Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    ce96bf6912b99c1491e38aeb889af19b

    Проблемы с желудком, методы лечения.

    Организм человека – это целостный механизм, который состоит из множества органов, и от того, насколько правильно они функционируют, завит общее состояние здоровья человека. Нередко нам приходится слышать о том, что главное в жизни — это хорошее здоровье, ведь когда человек болеет, все остальные радости бытия отходят на второй план.

    Но что делать, если желудок вдруг «вышел из строя» и к тому же сделал это внезапно? Неправильное питание, вредные привычки, стрессы и много чего другого могут с легкостью вывести Ваш желудок из привычной работы и именно в таких случаях мы чаще всего начинаем говорить о такой проблеме как «остановка желудка». Что же делать в такой ситуации? Именно об этом сегодня и пойдет речь.

    Содержание

    Причины и симптомы остановки желудка у детей и взрослых

    Именно поэтому к своему здоровью человек обязан относиться с должным уважением, и по возможности не допускать ухудшения своего самочувствия. Одним из важнейших органов человека есть желудок, ведь именно этот орган в той или иной степени поддерживает полную жизнедеятельность человека.

    Остановка желудка (в медицине атония) – достаточное тяжелое и неприятное заболевание, которое в наше время, к сожалению, стало проявляться все чаще и чаще. Следует так же отметить, что атония встречается как у взрослых, так и у детей. Причин проявления этого заболевания есть достаточно много, рассмотрим основные из них:

    • Неправильное питание
    • Чрезмерное употребление алкоголя
    • Курение
    • Стрессы
    • Быстрая потеря веса
    • Частое переутомление
    • Сильное истощение человека
    • Перенесенный ранее наркоз
    • Заболевания органов брюшной полости
    • Повышенная тревожность
    • Различные инфекции

    Главной причиной остановки желудка, пожалуй, можно назвать неправильное питание. Темп жизни современного человека поистине сумасшедший.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Основная причина — это неправильное питание

    Живя в таком ритме люди, попросту не могу, как следует заботиться о своем питании:

    • быстрые перекусы
    • употребление жирной и острой пищи
    • частые переедания – все это первый шаг к проблемам с желудочно-кишечным трактом

    Ну а как же без вредных привычек? Здесь, конечно же, без них не обошлось. Чрезмерное употребление алкоголя, да и употребление его в принципе, а также курение очень пагубно влияют на работу желудка и всего организма в целом. Ни для кого не секрет, что выкуривая сигарету, человек получает определенную дозу никотина, а никотин в свою очередь снижает тонус мышц желудка, вследствие чего и может быть его остановка.

    Если говорить о причинах атонии у детей, то здесь стоит выделить частые стрессы и тревожность. Как пример можно привести период жизни ребенка, когда его отлучают от материнской груди, приучают к горшку.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    У детей причиной может стать стресс

    Говоря о причинах атонии, мало кто вспоминает еще об одном важном моменте — нарушении кислотности желудка, да и вообще мало кто знает, что такое соляная кислота, и какое она ко всему этому имеет отношение. А отношение то в принципе самое что ни на есть прямое.

    Проявляется атония достаточно ярко и болезненно. У всех больных присутствуют следующие симптомы:

    • Боль в животе (ноющая, острая, тупая)
    • Отсутствие аппетита
    • Быстрая насыщаемость едой
    • Тяжесть в животе
    • Вздутие
    • Отрыжка (либо же ее отсутствие)
    • Неприятный запах изо рта
    • Повышение температуры тела
    • Бледность кожных покровов
    • Тошнота

    Симптомы при остановке желудка

    Диагностировать состояние «встал желудок» не трудно – симптомы его слишком выражены, их просто невозможно игнорировать. Самым первым симптомом остановки желудка являются ноющие боли в области живота. Эти боли становятся менее интенсивными, если человек принимает лежачее положение на боку, но вообще болевой синдром настолько сильный, что может спровоцировать появление головокружения и устойчивой тошноты.

    Но для точной диагностики пригодится знание всех симптомов остановки желудка:

    • Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

      при надавливании на живот в эпигастральной части не ощущается пульсация;

    • присутствует постоянная тяжесть в животе;
    • изо рта исходит неприятный запах;
    • человек мучается отрыжкой с резким неприятным ароматом отделяемого воздуха;
    • человек абсолютно не ощущает голода, хотя последний прием пищи был давно.

    Обратите внимание: в некоторых случаях остановка желудка сопровождается повышением температуры тела, что означает присоединение инфекционного фактора.

    Соляная кислота: функции и роль в пищеварении и желудке

    Соляная кислота – это вещество, которое входит в состав желудочного сока и обеспечивает ему кислую среду. Пониженная или повышенная кислотность так же может способствовать остановке желудка, ведь именно наличие нужного количества соляной кислоты обеспечивает нормальное пищеварение. Когда кислотный баланс нарушен, происходит сбой в пищеварительном процессе, а еда «застаиваясь» в желудке, не выходит, вследствие чего мы получаем остановку желудка.

    Соляная кислота выполняет следующие функции:

    • восстанавливает в желудке нормальную среду
    • активизирует секреторную активность желез желудка
    • створаживает молоко
    • способствует расщеплению белков
    • отвечает за моторную активность желудка

    Далее перейдем к лечению этого недуга и рассмотрим самые действенные медикаменты.

    Первая помощь при атонии: медикаменты, способствующие запуску желудка

    Исходя из того, что при остановке желудка болевые ощущения достаточно сильные, действовать стоит незамедлительно. От того, насколько быстро и правильно будут предприняты действия, зависит, будет ли достигнут результат, и не потребуется ли более профессиональная помощь.

    Облегчить боль в животе и улучшить общее состояние соответственно, можно специфическими препаратами. Итак, при остановке желудка в своей аптечке нужно искать следующее:

    • Активированный уголь
    • Мезим
    • Панкреатин
    • Дротаверин
    • Креон
    • Фестал
    • Сомилазу

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Препараты для желудка

    Теперь давайте подробней рассмотрим каждый медикамент:

    • Панкреатин является одним из наилучших препаратов, которые назначают для улучшения пищеварения. При остановке желудка взрослому необходимо выпить 2-3 таблетки, детям будет достаточно 1 штуки. Таблетки рекомендуется принимать во время еды, не разжевывая их и запивая большим количеством воды.
    • Мезим, креон, фестал являются аналогами панкреатина: поэтому не найдя его в аптечке, смело можете заменить на эти препараты. Способ применения и дозы, так же аналогичны препарату панкреатин.
    • Активированный уголь стоит принимать из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела.
    • Сомилазу нужно принимать взрослым по 1-2 таблетки во время приема пищи, запивая большим количеством воды.
    • Всем известная нош-па или же ее аналог – дротаверин, прекрасно подойдет для снятия спазма. Для этого взрослому нужно выпить 1-2 таблетки, ребенку же будет достаточно одной.

    Для улучшения эффекта при остановке желудка можно выпить в указанных дозировках активированный уголь, дротаверин и мезим вместе – это и будет первая помощь при атонии.

    ВАЖНО: Необходимо помнить, что применение медикаментозных препаратов требует повышенного внимания. Несмотря на доступность большинства лекарственных средств в свободном доступе нужно понимать, что любой препарат, даже тот, в состав которого входят только травы, может принести вред Вашему здоровью. Назначать препарат должен только специалист, исходя из особенностей Вашего организма, потому как у любого лекарства есть противопоказания.

    Панкреатин, мезим, фестал строго запрещено принимать людям, у которых:

    • Желтуха
    • Панкреатит
    • Сахарный диабет
    • Гепатит
    • Острые формы гастрита

    Так же стоит обратить внимание на то, что если Вы сделали выбор в пользу решения проблемы в домашних условиях и выпили вышеперечисленные препараты, а желаемый результат так и не был достигнут – нужно в срочном порядке обращаться к врачу. Меры повышенной осторожности так же стоит применять, когда речь идет о детях.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Прием лекарств

    С медикаментозной частью оказания помощи мы успешно разобрались, но не стоит забывать и о возможности помочь себе иными способами.

    Помощь народных средств

    В домашних условиях можно обойтись без медикаментов, а заменить их отварами из трав. Травы не только способны заставить орган работать, но и очистить его от последствий интоксикации.

    Корица

    Никто бы не подумал, что обычная корица, способна улучшить ситуацию. Чтобы сделать лечебный напиток, достаточно 1 ч. л. залить 200 мл горячей воды. Тщательно размешать, довести о кипения и прокипятить в течение 5 минут. Напиток необходимо принимать натощак, перед приемом пищи за полчаса. Отвар корицы не рекомендуют использовать больше 4 раз в день.

    Отвар с фенхелем

    Для приготовления отвара смешивают крушину, корень алтея и фенхель. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и оставляется на 30 минут, чтобы полезные свойства трав остались в жидкости. В течение месяца, после обеда (завтрака, ужина) необходимо выпивать 200 мл отвара.

    Прием расторопши

    Начал болеть желудок – поможет порошок расторопши. Его можно приобрести в аптеке и начать принимать 6 раз на день по 1 ч. л. После курса фитотерапии нужно закрепить эффект. Для этого понадобятся семена растения: 1 ч. л. семян три раза на день.

    Употребление пищевой соды

    Можно прибегнуть к проверенному временем способу. 0,5 ч. л. соды залить стакан горячей воды, размешать и выпить. Через непродолжительное время появляется отрыжка, но живот не болит и не тошнит.

    Что можно предпринять, что бы запустить желудок взрослому и ребенку?

    Итак, для запуска желудка и взрослому, и ребенку помимо медицинских препаратов, рекомендуется предпринять следующие действия:

    • больного желательно положить на бок, при этом ноги должны быть согнуты.
    • при желании, дать выпить небольшое количество воды.
    • легкими плавными движениями помассировать живот по часовой стрелке.
    • если есть тошнота, рекомендуется вызвать рвоту. Сделать это можно, например, дав выпить большое количество воды.
    • если спустя небольшой промежуток времени больному становится лучше, можно дать выпить совсем слабый чай.
    • если после проделанных процедур у человека появляется аппетит, можно дать немного легкой пищи.

    Так же не стоит забывать, что иногда остановка желудка происходит во время беременности. Период вынашивания ребенка — очень важный и ответственный момент в жизни каждой женщины, но, к сожалению, проблемы с желудочно-кишечным трактом во время беременность отнюдь не редкость.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Меры для устранения симптомов заболевания

    В этом вопросе, пожалуй, нужно обратить внимание не только на действия женщины, когда эта проблема уже появилась, а и на профилактику атонии. Беременным женщинам ни в коем случаи нельзя голодать, как в принципе и употреблять пищу чрезмерно, уместным на протяжении беременности придерживаться диетического меню, не забывать о режиме дня и, конечно же, всячески ограждать себя от стрессов и тревог.

    Что делать при беременности, что бы желудок заработал?

    Как всем известно, во время беременности прием медикаментов строго ограничен, поэтому принимая выбор выпить тот или иной препарат без консультации и назначения врача — это весьма неоправданный риск. Именно поэтому, если у беременной женщины стал желудок, рекомендуется принять следующие меры:

    • выпить минеральной воды, она довольно неплохо снимает желудочную боль (гораздо лучше покупать ее в аптеке).
    • так же можно выпить кефир.
    • принять активированный уголь, так как он абсолютно безвредный для будущих мам.
    • выпить настои из успокоительных трав, например, из ромашки или мяты.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Боль в желудке у беременной
    Не стоит забывать и о том факте, что беременным женщинам, как во время лечения желудка, так и во все остальное время, необходим покой и достаточное количество отдыха.

    В продолжение темы об иных способах помощи при остановке желудка, стоит упомянуть и про народные средства против этого недуга.

    Как экстренно помочь при остановке желудка

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Итак, факт уже имеется: встал желудок, поэтому нужно быстро предпринять некоторые меры, чтобы орган заработал в нормальном режиме. Самым разумным решением станет употребление специфических лекарственных препаратов, которые смогут быстро «запустить» желудок: Мезим форте, Панкреатин, Пекнзитал. В принципе, это все аналоги, поэтому в домашней аптечке должно быть что-то одно.

    Как правило, указанные лекарственные препараты употребляются сразу при появлении первых симптомов остановки желудка – достаточно будет 1 таблетки, редко может понадобиться повторный прием препарата, если через 20 минут не наступит облегчение.

    Категорически противопоказано применение указанных лекарственных препаратов при уже диагностированном панкреатите (воспаление поджелудочной железы).

    Обратите внимание: многие, если встал желудок, выпивают «шипучку» (сода с лимонной кислотой, разбавленные водой) или употребляют пищевую соду. У них появляется активная отрыжка, и желудок начинает работать. Такой метод решения проблемы хоть и эффективный, но весьма опасный. При частом употреблении таких средств может развиться гастрит и язвенная болезнь желудка.

    Остановка желудка – неприятное состояние, которое привносит массу дискомфорта в жизнь человека. Исправить ситуацию «в срочном порядке» можно специфическими лекарственными средствами, но это не решение проблемы. Важно обратиться за квалифицированной помощью, получить назначения от врача и строго их придерживаться. Только в этом случае удастся предотвратить остановку желудка и развитие различных заболеваний в будущем.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

    170, всего, сегодня

    (66 голос., средний: 4,03 из 5)

      Похожие записи
    • Лактазная недостаточность у грудничков и взрослых
    • Боль под ребрами: характер, причины, лечение

    Народные средства для запуска желудка: рецепты

    Многие из нас считаю, что лечение народными средствами ничуть не уступает медикаментозному лечению. Именно поэтому существует достаточно большое количество народных методов помощи при атонии.

    Как правило, все народные средства для возобновления работы желудка сходятся к одному — лечения травами. Но так же не отрицается и даже наоборот, приветствуется лечение положительными эмоциями.

    Что мы подразумеваем под положительными эмоциями? В первую очередь это насыщенный и активный отдых на природе. Идеальным будет вариант отдыха на море или в горах, а так же посещение ванн с минеральными водами и сеансов массажа.

    Не стоит забывать и о своем психоэмоциональном состоянии — ведь не зря говорят, что все проблемы и болезни от нервов. Нужно научиться хотя бы на время отпускать все заботы, а так же переживания и просто получать удовольствие от происходящего.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Народные средства для лечения желудка

    Итак, перейдем к целебным отварам. Для приготовления лекарственных настоек и отваров нам понадобятся следующие ингредиенты:

    • плоды фенхеля и душица обыкновенная
    • корень алтея лекарственного
    • кора крушины ольховидной
    • порошок расторопши пятнистой
    • тысячелистник и цветки ромашки
    • большой подорожник
    • корень одуванчика
    • мать-и-мачеха
    • корень женьшеня
    • мята и мелиса

    Для приготовления первого отвара нужно:

    • Взять по 1,5 ст.л плодов фенхеля, корня алтея и коры крушины ольховидной
    • затем перемешать все компоненты и взять 1 ст.л готовой смеси
    • залить ее 350-400 мл кипятка и поставить на 20 мин на водяную баню
    • получившемуся отвару дать настояться 30-40 мин

    Рекомендуется такое средство принимать после приема пищи, в количестве 200 мл.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Лечение желудка в домашних условиях

    Следующие рецепты довольно просты, но не менее эффективны.

    • Перед приемом пищи необходимо съедать по 1 ч.л сухой расторопши, обильно запивая водой.
    • Цветки ромашки, мяту и мелису необходимо заваривать как обычный чай, это средство поможет снять напряжение и расслабить организм.
    • Корень женьшеня, мать-и-мачеху, душицу, подорожник и остальные ингредиенты из списка.

    Необходимо готовить следующим образом:

    • взять 1 ст.л сухой и измельченной травы или корня
    • затем залить ингредиент 200 мл кипятка и варить несколько минут
    • далее отвару надо дать остыть, и процедить его
    • средство готово к употреблению в количестве 200 мл

    Как уже говорилось ранее, перед приемом какого-либо лекарственного препарата необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Несмотря на то, что народные средства на основе трав считаются безопасными, нужно помнить, что и у них есть противопоказания, а так же существует такое понятие как «индивидуальная непереносимость».

    У каждого человека может быть аллергия на тот или иной компонент, именно поэтому в случае желания полечить себя народными методами, так же рекомендуется обратиться к врачу, и уже совместно с ним выбрать оптимальный, а главное безопасный вариант лечения травами, который принесет Вашему организму исключительно пользу. Разобравшись с причинами, симптомами атонии, а также всевозможными способами лечения этого заболевание, нужно, конечно же, поговорить о питании человека во время остановки желудка и после того, как недуг стал отступать.

    Профилактика

    Лучше не допускать состояния остановки желудка, чтобы потом не думать, чем запустить желудок в домашних условиях или в стационаре. Проще помочь желудку работать постоянно, а не заставлять его возобновлять «деятельность» после перерыва.

    Необходимо придерживаться принципов здорового питания, то есть не переедать, поглощать пищу медленно, тщательно пережевывая. Важно осуществлять приемы пищи по 5-6 раз в день, а не 1-2 (став взрослыми, мы часто нарушаем этот физиологически запрограммированный режим из-за постоянной спешки). Обязательно нужно исключить острое, соленое, жирное и жареное. Убрать из ежедневного меню газированные сладкие напитки.

    Будьте крайне аккуратны с алкоголем: помимо токсического влияния спирта и добавок, алкоголь опасен тем, что усиливает аппетит. Человек съедает больше своей нормы.

    Помните о физической активности и позитивном взгляде на жизнь. Психоэмоциональный настрой очень много значит! Народная медицина относит проблемы с желудком к области психосоматики, да и научные исследования это подтверждают. Так что больше гуляйте, ешьте «правильные» продукты, поддерживайте в себе бодрость духа – и проблем с желудком у вас не будет. Или с ними будет гораздо проще справиться, если уж они вас настигли. Здоровья!

    Какие продукты нужно употреблять, если встал желудок?

    Конечно же, сразу стоит отметить тот факт, что необходимо отказаться от жирной, жареной и острой пищи. Кушать нужно в спокойной обстановке, никуда не торопясь, тщательно пережевывая еду. Так же в период обострения болезни стоит отказаться от таких продуктов, как:

    • вареные яйца и мясо
    • груши
    • рис и бобовые
    • газированная вода и сладости

    Порции еды стоит увеличивать постепенно, дабы не было большой нагрузки на желудок, а в рационе должна преобладать жидкая и хорошо измельченная еда. Приемов пищи в идеальном варианте должно быть 5-6 через каждые 1,5-2 часа. И, конечно же, очевидным будет то, что необходимо отказаться от алкоголя и курения.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Продукты для желудка

    Сняв острую боль от атонии, и окончательно придя в себя от этого недуга, стоит серьезно задуматься о своем здоровье, в частности о питании и пищеварении.

    Встал желудок: что делать в домашних условиях

    Конечно, рассматриваемое состояние требует диагностики и дифференциации, поэтому оптимальным вариантом будет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Но так как в большинстве случаев это практически невозможно осуществить, нужно знать, что поможет решить проблему в домашних условиях.

    Гимнастические упражнения

    Различные упражнения для восстановления работы желудка нужно делать только после того, как стихнет боль. Гимнастика в этом случае будет выступать в роли профилактики, но если ее регулярно выполнять, то можно надолго избавиться от приступов рассматриваемого состояния.

    Наиболее эффективными упражнениями в данном случае будут:

    • «велосипед» — человек ложится на спину, поднимает ноги, согнутые в коленях, и совершает ими движения, напоминающие езду на велосипеде;

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    • «березка» — лежа на спине поднять прямые ноги вверх, обязательно нужно оторвать ягодицы от пола, желательно завести ноги за голову и в этом положение выдержать 10 секунд;

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    • «ножницы» — лежа на спине поднять прямые ноги и скрестить их в этом положении, затем делать энергичные движения, имитирующие работу ножниц.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Обратите внимание: все эти упражнения нужно делать только после предварительной подготовки. В принципе, их можно просто включить в комплекс утренней зарядки, и тогда будет двойная польза: и лишние килограммы уйдут, и желудок будет работать без сбоев.

    Фитотерапия

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Применение некоторых средств из категории «народная медицина» помогут не только возобновить работу желудка, но и стабилизировать его состояние. Считается, что эффективными растениями при остановке желудка являются расторопша, корень алтея и душица обыкновенная.

    Душицу обыкновенную нужно залить кипятком и настаивать в течение 30 минут. Суточная доза этого средства составляет 200 мл, разделить которую нужно на два приема. Настой готовится из 1 столовой ложки сухого сырья и 300 мл воды.

    Перед употреблением пищи нужно взять чайную ложку расторопши (сухая и измельченная) и съесть ее, запив большим количеством теплой воды. В день таких приемов может быть максимум три.

    Корень алтея при остановке желудка используется только в сочетании с плодами фенхеля. Нужно смешать два растения в равных пропорциях, затем взять 1 столовую ложку смеси и залить 300 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Употребляется данное средство в количестве 250 мл после основных приемов пищи.

    Обратите внимание: применять лекарственные растения при остановке желудка можно только при уверенности в отсутствии аллергической реакции на них.

    Коррекция рациона питания

    Так как при остановке желудка аппетит у человека вообще пропадает, то говорить о том, что ему можно употреблять в пищу, а что нельзя, нецелесообразно. Но как только желание есть появилось, нужно употреблять только легкие, нежирные, неострые и немаринованные блюда.

    Вообще, на 2-3 дня после остановки желудка стоит ограничить прием следующих продуктов:

    • жирное мясо и рыба;
    • любые мясные продукты в жареном, соленом и копченом виде;
    • свекла, бобы, фасоль и горох;
    • сливы, виноград, бананы, яблоки;
    • рис, макаронные изделия;
    • капуста свежая и квашеная;
    • сало, сливочное масло;
    • цельное молоко и сливки;
    • белый хлеб;
    • кондитерские и хлебо-булочные изделия.

    Чтобы избежать остановки желудка в будущем, стоит привыкнуть к приему пищи в определенное время, отказаться от бутербродных перекусов. Последний прием пищи не должен быть обильным и слишком тяжелым – вечером лучше съесть салат из овощей, вареное или тушеное мясо, кусок запеченной рыбы. Крайне желательно один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, когда каждые 3 часа употребляется малое количество какого-то одного продукта.

    Как наладить пищеварение: способы и советы

    К сожалению, очень мало кто из нас в должной степени заботится о своем питании. Кто-то не делает этого из-за недостатка времени, кто-то из-за отсутствия желания, а кто-то из-за непонимания важности этого вопроса.

    Тем не менее продолжается это, как правило, до тех пор, пока не коснется нас самих. И вот тут большинство вспоминает о правильном питании, диетах и даже физических нагрузках. Все это очень хорошо, но еще лучше, когда это делается правильно и с умом.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Продукты, полезные для организма

    Не стоит забывать о том, что все хорошо, что в меру. Поэтому если у Вас после недуга появилось непреодолимое желание поменять свой рацион питания и добавить в свою жизнь физические нагрузки рекомендуем делать это постепенно и правильно, а так же придерживаться следующий советов:

    • Кушайте больших свежих овощей и фруктов – люди, которые регулярно употребляют свежие овощи, меньше всего страдают проблемами пищеварения.
    • Избегайте продуктов, которые могут повысит кислотность в желудке. Первым признаком повышенной кислотности есть изжога, поэтому если Вас мучает этот недуг – стоит серьезно задуматься над этим пунктом.
    • Позаботьтесь о микрофлоре кишечника. В кишечнике человека живет огромное количество полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу. К сожалению, своими вредными привычками и отсутствием правильного питания мы наносим себе огромный вред.
    • Восстановить нужное количество «хороших» бактерий можно с помощью употребления в пищу кисломолочных продуктов, а так же специальных препаратов.
    • Не голодайте, кушайте небольшими порциями.
    • Соблюдайте режим дня и начните заниматься умеренными физическими нагрузками.
    • Позаботьтесь о том, что бы в Вашем меню были белки, жиры и углеводы.
    • Так же помочь восстановить нормальный процесс пищеварения поможет щадящая лечебная диета, но назначать ее должен исключительно специалист – здесь стоит обойтись без самодеятельности, иначе можно только усугубить ситуацию.

    Не работает желудок, встал, тошнит, нет отрыжки у взрослого и ребенка: что делать, как запустить желудок народными средствами и лекарством, таблетками в домашних условиях? Какие функции и роли в пищев

    Полезная гимнастика
    Одним из средств профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом, есть лечебная гимнастика. Рассмотрим основные упражнения:

    • «Велосипед». Лягте на спину, ноги согните в коленях и постарайтесь имитировать езду на велосипеде. Для начала будет достаточно 3 подхода по 10 раз.
    • Исходное положение и количество подходов тоже. Необходимо сводить и разводить колени.
    • Еще одним эффективном упражнением будет ходьба на месте. Во время этого упражнения постарайтесь поднимать ноги как можно выше. Продолжительность ходьбы для начала 1-3 мин.

    В наше суетное время никак нельзя забывать о самом важном — о нашем здоровье. Несмотря на огромное количество способов лечения атонии: от народных средств и гимнастики до приема медикаментов, не стоит забывать о простом правиле: «Предотвратить легче, чем вылечить». Следуя этому правилу, Вы подарите себе долгую, здоровую и счастливую жизнь.

    Отчего «ленится» желудок и как заставить его работать?

    Пищеварительная система — это тонкий механизм. Множество процессов и катализаторов отвечают за переработку пищи в нужные и усвояемые организмом вещества. Любой сбой в работе этого механизма вызывает проблемы. И если желудок работает плохо — сразу же возникают тяжесть и вздутие в верхней части живота и, как следствие, плохое самочувствие в целом.

    Отчего это случается и что с этим делать? Чтобы разобраться в проблеме, необходимо разоблачить некоторые мифы о диспепсии или как ее еще называют — «синдром ленивого желудка».

    Для начала давайте определим, что же такое диспепсия или «ленивый желудок». Диспепсией называют комплекс расстройств. [По материалам медицинского портала Доктор.ру]

    • дискомфорт или боль в животе (в верхних отделах),
    • чувство быстрого насыщения,
    • вздутие живота,
    • тошнота или позывы к рвоте.

    Чаще всего наблюдается так называемая функциональная диспепсия, из-за нарушения двигательной функции желудка. Это и есть «синдром ленивого желудка», когда желудок «ленится» сокращаться и продвигать пищу. Таким образом, в желудке подолгу задерживается пища, что, конечно, вызывает неприятные ощущения.

    Миф 1. Тяжесть в желудке возникает у тех, кто много ест. Нужно уменьшить порции — и все будет в порядке.

    На самом деле это не так. Даже если вы съедите совсем немного какого-либо «тяжелого» продукта, например жирного, жаренного или острого. Даже продукты, которые кажутся полезными, иногда могут вызвать тяжесть. Например, борщ: сам по себе — первое блюдо, полезное для желудочно-кишечного тракта. Но даже небольшая его порция, если ее употребить с острым чесночным соусом или сдобными пампушками, может вызвать неприятные ощущения.

    Миф 2. Если съесть чего-либо кисленького или острого, или выпить немного алкоголя или кофе, тяжесть в желудке сразу пройдет.

    Никакая еда, а тем более алкоголь, не помогут при диспепсии.

    Как показывают исследования, алкоголь способствует расслаблению — и вместе с тем снижает тонус пищеварительного тракта, тем самым никак не может помочь при тяжести или вздутии.

    Кофе же — это дополнительный фактор риска, одна из вредных привычек при диспепси [По материалам сайта МОТИЛИУМ®].

    Миф 3. Главное — не есть на ночь, а также употреблять побольше свежих овощей и фруктов.

    Совет «не есть перед сном» связан с тем, что в это время мы лежим и практически не двигаемся, а желудку в такой позиции работать тяжелее. Но и даже днем большие порции и тяжелые продукты могут вызвать проявления синдромов диспепсии.

    На счет сырых фруктов и овощей, особенно богатых на клетчатку, как капуста или бобовые, — все с точностью до наоборот! Клетчатка, которая в них содержится, может усложнить пищеварение. Лучше их отваривать, запекать или хотя бы хорошо измельчать.

    Миф 4. Снять неприятные ощущения в области желудка при функциональной диспепсии, а также унять тошноту можно при помощи ферментного препарата или спазмолитика.

    Помните, что это не так.

    Согласно принятым стандартам лечения функциональной диспепсии, ферментные препараты не применяют при лечении диспепсии в связи с тем, что они действуют только в двенадцатиперстной кишке [По материалам журнала «Мистер Блистер»].А нарушение процессов, а именно секреторной и эвакуаторной функции, происходит в желудке. То есть ферментный препарат на эти нарушения никак не влияет.

    То же и со спазмолитиками, они применяются для устранения печеночной или почечной колики, боли при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в периоде обострения и т.д. Когда нужно усилить сократительную способность желудка, чтобы помочь пище продвигаться дальше, спазмолитик даже усугубляет ситуацию, расслабляя желудочные мышцы.

    Чтобы желудок начал работать, требуется другое средство, например препарат с действующим веществом домперидон (блокатор периферических допаминовых рецепторов) — МОТИЛИУМ®. Домперидон — это прокинетик, который улучшает моторику желудка, в результате чего нормализуется прохождение пищи. Таким образом, препарат благотворно влияет на всю гастродуоденальную зону. Лучше всего МОТИЛИУМ® принимать за 15-30 минут до еды.

    Миф 5. Тяжесть, вздутие и тошнота — это временные явления, поэтому не нужно принимать никакие лекарства или обращаться к врачу.

    «И так пройдет» — это ошибочный подход. Многие из опасных болезней желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь, связаны с нарушением перистальтики и моторной функции желудка [По материалам журнала «Мистер Блистер»]. Поэтому при вздутии и тяжести, тошноте, позывах к рвоте после еды, необходимо проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом и пройти обследование.

    Конечно, лучше предупредить диспепсию, чем ее лечить уже по факту, страдая от неприятных ощущений. Несколько простых полезных советов помогут не только научить вас правильно питаться, но и помогут сохранить ваш желудок «работящим» и здоровым на долгие годы. Будьте здоровы!

    Читайте так же  7 шагов, которые помогут снова влюбиться в своего партнера

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *