Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    38fa55c57ea423c343d597774dce8869

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Анна Сухомлин

    Трансформационный коуч и тренер, астропсихолог, автор и ведущая обучающих онлайн-проектов.

    Думаю, вы не раз наблюдали такой парадокс: как только вы принимаете решение изменить свою жизнь и сделать что-то важное для себя любимой (например, уехать на Север к тюленям), буквально все вокруг считают своим долгом принять в этом активное участие. И если вы до этого времени наивно полагали, что до вас никому нет дела, вдруг происходит чудо! Оказывается, вы себя сильно недооценивали.

    В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь!

    В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь!

    Такое впечатление, что включается некая невидимая сигнализация, загорается красная лампа и начинают выть сирены. Ваше близкое окружение экстренно мобилизуется и организовывает бдительное круглосуточное наблюдение. И даже просто знакомые и приятельницы считают своим долгом высказать собственное мнение и обязательно дать совет.

    В чём же причина такого внезапного и повышенного интереса? Банальный эгоизм. У вас он включается, потому что эгоизм — это функция человеческой психики. А поскольку у окружающих вас людей тоже отлично работает эта функция, они прикидывают, как перемены в вашей жизни отразятся на них, и на всякий случай пытаются этого не допустить.

    Настоящий эгоизм

    Рядом с эгоистом сложно находиться, так как, кроме самого себя, эгоист никого не замечает. С ним трудно вести беседу и ждать отдачу. Эгоист-это тот, который все берет, но ничего не отдает. С таким человеком практически невозможно создать полноценную семью, так как отсутствует энерго обмен, а присутствует вампиризм.

    В общем, не дай бог встретить на жизненном пути эгоиста. А еще хуже его полюбить! И еще хуже надеяться на ответное чувство. Это просто невозможно. ЭГОИСТ ЛЮБИТ ТОЛЬКО СЕБЯ.

    Откуда берутся эгоисты?

    Здесь имеет место наследственный фактор и в большей мере социальный. Как правило, эгоистами становятся единственные дети в семье. С детства они привыкли потреблять и не привыкли делиться и отдавать, так как в этом не было необходимости. Вырастая во взрослых людей, эти люди уже не могут перестроиться на другой лад. Эта норма поведения надежно поселилась в голове.

    По данным социологов, эгоизм больше присущ женщинам. Возможно, где-то глубоко, на подсознательном уровне, у женщин закралась эта любовь к самолюбованию, нарциссизму. Ведь женщина должна найти себе партнера для продолжения рода, а найти лучшего сможет та женщина, которая привлекательней. Вот и приходится волей-неволей сидеть у зеркала и любоваться своим отражением.

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Конечно, это шутка.

    Признаки нездорового эгоизма

    1. Вы ставите свои потребности на первое место, а до нужд окружающих вам нет дела.
    2. Вы убеждены, что другие люди должны действовать исключительно в ваших интересах, вы не терпите отказов.
    3. Никаких компромиссов, вы не желаете договариваться и принимать в расчет обстоятельства.
    4. Если ваши действия причиняют неудобства и вред другим, вы не чувствуете сострадания и угрызений совести. Главное, чтобы вам было хорошо.
    5. В коллективе вы – кот Матроскин, ваш девиз: «Совместный труд (для моей пользы) – он объединяет».
    6. В отношениях вы невероятно требовательны к партнеру, беззастенчиво пользуетесь его ресурсами и стремитесь к тотальному контролю. Вам сложно понять другую точку зрения, вы никогда не сомневаетесь в своей правоте.

    В наши дни люди все чаще отбрасывают в сторону ограничивающие установки, все больше заботятся о своих интересах, прислушиваются к своим желаниям и меньше оглядываются на мнение общественности. Люди стремятся к большей открытости и истинности, отказываясь соблюдать формальные правила и играть установленные кем-то роли. Становится очевидным, что и крайний эгоизм и абсолютный альтруизм не могут служить универсальной формулой счастливой жизни как для индивида, так и для общества. Взаимопомощь и кооперация представляется гораздо более перспективной формой взаимодействия, а на смену идее, что «может быть только один победитель» приходит стратегия «выиграл-выиграл». Все чаще встречается понятие «здоровый эгоизм» или рациональный эгоизм, которое описывает поведение человека, находящегося в контакте со своими потребностями, хорошо понимающего себя и внимательно относящегося к другим. Он проактивно создает вокруг себя гармоничную, счастливую среду для себя и окружающих. Он не соглашается на что-то ему неподходящее, не позволяет себя использовать, не поступается своими нуждами и принципами, не забывая при этом учитывать потребности и принципы других.

    Паша – заядлый турист, платки, удочки и посиделки у костра считает лучшим способом провести долгожданный отпуск. Его невеста Марина, напротив, любит комфортный пляжный отдых. Когда друзья Павла пригласили пару в недельный поход на байдарках, девушка мягко отказалась. Она объяснила, что она не может расслабиться в походных условиях и ей очень важно на отдыхе иметь возможность принять горячий душ. Пара спокойно обсудила ситуацию и приняла решение провести одну неделю отпуска отдельно, а вторую вместе. Паша отправился в поход, а Марина улетела на курорт.

    Женский эгоизм

    Вот несколько признаков, по которым можно понять, что вы столкнулись с женским эгоизмом:

    1. Женщина-эгоистка говорит только о себе, заявляет и блюдет только свои интересы.
    2. Невнимательно слушает то, что говорите вы о себе.
    3. На ваш день рождения дарит вам свою фотографию в красивой рамке (да, да, не больше и не меньше).
    4. Много времени уделяет себе и своему внешнему виду.
    5. При всем богатстве выбора, куда пойти, у вас нет вариантов: вы пойдете туда, куда завет «эгоистка», иначе быть беде.
    6. Эгоистка постоянно недовольна всем вокруг. Мир ведь не идеален — не все подвластно ей.
    7. Эгоистка обвиняет всех вокруг в своих бедах, но не саму себя, давит на всех и «совестит».
    8. Эгоистка любит трепать нервы, она — энергетический вампир.
    9. Эгоистка часто произносит слова «Ты должен», «Ты обязан».
    10. Она бесцеремонно вторгается в личное пространство и часто бьет по «больному» месту.
    11. Она делает все, чтобы вы чувствовали свое ничтожество.
    Читайте так же  Что нравится мужчинам в женщинах: как завязать и сохранить отношения

    Психологи советуют одно: «Встретили женщину-эгоистку — БЕГИТЕ»

    Научно доказанного способа, как из эгоистки сделать полноценную любящую женщину, нет. Поэтому просто обходите эгоисток стороной.

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Как обойти ловушки

    Чтобы ваша поездка по пути перемен была комфортной и безопасной, следует знать три важных правила.

    Взрослейте по-настоящему

    Настоящее взросление — это, прежде всего, принятие на себя ответственности за собственную жизнь. И вот перечень областей вашей жизни, за которые отвечаете только вы, если хотите считать себя взрослой женщиной, имеющей право на самостоятельные решения:

    • Внешность, манера самовыражения.
    • Здоровье, питание, физическая активность.
    • Личные вещи, личное пространство, личное время, личные финансы.
    • Знания, учёба, образование.
    • Интересы, хобби, увлечения.
    • Выбор профессии, место работы.
    • Жизненные цели, миссия, предназначение.
    • Общение с интересными для вас людьми, единомышленниками.
    • Отдых, покой, уединение.

    Как видите, список довольно внушительный, но его можно ещё дополнить. Именно в этих областях вы можете ничего ни с кем не согласовывать. Собственно, те же пункты имеют право не согласовывать с вами ваши близкие и не очень близкие люди. Впечатляет, не так ли?

    А вот выходящее за рамки перечисленных областей жизни может потребовать согласования, поскольку там мы вступаем в поле взаимодействий с другими.

    Не сотрясайте воздух

    Если вы всерьёз намерены действовать, то действуйте, причём сначала молча.

    Убедитесь, что это именно ваши цели, а не действия кому-то вопреки, назло. Если цель не ваша, вас будет очень раздражать и возмущать сопротивление окружающей среды. Непродуктивная трата эмоций и вопли «Вы мне жить не даёте» — лакмусовая бумажка на ложность целей.

    Истинная цель — это то, что вы не можете не делать и при этом особо не переживаете, что об этом подумают другие. Не то чтобы вам совсем всё равно, просто внутренняя значимость этой цели гораздо выше внешней оценки. Поэтому колебания среды не особо вас будут задевать.

    Когда вы исследуете тему и обретёте железобетонную уверенность в том, что вам это действительно надо (на Севере идеальные погодные условия для вашей кожи, и у вас нет аллергии на тюленей), вот тогда и озвучивайте ваши намерения, причём желательно постепенно и как бы между прочим задавая вопросы. Так вы создадите поле для конструктивного диалога.

    А если вы хотите просто привлечь к себе внимание, запугайте своих родных и близких красочными описаниями планируемых перемен вкупе с драматичными паузами: «Ах так, вот уеду я от вас на Север к тюленям!» За желанием сделать какое-нибудь провокационное заявление часто стоит банальная нехватка внимания. Задумайтесь над этим.

    Уважайте близких

    Если только вы не живёте в пустыне или космосе и не круглая сирота, отнеситесь с уважением к вашим близким, какими бы эгоистами они ни были. Особенно если ваши цели затрагивают не только вас. Так, было бы замечательно заранее выяснить, как относится к тюленям ваш муж и готовы ли ваши дети питаться круглый год рыбой.

    Уважайте их право на собственный выбор и будьте готовы вносить коррективы в свои планы. Не вовлекайте их в свои личные перемены, не навязывайте им свои цели и не ждите, что все с восторгом кинутся паковать чемоданы на Север.

    И не пытайтесь бороться со стереотипами. Борьба с системой — заведомо проигрышное дело, поскольку требует неадекватных энергозатрат.

    В общем, начиная увлекательное путешествие по дороге перемен к здоровому эгоизму, не забудьте пристегнуться и покрепче взяться за руль вашей жизни, чтобы при случайном столкновении с чужими ожиданиями и социальными стереотипами не вылететь на обочину, а сделать элегантный разворот и умчаться, помигивая надеждами, в своё светлое будущее.

    Разумный эгоизм полезен для семьи

    Разумный, здоровый эгоизм я бы посоветовала нашим российским женщинам, имеющим семью и детей.

    Женщины порой так увлекаются идеей семьи, что напрочь забывают о себе! Хлопоты о детях, о муже, о порядке в доме, об ужине на плите, о работе составляют 100% времени замужней женщины.

    Проработка каждого из этих пунктов и совмещение их вместе напоминает бег белки в барабане. Выскочить из этого движения чрезвычайно трудно, оно засосало, закрутило, поглотило.

    А вырваться надо. Надо стать женщиной-эгоисткой, матерью-эгоисткой.

    Ради себя и своей семьи.

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Здоровый эгоизм ради мужа

    Насколько важно вашему мужу наличие идеального порядка в доме и ужин, достойный ресторана с пятью звездами Мишлен? Если поставить на весы, с одной стороны: блестящий от чистоты дом, ужин из нескольких блюд и при этом замотанную от усталости, неухоженную жену в халате, потому что она:

    1. не успела переодеться, потому что у нее не было времени на себя,
    2. потому что она готовила все это и
    3. потом мыла кухню после всего этого… Бла-бла-бла…
    Читайте так же  Кератометрия роговицы глаза — норма и расшифровка, цены на обследование в Москве

    А с другой стороны: дом средней чистоты, скромный ужин из полуфабрикатов, но зато веселую заигрывающую жену с накрученными кудряшками на голове, в кокетливом передничке, который был сшит не для кулинарии?

    Что больше понравится мужу?

    У меня есть сильное подозрение, что он выберет второй вариант. Безусловно, мужику важна гигиена семейного очага, и путь к его сердцу когда-то проложили через те самые пять блюд на ужин. Но ведь не хлебом единым жив мужчина! А уж значение секса для мужчин вряд ли кто может преувеличить. Поэтому кокетливый передник «не для кулинарии» выиграет у котлет на пару!

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Котлеты — это проза жизни. А отдохнувшая, полная жизни жена — это та самая романтика, которая в браке куда-то девается. Известно куда она девается — жена хлопочет над поддержанием гигиены дома и над новым рецептом ужина, но совершенно не интересуется собственным усталым лицом в зеркале.

    Вот тут и подкрадывается совет: «Будь эгоисткой, включи здоровый эгоизм». Причем не ради себя, а ради сохранности любви и брака.

    Снизьте обороты своей хозяйственности и избавьтесь от перфекционизма в вопросе чистоты. Убирайте дом не на «пять с плюсом», а на «четыре». Это тоже хорошая оценка. Зато освободившиеся часы потратьте на ванну с пеной и солями, на сон, на красоту.

    Все знают, у уставшей женщины пониженное либидо. Отдохните и повысьте его. Это нужно вам и вашему мужу.

    За такой эгоизм муж вам будет благодарен намного больше, чем за все крахмальные скатерти и отполированные вилки.

    ЧТО ПО

    Ловушка вторая. Чужие ожидания

    Когда просыпается ваш здоровый эгоизм, вы испытываете прилив сил и головокружение от возможностей и перспектив. Ваш мысленный взор рисует радужные картинки идеальной жизни, где вы купаетесь с тюленями и всё устроено так, как вы того хотите.

    Вот тут-то как раз и включается вторая ловушка — чужие ожидания, стереотипы и социальные шаблоны, которые взращивались поколениями и усердно вкладывались нам в головы с детства.

    Женщина должна, женщина обязана… Женщина, прежде всего, мать, жена, дочь (нужное подчеркнуть). И далее в таком же духе. И даже если вы пока ещё не жена и не мать, то вы обязаны сначала ими стать. А если вы уже жена и мать, то вам вообще нельзя думать ни о чём другом.

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    giphy.com

    И внутри прекрасной женской головы начинается сражение собственного здорового эгоизма с общепринятым программным обеспечением. Если побеждают программы — в лучшем случае женщина выбирает безопасные перемены, то есть такие цели, которые дают ощущение изменений и при этом вполне согласуются с шаблоном. Получить образование. Выйти замуж. Готовить. Родить. Ремонт. Дача. Развестись. Снова выйти замуж.

    В худшем случае — женщина начинает подавлять природный эгоизм, подгоняя себя под чужие ожидания. Не разочаровать родителей, соответствовать ожиданиям мужчины, чтобы подруги обзавидовались. И вот так формируются нездоровые эгоистки. Женщины, которые «ради семьи и детей» бросают карьеру, не выходят замуж «ради родителей» и далее по списку.

    Иногда женщина в попытке вырваться из программы действует вопреки не только ожиданиям, но и здравому смыслу. Тогда идут в ход сценарии «назло врагам», что оборачивается глубоко печальными последствиями: алкоголизмом, изменами, драками.

    Во всех вариантах этой ловушки женщина обвиняет всех и вся в своих проблемах, ошибках и неудачах и чувствует себя обманутой. Ведь ей обещали: если она всё будет делать правильно, то будет счастливой.

    В общем, как ни крути, лучше, если побеждает здоровый эгоизм. Во всяком случае всегда можно по собственному решению бросить тюленей и вернуться обратно.

    Кстати, очень просто понять, что у вас ещё не было подобных ситуаций и вы полностью довольны жизнью: вы не дочитали статью до этого места.

    Детям нужна мать-эгоистка

    Вспомните, как при взлете в самолетах вам рассказывают о мерах спасения при крушении: «Если вас сопровождает ребенок, сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка».

    Когда впервые я обратила внимание на эту фразу, то была слегка шокирована. Материнский инстинкт требует в такой момент забыть о себе и спасать дитя. Тогда, как здравый смысл говорит о том, что родитель должен быть дееспособен и активен как раз для того, чтобы всегда, в любой момент защитить и помочь. Поэтому сначала маску — себе, чтобы могла свободно дышать и иметь силы для спасения своего чада, а потом — своему ребенку.

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Но в жизни мы этот простой закон природы не соблюдаем.

    Слепая материнская любовь настолько застилает женщинам мозг, что они не понимают очевидной вещи — ребенку нужна психологически здоровая, спокойная, заботливая мама. И совершенно не нужна уставшая от хлопот истеричная, дерганная мать. В своем стремлении дать ребенку максимум из возможного: кружки, репетиторы, развлечения, — мама мечется в радиусе до 50-70 км по Москве, превращаясь к концу дня в выжатый лимон.

    И в итоге ребенка ждет измотанная фурия вместо доброй мамы. Какая уж тут сказка на ночь, когда за весь день маме не было и часа покоя.

    Читайте так же  Зрительная гимнастика для дошкольников: польза

    Вот тут и вопрос: а кому это вообще надо?

    Здесь тоже нужны весы адекватности.

    На одной чаше: сверх загруженность ребенка, отсутствие свободного времени (якобы — это хорошо), развитие идет семимильными шагами (вроде), но к этому прикладывается нервная хронически уставшая мать, которая неспособна разговаривать спокойно, а только на повышенных тонах, потерявшая контакт с ребенком из-за отсутствия свободного времени.

    На другой чаше: ребенок не сильно загружен, у него пара дополнительных занятий. Он много времени проводит в состоянии покоя и стабильности вместе с нормальной спокойной мамой, они ведут приятные разговоры о том, что интересно ребенку, о том, что у него твориться в школе.

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Мама в курсе всего, что происходит в душе и в жизни ее ребенка, потому что мама сделала разумную селекцию. Приняла во внимание свое собственное время и свою собственную загруженность. Включила «женский эгоизм» и выключила «материнский инстинкт».

    Ведь маме нужны резервы для того, чтобы продолжать дарить ребенку любовь. В энергии, которую дает мама, дети нуждаются больше, чем в знаниях. А зачастую случается, что знания меняются на материнское тепло.

    Эгоизм и его проявления, как паразитический образ жизни

    Современные люди ведут паразитический образ жизни. Это признают даже современные ученые, в особенности те, кто занимаются экологией.

    Чаще всего человек не задумывается, как его каждодневные поступки влияют на жизнь людей, животных, растений и т.д.

    Мы — общество потребителей, где самую важную роль играет получение выгоды и удовлетворение собственного хочу.

    Примеры:

    Мусор

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Самое распространенное действие, которое совершает каждый человек — разбрасывание, собирание и выбрасывание мусора.

    Некоторые останавливаются только на первом пункте — разбрасывание. Они даже не задумываются о том, кто будет собирать мусор и какими способами утилизировать. Так чаще всего поступают дети и выпивающие на улице компании.

    Другая часть людей останавливается на втором пункте — собирание. Собирают за собой и иногда за теми, кто разбросал. Что дальше происходит с этим мусором, они не думают. Так чаще всего поступают великовозрастные дети и мужчины.

    Третья часть людей доходит до пункта 3 — выбрасывание. Доносят мусор до баков и чаще всего на этом действие и заканчивается.

    А ведь жизнь мусора именно с этого момента и начинается. Его собирают и везут на свалки, где он скапливается, гниёт столетиями и оскверняет собой всё вокруг. Особый вред окружающей среде наносят медленно разлагающиеся материалы: стекло, металл, пластик и т.д.

    Таким образом человек, выбрасывая мусор, удовлетворяет собственную потребность, избавиться от мусора в своей жизни. При этом он абсолютно не задумывается о том, какой вред приносит земле.

    Вот и получается классический эгоист и потребитель.

    Выход:

    Современные экологические тенденции предлагают сортировать мусор, что является уже шагом к его утилизации. Также в экопоселениях принято сжигать то, что горит, закапывать то, что перегнивает и отправлять на утилизацию только жесть и металл. Стекло идёт на вторичную переработку, пластик стараются не использовать совсем.

    Сбор трав и букетов

    Ещё одним примером потребительского отношения к природе является сбор лекарственных трав и обрывание цветов.

    Травы собирают для составления сборов, изготовление масел и настоек. Цветы обрывают для украшения дома и себя или, чтобы угодить кому-то.

    При этом только небольшая часть людей договаривается с духами растений и с самими растениями, чтобы получить разрешение на сбор.

    Таким образом человек снова удовлетворяет только свои собственные желания и потребности, не задумываясь о том, что нарушает вежу другого мира — природного.

    Выход:

    Прежде чем сорвать травинку, цветок, обломать ветку, срубить дерево и т.д., важно договориться с растением, получить его одобрение и разрешение.

    Модные тенденции в одежде

    Нездоровый и здоровый эгоизм. Как отличить?

    Яркий примером скрытого эгоизма является слепое следование модным тенденциям.

    Вместо того, чтобы следовать природным циклам и одеваться по погоде, современные “модники”, даже когда холодно и сыро, одевают узкие, короткие и дырявые штаны, рваные “по моде” куртки и майки, короткие юбки.

    Таким образом человек удовлетворяет собственное “хочу”, нанося вред своему здоровью, а значит и своей жизни, и жизни рода в целом. При этом он не учитывает природные циклы и поступает вопреки им.

    Выход:

    Прежде чем слепо следовать модным тенденциям, рекомендуем задуматься, как эта одежда повлияет на здоровье, соответствует ли она погоде и природным циклам.

    ***

    Получается, что современный человек очень часто ведёт себя, как паразит, удовлетворяя только собственные потребности, не согласовывая их с окружающим миром и другими людьми.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *