Переизбыток йода в организме, симптомы у женщин, мужчин, как вывести

    17d17b1defd296fc9b58452c98b5b7f9

    Первые симптомы, которыми сопровождается избыток йода

    Вещество стабилизирует функции щитовидной железы и уровень гормонов в железе, поэтому при перенасыщении организма микроэлементом нарушается работа органа внутренней секреции. Начинается стремительное расщепление жиров, увеличенное продуцирование гормонов. Нарушается теплообмен, снижается иммунитет, развивается хроническое отравление веществом – йодизм.

    Отравление йодом можно выявить по симптомам:

    • отечность шеи;
    • жажда;
    • рвота, тошнота;
    • проблемы с дыханием;
    • утрата пигмента на некоторых участках кожи;
    • появление субфебрильной температуры;
    • прилив жара.

    При переизбытке часто страдают глазные яблоки – они могут выпячиваться, развивается экзофтальм и базедова болезнь. Среди интоксикаций признаки отравления йодом трудно не заметить. При отравлении парами йода происходит слезотечение, учащённое дыхание, сухость и боль в гортани. Голосовые связки воспаляются, появляется хриплый голос, тошнота, рвота, болезненность в брюшине. Переизбыток химического элемента в организме человека оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды и сердце.

    У мужчин

    Избыток вещества в мужском организме провоцирует сбой гормонов и развитие гипертиреоза. В теле присутствует большая концентрация тиреотропных соединений. У мужчины поражается центральная нервная система, сердце, сосуды, периферические нервы. В итоге наблюдаются:

    • тахикардия;
    • поражение миокарда;
    • гипертония;
    • мерцательная аритмия.

    Характерным признаком переизбытка вещества в организме мужчине является понижение потенции. Из-за нарушения гормонального баланса развивается половая дисфункция, эрекция пропадает. Мужчина не способен совершить половой акт и зачать ребенка.

    У женщин

    Помимо поражения нервной системы и сердца женщины также страдают гипертиреозом. Повышается активность щитовидной железы, что влечет значительные нарушения в менструальных регулах, снижение либидо, повышенную концентрацию тиреотропных веществ в организме. Метаболизм веществ ускоряется, что крайне негативно сказывается на течении беременности

    Передозировка йода провоцирует выкидыш и преждевременное родоразрешение у беременной женщины. Возможно поражение центральной нервной системы плода и развитие у эмбриона аномалий.

    У детей и подростков

    Для ребенка норма рассчитывается индивидуально и зависит от возраста. При переизбытке микроэлемента у детей начинается першение в глотке, раздражение слизистых оболочек. Особенно страдают глаза – начинается конъюнктивит или блефарит. Позднее формируется патологический процесс, катаракта.

    Если отравится йодом, симптомы отравления проявляются спустя несколько минут. В тяжелых случаях у детей наблюдаются:

    • повышенное слезотечение;
    • сыпь на коже;
    • затрудненное дыхание;
    • повышенная температура;
    • привкус металла;
    • язвы слизистой оболочки рта;
    • дискомфорт и боль в носоглотке;
    • общая слабость;
    • головокружения.

    Можно ли йод грудничкам?

    В ассортименте MAMAKO® йодированное детское питание представлено молочными смесями, кашами, супами. Со сбалансированным рационом йод для новорожденных и малышей в виде препаратов в профилактических целях не требуется. Но что делать, если ребенок получает другое питание, в том числе только грудное молоко, сколько йода нужно организму в разном возрасте, опасны ли избыток и дефицит йода, узнаем у врача-неонатолога, практикующего в Испании, Валерии Максимовны Щелкуновой.

    — Валерия Максимовна, для чего нужен йод в организме ребенка?

    — Организм нуждается в йоде для секреции гормонов щитовидной железы, которые контролируют обмен веществ и нужны для правильного развития костей и головного мозга. Необходимо, чтобы все получали достаточно йода. Особенно важен йод для детей и беременных женщин.

    Недостаток йода у детей может вызвать увеличение щитовидной железы и в дальнейшем — физиологические изменения и проблемы с дыханием, глотанием, а также привести к задержке развития центральной нервной системы, роста и созревания костной ткани.

    — Сколько йода надо грудничку в день?

    — Данные сильно расходятся, дневная норма йода зависит от возраста. Среднесуточная потребность выражается в микрограммах (мкг).

    По последним исследованиям норма йода в сутки для детей:

    • до 6 месяцев — минимум 110 мкг;
    • от 7 до 12 месяцев — примерно 130 мкг;
    • верхняя граница до 1 года — около 200 мкг.

    — Нужно ли принимать йод кормящей маме и требуется ли давать йод ребенку при искусственном вскармливании, чтобы детское развитие шло должным образом?

    — По данным Всемирной организации здравоохранения, беременной женщине или кормящей маме необходимо 200 мкг йода в день.

    Читайте так же  Насилие над детьми в семье: 5 причин и необходимая помощь

    Женщины, которые находятся в зоне риска по дефициту йода:

    • проживающие в эндемичных районах по дефициту йода;
    • не употребляющие молочную продукцию;
    • курящие;
    • не использующие йодированную соль;
    • те, кто принимают гормональные средства и употребляют в пищу много продуктов, влияющих на усвоение иода и функционирование щитовидной железы (брюссельскую, цветную капусту, редис, брокколи).

    Йод при кормлении ребенка

    Грудное вскармливание:

    • содержание йода в грудном молоке зависит от количества йода, которое потребляет мать;
    • чтобы обеспечить необходимое количество йода для адекватного развития ребенка, кормящим женщинам рекомендовано назначение добавок йода.
    Искусственное вскармливание:

    • состав адаптированной молочной смеси оптимизирован и содержит все необходимые витамины и минералы, в том числе йод;
    • со смесью и новорожденный, и малыш получают суточную возрастную норму, так что нет необходимости давать йод сверх дозы, поступающей с питанием.

    — Чем опасны избыток и дефицит йода у детей? Есть ли у этих состояний специфические симптомы?

    — Щитовидная железа, которая отвечает за обороты йода в организме, так или иначе захватывает весь поступивший йод независимо от того, в избытке он или нет; свободно йод в крови циркулировать не будет. И как точно это в дальнейшем повлияет на детское развитие, никто сказать не может. Поэтому желательно не злоупотреблять йодом, но и провоцировать йододефицитные состояния не следует. Признаки патологий неспецифичны.

    Избыток и нехватка йода в организме: симптомы у детей

    Избыток йода

    • образование зоба, при котором щитовидная железа увеличивается
    • воспаление в щитовидной железе, гормональное новообразование
    • жжение во рту, горле, желудке
    • высокая температура, боль в животе, рвота, понос, слабый пульс, отказ от еды
    Дефицит йода

    • вялость, усталость, заторможенность
    • значительное снижение умственных и физических возможностей
    • страдают нервная система, сердце, желудок, щитовидная железа

    — Последствия йододефицита оцениваются в детском возрасте сложнее, тем не менее, даже легкая недостаточность йода может вызвать незначительные проблемы в неврологическом развитии. Введение йодных добавок детям с легким дефицитом йода улучшает их способность к рассуждению, общие когнитивные функции.

    Добавки йода либо йодированной соли улучшают как физическое, так и психомоторное развитие детей из районов с дефицитом йода. Однако необходимы новые исследования о влиянии недостатка йода на когнитивные функции, что, к сожалению, в возрасте до года очень сложно осуществить.

    — Многие ли территории эндемичны по дефициту йода?

    — Дефицит йода в почвах и водах широко распространен в России, Украине и других странах бывшего СНГ. Существуют открытые данные и карты по статусу того или иного региона в отношении йододефицита. С ними полезно ознакомиться, чтобы понимать необходимость дополнительного приема йодосодержащих продуктов и препаратов.

    — Нередко можно услышать, что при обработке ранок йод впитывается через кожу. Вредно ли это?

    — Все йодосодержащие препараты выпускаются с пометкой: «Не рекомендуется использовать у детей до года». Однако нет адекватных клинических испытаний у детей до года, которые бы подтверждали или опровергали вред иода. Имеются научные данные, что нанесенные на кожу вещества с йодом повышают его количество в плазме. Это происходит за счет того, что детская кожа более тонкая и проницаемая. Но как процесс влияет на здоровье ребенка, доподлинно неизвестно, особенно если обработка не носит систематический характер.

    — Какие изменения в состоянии ребенка будут поводом для обращения к врачу?

    — Существуют два клинических состояния, которые должны обеспокоить родителей и при которых нужно срочно обратиться к врачу:

    • Гипертиреозы и тиреотоксикоз
      — повышенная функция гормонов щитовидной железы, когда наблюдаются активное возбуждение, повышение температуры тела, худощавость, тремор, плохой сон.
    • Гипотиреоз
      — пониженная активность щитовидной железы, которой сопутствуют вялость, сонливость, склонность к отекам, полноте, увеличение щитовидной железы.

    — Можно также говорить об аутоиммунном гипотиреозе, предрасположенность к которому передается по наследству. Но разовьется заболевание или нет, зависит от образа жизни и других сопутствующих факторов.

    — То есть профилактика заболеваний, связанных с йодом, существует?

    — Здесь важны информированность и осторожность мамы. Если известно, что семья проживает в йододефицитном регионе, то вопросу приема йода нужно уделить особое внимание. Однако вводить какие-либо препараты и/или корректировать питание можно исключительно после медицинского обследования, по назначению и под наблюдением врача.

    Читайте так же  Инструкция по применению глазных капель «Слеза натуральная»

    Профилактика йододефицитных состояний

    Беременность, лактация
    • начинают принимать препараты йода или йодированную соль еще на этапе планирования беременности, продолжают в беременность, период ГВ
    • йод в составе поливитаминных комплексов для беременных и кормящих матерей имеет разные формы и дозировки, что требует оценки врача
    • грудничок получает йод с грудным молоком, молочной смесью
    Прикорм
    • сбалансированная диета обеспечит ребенка йодом в нужных количествах и без дополнительного введения лекарственных форм
    Продукты, содержащие йод для детей
    • йодированные детские каши и пюре
    • яблоки, хурма
    • треска, лосось, пикша, окунь
    • морепродукты, шпинат (вводят ближе к году)

    — Как принимать йод детям и какие йодные добавки подходят младенцам?

    — Основанием для введения йодосодержащих препаратов служит определение активности гормонов щитовидной железы. Самостоятельно детям не рекомендуется давать добавки, решение принимает врач. Детям младше года чаще назначают синтетические добавки в виде капель, после года чаще используют йодированную соль.

    Обратите внимание!

    Йод в виде добавок, йод в адаптированных молочных смесях и детских кашах термоустойчив, легко растворяется, дозирован. При высоких температурах из йодированной соли минерал испаряется, и мама никогда не знает, сколько иода получил ребенок.

    — Как часто можно давать йодосодержащие продукты маленьким детям?

    — Мы уже поговорили о ежедневных потребностях в йоде. До шести месяцев их удовлетворяет грудное молоко или смесь, после — продукты прикорма, в том числе такие редкие в продаже, но полезные овощные супчики на козьем молоке с йодом и другими витаминами и минералами. Обычно на упаковках детского питания в таблице пищевой ценности указывается % удовлетворения суточной потребности малыша в йоде и других компонентах.

    Йод грудничкам нужен. Главным его источником для малыша будет мама. После шести месяцев подбирают оптимальные продукты питания, в том числе готовые каши и пюре, обогащенные йодом. О ребенке на искусственном вскармливании можно не волноваться: в детских смесях концентрация всех необходимых минералов и витаминов отвечает возрастным нуждам, поэтому суточная норма йода будет ему обеспечена.

    Врач-педиатр Валерия Максимовна Щелкунова

    *Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

    Как самостоятельно определить, есть ли избыток йода в организме

    В норме суточная потребность в йоде мкг/ в сутки:

    • дети до года — 90
    • дети от 2 до 6 лет — 110 -130
    • дети от 7 до 12 лет — 130 -150
    • подростки и взрослые 150 — 200
    • беременные и кормящие женщины 250 — 300

    Эти методы не считаются очень точным, и не признаны официальной медициной. Варианты можно отнести к народной медицине. Врачи скептически настроены к данной проверке, считая что зависимость впитывания в кожу йода ни как не связана с нехваткой этого микроэлемента и научно не доказана. Физиология и особенности у всех людей разные, и как следствие такого рода анализ, не может быть показателем избытка, или нехватки йода в организме.

    Определение количества компонента с помощью теста:

    1. Нанести вечером на участок тела йодную сетку.
    2. Оставить рисунок на всю ночь.
    3. Утром оценить впитывание йода на коже.

    Если с утра сетка посветлеет и впитается наполовину, то в организме достаточно микроэлемента. Если рисунок будет мало заметен на коже и полностью впитается, то организм испытывает недостаток вещества. При переизбытке йодистая сетка останется яркой и хорошо заметной.

    Поскольку организм особенно активен в дневное время, следует выполнить данный тест и в часы бодрствования. Наносить днем сетку можно на внутренней стороне предплечья. За рисунком следует следить в течение дня.

    Еще один тест является более точным:

    Нанести на внутреннюю часть предплечья три полоски йодом различной ширины.

    Если утром тонкой полоски нет, средняя посветлела, а третья жирная полоса не поменялась, то йод находится в пределах нормы.

    Переизбыток микроэлемента опаснее, чем дефицит. При подозрении на йодизм следует обратиться к эндокринологу и пройти обследование. Нужно сдать анализы на содержание тиреотропных гормонов и выполнить УЗИ щитовидной железы.

    Гипертиреоз

    При избытке йода щитовидная железа начинает работать очень усиленно. Эндокринная система продуцирует больше тиреотропных гормонов, что влечет к гормональным нарушениям. Именно усиленный синтез гормональных веществ провоцирует избыток йода в организме. Развивается гипертиреоз, который можно приостановить только на начальной стадии.

    Читайте так же  Какой вред глазам может причинить ультрафиолетовое излучение?

    Болезнь может вызвать разрастание щитовидки и появление зоба, выпячивание глазных яблок, ухудшение памяти и концентрации внимания. Ей сопутствуют бессонницы, нервные срывы, сердечные аритмии и тахикардии.

    Переизбыток йода в организме, симптомы у женщин, мужчин, как вывести

    Переизбыток йода в организме, симптомы у женщин, мужчин, как вывести

    Переизбыток йода в организме, симптомы у женщин, мужчин, как вывести

    Переизбыток йода в организме, симптомы у женщин, мужчин, как вывести

    Как проверить уровень йода?

    Для того чтобы самостоятельно выявить наличие отклонения, можно провести следующий тест:

    1. Обмакнуть в 5% настойку йода ватную палочку (ушную).
    2. На внутренней стороне предплечья нарисовать йодную сетку.

    Затем следует выждать некоторое время и оценить результат. Если через 2 часа линии желтого цвета остались – значит, имеется избыток йода.

    Можно подсчитать пульс. Если он за минуту больше, чем 80-90 ударов, нужно сделать глубокий вдох, задержать дыхание, выдохнуть воздух и опять повторить измерение пульса. Если замедление произошло, а количество ударов снизилось, значит все в порядке, просто на лицо обычное волнение, перегрев или другие факторы.

    В случае, если после нормализации состояния пульс остался повышенным, значит концентрация йода в организме – повышена.

    Как вывести йод из организма

    Если микроэлемент в организме присутствует в больших объёмах, его можно вывести с помощью народных методов, лекарств и диеты. Сколько выводится йод из организма, лучше консультироваться с врачами. Каждый случай индивидуален.

    Народные методы

    Среди самых эффективных рецептов:

    • Употребление отвара из земляничных листьев. Растительное сырье (1 стакан) отваривают 7 минут, настаивают и процеживают. Употребляют по 1/3 стакана.
    • Ежедневно требуется употреблять чечевицу, арахис, фасоль. Такая диета способствует уменьшению йода в организме и нормализации работы щитовидки.
    • Необходимо употреблять кисломолочные продукты, которые уменьшают концентрацию вещества.

    Медикаментозные средства

    При критической ситуации показано промывание желудка и полоскания горла раствором натрия хлорида. Обычно такая мера проводится при отравлении веществом. Принимают внутрь препараты сорбенты, они помогают вывести из организма токсические соединения.

    При йодизме врачом назначается коррекция выработки гормонов. Специальные препараты подбираются медиками, прием препарата осуществляется по показаниям. Рекомендуется сменить место жительства при проживании в экологически загрязненных районах, поскольку внешняя плохая экология окружающей среды может провоцировать избыток микроэлемента в организме.

    Влияние избытка йода на ЩЖ

    Данный орган «страдает» от избытка микроэлемента в первую очередь. Он ответственный за многие физиологические процессы в организме, нормализует работу других систем, стабилизирует состояние при стрессовых ситуациях.

    При высокой концентрации в организме йода, происходит расстройство пищеварения, иммунитет падает, возможны психические атаки и даже паранойя. Отмечаются нарушения в ЦНС и в психике. Все описанные факторы приводят к снижению качества жизни человека, ухудшают его состояние.

    Переизбыток йода в организме, симптомы у женщин, мужчин, как вывести

    Что будет если выпить йод

    Можно ли пить йодистую жидкость? При употреблении раствора йода возможен сильный ожог пищевода и желудка. Поэтому лучше не экспериментировать. Что будет, если выпить йод с водой? Наступят симптомы отравления, появится металлический привкус во рту.

    Чем опасно применение йода с молоком

    Многие интересуются можно ли использовать молоко с йодом в лечении ангины или при нехватке в организме микроэлемента. Ни в коем случае, ответят врачи-эндокринологи. Переизбыток йода много опаснее недостатка. Можно оказаться в реанимации. Смертельная доза йода для человека – 2-3 грамма (10-15 капель). Даже при приеме незначительного количества микроэлемента наступает сильнейшая интоксикация.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *