Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    02cf5b5b269ed757e619464118cf2973

    На рынке офтальмологических услуг уже на протяжении нескольких лет существует особенный продукт – перфорационные очки. Такие очки-тренажёры направлены на борьбу с различными осложнениями зрительного аппарата человека. Но к великому сожалению, не все граждане знают о них.

    На самом деле очки с дырочками предназначены для улучшения зрения, благодаря эффективным тренировкам зрительных мышц. На развитие нарушений зрительного органа могут оказать влияние различные факторы: наследственность и перенесённые тяжёлые заболевания.

    Но в некоторых случаях причиной заболевания глаз может служить и безразличное отношение человека самого к себе. В обязательной коррекции нуждаются такие заболевания, как дальнозоркость и близорукость. С этой целью офтальмологи рекомендуют применять специальные очки, в которых дырочки оказывают воздействие на укрепление мышц глаза.

    Содержание

    Общие сведения

    Перфорационные очки

    , как их еще называют, не требуют каких-либо усилий или специально отведенного для процедуры времени. Их показано носить, когда по дому выполняются привычные дела (к примеру, чтение газеты или просмотр любимого канала по телевизору).

    Разнообразие перфорационных очков предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Между тем, необходимо опробовать всевозможные варианты очков, прежде чем понять, какая форма наилучшим образом подходит для тренинга.

    Что касается оправы для коррекционных очков, то она может быть разная: металлическая и пластиковая. Существует также понятие принадлежности оправы по возрасту и полу (мужская, женская или детская оправа).

    Детские очки для коррекции зрения не имеют конструктивных отличий от взрослых, все различия сводятся лишь к размерам оправы.

    Как выбрать

    Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.

    Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.

    Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.

    Применение

    Перфорационные очки-тренажеры нужно одевать по нескольку раз в день, всякий раз, уделяя времени одному сеансу до 20-30 минут. Иными словами, добиться нужного эффекта удастся в том случае, если их носить до 2-х часов в день.

    Действие тренажерных очков основано на нижеследующем:

    • диафрагмирование – когда маленькие отверстия очков способствуют увеличению глубины резкости – как результат, изображение попадает в так называемую зону наибольшей остроты зрения сетчатки;
    • психологическая разгрузка – тренажер для глаз служит для правильной нагрузки ослабевших глазных мышц, что способствует снятию усталости с чересчур напряженных мышц глаз.

    При упорных каждодневных тренировках можно добиться поразительного эффекта. Снимается «глазная» усталость, а вместе с ней есть возможность остановить падение остроты зрения!

    Помните, нельзя судить о бесполезности перфорационных очков и уж, тем более, добиться сиюминутного эффекта, если зрение ухудшалось годами… Хороший результат не приходит сам, а приносит с собой кучу забот!

    Технологии AR

    Голография

    Под голографией тут подразумевается именно истинная голография (не путать с голографическими оптическими элементами и псевдо-голографией). Подробнее про настоящую голографию можно почитать тут [12].

    Как известно из курса школьной физики, свет обладает двумя основными характеристиками – интенсивностью и фазой. И эти два параметра и есть всё, что нужно свету для его полного детектирования нашими органами зрения. Обычные дисплеи отображают только амплитуду света. Но также существуют дисплеи с экстремальным разрешением, размер пикселей которых сравним с длиной волны. Такие дисплеи получили название пространственные модуляторы света (SLM) и используются в науке для создания цифровых голограмм. Размер пикселя такого модулятора настолько мал, что позволяет управлять фазой света. Различают SLM на пропускание, который может быть встроен прямо в оправу очков, и SLM на отражение, который, как правило, устанавливается в дужке очков. В качестве освещения используются лазерные (когерентные) источники для возможности создания интерференционной картины. В результате появляется изображение, которое под разными углами принимает разное значение. Стоит отметить, что такой способ несет всю информацию об изображении, т.е. позволяет полностью подменить реальное изображение [13].

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Рис. 7: слева — система дополненной реальности на основе отражающего SLM (свет от точечного лазерного источника попадает на отражающую голограмму SLM-а и затем перенаправляется в глаз наблюдателя), справа – пример генерируемого изображения с различной глубиной фокусировки [14].

    Технология отличается тем, что мы не пытаемся найти какой-то хитроумный способ отобразить изображение в глаз, а полностью подменяем его. При этом возможно создание изображения с произвольной глубиной фокусировки. Также возможно использование трехцветного освещения для создания мульти-цветного изображения.

    Для лучшего понимания работы SLM в AR будет полезно прочитать: [Ссылка]

    Но в настоящее время данная технология не получила широкого применения в качестве массовых портативных устройств. Существуют единичные экземпляры приборов, исследуемые в лабораториях, принцип работы которых описывается в статьях. Связано это со стоимостью SLM, которая может составлять до 2000$. Также к проблемам относится низкая скорость обновления картинки и необходимость проведения большого количества расчетов для создания цифровой голограммы (отличается от расчётов и обработки обычного изображения).

    ПараметрПрименительно к данной технологииЗначение
    Размер устройствакомпактен и может устанавливаться на место очковой линзы
    Разрешение изображенияне ограничено
    Отслеживание глазпотенциально, не требует
    FOVполное поле обзора человеческого глаза
    Радужная окраскаесть
    Мульти-цветностьесть

    Основные представители: пока только в статьях ((( [15], [16], [17]

    Перспективы: данная технология отличается полной подменой реального изображения. При данном развитии технологий SLM и необходимости проведения настолько большого количества вычислений, является сомнительным, что технология получит широкое распространение в ближайшее время. Данная технология является пока что недостижимым Граалем.

    Дифракционный волновод (diffraction waveguides)

    В настоящее время наиболее популярной технологией AR является технология на основе дифракционных волноводов. Всем известные Microsoft Hololens и Magic Leap работают именно по этому принципу. Он заключается в следующем: на оптической плоскопараллельной пластине — волноводе, находится пара дифракционных решёток. Через одну из решёток, расположенную вне области просмотра (обычно выше, над глазом), за счет дифракции света на решётке вводится изображение. В данном методе высокой когерентности не требуется, поэтому изображение может быть сгенерировано как OLED матрицей, так и IPS и прочими методами. Изображение, заведенное через дифракционную решётку, распространяется по волноводу в следствии эффекта полного внутреннего отражения. Дойдя до второй решётки, которая расположена в просмотровой зоне (на месте очковой линзы), свет дифрагирует на ней, в следствие чего изображение проецируется в сторону глаза. Так как дифракционная решётка рассчитана на работу при определенном угле освещения, то наблюдатель может видеть через неё окружающий мир без помех. Возможно использование дополнительных решёток для изменения направления распространения изображения или для расширения изображения от источника. Данная технология относится к способу с искусственным добавлением оптического пути (то есть перенос изображения с расстояния вблизи глаза на комфортное расстояние наблюдения).

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Рис. 8: слева — схема работы системы дополненной реальности на основе дифракционного волновода [18] , справа – типичная проблема дифракционных решеток: радужная окраска [19].

    Можно отметить, что технология на основе дифракционных волноводов получила наибольшее признание, так как имеет большую экспериментальную базу [20], [21], [22] и лишена многих фундаментальных недостатков, однако все же имеет два основных. Во-первых, тот факт, что зоны заведения изображения от источника и зоны высвечивания в сторону глаза сильно разнесены, не позволяет добиться компактного форм-фактора, сравнимого с форм-фактором очков для коррекции зрения. Во-вторых, использование дифракционных элементов приводит к радужной окраске отображаемого изображения (рис. 8), как со стороны пользователя, так и со стороны внешнего наблюдателя.

    ПараметрПрименительно к данной технологииЗначение
    Размер устройстване компактен из-за разнесения источника и просмотровой зоны
    Разрешение изображенияне ограничено
    Отслеживание глазпотенциально возможно, но не является необходимым
    FOVчеловека (хотя сейчас компании больше концентрируются на маленьком FOV, но хорошем качестве изображения)
    Радужная окраскаесть
    Мульти-цветностьесть

    Основные представители: Microsoft Hololens, Magic Leap, Sony AR glasses, …

    Перспективы: дальнейшая отработка технологии (использование объемных дифракционных решёток или решёток с подавлением других порядков дифракции), а также различного рода компенсации радужной окраски для пользователя могут немного продвинуть технологию. Однако проблема с размером устройства пока остается потенциально не разрешимой. Скорее всего, данная технология продолжит свое лидерское движение в среде AR технологий ровно до того момента, пока не будет найдена альтернативная компактная замена.

    Виртуальный ретинальный дисплей (virtual retinal display)

    Эта технология относится к способу отображения прямо на сетчатку [23]. В качестве источника излучения, как правило, используется лазерный источник, установленный в оправу очков. Его мощность специально ограничивается так, чтобы не повредить сетчатку. Узкий параллельный лазерный пучок светит на зеркальный сканирующий элемент (MEMS), также установленный в оправе очков. Отразившись от микро-зеркала MEMS, параллельный пучок перенаправляется на голографический оптический элемент (HOE или DOE), который, в свою очередь, перенаправляет лазерный пучок в сторону глаза. При этом HOE подбирают таким образом, чтобы при сканировании MEMS-ом пучок проходил через центр зрачка наблюдателя. В результате создается эффект сканирования лазерного луча по сетчатке глаза, который можно сравнить с рисованием электронным лучом на экране кинескопа.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Рис. 9: слева – схема работы виртуального ретинального дисплея с DOE [24], справа – типовой зеркальный сканер MEMS [25].

    Данная технология отличается возможностью создания большого FOV, который может достигать 120 град, что сравнимо с максимально доступным для глаз наблюдателя. Также выделяется очень высокая компактность системы, которая может сравниться с обычными очками. Другие технологии не могут похвастаться такой компактностью. Поскольку изображение проецируется прямо на сетчатку, то изображаемый объект пользователю кажется удаленным на бесконечность, что позволяет четко наблюдать сгенерированное изображение при фокусировке глаза на окружающих предметах, удаленных на любое расстояние. Но у данной технологии также существуют две фундаментальные проблемы. Во-первых, разрешение устройства определяется скоростью работы микро-зеркала MEMS структуры. В настоящее время разрешения не превышает порядка 100×100 пикселей, что явно маловато для полноценной системы дополненной реальности [26]. Во-вторых, сама технология подразумевает прохождение лазерных пучков точно через центр зрачка. При фиксированном положении глаза (наблюдатель смотрит только вперед) изображение видно полностью и четко, но при смещении взгляда (право, лево), радужная оболочка перекрывает пучок и изображение исчезает или отображается неправильно. Существуют различные схемы проецирования для разных положений глаза [27], но они больше похожи на “костыли”, которые создают дискретность при перемещении взгляда, чем на изящные технические решения.

    ПараметрПрименительно к данной технологииЗначение
    Размер устройстваформ-фактор очков для коррекции зрения
    Разрешение изображениянизкое, ограничено скоростью сканирования
    Отслеживание глазобычно проецируется только для одного положения глаза (все пучки проходят точно через центр зрачка). Необходимо использование сложных доп. схем
    FOVпотенциально достижимо 120 град
    Радужная окраскаесть
    Мульти-цветностьесть

    Основные представители: IntelVaunt, North Focals.

    Перспективы: Для увеличения скорости могут использоваться различные методы перекрытия при сканировании или же улучшена технология производства микро-сканирующих MEMS. Что касается корректного отображения только при фиксированном положении глаза, то возможно использование нескольких лазерных источников, создающих матрицу, но в таком случае это приведет к увеличению всей конструкции. Автор сего поста считает, что данная проблема с современным подходом не может быть качественно решена. В итоге, данная технология подойдет только для отображения простых уведомлений и только в центре дисплея (исходя из принципа работы периферического зрения).

    Изогнутые зеркала / светоделитель / оптический головной дисплей (Curved Mirror / beam splitter / OHMD) – как только не называют эту технологию

    Самая старая из известных технологий AR. Берет свое начало с технологии проекционного дисплея (HUD) [28], которая в настоящее время получили широкое распространения в автомобильной промышленности. Работа устройств основывается на принципе частичного переотражения изображения от источника в сторону глаза. В качестве источника может использоваться любой из видов дисплеев (IPS, OLED, DLP, …). Сгенерированное дисплеем в близи глаза изображение не может быть сразу перенаправлено в глаз, так как дисплей удален на очень малое расстояние от глаза. На расстояние порядка 5 см, а на такое расстояние глаз не способен сфокусироваться. Поэтому необходимо искусственное добавление оптического пути, за счет системы линз. Изображение удаляется на комфортное расстояние, порядка 1-2 метров. Далее удаленное изображение попадает на светоделительную пластину (beam splitter) и проецируется в сторону глаза. Для уменьшения габаритов части, ответственной за увеличение удаленности изображения, могут быть использованы светоделители изогнутой формы.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Рис. 10: слева – схема работы Google Glass, справа – внешний вид Google Glass [29], [30]

    К этому же классу технологий можно отнести использование голографических оптических элементов (HOE) установленные на место очковой линзы. HOE представляет собой записанный голографический образ системы линз и светоделителя, обеспечивающих создание “оптического пути” и перенаправление изображения в сторону глаза. Использование HOE позволяет уменьшить размер оптического элемента, располагающегося перед глазом наблюдателя. В качестве источника излучения используется лазерный диод.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Рис. 11: слева – схема работы системы AR на основе HOE, справа – реализация системы AR на основе HOE [31].

    ПараметрПрименительно к данной технологииЗначение
    Размер устройстване компактное устройство
    Разрешение изображенияограничено разрешением используемого проецирующего дисплея
    Отслеживание глазпотенциально не требует
    FOVограничено размером оптической системы
    Радужная окрасканет
    Мульти-цветностьесть

    Основные представители: Google Glass, Lumus, Mira Prism, …

    Перспективы: технология является наиболее простой и имеет большой задел. Основной недостаток технологии – громоздкость устройства – может решаться за счет использования разделённого светоделителя [32] и голографических оптических элементов. Но уменьшение устройства до форм-фактора очков для коррекции зрения не представляется возможным, так как в системе просмотровая область и область генерирующая изображение расположены раздельно. Данная технология может получить широкое распространение в среде DIY и устройств низкой стоимости.

    LetinAR

    Данная технология основана на неспособности человеческого глаза сфокусироваться на близких предметах, расположенных на поверхности очковой линзы. Изображение генерируется отдельно от просмотровой области, как правило над линзой, далее фокусируется на микро-зеркале, которое внедрено в очковую линзу. Для увеличения просмотровой области используется массив упорядоченных микро-зеркал. Переотражаясь, изображение попадает в глаз наблюдателя. Размер микро-зеркал меньше диаметра зрачка человеческого глаза и располагается на расстоянии нескольких сантиметров, что позволяет наблюдать образ окружающей среды без помех с возможностью наложения дополненной реальности.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Рис. 12: слева – схема работы LetinAR, справа – вид для наблюдателя при близком расположении дисплея к глазу (сверху) и вид при удалении на 15 см (снизу) [33], [34].

    ПараметрПрименительно к данной технологииЗначение
    Размер устройстване компактное устройство
    Разрешение изображенияограничено разрешением используемого проецирующего дисплея
    Отслеживание глазпотенциально не требует
    FOVограничено размером оптической системы
    Радужная окрасканет
    Мульти-цветностьесть

    Основные представители: LetinAR.

    Перспективы: разделение области генерации изображения и просмотровой области не позволяет создать компактное устройство. Также проецирование и фокусирование изображения через торец устройства очковой линзы приводит к необходимости увеличения толщины стекла с включенными микро-зеркалами. Данная технология отличается оригинальностью подхода и может послужить началом новых технологий.

    Другие технологии:

    Хотя выше приведены наиболее распостраненные технологии, однако есть еще много потенциально интересных реализаций, которые, возможно, станут популярны в будущем. Здесь приведен список других технологий дополненной реальности, которые пока остаются только в лабораториях и статьях исследователей. Возможно, скоро мы узнаем об этих технологиях больше.

    • Массив голографических линз [35]
    • Микро – источники [36], [37]
    • Двумерная сеть оптических волноводов + HOE [38]
    • Голографический оптический волновод (Является разработкой автора данного поста. Раскрытие технологии ожидается в следующем посте.)

    Противопоказания

    Что касается существующих противопоказаний для ношения коррекционных очков, они весьма условны. В частности, к ним можно отнести младенческий (ранний) возраст пациента, перенесенные психические расстройства, индивидуальная непереносимость очковых оправ и др.

    Отзывы об перфорационных очках тренажерах

    Отзывы об очках для коррекции зрения носят в основном положительный характер, вкупе с основным лечением, такая коррекция дает неплохие результаты.

    Видео для размышления о пользе перфорационных очков:

    Оказывается, еще в давние времена люди предпринимали отчаянные попытки улучшить зрение, пользуясь некими предметами в «сеточку». У охотников даже существовал весьма странный обычай, который требовал осматривать местность через мелкое сито. Таким способом люди стремились улучшить зоркость…

    В Древней Греции использовали изготовленные из горного хрусталя оптические линзы, о чем свидетельствуют многочисленные археологические раскопки. Скорее всего, примитивные линзы служили оптическим прибором для коррекции зрения…

    В Древнем Риме, согласно приданию, один из императоров Нерон успешно применял изумрудные линзы в целях коррекции зрения…

    Согласно медицинским трактатам о стеклянных линзах, реальный «возраст» очков составляет не менее 600 лет. Первое упоминание о них зафиксировано в конце XIII века. Уже тогда люди строили первые догадки относительно пользы применения предметов, затрудняющих зрение.

    Прилавки оптик и даже обычных галантерейных магазинов, еще пару лет назад были буквально «завалены» очками необычной модели. Вместо стекол, такие очки имели пластиковые линзы, сплошь усыпанные перфорацией в виде определенным образом выполненных небольших отверстий-дырочек. Наверняка, многие вспомнили о чем идет речь, но до сих пор не понимают, для чего же нужен подобный аксессуар.

    Очкам с дырочками приписывалось много функций, включая и облегчение работы за компьютером. Однако, реальное их предназначение — тренировка глаз, избавление от зрительной усталости, релаксация органа зрения. А вот помогают ли эти чудо-тренажеры на самом деле, давайте разбираться вместе.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Их виды, советы по подбору

    Есть несколько различных видов подобных очков, важно понимать, какой из них подходит определённому человеку. Самый простой тип классификации подобных очков – по типу линз. Они бывают:

    • Прогрессивные очки. Имеют три сегмента – верхний для отдалённых предметов, нижний для приближенных и средний, промежуточный, для работы с компьютером. Это наиболее универсальный вариант, но он же одновременно является наиболее дорогим из всех доступных.
    • Бифокальные линзы для очков. Эти линзы имеют всего два сегмента, верхняя предназначена для компьютера, а нижняя для того, чтобы рассматривать предметы, которые находятся близко. В отличие от предыдущих видов линз, конкретно эти придётся снимать, чтобы посмотреть вдаль, иначе всё будет размыто.
    • Монофокальные. У этих линз всего лишь один сегмент, они предназначены только лишь для работы с монитором, для каких-либо других целей они применяться не могут.

    Также можно разделить такие очки по типу оправы. В первую очередь нужно обращать внимание на удобство оправы, а также на то, какое пространство для линз в ней имеется (чем больше, тем лучше, потому что глаза при этом защищены надёжнее).

    Рекомендуется не покупать готовые очки, а заказывать их у производителя. Это несколько дороже, зато результат точно будет достойным.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Компьютерные очки с покрытием

    Отзывы пользователей

    Встречающиеся в интернете отзывы от владельцев подобных очков-тренажеров, весьма неоднозначны. Некоторые с уверенностью заявляют, что очки действительно помогают сохранять спокойное функциональное состояние глаз. Другие же спешат обвинить производителей в выпуске на рынок очередной «пустышки», вся польза которой — рекламный трюк.

    Однако, независимые специалисты-офтальмологи констатируют, что польза от подобных коррекционных моделей на самом деле есть. Главное — помнить, что очки с дырочками не являются лечебными и уж тем более не могут заменить обычные очки с диоптриями. Даже если регулярно носить подобные перфорированные линзы, зрение это не исправит и к первоначальному состоянию не вернет.

    Их задача в устранении дефектов оптической системы глаза человека, которые вызвало излишнее зрительное переутомление. Очки предназначены для расслабления и релаксации глазной мышцы, снятия ее излишнего напряжения, а также для профилактической тренировки глаза.

    Многие пользователи, в своих отзывах утверждают, что перфорированные линзы обладают лечебными свойствами. Однако у специалистов на этот счет иное мнение. Офтальмологи напротив, слишком большие надежды на перфорацию возлагать не рекомендуют.

    Дырочки помогают лишь эффективно снимать перенапряжение зрения и они весьма полезны тем, кто на постоянной основе работает за компьютером, много считает или читает. С помощью очков с дырочками можно довольно легко избавиться от головной боли. Кроме того, они являются отличной профилактикой развития нарушений рефракции — и , когда хорошее зрение еще сохранено. Но, что касаемо лечебного эффекта, то даже тот что наблюдается, является кратковременным. Он объясняется тем, что вследствие искусственного усиления , изображение в очках становится более четким. Этот эффект сохраняется еще какое-то время после снятия очков, но потом окончательно пропадает.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Отзывы о перфорационных очках

    В интернете можно увидеть много отзывов о перфорационных очках. Одним людям они помогают улучшить зрение, другие не замечают никакого лечебного эффекта. Офтальмологи к ним относятся по-разному. Одни врачи рекомендуют такую оптику своим пациентам, а другие считают, что это просто выброшенные на ветер деньги.

    Отдельно стоит отметить очки Матсуда. Они эффективны для людей любого возраста. Имеют конусообразные отверстия, расширение которых расположено ближе к глазам. Дырочки расположены в шахматном порядке, что позволяет без напряжения переводить взгляд с одного предмета на другой.

    Некоторые люди отмечают, что после того как они начали носить перфорационные линзы, зрение заметно улучшилось. Благодаря этому исчезли головные боли и пропала раздражительность. Очки-тренажёры практически невозможно перепутать с иными средствами коррекции зрения. У них линзы чёрного цвета, в мелкую дырочку. Использовать такую оптику на улице нельзя, а вот для домашнего применения она подходит идеально.

    Недостатки очков-тренажеров

    Основным недостатком коррекционных очков можно считать их малую светопропускающую площадь. Здесь необходимо упомянуть, что пластиковые линзы подобных очков задерживают примерно 90% светового потока, идущего к , а это при длительном ношении очков неблагоприятным образом станет влиять на зрение.

    Также нельзя не прислушаться к мнению критически настроенных специалистов, которые утверждают, что перфорация в пластиковой линзе не дает работать глазным мышцам, обездвиживая их, что ухудшает зрение еще сильнее. Кроме того, стоит учитывать, что тренировки зрительных функций в очках с дырочками, противопоказаны при , и . Поэтому, перед покупкой этого тренажера обязательна консультация с врачом-офтальмологом.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Что нужно знать о таких очках

    Компьютерные очки отличаются от многих других видов оптики тем, что имеют специальные интерференционные многослойные фильтры на своих линзах. Эти фильтры наносятся при помощи напыления.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Современные компьютерные очки для защиты зрения

    Основная задача таких очков – сделать текст более чётким и читаемым, чтобы мышцы глаз лишний раз не напрягались. Такие очки необязательно корректируют зрение, иногда они не имеют дополнительных диоптрий в принципе.

    О разнице в диоптриях между очками и линзами читайте тут.

    Помимо того, что эти очки снижают нагрузку на глаза, они ещё и добавляют следующие удобства:

    • мешают возникновению синдрома сухого глаза и аналогичных патологий;
    • останавливают процесс развития дальнозоркости или близорукости;
    • защищают глаза от ультрафиолетового излучения и так далее.

    Продолжительность нахождения перед компьютером не влияет на то, насколько эти очки будут подходящими и эффективными, их можно выбирать при любом ритме жизни.

    Как правильно применять очки с дырочками?

    Тренировки с очками-тренажерами должны проводиться на регулярной основе в ограниченном временном промежутке — не долго. При этом, каждая модель подобных очков имеет собственную подробную инструкцию, в которой расписано, для чего и как ее стоит применять в повседневной жизни. Но существует и ряд правил, которые необходимо выполнять, имея любой тип очков с дырочками:

    • Использовать тренажеры только при ярком рассеянном освещении. Лучше, если это дневной свет, однако вполне допустим и мягкий электрический.
    • Ношение очков с дырочками не должно превышать 2-3 часа каждый день. В противном случае скоординированность зрения глаз может серьезно ухудшиться.
    • Обязательно сопровождать тренировки в очках с перфорацией выполнением специальных гимнастических упражнений для глаз.
    • При продолжительной работе за компьютером, каждый час необходимо устраивать небольшой перерыв и надевать очки-тренажеры буквально на 5-10 минут. Это поможет расслабить глазные мышцы и снять напряжение.

    И конечно, при применении очков с дырочками, обязательно регулярно показываться специалисту офтальмологу, для отслеживания результатов тренировок и корректировки интенсивности занятий.

    Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов . Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента — гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

    Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись

    Некоторые специалисты считают, что регулярное разглядывание окружающей обстановки сквозь очки с дырочками позволит значительно улучшить зрение. Согласно результатам множества научных исследований такое, казалось бы, абсолютно бесполезное времяпровождение за короткие сроки снимает напряжение и заметно улучшает качество жизни.

    Известно, что существует огромное количество причин ухудшения зрения, среди которых особое место занимают наследственность и некоторые серьезные патологии. Однако иногда ослабевание зрения является результатом пренебрежительного отношения к своему здоровью.

    Какие бы ни были причины ухудшения резкости зрения отмахиваться от этих проблем нельзя, поскольку с течением времени вы будете видеть все хуже и хуже.

    Как использовать очки

    Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.

    Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.

    Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.

    Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.

    Принцип работы очков-тренажеров с дырочками

    Перфорационные очки разработаны по принципу диафрагмирования потока света, что достигается благодаря маленьким дырочкам-отверстиям (могут иметь цилиндрическую или округлую форму), в темных непрозрачных линзах. Положительный эффект для зрения достигается в результате необходимости постоянного фокусирования взгляда на манипуле, так называется точка наиболее удобного видения. Это позволяет увеличить глубину резкости зрения.

    Улучшению зрения в перфорационных очках способствует также уменьшение площади светового потока, попадающего в глаза. Такое ограничение приводит к значительно меньшему сужению зрачка и активизирует большую часть глазных мышц.

    Тренажерный эффект не дает глазным мышцам ослабеть, что замедляет потерю эластичности хрусталиком, стимулирует обменные процессы в тканях, и предупреждает, таким образом, появление катаракты и других патологий глаз.

    Знаменитый офтальмолог У.Г. Бейтс разработал эффективную . Он считал, что для быстрого выздоровления необходимо также общее расслабление.

    Ведь у людей с плохим зрением глазные мышцы постоянно напряжены, что крайне неблагоприятно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому при расслаблении глаз, наблюдается легкий эффект релакса.

    Нужно отметить, что положительное действие при использовании очков с дырочками сохраняется только на протяжении их ношения. После их снятия острота зрения становится прежней.

    Принцип действия очков-тренажёров

    Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.

    Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

    Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.

    Кому подходят очки для зрения с дырочками?

    Идеально очки с дырочками подойдут людям:

    • с нарушением зрения, которое вызвано частым перенапряжением и усталостью глаз;
    • при истинной и ложной близорукости, дальнозоркости;
    • светобоязни;
    • астенопии (зрительный дискомфорт, возникающих во время длительной зрительной работы);
    • пресбиопии (старческая дальнозоркость).
    • рекомендуется носить перфорационные очки людям с нормальным зрением, которые долго работают за компьютером по роду своей деятельности.

    Нельзя носить очки для улучшения зрения при нистагме и косоглазии, поскольку в данном случае они принесут больше вреда, нежели пользы. Строго запрещено пользоваться подобными очками при повышенном внутричерепном либо внутриглазном давлении.

    Офтальмологи рекомендуют делать зарядку в перфорационных очках 2 раза в день. При этом длительность гимнастики должна составлять 30 минут, а вот чтобы эффект был заметен, такие очки придется носить минимум 2 часа в день. При этом важно не просто смотреть в одну точку, а постоянно «прыгать» глазами с одного предмета на другой: чем чаще перемещается взгляд, тем лучше будет результат.

    Начинать носить очки в дырочку лучше постепенно. На протяжении первой недели время гимнастики нужно постепенно увеличивать. Ведь излишняя нагрузка на еще неподготовленные глазные мышцы может усугубить имеющиеся проблемы со зрением.

    Дополнительная зарядка для глаз

    Как и остальные мышцы тела, мышцы глаз также нуждаются в регулярной «тренировке», ведь зрение обычно ухудшается именно из-за атрофии одной из них. Но следует отметить, что нагрузка на зрительные мышцы несколько отличается от таковой на мышцы тела, поэтому чтобы всегда держать их в тонусе.

    Следует 2-3 раза на протяжении дня делать . Методика проведения такой зарядки общедоступна и не требует каких-либо особых знаний или умений. Если вкратце, то гимнастика включает такие упражнения:

    1. Глаза нужно закрыть на 15 секунд и расслабиться;
    2. На окно нужно повесить маленькую картинку размером 1×1 см, после чего отойти на 30 см от окна. Теперь следует внимательно смотреть вдаль в течение 4-5 секунд, а потом быстро перевести взгляд на картинку и задержаться на ней 5-7 сек;
    3. Глаза плотно зажмурить и быстро открыть;
    4. Следите за движением пальца, постепенно отдаляя и приближая его к кончику носа.

    Все упражнения следует повторять 7 раз. Доказано, что эффективность их значительно выше, если выполнять их в перфорационных очках с маленькими дырочками.

    Современный образ жизни, постоянная нехватка времени и хроническая усталость отображаются и на работе нашего зрительного аппарата. Не лучшим образом, к сожалению. Поэтому число обращений к офтальмологам с жалобами на ухудшение зрения ежегодно возрастает. Увеличивается и количество приспособлений, препаратов, методик, которые помогают людям улучшать зрение. Одно из них — очки в дырочку. Как они действуют? Действительно ли улучшают остроту зрения?

    Почему зрение может снижаться

    Зрение может ухудшаться под влиянием таких факторов:

    • На органы зрения, оказывается, чрезмерная нагрузка. На снижение зрения влияет ежедневное длительное воздействие яркого солнечного света или работа за компьютером. Вечернее чтение при плохом освещении также способствует снижению зрения. Такое пренебрежительное отношение к собственному здоровью может закончиться плачевно.
    • Недостаточная тренировка мышц, задействованных в фокусировке взгляда. К деформации мышц реснитчатого эпителия приводит длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, или чтение книг. Постепенно эти мышцы атрофируются и не выполняют положенной им природной функции, что приводит к падению остроты зрения.
    • Недостаток зрительного пигмента. Для нормального функционирования зрения необходимо наличие в организме витамина А, который положительно влияет на специальное вещество родопсин, находящееся в сетчатке глаза. Но в силу неблагоприятных внешних факторов или в силу возрастных особенностей организма, это вещество разрушается. Это и приводит к ухудшению зрения.
    • Нарушения кровообращения зрительного органа. Зрение может существенно упасть в результате таких заболеваний, как атеросклероз сосудов сетчатки глаза, сахарный диабет или его осложнения, ретинопатия.
    • Сухость зрительного органа. Она бывает при недостаточной работе слёзных желёз, что также негативно отражается на остроте зрения человека.
    • Снижение зрительной функции, вызванной различными болезнями. Среди таких заболеваний зрительного органа можно отметить: катаракту, глаукому, кератит, а также сахарный диабет, аденому гипофиза, гипертиреоз.

    Как улучшить зрение

    Не многие слабовидящие люди знают о возможных коррекционных мерах для улучшения зрения. Гимнастика для глаз знакома многим, но только не все находят время для занятий. На самом деле такая разгрузка мышц способна оказать эффективное воздействие на предотвращение усталости зрительного органа.

    К современному методу коррекции зрения относятся перфорационные очки. Нелишним будет напомнить, что очки с дырочками не подходят для профилактики. Перфорационные очки строго коррекционный прибор. Существенным отличием этих тренажёров от обычных изделий является сохранение остроты зрения на одном уровне.

    Улучшить зрение с помощью очков-тренажёров можно лишь временно, не стоит об этом забывать. Перфорационные очки работают на эффекте диафрагмирования, что требует их постоянного ношения.

    Это изделие можно носить также людям с нормальным зрением, но длительно работающим за компьютером, чтобы снимать усталость с глаз. При длительном падении зрения очки можно носить и дольше указанного в инструкции времени.

    Перфорационные очки могут потребовать небольшого периода времени на адаптацию. Это связано со снижением освещённости, но при регулярном ношении это ощущение исчезает.

    Что представляют собой перфорационные очки

    Очки в дырочку, как их называют в народе, не требуют от человека специальных усилий и времени. Очки тренажёры перфорационные можно носить за обычными домашними делами, например, чтением книги или просмотром телепередач.

    Эти тренажёры имеют различные отверстия конической или цилиндрической формы. Для подбора необходимого варианта тренажёра необходимо попробовать на личном примере все имеющиеся варианты.

    Тренажёр для коррекции выпускается в различной оправе: пластиковой и металлической. Оправы различаются и по половому, а также возрастному принципу, что даёт возможность подобрать подходящую для мужчины, женщины или ребёнка.

    Кратко о приспособлении

    Его еще называют очками-тренажерами, перфорационными, дифракционными и очками Федорова. Прибор представляет собой линзы из темной пластмассы с множеством маленьких дырок, заключенные в оправу. Применять их можно в любом возрасте. Приспособление стало популярным в среде тех людей, чья работа связана с повышенными зрительными нагрузками. Их применяют для профилактики возникновения глазных заболеваний. Это и есть показания для использования тренажера. Также дифракционные очки рекомендуется использовать лицам с миопией, астигматизмом, близорукостью и дальнозоркостью. После длительных нагрузок они служат расслабляющим средством.

    Запрещается использовать тренажер Федорова при нистагме и расходящемся косоглазии, повышенном внутриглазном и внутричерепном давлении.

    Перфорационные очки рекомендуется носить максимум по два часа в день. Когда же профессиональная деятельность женщины или мужчины связана с высокими и постоянными зрительными нагрузками, то приспособление надо применять по 10 минут в течение каждого часа работы. Еще одна рекомендация — не смотреть в одну точку, надев тренажер. Ведь застывший, сфокусированный в одном месте взгляд также способствует перенапряжению мышц. В перфорационных очках нужно заставлять глазные яблоки двигаться постоянно.

    Купить тренажер можно в аптеках либо оптиках.

    Показания и противопоказания

    Посоветоваться с офтальмологом при наличии, каких-либо значительных отклонений зрения от нормы перед использованием таких очков — необходимо.

    Человек, который собирается пользоваться очками-тренажерами, не должен иметь:

    • Миопии (прогрессирующей близорукости);
    • Глаукомы;
    • Болезней сетчатки.

    Показания, при которых отмечен прогресс в лечении:

    • Близорукость;
    • Дальнозоркость;
    • Астигматизм;
    • Пресбиопия;
    • Астенопия.

    Особенно быстрые результаты получаются при астенопии, когда глаза из-за постоянного и напряженного всматривания в экраны телевизоров и компьютеров начинают слезиться, воспаляться, вызывая утомляемость, раздражение и головную боль.

    Действие тренажера и его польза

    В чем же суть ношения такого приспособления? Тот, кто их надевает впервые, констатирует, что как будто бы подглядывает в дырочку, то есть действует эффект диафрагмы. В процессе такого виденья-подглядывания взгляд человека фокусируется на так называемой макуле. Так называется точка наилучшего качества изображения. Глазам видно все, однако после снятия очков и четкости зрения картинки перед глазами становятся размытыми. Это значит, что пациент лучше видит исключительно с очками. Без них все возвращается на круги своя.

    Таким образом, дифракционные линзы улучшают видение лишь в момент их использования. Они всего-навсего создают временную иллюзию улучшения видения. Это подтверждается и самими офтальмологами, и теми, кто пользовался тренажером Федорова. Пациенты разного возраста отмечают именно волшебный кратковременный эффект. А вот на улучшение зрения в перспективе их ежедневное использование совершенно не влияет. Остроту зрения перфорационные очки не повышают. Это отмечают 80% пользователей. Более того, некоторые люди, особенно в возрасте, отмечают, что по прошествии некоторого времени использования такого тренажера их зрение ухудшилось. И только в единичных случаях пациенты с проблемами зрительного аппарата отмечают, что стали видеть немного лучше после знакомства с таким приспособлением. Но, как отмечают сами же глазные врачи, возможно, в этом случае срабатывает эффект плацебо, то есть веры и самовнушения в лечебное действие такого средства. В большинстве же случаев пользователи отмечают снятие напряжения, усталость с глаз, остановку ухудшения видимости. Те пациенты, которые испытали на себе действие других методик улучшения работы зрительного аппарата, констатируют, что очки Федорова — худший вариант коррекции. Они советуют исправлять зрение с помощью специально разработанных методик Бейтса, Утехина, Жданова, Норбекова, Аветисова.

    Некоторые офтальмологи рекомендуют своим пациентам усилить действие тренажера при наличии проблем со зрительным аппаратом, надевая его и выполняя специальные упражнения. Это, к примеру, вращения глазами по кругу в одну и другую стороны; переведение взгляда с дальних предметов на близко расположенные; наблюдение за своим указательным пальцем, приближающимся к носу и отдаляющемся от него. Такие тренировки рекомендуется совершать ежедневно, постепенно наращивая количество их повторений.

    Какие они бывают

    Очки-тренажеры, или так называемые, перфорационные очки — это очки с пластиковой или металлической оправой, но вместо привычных прозрачных линз в них поставлены пластины из чёрного непрозрачного пластика. В этих пластинах в определённой последовательности расположены небольшие дырочки.

    У данного прибора есть множество названий:

    • очки-тренажеры;
    • перфорационные очки;
    • «очки с дырочками»;
    • дифракционные очки;
    • очки Федорова и т.д.

    Однако не стоит обращать внимание на это, так как все они являются аналогами, которые предназначены для корректировки зрения и работают они все по одному принципу.

    Очки бывают различных форм и размеров. Также и отверстия на пластинках могут располагаться на разном расстоянии друг от друга и иметь либо цилиндрическую форму, либо конусообразную.

    Перфорационные очки используют для таких целей, как релаксация, после сильного напряжения глаз или для временной корректировки зрения при плохом зрении либо при глазных заболеваниях.

    Очки помогают снять усталость, сделать получаемое изображение более ярким, повысить резкость и поддержать зрение. Эффект проявляется довольно быстро, человек, использующий прибор, замечает результат почти сразу же. При регулярном использовании, тренажёры поддерживают зрение, хотя и не обладают свойством излечивать заболевания полностью.

    Очень часто, в начале использования, человек может испытывать дискомфорт от ношения очков-тренажёров. Это происходит из-за того, что пластинки непрозрачные и создаётся впечатление, что они мешают, находясь перед глазами. Но обычно такое чувство быстро проходит и человек перестаёт замечать пластины.

    Что думают специалисты?

    Вопрос о том настолько эффективны очки в дырочку для улучшения зрения вызывают дискуссии не только среди людей на различных форумах, но также и среди врачей офтальмологов. Одни специалисты уверяют своих пациентов, что такие очки не оказывают никакого терапевтического эффекта, поскольку положительный результат от их применения если и есть, то только в период их ношения. После того, как человек снимает очки, зрение возвращается в прежнее состояние.

    Другие врачи — окулисты полагают, что систематическое ношение таких очков принесет результат: снимет напряжение с глаз, распределит нагрузку на глазные мышцы, тем самым укрепит их и защитит от снижения остроты зрения. Клинические испытания таких очков и множественные исследования доказали, что при периодическом использовании очков – тренажеров повысить остроту зрения можно на 0,5-1,0 диоптрию. Из этого можно сделать вывод, что такие очки действуют, но больших результатов от их применения ждать не стоить.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Отзывы врачей и обычных людей, которые использовали очки в дырочку для улучшения зрения разделились 50 на 50. Встретить мнение людей можно на различных форумах где активно обсуждается проблема зрения, а также интернет сайтах, на которых предлагают купить перфорационные очки.

    Что делать?

    Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

    О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

    Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

    Очки-тренажеры в дырочку (очки Федорова) — польза или вред для глаз ?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *