. При напряжении психики функции видения нарушаются, поэтому нужно постоянно поддерживать расслабление зрительных органов.

    Бейтс придумал множество упражнений для глаз, среди которых базовые, доступные для всех. Выполнять упражнения нужно строго без очков и линз.

    Основные упражнения:

    • Пальминг. Нужно закрыть глаза разогретыми ладонями. Представлять предметы в черном цвете, закрывающие светлые пятна. Таким образом, перед глазами должно появиться сплошное черное полотно. Упражнение должно длиться около 5 минут.
    • Упражнение на воспоминания. Человек должен вспомнить максимально точно ситуацию, связанную с проявлением действий органов чувств. Приятное впечатление расслабляет психику и дает ей отдых. Тренировка делается сначала с приложенными ладонями к глазам, потом стоит попробовать делать попытки с открытыми глазами.
    • Моргания: частые многоразовые и редкие. Упражнения позволяет напрягать и расслаблять мышцы глаз для стимуляции их работы.

    Метод Бейтса врачи-офтальмологи предлагают использовать при слабых формах расстройств зрения.

    Как в домашних условиях самостоятельно проверить свое зрение, зрение ребенка

    Многие люди не имеют времени для визита к окулисту, поэтому проверка зрения дома – один из оптимальных вариантов. Простота диагностики в домашних условиях дает возможность регулярно следить за состоянием глаз. При неудовлетворительных результатах проверки поход к врачу откладывать не стоит.

    Проверить зрение довольно просто с помощью таблицы зрения окулиста для проверки Сивцева.  Поместить ее нужно на расстоянии 5 м от точки нахождения на время проверки. Важно, чтобы место было хорошо освещено, при необходимости стоит дополнительно подключить лампу дневного света.

    Если с 5 м вы видите хорошо первые 10 строк, зрение соответствует норме.  При значительных отклонениях от нормы необходимо обратиться к офтальмологу.

    Важно, чтобы бумага, на которой распечатана таблица не блестела и была размещена на фоне, не отвлекающем внимание.

    Проверить зрение у ребенка до года можно нестандартным способом.  Для этого на белой простыне или куске материи белого цвета нужно разложить шарики из черного хлеба.

    Их размер должен составлять не более 0,5 см.  От 6-ти месяцев ребенок должен видеть мелкие крошки даже с 0,5 мм. В том случае, когда крошки и шарики не привлекли внимание малыша, стоит насторожиться и обследовать ребенка у профессионала.

    Как проверить зрение онлайн на компьютере

    Проверять зрение на компьютере или нет – достаточно спорный вопрос, поскольку качество результатов будет зависеть не только от остроты зрения, а и от размеров монитора, яркости пикселей, шрифта и других факторов.

    Проверка зрения онлайн обычно дает только приблизительные результаты, поэтому делать выводы, опираясь только на пройденный тест в интернете, не стоит.  В том случае, если возникли противоречивые результаты, лучше обратиться на консультацию к офтальмологу.

    Где и как скачать и распечатать таблицу

    Интернет изобилует сайтами, которые предлагают бесплатно скачать разные таблицы для проверки состояния глаз.  При этом рядом со ссылкой для скачивания должно быть указано разрешение для печати.  Скачивать таблицы лучше с проверенных крупных сайтов.

    Распечатывать таблицы нужно в формате не менее, чем А3. На распечатку пойдет большой объем чернил, поэтому при решении самостоятельно распечатать ее дома, нужно позаботиться о заправке картриджей для принтера.  Также за помощью можно обратиться в специализированные магазины, которые занимаются распечаткой различных форматов.

    Где купить таблицу

    Таблицу для определения остроты зрения приобрести можно в интернет-магазинах. Нередко также таблицу удается найти в аптечных отделениях.

    Цены на данный товар невысокие и колеблются в районе 300 рублей.  Для любителей эстетики есть таблицы ручной работы, которые продаются как на интернет-ресурсах, так и в специализированных магазинах.  Однако, в отличие от стандартной таблицы, цена высока.

    Таблица зрения окулиста для проверки работоспособности глаз  человека – важнейший этап при осмотре в офтальмологическом кабинете. Разновидности таблиц помогают осуществить проверку глаз у взрослых и детей и в домашних условиях, что помогает сэкономить время.

    Видео-ролики: о проверке зрения

    Как работают таблица зрения окулиста для проверки:

    Проверка зрения у окулиста:

    Как быстро выучить таблицу окулиста для проверки зрения?

    Россия, Москва

    Проверка зрения вблизи с помощью текста

    Проверка зрения чаще всего происходит в следующих случаях:

    • предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу или обучение;
    • обязательные обследования разных категорий работников в период их трудовой деятельности;
    • водительские медкомиссии;
    • освидетельствование призывников.

    От результатов исследования будет зависеть то, насколько человек способен дальше исполнять свои обязанности на рабочем месте, управлять автомобилем, обучаться в престижном вузе, служить в лучших войсках и другое.

    Поэтому большинство людей, которые начинают чувствовать ухудшение зрения, задумываются о том, как можно запомнить специальную таблицу для проверки зрения.

    В этой статье мы назовем несколько эффективных методов запоминания этой таблицы. Но для начала важно оценить состояние органов зрения на текущий момент.

    Способы проверки зрения

    Измерять зрение как взрослым, так и детям можно 2 стандартными способами.

    Проверка зрения у окулиста

    Окулисты сейчас работают как в кабинетах в медицинских учреждениях, так и в салонах оптики. Салоны часто предлагают бесплатную услугу диагностики зрения, поэтому можете смело отправляться за помощью туда. Во время процедуры врачами будут использоваться либо специальные таблицы, либо приборы.

    Таблицы являются наиболее популярным офтальмологическим способом и позволяют определить остроту зрения. Благодаря приборам, удается собрать различные показатели общего состояния глаз, подобрать необходимые средства коррекции: очки, контактные линзы.

    Проверка зрения в домашних условиях

    Диагностика в домашних условиях не предназначена для постановки точного диагноза. Она дает возможность предварительно определять наличии проблем, связанных со зрением.

    Для этого можно пройти онлайн-тесты на компьютере. При этом убедитесь, что к ним соблюдены все запрашиваемые инструкции.

    Другой вариант, использовать те же таблицы, что и окулист. Сейчас их легко найти и скачать в интернете, а затем распечатать.

    Среди всего множества, рассмотрим какая таблица наиболее подходит для этих целей.

    Таблицы для проверки зрения

    Существуют разные варианты таблиц для проверки зрения. Среди них можно выделить:

    • оптотипы Поляка;
    • таблица Головина;
    • звезда Сименса;
    • таблица Снеллена;
    • дуохромный тест;
    • таблица Рабкина;
    • сетка Амслера;
    • таблица Орловой;
    • таблица Сивцева.

    Последняя является самой популярной. Она состоит из 12 строк с буквами русского алфавита. Их еще называют “Оптотипы”. С каждой строкой буквы уменьшаются в своем размере сверху вниз.

    Слева указано расстояние, с которого пациент должен хорошо различать их. Справа — величина, показывающая остроту зрения, при чтении оптотипов с расстояния 5 метров от плаката.

    Если во время диагностики по таблице Сивцева врач усомнится в результате, то он может применять любую другую таблицу для обследования, что указана выше.

    Поэтому те люди, которые желают пройти проверку с первого раза по каким-то своим причинам, стремятся запомнить таблицу Сивцева наизусть. Давайте рассмотрим, как это можно сделать.

    Запоминание таблицы Сивцева

    Для начала подготовимся к запоминанию и внимательно изучим изображение на таблице.

    Как уже известно, она состоит из 12 строк с оптотипами. Это знаки русского алфавита, которые хаотично распределены по ней.

    • Всего задействовано 7 разных букв: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И.
    • В каждой строке находится разное их количество: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.
    • Обратите внимание, что все буквы сходны между собой по ширине или вертикальным линиям, в связи с чем их легко спутать между собой при плохом зрении.

    Во избежание такой ситуации, нужно заранее представить буквы в виде визуальных образов (картинок) и применить подходящий способ для дальнейшего запоминания. Пойдем по порядку.

    Создание образов на буквы

    Для создания образов мы предлагаем подобрать такие слова, которые будут содержать нужные нам буквы из таблицы.

    Вот как это будет выглядеть.

    Вариант 1

    1. Можно каждую букву отдельно достроить до конкретного слова, которое визуально легко представляется:
    2. Ш — Шайба
    3. Б — Бинт
    4. М — Марка
    5. Н — Ножницы
    6. К — Кастрюля
    7. Ы — сЫр
    8. И — Игла

    Обратите внимание, что везде первая буква слова кодирует букву из таблицы. Исключение составляет “сЫр”, поскольку слов на букву “Ы”, которые бы ярко можно было представить, нет.

    Однако в этом примере, во-первых, ударение падает на “Ы”, а, во-вторых, букв “С” и “Р” в таблице нет, что позволит не запутаться при вспоминании.

    Вариант 2

    Можно взять буквы из одной строки таблицы и связать их в одно или несколько слов.

    Пример:

    № рядаОптотипыОбразы на оптотипы
    1ШБШуБа
    2МНКМоНоКль
    3ЫМБШдЫМ + БуШлат
    4БЫНКМгуБЫ + веНоК + Мох
    5ИНШМКИНдеец + ШлеМ + Кость
    6НШЫИКБНаШатЫрь + дИКоБраз
    7ШИНБКЫШИНа + БоКалЫ
    8КНШМЫБИКараНдаШ + МЫло + БИлет
    9БКШМИЫНБеКеШа + МагИстр+ дЫНя
    10НКИБМШЫБсаНКИ + БаМпер + ШторЫ + Брус
    11ШИНКМИЫБШИНа + КоМИссар + рЫБа
    12ИМШЫНБМКзажИМ + ШторЫ + таНБур + МаК 

    Если решите придумать свои визуальные образы, то обратите внимание на следующее:

    1. Каждое слово содержит от 2 до 3 букв, следующих друг за другом в строгой последовательности, как в таблице.
    2. Лишние буквы, которые содержат слова, не являются буквами таблицы.

    Теперь, когда мы имеем визуальные образы, нам необходимо запомнить их. Сделать это можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть более подробно.

    Соединение образов: метод “Локаций”

    Локации — любые предметы, которые находятся в знакомом вам помещении: дверь, шкаф, зеркало, диван, стол, стул, люстра. Для “создания” локаций мы можем последовательно выделить образы в любом помещении или на маршруте. Эти приемы выделения называются “Коттедж” и “Городки”.

    Главное, чтобы их было достаточное количество для запоминания нужной нам информации. Чаще всего к одной локации привязывается один визуальный образ.

    Подробнее о методе «Локаций» можно посмотреть в следующем видео:

    Как использовать локации на практике?

    Для каждого вида образов, которые мы придумали ранее, рассмотрим свой вариант применения локаций.

    Вариант 1

    Если этот метод применить к образам, которые мы создавали по первому варианту, то можно взять 12 любых помещений или 12 разных маршрутов, что соответствует количеству строк в таблице для зрения.

    Далее, в каждом помещении выделить такое количество предметов, какое количество букв находится на каждой строке: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

    Например, в 1 помещении это будет 2 локации, поскольку на первой строке таблицы всего 2 буквы. Во 2 помещении — 3 локации. В 3 помещении — 4 локации.

    Когда локации подготовлены, нужно соединить с ними наши визуальные образы на буквы.

    Важно! Если вы решите использовать этот способ, то придуманный вами образный код будет закреплен за каждой буквой на постоянной основе.

    Как присоединять образы на локации?

    Допустим, в первом помещении вы выделили: стол и стул.

    Чтобы запомнить буквы первой строки “Ш” и “Б”, мы представляем, как на стол сверху падает Шайба (Ш), а сиденье стула протыкает Бинт (Б).

    Потом переходим к следующему помещению, где выделено уже 3 локации: диван, компьютер и батарея. Запоминаем на них буквы 2 строки: МНК.

    Представляем, как на диване наклеена Марка (М), из компьютера торчат Ножницы (Н), а на батарее сушится Кастрюля (К). Так нужно пройтись по всем 12 помещениям.

    Рекомендации

    Для того чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа с локацией удерживать в течение 5 секунд в воображении и только потом переходить к соединению следующих.

    Можно использовать один маршрут, но для этого нам дополнительно потребуется придумать визуальные образы на цифры от 1 до 12.

    Например: 1 — кол; 2 — лебедь; 3 — усы; 4 — стул; 5 — крючок; 6 — замОк; 7 — коса; 8 — снеговик; 9 — шарик с ниткой; 10 — ложка с тарелкой; 11 — барабанные палочки; 12 — календарь.

    Теперь, чтобы запомнить все буквы таблицы, потребуется уже 12 локаций для цифр и 69 для букв. Всего — 81.

    Только не выделяйте локации хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.

    Как подготовите нужное количество, следует на первую локацию, например ДВЕРЬ, привязать образ на цифру 1 — кол. Представляем, как дверь насквозь проткнута колом.

    К следующим 2 локациям пойдет привязка 2 образов на буквы первой строки. Затем снова образ на цифру, но уже строки № 2. В последовательности это будет соответствовать 4 локации. На локации под номерами 5, 6 и 7 присоединяются образы на буквы 2 строки.

    Так вы проходите по заготовленным локациям, пока не прикрепите все образы на цифры и буквы.

    Следите внимательно за тем, чтобы перед соединением с локациями образов на буквы соответствующей строки, первоначально шел образ на номер этой строки.

    Это делается для разграничения букв, чтобы можно было сразу находить нужную строку.

    Вариант 2

    Если вы решите взять за основу визуальные образы, которые мы создавали по 2 варианту, то делаем по аналогии. Только в этот раз локаций потребуется меньше, поскольку 1 образ кодирует сразу от 2 до 3 букв.

    Нам потребуется 12 мест для размещения образов на цифры + 30 мест для образов на буквы. Всего — 42 локации.

    У вас может получиться другое количество, если будете использовать свои образы.

    А также ко 2 варианту можно применить метод “Цепочка”. Рассмотрим, как это будет выглядеть.

    Соединение образов: метод “Цепочка”

    Цепочка – это связь визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

    В отличие от метода “Локаций”, здесь не требуется специальная подготовка. Разве что дополнительно создать образные коды на номера строк от 1 до 12, с которых будет начинаться каждая отдельная цепочка.

    Выше мы уже предлагали, какие можно использовать картинки на цифры. Остается присоединить к ним образы на буквы.

    Цепочки будут выглядеть так

    ряда Образ на цифру Образ на оптотипыСоединение образов
    1колшубана Колу (1) висит ШуБа (ШБ)
    2лебедьмонокольЛебедь (2) смотрит в МоНоКль (МНК)
    3усыдым бушлатСквозь Усы (3) проходит дЫМ, из дыма виднеется БуШлат (ЫМБШ)
    4стулгубы венокмохК стулу (4) прилипли гуБЫ, в них продет веНоК, на венке растет Мох (БЫНКМ)
    5крючокиндеец шлемкостьНа крючке (5) висит ИНдеец, индеец держит ШлеМ, из шлема торчит Кость (ИНШМК)
    6замокнашатырь дикобразВ замке (6) застрял НаШатЫрь, из него выползает дИКоБраз (НШЫИКБ)
    7косашина бокалыЗа косу (7) зацепилась ШИНа, в ее протекторе застряли БоКалЫ (ШИНБКЫ)
    8снеговиккарандаш мылобилетУ Снеговика (8) вместо носа КараНдаШ, на кончике карандаша висит МЫло, к мылу приклеился БИлет (КНШМЫБИ)
    9шарик с ниткойбекеша магистрдыняШарик с ниткой (9) прикрыт БеКеШой, к бекеше прислонился МагИстр, у магистра во рту дЫНя (БКШМИЫН)
    10ложка с тарелкойсанки бампер шторыбрусК ложке с тарелкой (10) привязаны саНКИ, санки врезались в БаМпер, бампер порвал ШторЫ, шторы упали на Брус (НКИБМШЫБ)
    11барабанные палочкишина комиссаррыбана барабанных палочках (11) крутится ШИНа, за шину держится КоМИссар, на спине комиссара рЫБа (ШИНКМИЫБ)
    12календарьзажим шторы танбурмакна календаре (12) висит зажИМ, на зажиме развиваются ШторЫ, шторы затягивает в таНБур, из тамбура сыпется МаК (ИМШЫНБМК)

    Таким образом, присоединяя последовательно один образ к другому, мы только что зафиксировали все элементы таблицы.

    А для того чтобы они надолго сохранились в нашей памяти, остается выполнить еще несколько действий.

    Закрепление информации

    Для эффективного сохранения таблицы Сивцева у себя в памяти, мы рекомендуем придерживаться следующих основных правил:

    1. На начальных этапах на соединение двух образов следует уделять до 10 сек. по времени.
    2. После запоминания обязательно пробегитесь по цепочке еще раз и вспомните все образы по памяти.
    3. По образам слов несколько раз повторяйте нужные буквы до автоматизма. Сами слова называть вслух не нужно.
    4. Метод “Цепочка” не предназначен для использования к образам, которые мы создавали по первому варианту, поскольку при вспоминании может возникнуть путаница в последовательности.
    5. Первые две строки с буквами можно не запоминать, поскольку их, во-первых, редко спрашивают, а, во-вторых, они довольно крупные и легко читаемые.
    6. После запоминания периодически повторяйте сохраненную информацию. Это можно сделать, например, в этот же день, затем на следующий, еще через три дня, потом через пять или семь дней, и так далее. Интервалы должны увеличиваться, так будет эффективнее.

    Условия для проверки зрения

    Как бы вы хорошо не запомнили таблицу, перед походом к специалисту пройдите проверку зрения в домашних условиях, чтобы убедиться в результате.

    Для этого нужно создать условия, максимально близкие к тем, которые существуют в медицинском учреждении.

    Основные рекомендации

    1. Размер таблицы соответствует 3 белым листам формата А4. Лучше распечатывать на матовой поверхности бумаги, чтобы не было бликов. Ориентация — альбомная. Буквы на листе должны быть четкими и яркими.
    2. После изготовления таблицы ее необходимо повесить на расстоянии 5 метров от себя. При этом 10-я строка должна находиться на уровне ваших глаз.

    3. Еще одним важным фактором является освещение. Установите лампу мощностью в 40 Вт на расстоянии 120 см от ее нижнего края до пола. Направьте свет на закрепленный плакат.
    4. Каждый глаз проверяется отдельно, поэтому используйте заслонку или ладонь. Ни в коем случае не давите на прикрытый глаз с усилием, а также не зажмуривайте его. Голову держите прямо.

    5. Если вы уже носите очки или линзы, то проверку необходимо проводить с использованием данных реквизитов.
    6. Попросите кого-нибудь показывать вам буквы. Время для обратной связи после того, как указка встала на нужный символ, 2-3 секунды.

    7. Не проводите обследование, если чувствуете сильную усталость, поскольку это может оказать влияние на результат в худшую сторону.
    8. Возьмите на заметку, что хорошее зрение является таковым, если вам удается каждым глазом прочитать символы 10 строки с расстояния 5 метров. Тем, у кого не получается пройти этот тест, требуется коррекция зрения.

    Соблюдая настоящие рекомендации, вы сможете достаточно эффективно оценить остроту зрения и проконтролировать работу зрительной системы.

    Однако не забывайте, что помимо остроты, существуют еще и другие характеристики, например, цветоощущение. Поэтому осмотр лучше проходить естественным ходом, не прибегая к обману врача-офтальмолога.

    Если вы все-таки решились на этот шаг, то поделитесь с нами своими результатами в х, а также укажите, какой из описанных способов запоминания вам ближе?!

    Таблица для зрения для проверки с буквами — на каком расстоянии проверяют, тест для измерения, как определить

    Коррекция зрения осуществляется после тщательной проверки остроты зрения врачом-офтальмологом.  Какие существуют способы сегодня для этого? Можно ли провести проверку зрения самостоятельно?

    На все эти и другие вопросы мы попытаемся ответить ниже в статье.

    Зачем нужна проверка зрения?

    Зрение проверяют в кабинете врача-офтальмолога. Сейчас во многих салонах оптики имеется кабинет специалиста, оснащённый современным диагностическим оборудованием.

    Проверка зрения включает обследование способности различать детали изображения вблизи и на больших расстояниях, поля зрения (определение его дефектов) и возможности различать цвета.

    В таблице для проверки зрения буквы используют или специальные символы различных размеров
    Эти значки изображены на специальных таблицах, которые вешают на стену, либо проецируют на экран с помощью специального приборапроектора знаков. От пациента требуется идентифицировать показываемые ему символы.

    Остроту зрения проверяют сначала для каждого глаза по отдельности, а потом для двух глаз (т.е. когда смотрите одновременно двумя глазами), причем с корригирующими линзами (если вы носите очки или контактные линзы) и без них.

    Для проверки остроты ближнего зрения, как правило, предлагают прочитать небольшие отрывки текста, написанные буквами различной величины.

    Если в результате проверки остроты зрения установлено, что зрение ниже нормы (за норму принята острота зрения, равная 1,0), то окулист далее исследует причины этого снижения (рефракцию).

    Исследование рефракции пациента – это определение оптической силы корригирующих очковых линз, которые требуются паци

    енту для того, чтобы повысить его остроту зрения.

    Рефракционные ошибки возникают, когда световые лучи собираются не точно на сетчатке, а перед или за ней. Рефракцию обязательно исследуют у тех, кто уже носит очки или контактные линзы. Стандартная процедура проверки зрения состоит в определении остроты зрения и рефракционных ошибок.

    Подробнее о таблицах остроты зрения читайте здесь.

    Как часто надо проверять остроту зрения?

    Остроту зрения необходимо проверять регулярно. Если нет каких-либо проблем со зрением, то в зависимости от возраста зрение рекомендуется проверять через определённые периоды:

    • после рождения;
    • около 6 месяцев;
    • в 3 года;
    • перед школой и в школе каждый год;
    • каждые 2 года в возрасте от 19 до 64 лет;
    • каждый год после 65 лет.

    Остроту зрения проверяют в следующих целях:

    • чтобы проверить, не требуется ли коррекция зрения;
    • для мониторинга возможных заболеваний глаз (например, отслойки сетчатки при диабете);
    • при травмах глаза;
    • для получения водительских прав или допуска к некоторым профессиям.

    Что такое визометрия глаза читайте тут.

    Как подготовиться пациенту к проверке остроты зрения?

    Для проверки зрения особой подготовки не требуется. Но некоторые рекомендации всё же существуют:

    • Если вы пользуетесь очками или контактными линзами, то возьмите их с собой.
    • Возьмите с собой выписанный вам ранее рецепт на очки или контактные линзы.
    • Некоторые лекарства могут влиять на зрение, поэтому расскажите специалисту обо всех применяемых вами препаратах.
    • Постарайтесь объяснить окулисту, в чём состоят ваши проблемы со зрением, какие вы испытываете симптомы дискомфорта и в каких ситуациях.

    Таблицы и тесты

    Как проверяют зрение окулисты? Существует несколько таблиц для проверки остроты зрения. Они во многом схожи, но отличаются только некоторыми нюансами.

    Таблица Сивцева

    Таблица Сивцева для проверки зрения представляет собой специальный шаблон – набор печатных знаков.

    Она содержит две колонки: слева – “D=” (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек с 100% зрением), справа – “V=”(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров).

    Значения V соответствуют остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение равно значению 1,0.

    По таблице Сивцева можно проверить остроту зрения самостоятельно.

    Для этого повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз, включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью чем-либо один глаз и прочтите строки, которые видите. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты.

    Таблица Снеллена

    Таблица Снеллена – это один из первых инструментов проверки остроты зрения, который был разработан в 1862 году голландским офтальмологом Х
    Снелленом. Сегодня она нашла широкое применение на территории США и является американским аналогом таблицы Сивцева.

    Таблица Снеллена состоит из строк с прописными буквами (оптотипами). Размер символов постепенно уменьшается от верхней к нижней строке. Самые крупные буквы находятся в верхней строке таблицы.

    Человек с 100 % зрением сможет их легко назвать с расстояния 20 футов (около 6 метров). На первой строчке находится одна очень большая буква. Ею может быть E, H, N или A.

    Традиционная таблица Снеллена для проверки зрения выпускается с 11 линиями печатных букв.

    Принцип проверки по данной таблице тот же, что и с шаблоном Сивцева: самый нижний ряд, который удалось точно распознать, показывает остроту зрения. Нормой считается показатель 6/6, т.е. человек должен прочитать одну из последних строк с расстояния 6 метров.

    При определении остроты зрения по таблице Сивцева пациент должен быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с символов верхней строки, не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь.

    Подробнее о таблице букв читать в материале.

    Таблица Орловой

    Данная таблица предназначена для детей и представляет собой строки с картинками, размер которых уменьшается от строки к строке в направлении сверху вниз.

    Слева указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть ребёнок с нормальным зрением (50 метров для верхнего ряда; 2,5 метра – для нижнего).

    Справа указана величина V – это острота зрения при распознании картинок с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 – если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1,0) – когда ребёнок видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

    Для проверки зрения по таблице Орловой в домашних условиях повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз ребёнка, включите общее освещение в комнате, отойдите на расстоянии 5 метров от теста, закройте листом бумаги один глаз ребёнка и попросите его прочесть строки, которые он видит. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом ребёнка, соотнесите полученные результаты.

    Таблица Орловой для проверки зрения у детей

    Если ребёнок с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда, его приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда.

    Следите при этом, чтобы ребёнок не наклонял голову и не щурился.

    Таблица Головина

    Таблица Головина -стандартный набор оптотипов для определения контрастности зрения человека. Она состоит из комбинации четырёх разных колец с разрывом, равным по своей ширине и высоте.

    Таблица содержит две колонки: слева – “D=” (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек с хорошим зрением), справа – “V=”(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V, приведённые в правой колонке таблицы, соответствую остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров.

    Нормальное зрение -1,0. Суть теста в проверке способности различать с расстояния разрывы в кольцах.

    Для проверки зрения по таблице Головина в домашних условиях повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз, включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью один глаз и прочтите строки, которые видите. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом. Соотнесите полученные результаты.

    Звезда Сименса

    Данный тест предназначен для выявления астигматизма. В нормальном состоянии роговица и хрусталик здорового глаза имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме их форма нарушена.

    Вместо нормального изображения человек с астигматизмом видит искажённую картинку, в которой одни линии чёткие, другие – размытые. Астигматизм – частая причина плохого зрения, он часто сопровождает близорукость и дальнозоркость.

    Исправляется, как правило, очками, контактными линзами или хирургическим способом.

    На рисунке все линии одного цвета и одной ширины. Звезда Сименса даёт возможность пронаблюдать, как острота зрения постоянно меняется, причем эти изменения отчасти подчиняются контролю.

    Если чёткость зрения в норме, то, не доходя до центра, лучи расплываются и начинают перекрываться между собой. На коротком участке они могут слиться с фоном. По мере дальнейшего продвижения к центру лучи снова оказываются чётко видны. Изображение превращается в свой негатив.

    На месте чёрного луча оказывается белый фон, а на месте белого фона – чёрный луч. По ходу лучей подобная инверсия может происходить несколько раз. Люди с хорошим зрением могут наблюдать этот эффект, если поднесут картинку очень близко к глазам.

    На большом же расстоянии от картинки лучи для них будут сливаться в сплошную серую массу.

    Для проверки зрения по звезде Сименса дома включите общее освещение в комнате, закройте один глаз и посмотрите на линии. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом.

    Дуохромный тест для определения близорукости и дальнозоркости

    Этот тест поможет определить, какое у вас зрение: близорукость (-), дальнозоркость(+) или эмметропия (т.е. норма).

    Для проверки зрения по данному тесту включите общее освещение в комнате, закройте ладонью один глаз и прочтите буквы на обеих сторонах таблицы. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом.

    При нормальном зрении глаз видит буквы с обеих сторон одинаковыми. Если символы кажутся вам более чёткими на красном фоне, то существует большая вероятность того, что у вас близорукость; если на зелёном – дальнозоркость. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

    Дуохромный тест для определения близорукости и дальнозоркости

    Тест Амслера

    Тест Амслера предназначен для выявления патологий центральной области сетчатки.

    Для проведения тестирования наденьте очки или контактные линзы (если вы их обычно носите), включите общее освещение в комнате, закройте ладонью один глаз и посмотрите на линии в таблице.

    Сосредоточив взгляд на центральной точке, оцените остальную часть сетки. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты.

    Во время тестирования надо быть в хорошем самочувствии. Нельзя щуриться и наклонять голову. Картинка должна располагаться на расстоянии 30 см от глаз.

    Ответьте для себя на следующие вопросы: Все ли линии ровные? Все ли квадраты одинакового размера? Нет ли серых пятен и кривых линий? Если все ответы отрицательные, значит ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

    Тест на дальтонизм (цветовосприятие)

    Дальтонизмом это отсутствие способности определять правильно один или несколько цветов. Чаще всего человек не видит красный, зелёный, синий или жёлтый цвета. Данная патология является врождённой. Тесты на дальтонизм позволят идентифицировать данное заболевание.

    Для проверки зрения на цветовосприятие используются специальные полихроматические таблицы, автором которых является Е. Б. Рабкин. Каждая таблица – большое количество цветных точек и кружков. Они одинаковы по яркости, но не по цвету.

    Человек с нормальным зрением видит на них цифры, “дальтоник” или не видит ничего, кроме точек и кружков, или видит не те цифры, что изображены. Существует множество различных видов данной патологии.

    Определить её наличие можно также и в домашних условиях по таблицам Рабкина.

    Читайте подробнее про таблицу Рябкина – тест на светоощущение.

    По каким таблицам проверяется зрение у водителей?

    Для получения водительских прав кандидат должен обязательно проверить зрение у окулиста. Тест на дальтонизм осуществляется врачом с помощью таблицы Сивцева. Иногда дополнительно к ней может применяться таблица Головина.

    Определяется острота зрения «лучшего» и «худшего» глаза. Если она не соответствует принятым стандартам, будущему водителю необходимо решить проблему коррекции зрения с помощью очков, контактных линз или хирургической операции.

    Видео

    Выводы

    Итак, проверка зрения – это необходимая для всех процедура, которую надо периодически повторять. Это можно сделать с помощью таблиц, о которых говорилось выше.

    Их можно скачать с Интернета и распечатать, чтобы проверить зрение в домашних условиях. При обнаружении проблем необходимо повторно провести обследование в кабинете окулиста.

    Только такие результаты будут достоверными, и при выявлении глазных заболеваний врач назначит необходимое лечение, подберет оптимальное средство коррекции зрения.

    Про гиперметропический астигматизм у детей читайте по ссылке.

    Проверяем зрение в домашних условиях. Тест с таблицей за 1 минуту

    Офтальмологи оценивают качество зрения по множеству показателей. Некоторые исследования и измерения можно выполнить только в клинике с помощью специального диагностического оборудования, но определить базовый показатель — остроту зрения — можно и самостоятельно.

    Острота зрения — это показатель зоркости, или, иными словами, способность различать две отдельные точки при минимальном расстоянии между ними.

    Нормой остроты зрения считается 100%, что обозначается как 1,0 (единица). Большинство людей имеют остроту зрения ниже нормы, но встречаются обладатели зрения 110, 120 и даже 150% от единицы.

    Определяем остроту зрения самостоятельно дома

    Для проверки зрения в домашних условиях понадобится таблица Головина-Сивцева, это та, что начинается буквами «Ш Б м н к». Именно по ней проверяют остроту зрения офтальмологи (это субъективный метод, применяемый не всегда, объективный метод — рефрактометрия).

    • Сохраняем и распечатываем таблицу (3 листа) на белой матовой бумаге формата А4 в альбомной (горизонтальной) ориентации.
    • Помещаем таблицу на стене так, чтобы десятая строчка находилась на уровне глаз.
    • Обеспечиваем максимальное освещение комнаты или направляем источник света на таблицу.
    • Отходим на 5 метров от таблицы, закрываем один глаз ладонью (не зажмуриваем) и начинаем читать буквы по порядку начиная с верхней строчки. На распознавание одного символа должно уходить не более 3 секунд.

    Справа от строки, на которой вы остановились, указано значение V. Это и есть показатель вашей остроты зрения.

    Если V

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *