Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    dd2fe1047c63c8fd5cb48800fef0814c

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    • 9 Сентября, 2019
    • БАД
    • Карина Д

    Лен был во все времена целебным растением. С древних времен человечество отдавало ему дань. В своих мемуарах о пользе льна упоминал еще сам Гиппократ. На сегодняшний день лен выращивают в лекарственных целях, однако на Руси его выращивали еще и для употребления в пищу.

    Издавна данное растение применялось для лечения многих болезней, для их профилактики, а также как средство похудения и в косметологических целях. Лен как лекарственное средство используют в виде семян и масла. В данной статье речь пойдет о лечебном эликсире — масле льна. А именно: будет рассмотрено льняное масло в капсулах — инструкция по применению.

    Вместо введения

    Жидкое масло льна представляет собой богатое по своему составу средство, однако из-за горького вкуса не все люди могут его спокойно принимать. Дабы не раздражать свои вкусовые рецепторы, рекомендуется употреблять масло льна в капсулах. Данный препарат имеет некоторые особенности, речь о которых пойдет далее.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    На интернет-просторах уже давно обсуждают все полезные свойства этого препарата. Множество людей раз за разом обращается к нему для улучшения состояния здоровья.

    Врачи отмечают уникальную пользу льняного масла. Это не пустые доводы, они основаны на проведении целого ряда исследований, подтвердивших это. Поэтому медики со всего мира обращаются даже в традиционной медицине к этому чудодейственному средству для излечения целого ряда патологий. Что же касается народной медицины, там это средство — одно из самых признанных.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Польза льняного масла в капсулах:

    1. Предупреждение заболеваний сердца.
    2. Положительное влияние на органы пищеварительного тракта.
    3. Польза льняного масла в капсулах для женщин и мужчин при необходимости похудения.
    4. Улучшение работы центральной нервной системы.
    5. Улучшение иммунитета.
    6. Внешнее и структурное улучшение кожи, ногтей, волос.
    7. Нормализация работы щитовидной железы и стабилизация гормонов.
    8. Лечение репродуктивной системы.

    Полезные свойства льняного масла

    Масло льна в капсулах оказывает положительное воздействие на все органы и системы.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    1. Предупреждает и лечит болезни сердечно-сосудистой системы. Нормализует липидный обмен, способствует снижению уровня «плохого» холестерина, предотвращает появление холестериновых бляшек на стенках сосудов. Благодаря воздействию продукта повышается эластичность артерий, снижается вязкость крови, что позволяет предупредить возникновение ишемической болезни сердца, гипертонии и ишемического инсульта.
    2. Масло используется для лечения заболеваний пищеварительной системы и желчевыводящих путей. Оно помогает справиться с запорами, изжогой и колитом, улучшает работу печени. Иногда его используют при глистных инвазиях. Оно помогает не только избавиться от паразитов, но и предотвратить повторное заражение.
    3. Благодаря мягкому слабительному действию часто используется льняное масло в капсулах для похудения. Это особенно важно при сахарном диабете и болезнях сердца, поскольку лишние килограммы нередко сопровождают развитие этих патологий. Масляные капсулы помогают стабилизировать метаболизм и концентрацию холестерина.
    4. Масло положительно влияет на деятельность центральной нервной системы. Его прием рекомендован при депрессивных состояниях, тревожности и нарушениях сна. Богатый химический состав помогает нормализовать работу головного мозга. Особенно полезен продукт в детском возрасте.
    5. Масло нормализует деятельность эндокринной системы. Его включают в схему терапии при сбоях в работе щитовидной железы.
    6. Полиненасыщенные жирные кислоты, комплекс витаминов и минералов в составе продукта способствуют насыщению организма питательными веществами, положительно влияют на состояние иммунной системы, повышают сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.
    7. Регулярный прием капсул позволяет улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти. Благодаря регенерирующему свойству масло ускоряет процесс заживления ран, ссадин, ушибов. Наличие антиоксидантов помогает бороться с преждевременным старением.
    8. Полезно принимать продукт при заболеваниях половой системы. Он помогает справиться с импотенцией, уменьшает проявление негативной симптоматики в период менопаузы, помогает облегчить состояние при болезненных менструациях.

    Рекомендуем ознакомиться Польза консервированной фасоли

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Как помогает препарат

    Как употреблять льняное масло в капсулах? Инструкция по применению подтверждает помощь в следующих случаях:

    • гипертония;
    • усиление потенции;
    • заживление кожи;
    • устранение симптомов при климаксе;
    • благоприятное воздействие при лечении почек и мочевого пузыря;
    • положительное косметологические воздействие: улучшение состояния кожи и волос;
    • мочегонное средство;
    • отличное антибактериальное средство.

    Польза льняного масла для женщин носит особый характер:

    • поддержание функций яичников и матки;
    • стабилизация менструального цикла;
    • стабилизация гормонов;
    • очищение кишечника;
    • способствует быстрому похудению.

    Свойства

    Масло из семян льна — нерафинированное масло (Oleum lini), изготавливаемый из семян льна обыкновенного (Linum usitatissimum) отнесенного в список лекарственных растений, а также применяется в пищевой промышленности и народной медицине многих стран мира.

    Читайте так же  Операция при глаукоме: хирургическое антиглаукоматозное лечение

    Важнейшими компонентами льняного масла являются жирные кислоты: альфа-линоленовая кислота — 30% (Омега-3); линолевая кислота — 20% (Омега-6); олеиновая кислота — 10% (Омега-9); другие насыщенные жирные кислоты — 10% . Содержание насыщенных кислот 9-11%. Содержит витамины А, E, минеральные соединения, каротиноиды и лигнаны.

    Ученые полагают, что 30-40 г льняного масла в день полностью удовлетворяют потребность организма в жирных кислотах.

    В народной медицине и традиционной фитотерапии показания к применению ЛЬНЯНОГО МАСЛА весьма обширны как для профилактики, так и непосредственно для лечения.

    Биологически активные соединения льняного масла имеют противосклеротические, антиоксидантные, слабительные, желчегонные свойства, активизируют образование и выведение желчи, способствуют выведению холестерина, стимулируют катаболизм холестерина, нормализуют липидный обмен. Используется при заболеваниях печени, атеросклерозе, запорах, для нормализации функционирования сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, поддержки иммунной системы. Считается, что систематическое употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%.

    Льняное масло и препараты из семян льна используются в профилактике раковых заболеваний. Уже давно признано, что главное в борьбе с этим бичом века – профилактика, и прежде всего, нормализация процессов метаболизма.

    Вещества, содержащиеся в льняном масле положительно сказываются на состояние кожи, волос. Также они оказывают благоприятное влияние на жировой обмен на слизистую желудочно-кишечного тракта, обволакивая ее тонким слоем, таким образом активизируют скорость продвижения содержимого кишечника, способствуя заживлению эрозий и язв. И это далеко не весь перечень лечебных свойств масла льна.

    Рекомендации по применению

    Каждый пациент должен знать, как правильно принимать данный препарат, поскольку в большинстве случаев усвояемость зависит от правильного употребления лекарственного средства.

    Капсулу нельзя жевать, ее необходимо запить таким количеством воды, которого будет достаточно, чтобы проглотить. Обратите внимание на следующие моменты:

    • запрещено принимать масло льна во время еды: с горячими блюдами, чаем, кофе и т. д.;
    • нельзя использовать слабительные препараты;
    • нельзя увеличивать рекомендованную дозировку.

    Состав

    В семенах льна содержится 45–50% масла, которое выделяют путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранить всю пользу льна и использовать его в медицинских целях. Цвет масла варьируется от светлого до желто-коричневого. Он зависит от уровня очистки масла. Польза льняного масла объясняется наличием в нем полиненасыщенных жирных кислот.

    Химический состав средства можно наглядно увидеть в таблице:

    ВеществоСодержание, %
    Альфа-линолевая кислота (Омега-3)11 — 20
    Линолевая кислота (Омега-6)30 — 40
    Олеиновая кислота (Омега-9)15 — 20
    Насыщенные жирные кислоты10 — 15

    По содержанию Омега-3 и Омега-6 препарат может сравниться только с рыбьим жиром. В его состав также входят ценные минеральные вещества (калий, цинк, селен, фосфор), витамины группы В, а также витамины А, Е, К, F, обладающие антиоксидантным действием.

    Особенности применения

    Все зависит от цели употребления препарата. Льняное масло в капсулах для похудения можно использовать ежедневно. Для этого удобнее будет воспользоваться продуктом именно в таком виде, поскольку это дает возможность принимать его регулярно, будучи в любом месте, дома или же на работе.

    Данное средство плодотворно влияет на процесс похудения, а именно:

    • ускоряется метаболизм;
    • улучшается процесс переваривания пищи;
    • эффективно расщепляет жировые клетки.

    Сколько принимать капсул льняного масла? Для похудения необходимо употреблять за час до еды три капсулы. Делают это дважды в день.

    Инструкция по применению льняного масла в капсулах для детей говорит о рекомендации применять препарат для подростков старше четырнадцати лет, однако в случае необходимости приема малышам младшего возраста, рекомендуемую дозу следует узнать у лечащего врача-педиатра. Применяется масло льна с целью укрепления детского иммунитета и в случае заболеваний пищеварительного тракта.

    Оно благотворно влияет на психику ребенка и его мозговую деятельность. Также у ребенка увеличивается концентрация внимания и сообразительность.

    При нарушении пищеварения употребление лекарственного средства способствует:

    • выводу из организма токсичных, шлаковых веществ;
    • восстановлению повреждений;
    • антибактериальному воздействию;
    • расщеплению жиров.

    Рекомендуется принимать одну капсулу до завтрака и одну — после ужина. Можно его также заменить обычным льняным маслом. Эффект будет одинаковый.

    Эффект для стабилизации артериального давления достигается за счет того, что масло:

    • очищает артерии и вены;
    • снижает риск инфаркта и инсульта;
    • предотвращает развитие атеросклероза.

    Масло также благотворно влияет на психическое самочувствие, улучшает настроение, устраняет бессонницу и снимает напряжение.

    Благодаря данному средству происходит положительное воздействие на половые гормоны и репродуктивную систему. Польза льняного масла в капсулах для женщин заключается в первую очередь в стабилизации менструального цикла, снижении боли во время критических дней. У мужчин улучшается потенция и качество сперматозоидов.

    Читайте так же  Орган зрения человека: анатомия, функции структур глаза

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Показания к применению масла

    Льняное масло в капсулах, польза которого подтверждена многочисленными исследованиями, используется для лечения и профилактики многих заболеваний. Перед его использованием для уточнения дозировки и длительности курса лечения необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

    Кроме того, как принимать льняное масло в капсулах, инструкция по применению дает подробное объяснение.

    Во время беременности

    Организму беременной женщины нужны полезные вещества. Применение масла льна позволяет укрепить организм и наполнить его жизненными силами, тем самым обеспечивая защиту будущего ребенка от инфекции. Средство помогает улучшить работу органов пищеварения, активизировать двигательную функцию кишечника, улучшить процесс усвоения витаминов и микроэлементов. Масло полезно не только для женского организма, — оно оказывает положительное воздействие на развитие и рост плода.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Для детей

    Препарат рекомендовано принимать детям, склонным к частым простудным заболеваниям. Средство помогает укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма, противостоять инфекции в период сезонных болезней.

    Льняной продукт оказывает положительное воздействие на состояние нервной системы ребенка. Его рекомендовано принимать детям, отстающим в развитии, капризным, страдающим нервными расстройствами.

    Продукт улучшает работу головного мозга, способствует развитию сообразительности и усидчивости, улучшает концентрацию внимания. Препарат рекомендован при сбоях в работе системы пищеварения и при запорах. Как правильно принимать льняное масло, нужно уточнить у педиатра.

    При запорах

    Льняной продукт способствует расщеплению жиров, которые чаще всего провоцируют запоры. Под его воздействием нормализуется работа кишечника, активизируется процесс вывода токсинов, шлаков и других вредных продуктов жизнедеятельности.

    Людям, постоянно страдающим от запоров, нужно пить масло ежедневно перед утренним приемом пищи. Если проблема требует быстрого решения, препарат принимают дважды в день утром до завтрака и вечером после еды.

    При похудении

    Бороться с лишними килограммами масло льна помогает за счет нормализации процессов метаболизма. Оно способствует расщеплению жиров, улучшению пищеварения и всасыванию пищи. Оказывает мягкое слабительное действие, благодаря чему организм быстрее избавляется от продуктов распада. Препарат принимается дважды в день до завтрака и после ужина. Регулярный прием позволяет за месяц избавиться от 3-4 кг. Но при этом нельзя забывать о правильном питании и занятиях спортом.

    Рекомендуем ознакомиться Разница между имбирем и куркумой

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    При болезнях ЖКТ

    Масло льна благотворно влияет на работу всех органов системы пищеварения. Благодаря обволакивающему действию обеспечивает защиту слизистой желудка от негативных факторов: приема лекарственных препаратов, курения, некачественной пищи, алкоголя.

    Регулярный прием позволяет избавиться от изжоги и чувства тяжести в желудке, улучшить работу печени и желчного пузыря, очистить органы от вредных веществ, бактерий и продуктов их жизнедеятельности.

    Ранозаживляющие и бактерицидные свойства средства используются при лечении язвы желудка, гастрита и эрозии. Препарат принимается курсами. В течение первого месяца его принимают дважды в день перед приемом пищи. Затем следует сделать перерыв и повторить курс.

    Для волос

    Укрепляет луковицы волос, придает им блеск и здоровый вид. Однако внешнее воздействие на волосы станет более ощутимо при комбинации с употреблением капсул с маслом льна внутрь.

    Для лечения кончиков волос следует нанести на них несколько капель масла. Этого будет достаточно, чтобы кончики стали более блестящими и здоровыми.

    В случае необходимости лечения всей длины волос, масло льна можно нанести за полчаса до мытья головы, затем смыть два раза с шампунем. Заметный эффект уже после первого раза гарантирован.

    Для рук и ногтей

    Маслом льна можно мазать руки и ногти. Это позволит сделать руки мягкими, а ногти прочными и ускорит их рост. Следует лишь проколоть одну капсулу иголкой и смазать огрубевшую кожу. Повторять процедуру нужно при необходимости.

    Существует множество различных рецептов с капсулами для проблем кожного покрова:

    • Масло льна и кофе — прекрасная борьба с целлюлитом.
    • Льняное масло и масло лаванды/чайного дерева поможет избавиться от растяжек и дряблости на коже.

    Во всех случаях капсулу следует прокалывать и смешивать с другими ингредиентами для наружного применения на определенных участках кожи.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Следует отметить, что данный лекарственный препарат является универсальным средством для множества недугов и для профилактики различных болезней. Придерживаясь инструкции по применению льняного масла, можно добиться улучшения внешнего и внутреннего состояния. Также было отмечено благоприятное влияние на работу щитовидной железы, облегчение состояния при сахарном диабете, снижение риска развития онкологического заболевания, улучшение зрения.

    Использование в косметологии

    Масло льна положительно влияет на кожу, волосы и ногти. Благодаря жирам, кислотам и витаминам тонизирует и омолаживает кожу лица и тела, борется с сухостью и раздражением, способствует разглаживанию мелких морщинок. Для достижения нужного эффекта препарат принимают ежедневно в течение 1-2 месяцев. Кроме того, его добавляют в кремы и бальзамы для тела.

    Читайте так же  Трансконъюктивальная блефаропластика и никаких «мешков» под глазами!

    Полезен продукт для женской груди: тонизирует кожу, устраняет растяжки. Его следует втирать мягкими массирующими движениями, оставлять на 10-15 минут, затем смывать. После процедуры нанести на кожу увлажняющий лосьон.

    Регулярное нанесение масла на кожу лица помогает улучшить ее состояние. Втирать продукт легкими движениями по массажным линиям необходимо в течение 5 минут. Подождать 10 минут, пока он впитается, затем умыться теплой водой с увлажняющим средством. Проводить процедуру 2 раза в день, утром и вечером.

    Молотый кофе, смешанный с маслом льна, используется для борьбы с целлюлитом. Процедура безопасна для женщин, не вызывает раздражения и аллергической реакции. Льняное средство в сочетании с лавандовым маслом или экстрактом чайного дерева тонизирует кожу, помогает избавиться от дряблости и растяжек.

    Продукт оказывает благотворное воздействие на кожу рук. Втереть его в кожу, подождать 15-20 минут, остатки удалить при помощи салфетки. Втирание масла в ногти поможет укрепить их, избавить от ломкости и расслаивания, ускорить рост.

    Рекомендуем ознакомиться Польза и вред мяты для организма

    Регулярный прием льняного средства помогает укрепить волосы, активизировать их рост и остановить выпадение. Помогает избавиться от перхоти и себореи, избыточной жирности. Кроме внутреннего приема, полезно втирать продукт в кожу головы. Это обогатит корни волос витаминами и ценными минералами. При секущихся кончиках нужно наносить на них масло, не смывая.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Преимущества продукта в капсулах

    Если сравнивать масло льна в капсулах и в жидкой форме, то следует отметить, что количество в них полезных свойств абсолютно одинаковое. Однако в плане удобства, выбор очевиден, поскольку в жидком виде масло имеет горький и достаточно специфический вкус. Что же касается капсул, их оболочка состоит из желатина и вкус у них абсолютно отсутствует. Капсулу достаточно легко проглотить, запив водой. Также у них срок годности несколько больше, чем у масляной жидкости. Чаще всего можно встретить в аптеках капсулы с нерафинированным маслом холодного отжима.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, противопоказания

    Масло льна имеет ряд противопоказаний, поэтому, чтобы не навредить организму, о них нужно знать:

    • холецистит;
    • камни в почках;
    • геморрой;
    • полип кишечника;
    • индивидуальная непереносимость;
    • нарушения кровеносной системы и свертываемости крови;
    • язва;
    • панкреатит;
    • гастрит;
    • гепатит;
    • беременность;
    • кормление грудью.

    При употреблении этого ценного продукта также могут появиться побочные эффекты. Если появилась тошнота, боли в желудке или какие-либо другие непривычные ощущения, следует сразу прекратить употребление льняного масла. Рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку появление неприятных ощущений от масла льна может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Льняное масло в капсулах: отзывы

    Анализируя отзывы, следует отметить, что у данного продукта преимущественное количество положительных отзывов. Ряд пациентов отмечают благотворное влияние на организм и удобное употребление масла в виде капсул. Однако хотелось бы отметить, что данного воздействия следует ожидать в основном при тщательном контроле лечащего врача, только он может оценить всю клиническую картину и назначить грамотное лечение или профилактику. В противном случае возможно возникновение побочных эффектов.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    При грамотном употреблении польза от приема этого препарата будет несомненно заметна уже после первых дней приема. Поэтому рекомендуется придерживаться советов, приведенных в данной статье, чтобы лечение было только в радость.

    Польза льняного масла

    Льняное масло в капсулах, отзывы о котором положительные, применяется для восстановления работы всех важных систем организма.

    Его важность для здоровья неоспорима:

    • средство способствует улучшению метаболизма и расщеплению жиров;
    • разжижает кровь и делает эластичными стенки сосудов;
    • способствует нормальному функционированию щитовидной железы;
    • улучшает состояние кишечника и очищает организм;
    • повышает иммунитет и защитные барьеры организма;
    • снижает высокие показатели холестерина;
    • улучшает внешний вид, а также вид кожи и волос.

    Льняное масло в капсулах: инструкция по применению, показания, полезные свойства, отзывы

    Полезнее всего масло из льна для женщин разных возрастных категорий. Оно способно противостоять развитию раковых клеток и служит профилактикой рака груди.

    Благодаря влиянию льняного масла на женскую гормональную систему улучшается состояние при климаксе и в период менструации, продлевается молодость организма, укрепляется здоровье.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *