Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    215608cfccb645674782627c802ecf48

    Содержание

    Для чего нужны тренинги личностного роста?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    тренинг личностного роста

    Тренинги личностного роста (психотренинги) появились в 60-70-х годах прошлого века в США. Постепенно они расширили свою географию по всему миру, а где-то в начале — середине 90-х добрались и до России. На сегодня информация о тренингах личностного роста довольно противоречива. Отзывы и мнения колеблются в широком диапазоне от восторженных призывов немедленного постоянного посещения всевозможных тренингов, как средства решения всех своих проблем, до резко отрицательных комментариев о том, что подобные психотренинги – это лишь бесполезное, а порой и реально вредное средство, используемое «лохотронщиками» лишь для отъема денежных средств у населения. Давайте попробуем найти «золотую средину» и как следует разобраться в том, что же такое «тренинги личностного роста», кому и когда они могут помочь и как обезопасить себя от попадания в организации, предлагающих сомнительные психотренинги ненадлежащего качества.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностные тренинги

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Личностные тренинги — тренинги самой различной тематики, ставящие задачей изменение личности.

    Разновидности личностных тренингов

    Тематика личностных тренингов разнообразна. Достаточно условно она может быть выделена как:

    • Дело, бизнес (тренинги «Публичные выступления», «Развитие лидерства», «Целеполагание», «Личность руководителя»),
    • Личная жизнь (поиск партнера, отношения мужчины-женщины, душевные проблемы),
    • Личностное развитие (управление эмоциями, развитие воли, лидерские умения).

    По целям работы ЛТ делятся на следующие основные группы:

    1. Инструментальные тренинги
    2. Психотерапевтические тренинги и группы,
    3. Тренинги развития личности и личностного роста.

    По подходу и методам работы ЛТ делятся на:

    1. Психологические тренинги,
    2. Психотерапевтические тренинги,
    3. Тренинги трансперсонального подхода,
    4. Тренинги различных религиозных подходов,
    5. Тренинги эзотерической и мистической направленности.

    Уровень личностной работы

    Личность состоит из элементов разного уровня, и тренинги отличаются тем, на работу с элементами какого уровня они в первую очередь нацелены. Соответственному этому различаются тренинги конкретных навыковые (инструментальные), тренинги личностного роста (развития личности), нацеленные на навыки универсального плана, тренинги состояний и трансформационные тренинги, работающие с глубинными (базовыми) убеждениями, ценностями и состояниями. Важно отметить, что тематика всех этих тренингов может быть как личного, и делового поля.

    Плюсы и минусы личностных тренингов

    Привлекательность личностных тренингов:

    • возможны сильные учебные результаты: исправление недостатков, наработка новых умений и навыков, улучшение отношений с близкими и нужными людьми, открытие новых жизненных перспектив.
    • возможность переключиться в новую обстановку, опробовать новые стили общения и новые личностные роли. «Проветривание души».
    • как правило, очень привлекательная среда теплого и живого общения.

    Минусы и опасности личностных тренингов:

    • случается увлечениями тренингами, они из интересной учебы для кого-то превращаются в развлечение или получение новых знаний в ущерб реализации их на практике. Ситуация, аналогичная с чтением книг: читаем для дела или ради самого процесса чтения «ну просто почитать хочется?». (см. Уход от жизни и Процессник и Результатник)
    • жесткие тренинги для неподготовленных участников могут создать не развивающую, а травмирующую личность ситуацию.

    Подробнее смотри Кому какие тренинги нужны и Критерии оценки личностных тренингов

    Квалификационные значки тренинга

    Личностные тренинги могут быть разной степени жесткости. Тренеры-ведущие, участники Ассоциации развития личности в рекламной информации о своих тренингах используют квалификационные значки. Наличие значка говорит о том, что качество тренинга подтверждается Ассоциацией, а цвет значка говорит об особенностях конкретной тренинговой программы.

    • Зеленый значок Ассоциации означает мягкий, бережный, максимально экологичный тренинг.
    • Желтый значок указывает на сбалансированный тренинг, предполагающий умеренную нагрузку.
    • Красный значок предупреждает о том, что это экстремальный тренинг, рассчитанный на подготовленную аудиторию. В нем возможно использование жестких и провокативных техник.

    Система квалификационных значков, если и не полностью реализует принцип «не навреди», то существенно снижает риск психологических травм у неподготовленных участников. См.

    Личностные тренинги для корпоративных клиентов

    Есть распространенное опасение, что личностный тренинг для корпоративных клиентов принесет не пользу, а вред. Обсуждение этого см.

    Что такое тренинги личностного роста?

    Для начала, немного теории:

    Личность — это совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор психофизических особенностей человека, определяющих повседневное поведение и связь с обществом и природой. Также личность наблюдается как проявления «поведенческих масок», выработанных для разных ситуаций и социальных групп взаимодействия.

    Личностный рост — развитие человека и накопление им разнообразного опыта, знаний в процессе жизни. Чтобы хорошо адаптироваться к новым условиям, человеку нужно постоянно меняться и работать над собой. Это включает в себя формирование адекватного и трезвого взгляда на вещи, приобретение более удобных форм поведения.

    Понятие «личностного роста» в тренинговой практике:

    Это определение формулируется в прикладном ключе, согласно которому личностный рост — это качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.

    Согласно определениям, тренинги личностного роста призваны побудить личность к формированию и развитию таких качеств, которые позволят приобрести адекватный взгляд на окружающий мир и механизмы взаимодействия в социуме. А как следствие, оперативно выйти на новый более высокий и перспективный уровень жизни.

    Тренинг личностного роста: что это и чем он так полезен?

    В наше время всё больше и больше входит в обиход такое понятие как тренинг личностного роста. Но, к сожалению, многие люди не понимают что это такое, в чём суть, и почему он так полезен. Давайте подробно осветим все эти пункты.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Сразу поясним, что тренинг – это метод активного обучения направленный на развитие знаний, навыков и социальных установок.

    Именно обучение, но не такое как мы привыкли, а очень необычное и специфическое. Словами всё не сказать, это надо увидеть и попробовать на себе, и только тогда можно понять, что такое тренинг, особенно если он проведён профессионально.

    Многие наивно приписывают тренинги в один ряд с сектами, клубами и сетевым маркетингом. Это не так. Тренинг, по сути, это психологическая или любая другая помощь обучения каким-то навыкам в доступной форме.

    Конечно, Вы уже сами решаете, нужно Вам это обучение или нет, но поверьте, хороший тренинг того стоит. «Зачем мне это надо?», — скажут многие, читающие эту статью. Видимо надо, раз уж Вы заинтересовались этим вопросом. А раз есть интерес, то милости просим на тренинг личностного роста.

    Тренинг личностного роста, очень занятная форма обучения, где помимо того, что Вам будут говорить, как Вы сами можете развить свою личность, так ещё и предложат опробовать пару полезных упражнений, которые пойдут на пользу осмыслению себя и мира вокруг.

    Лучше всего посещать такие тренинги с кем-то, ведь всегда потом будет о чём поговорить, обсудить увиденное и услышанное. Если никого, кто хочет к Вам присоединиться нет, то смело идите сами, там Вы познакомитесь с очень интересными людьми, возможно даже миллионерами. Про миллионеров это не шутка. Успешные и влиятельные мира сего часто посещают такие тренинги, потому что понимают, что это способствует их развитию. А для успеха, развитие — главный шаг.

    Однако Вы должны точно знать, что тренинг личностного роста будет проведён специалистами в своём деле, ведь в последнее время очень много мошенников выдают мнимые тренинги за первостепенную истину. Да, Вы потратите деньги, послушайте разглагольствование какого-то неприятного субъекта, мол жить классно, счастье вокруг нас и т.д., но следа в душе такой тренинг не оставил, а вся речь оратора – не более чем вымысел не имеющий с личностным развитием ничего общего. А деньги Вы заплатили немалые. Как избежать такого мошенничества? Всё просто, узнайте про тренинг и его автора максимум информации. Почитайте о нём в интернете, спросите у тех, кто был на тренинге, пообщайтесь на форумах. Конечно, если тренинг ведёт молодой специалист, много информации Вы не найдёте, но обычно молодые специалисты много денег и не просят за свои уроки. Они работают на имя, потом уже имя будет работать на них. Так можно объяснить и суть тренинга: сначала Вы работайте на нём (запомните, тренинг – это не просто лекция, в нём присутствует и практика), затем тренинг помогает Вам, Вашему росту и развитию.

    Читайте так же  Глиома зрительного нерва: симптомы, лечение, осложнения

    Многие, кто первый раз приходит на тренинги личностного роста относятся с недоверием, к тому, что происходит. Оно и не удивительно. В нашем подсознании, мы самые умные, начитанные и хорошие, но когда на тренинге нам говорят, что это не так, нам хочется возмутиться. «Как это я не самый хороший?», — говорит наше подсознание. Вот так вот! Можно быть гораздо умнее, лучше и успешнее, чем Вы есть сейчас, в данный момент, не забывайте это.

    И этому, а так же многому другому полезному, учат на тренинге личностного роста. Советуем посетить.

    Зачем и кому нужны тренинги личностного роста?

    Вы можете задать вполне резонный вопрос: «Если определенный жизненный опыт приобретается в любом случае в течение жизни, то зачем форсировать события путем прохождения тренингов личностного роста?»

    Но на это можно ответить и так: «Кому нужен игрушечный паровозик в 50 лет?». Объясняю: наиболее активно развитие личности происходит в так называемых «кризисных ситуациях», требующих оперативного решения. В условиях реальной жизни, больше всего опыта мы получаем в такие моменты, когда обстоятельства складываются таким образом, что, зачастую, последствия от принимаемого решения подходят под фразу: «То, что нас не убивает – делает нас сильнее». В итоге, мы получаем бесценный опыт, но ценой длительного пост-стресса и сомнений в правильности принятого выбора. А на тренинге, под руководством опытного преподавателя, ситуации моделируются искусственно и варианты их различных решений могут проигрываться не единожды.

    Поэтому гораздо проще, при возникновении определенных проблем, например, в семейной жизни, прийти на соответствующий тренинг и разобраться как со сложившейся ситуацией, так и с истоками ее возникновения в вашей жизни (которые могут произрастать из далекого детства/отрочества) нежели, спустя лет «…дцать» осознать путем проб и ошибок, разрушенных не единожды отношений, что «все было неправильно и виноват/а в этом – я сам/а, мое неправильное понимание таких простых, но неведомых в нужные моменты механизмов и тактик». Альтернативный пример: вы работаете, ваша работа – это не то, о чем вы мечтали, но, в принципе, вас более-менее устраивает. Вы получили определенный профессиональный опыт, вот только заслуженное повышение от вас уже не впервые ускользает, да и отношения в коллективе «так себе». В итоге, складывается ситуация, когда все вроде бы и неплохо, но чего-то остро не хватает. Посещение тренинга в подобном случае также способно «встряхнуть» и привести к пониманию, где же подвох? В самом месте работы или в своем к ней отношении? А иначе можно просидеть на том же стуле до пенсии и так и уйти «не оцененным по достоинству».

    Вы можете спросить: «Почему именно на тренинг, а не к профессиональному психологу?», но одно другое не отрицает, только тренинги хороши тем, что в группе вы чувствуете, что не одни с подобными проблемами. Ну и вместе не страшно. Тем не менее даже если собрать вместе людей с очень похожими проблемами, нюансы всё равно будут разные у всех. Но и это тоже хорошо именно потому, что помогает рассмотреть больше различных вариантов, их причин и методов преодоления.

    Так что тренинги личностного роста оптимально подходят для всех, кто хочет проработать и решить такие проблемы, как:

    • Неадекватное понимание некоторых событий
    • Негативные установки
    • Низкая самооценка
    • Тяжелые жизненные ситуации в прошлом и настоящем
    • Отсутствие необходимых знаний

    Чтобы обрести необходимые качества и навыки для:

    1. Достижения успеха
    2. Обладания выдержкой и стойкостью в жизни
    3. Обеспечивания своих (и семейных) потребностей и нужд
    4. Обретения возможности быть открытым переменам в профессиональном плане и новому жизненному опыту

    Шесть причин пройти тренинг личностного роста

    «Каковы цели тренинга личностного роста? Зачем они нужны, ведь в интернете и так полно информации?!»

    Если вы так думаете (или вы сами тренер, и подобные вопросы задают ваши клиенты), обязательно прочитайте эту статью. Узнайте 6 ценных особенностей тренингов и начните изменять свою жизнь уже сейчас!

    ***

    — Одна голова хорошо, а две лучше (с) народная мудрость

    На днях знакомая высказалась по поводу моей работы: «Не понимаю, зачем нужны тренинги личностного роста? Ведь можно все прочитать бесплатно в Интернете».

    Я сначала удивилась, ведь мне это ясно, как божий день. Тренинги — мое Предназначение, моя жизнь, они дали мне отличные инструменты по самопознанию.

    Они реально помогают, дают результат — в отличие от информационной «свалки», которой можно «учитаться вусмерть» в Сети. Все пройденные мной тренинги многократно окупились как в плане заработка, так и в смысле улучшения моей жизни.

    Но потом я подумала, что еще несколько лет назад думала также, как и моя знакомая. Что я все сама найду в Интернете, что я самая умная и «незачем деньги тратить на тренинги».

    Пока серьезная ситуация со здоровьем и отношениями и полная невозможность найти ответ самостоятельно не привели меня на мою первую психологическую группу. Что, в итоге, сформировало мое призвание и кардинально изменило жизнь. Но, про историю моего поиска предназначения отдельно.

    А пока расскажу, на личном опыте, почему работа на тренинге (онлайн или вживую) лучше «одиночного плавания».

    Вы получаете понятную и точную экспертную информацию

    Информация по-прежнему правит миром. Вовремя и к месту сказанное слово может быть важнее сотен книг, но«потом».

    Да, в интернете якобы все есть. Но, во-первых, есть там далеко не все. Например, лучшие фишки и методики даются только на тренингах. Больше нигде ни в текстовом, ни в видеоформате их не найти.

    А, во-вторых, сколько времени вы потратите, выбирая крупицы сути из моря шлака, который выдал поисковик? Даже если ты что-то и найдете (и не сойдете с ума от перегруза мозга) — кто гарантирует, что эта информация достоверна?

    Тренер как раз отвечает за то, что все, что он дает — проверено и испытано, хорошо структурировано для понимания учеников. В такую информацию вложены года труда и опыта, и она действительно имеет высокую ценность.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Развитие по системе «С нуля до результата»

    Самостоятельно вы занимаетесь хаотично. Ну, интересно попробовать одно, другое, что-то почитать о том и об этом… Это важный этап на пути самопознания, его проходят большинство ищущих.

    Но если у вас есть цель личностного роста и хочется достичь конкретного результата — нужна система. Все должно идти поэтапно, от простого к сложному, с заданиями и информацией, соответствующими каждому уровню развития.

    Это как инициация в обрядах наших предков. Она наступала в определенный момент и проходила под присмотром старших. Есть общие законы, которые — для безопасности самого же адепта — лучше не нарушать.

    Хорошие тренинги дают упорядоченную систему. Она понятна, безопасна и эффективна. Результат у вас от этого гораздо выше и наступает быстрее.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Ваша мотивация для роста, «зажигание»

    Работа в группе — лучший способ избежать самосаботажа, этой огромной ловушки, в которую сливаются многие «одиночки личностного роста».

    В тренинговых программах есть конкуренция или, наоборот, поддерживающее партнерство, дедлайны, проверки — в общем все, что заводит и не дает расслабиться.

    Плюс «энергетический заряд» группы. Бывает, кажется, что все, сил у тебя нет — и тут кто-то всех завел, вбросил классную идею — и понеслось!

    При этом — вот в чем кайф — не нужно себя постоянно заставлять. Тренер дает тебе как бы «волю взаймы». Он тебя подбадривает, мотивирует, провоцирует.

    Ты не тратишь энергию на сомнения — «а правильно ли я делаю, а что же еще надо, или пойти полежать…» Ты просто слушаешь мастера и выполняешь задания.

    Читайте так же  Стресс у детей — как помочь ребенку? Средства и лекарства от стресса для детей

    Это помогает направить всю свою энергию на достижение выбранной цели. Не теряя ее на сопротивление и борьбу с собой.

    Мне нравятся тренинги, где участники выбывают из программы, если не выполняют заданий тренера и не отчитываются по ним. Тут не надо жестить, у всех бывают жизненные обстоятельства. Но четкий срок (например, два предупреждения — и вылет) работает очень хорошо. Это отлично действует и мотивирует.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Вы находите поддержку у единомышленников и тренера

    Когда ты работаешь один, то не всегда понимаешь, получается у тебя или нет. Это касается и развития тела, и обретения новых личностных качеств.

    Ты прочитал технику в книжке, но, возможно, делаешь ее «чуть-чуть не так», поэтому нет результата. Или у тебя вообще особый случай, в той же книжке не описанный.

    Да, и что самое обидное — ты такой замечательный, столько всего узнал… А поделиться этим не с кем.

    На тренинге ты получаешь индивидуальную коррекцию ошибок, советы именно для тебя. Ты можешь видеть, как продвигается группа, задавать вопросы ведущему и участникам.

    Видя, как люди решают схожие с твоими проблемы, часто получаешь бесценные для себя ответы; раскрываешь личные глубины понимания и доверия.

    Да, и, честно говоря, социальное одобрение, положительная реакция других людей на наши достижения нам всем просто необходимы. Это заложено в нашей природе.

    Я очень люблю моменты живого общения на группе, когда мы делимся своими достижениями и проблемами, смотрим на примеры других, вместе обсуждаем вопросы. Всего этого мне больше всего не хватало, когда я вела «путь одиночки».

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Новый, неожиданный взгляд и методы решения проблем

    У всех нас на себя «глаз замыленный». У вас наверняка бывало такое: вы обдумывали проблему и ходили по одному и тому же кругу раз за разом? Что-то внутри словно стопорит, прокручивает, и без толчка извне из этой колеи не выбраться.

    Приведу личный пример. Когда я пришла первый раз на арт-терапию, у меня было за плечами уже 4 курса педвуза по специальности ИЗО. И я, немного с «распальцовкой», думала: «Чему меня еще здесь научат?» Но! Уже на первом занятии мир перевернулся.

    До этого я училась рисованию, как средству переноса красоты мира на бумагу при помощи карандаша и красок. С законами перспектив, светотени и т.д.

    А здесь вдруг рисование стало волшебным инструментом отражения моих внутренних переживаний, моего бессознательного. Я видела, как простейшие, почти детские рисунки показывают, например, положение дел в моей семье, мои истинные мечты, мою внутреннюю боль и радость.

    Как каракули, нарисованные с закрытыми глазами, вдруг открывают мне причину моей обиды или болезни. Я бы сама просто не докопалась до такого, даже если бы села и стала долго и мучительно думать.

    На тренингах всегда есть свежий взгляд и новые методы решения ваших проблем. И они обычно оказываются довольно простыми и очень классными.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Отличное развлечение с пользой

    Я была бы не я, если б не написала об этом. Тренинг личностного роста — это классное, мало с чем сравнимое, развлечение.

    Время пролетает на одном дыхании, ты постоянно вовлечен в какие-то процессы, общаешься с людьми. Что-то пишешь, рисуешь, танцуешь.

    Элитные тренинги сейчас строятся вообще как игры, красивые ритуалы, приключения.

    Многие сейчас выбирают тренинги, мастер-классы, семинары в качестве альтернативы традиционному отдыху (в особенности ТВ и алкоголю). Даже театр и концерты не дают такого эффекта, ведь там ты всего лишь зритель, а здесь — участник, герой!

    Плюс, конечно же, конкретная польза — ты решаешь какую-то свою проблему, получаешь новые знания и навыки, лучше понимаешь себя.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Два дня, проведенные на хорошем тренинге, ощущаются и вспоминаются как целый месяц жизни. Да, и потом еще долго «догоняют» разные озарения и позитивные изменения в жизни.

    В одиночку, в обнимку с компьютером такого не пережить. Как же здорово, что тренинги личностного роста есть на свете!

    Расскажите, а вы на каких-нибудь тренингах бывали? Какие впечатления?

    Когда и куда пойти на тренинг личностного роста?

    Первичное формирование личности завершается, в среднем, к 20-25-ти годам. Разумеется, бывают и исключения, человек может практически полностью сформироваться и к 18-ти годам, и остаться психологически незрелым, склонным к внушению и не способным к анализу и принятию самостоятельных решений к 30 годам и даже старше. Тем не менее, процессы, влияющие на профессиональный и личностный рост, названные общим понятием «развитие», возможны на любом отрезке жизни и не зависят от возраста.

    Единственный момент: до 20-23-х лет, стоит особенно тщательно выбирать место проведения и преподавательский состав, ибо не до конца сформированная личность может легко попасть под влияние, и вместо саморазвития увлечься копированием поведения тренера и «лидеров группы». Что не только не способствует самопознанию и личностному росту, но и чревато неудачной «примеркой чужих масок», самоуничижением и депрессией.

    Впрочем, место проведения и опыт преподавателей крайне важны не только для молодежи. Психотренинг психотренингу рознь. Тренинг может оказаться, как радостным и радужным мостиком в новую перспективную жизненную реальность, так и унылой тратой времени, а то, и не дай боже, источником депрессии и душевного смятения. Если вы увидели яркую броскую рекламу «ЛУЧШИЙ ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА!!!!» и приняли моментальное решение немедленного посещения этого, первого попавшегося тренинга, то это отнюдь не гарантия того, что вы действительно попадете на качественное мероприятие. Куда больше вероятность попадания на рекламную «замануху», на которой вам будет предложены лишь пустые призывы от некомпетентных, но пафосных «псевдо-специалистов, вместо реального личностного роста и развития. Все возможно… Поэтому грамотные люди, прежде чем принять решение о необходимости похода на определенный тренинг, для начала собирают о данном тренинге детальную информацию, потом обдумывают ее, а если возникают сомнения – ищут возможность проконсультироваться с людьми, которые обладают определенной компетентностью и опытом в данной области. Чтобы не ошибиться с выбором тренинга личностного роста, следует уделить внимание таким моментам, как:

    • Четкому и подробному описанию основных задач и тем психотренинга, изложенным в рекламном буклете или на сайте организаторов тренинга личностного роста. Прочесть всю информацию внимательно необходимо и для того, чтобы быть уверенным, что это именно тот формат и тематика, которые вам подходят, являются актуальными и интересными.
    • Опыту, известности и авторитету ведущего тренинга. При этом немаловажно, если ведущий имеет соответствующее профильное образование и необходимые сертификаты.
    • Времени существования центра, в котором проводится тренинг личностного роста. Помимо гарантий надежности, которые обеспечивают давно существующие организации, дело не только в этом. Несмотря на то, что самые актуальные и интересные программы, как правило, предлагаются недавно открывшимися центрами, увы, скорее всего, там придется столкнуться с такими сложностями, как: любительское качество проведения, слабая организация тренинг-процесса и материальной базы, а отсюда и не очень удобные условия, и т. д.
    • Отзывам участников, которые уже побывали на данном тренинге. При этом следует учитывать то, что доверять стоит именно личным впечатлениям, а не тому, что «кто-то, когда-то, то ли сам, то ли кто-то из его знакомых, то ли ходил, то ли кому-то рассказал…». И, именно по той же причине, не стоит доверять многочисленным отзывам из Интернета, как чересчур восторженным, так и резко негативным (как правило, подобные пишутся на заказ самими центрами или их конкурентами).

    И еще:

    • Бегите «сверкая пятками» из тех центров, занятия в которых основаны на полном уничтожении вашей прошлой личности, с преобразованием всех участников тренинга в «унифицированных положительно заряженных роботов», чей «энергозапас» будет пополняться только в процессе прохождения все новых и новых тренингов. Грамотные и профессиональные специалисты будут помогать вам РАЗ-ВИ-ВАТЬ вашу индивидуальную личность, а не отвергать весь ваш опыт, замещая своим директивным мнением и видением.

    Группы самопознания и личностного роста

    ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ ФИЛИППА ФИЛАТОВА

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    ВОЛШЕБНЫЕ СКАЗКИ МЕЛЬКИАДЕСА

    Еженедельная аналитическая группа

    Мудрый волшебник Мелькиадес учил, что все окружающие нас вещи — живые, и нужно только суметь разбудить их души. У каждой вещи есть свое древнее имя и своя история, в которой человек знающий может прочесть Историю Мира.

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    Свою историю имеют и образы, населяющие наш внутренний мир. Они несут в себе наши детские страхи и еще не реализованные возможности личностного роста, символизируют внешние и внутренние ограничения и жизненные ресурсы, обозначают стратегии и присущие нам способы построения отношений с другими людьми.

    Читайте так же  Эмокси-Оптик капли глазные — инструкция, цена, отзывы

    Работа с образами и метафорами — помогает нам достичь нового более глубокого понимания себя и собственной жизни, — способствует конструктивным и творческим изменениям в самых разных областях.

    Это новое сотворение себя и одновременно новый бесценный опыт плодотворных взаимоотношений в психотерапевтической группе.

    Работая со сказками, мифами, притчами, мы лучше узнаем самих себя и постепенно формируем более гармоничное, зрелое и целостное мировоззрение.

    Ведущий: Филатов Филипп Робертович — к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического универси­тета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии, модальность «Юнгианский анализ»).

    Групповые занятия включают: — работу с любимыми сказками детства, — индивидуальными и групповыми метафорическими историями, — а также техники активного воображения, — направленного фантазирования, — арт-терапии, — юнгианской психодрамы.

    Запись в аналитическую группу

    Контакты

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    ТЕРРИТОРИИ ВНУТРЕННЕГО ОПЫТА

    Группа самопознания и личностного роста

    • Известна ли нам «картография» нашей души?
    • И все ли её «территории» открыты для исследования?
    • В какие закоулки мы не ре­шаемся заглянуть?
    • Какие области населены нашими страхами?
    • Куда ушло наше дет­ство?
    • Где дожидаются встречи с нами
    • наш Внутренний ребенок и Мудрый Старец?
    • Ка­кие аспекты внутреннего опыта мы не позво­ляем себе
    • включить в сферу своей Самости и тем лишаем себя целост­ности?
    • Как познать в себе то, что таится и ускользает от познания?

    А начинаем мы с того, что спрашиваем себя: насколько мы готовы к такому «внутреннему путешествию» и к каким открытиям оно нас приведёт? …Для всех, кто решается ставить перед собой подобные вопросы.

    Ведущий: Филатов Филипп Робертович — к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического универси­тета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).

    Запись в группу

    Контакты

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    СНЫ, КОТОРЫЕ ВИДЯТ НАС

    Групповая работа с образами сновидений

    «Королевской дорогой в бессоз­нательное» называл сновидения З.Фрейд. Толкование сновидений в древности высту­пало традиционным способом предсказа­ния будущего и принятия судьбоносных решений. В XX в. оно становится одним из глубинных методов самопознания.

    Сновидение – это тайнопись, послание из бессознательного, которое дожидается своего прочтения и может существенно изменить наше пони­мание себя.

    • Групповая работа со сновидениями и сим­волами снов в рамках юнгианского и по­стъюнгиан­ского подходов
    • Анализ сновиде­ний, по К.Г.Юнгу.
    • Четырехфазовая модель ра­боты с образами сна, по Р.Джонсону.
    • Психодрама сновидений.

    Ведущий: Филатов Филипп Робертович — к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического универси­тета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).

    Запись в группу

    Контакты

    Личностный рост и тренинги личностного роста – всем ли нужно пройти тренинг с такими методами обучения?

    ЛИЧНОСТНЫЙ МИФ И СУДЬБА

    Группа самопознания

    Наша психологическая судьба в значительной степени определяется мифотворчеством. Миф всегда отражает фундаментальное отношение человека к миру. В собственной мифологии нуждаются не только большие группы людей, но и каждый человек в отдельности.

    В течение жизни мы создаем мифы. Они призваны направлять нашу душевную и духовную активность, наполнять смыслом обыденное существо­вание, примирять нас с тем, что не в нашей власти, а нередко и утаивать, маскировать нечто неприемлемое или болезненное. В мифе заключены и возможность творческого самовыражения, ресурс, и неизбежное ограниче­ние; и глубинная правда души, и «возвышающий обман».

    Мифы, которые мы создаем, иногда оказываются эхом семейной мифологии или суррогатным продуктом господствующей идеологии, а иногда – оригинальным творением, выражением Самости.

    Осознание собственного личностного мифа, его ресурсов и ограниче­ний – путь к самопониманию и целостному мировоззрению, необходимый этап самораскрытия личности и построения индивидуальной осмысленной картины мира.

    Тренинг «Личностный миф и судьба» по­строен с учетом основных принципов аналити­ческой психологии К.Г. Юнга, психо­синтеза Р. Ассаджоли, постъюнгианских школ глубин­ной психологии. Используются классические техники: активное воображение, групповое направленное фантазирование, анализ сновидений, работа с символическими объектами, образами сказок и мифов, проработка ключевых архетипических мотивов с помощью ри­сунка, юнгианская психодрама, медита­тивные техники психосинтеза и др.

    Ведущий: Филатов Филипп Робертович — к. п. н., доцент факультета психологии, педагогики и дефектологии Донского государственного технического универси­тета, вице-президент, тренинг-аналитик и супервизор Российского отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Европейский сертификат по психотерапии).

    Программа рассчитана на 12 групповых аналитических сессий.

    Основные темы тренинга

    • Отражение индивидуальной мифологии в сновидениях и грё­зах.
    • Семейные мифы и родительские наставления.
    • Мифы нашего тела. Мифы денег, богатства и благосостояния.
    • Мифы взаимоотношений. Мужское-и-женское
    • или мифы священного союза (гиерога­мии).
    • Мифы рождения. Метафоры жизненного пути.
    • Мифы общности и сопричастно­сти.
    • Кристаллиза­ция жизненных смыслов в личностном мифе.
    • Мифы смерти-возрож­дения. Алхимическая мистерия трансформации.

    Запись на тренинг

    Контакты

    Сколько тренингов необходимо пройти для решения всех проблем?

    Если кого-то еще беспокоит вопрос: «Так сколько именно тренингов обеспечат мне легкую беспроблемную жизнь, море друзей и ненапряжную блестящую карьеру?», — пожалуйста, еще раз очень внимательно прочитайте статью с самого начала, ибо такая формулировка заранее обречена на провал и равносильна вопрошанию: «Сколько мне нужно бегать по утрам, чтобы обрести фигуру Клаудии Шиффер/Антонио Бандероса и оставаться в добром здравии до ста лет?». При этом все понимают, что для поддержания красоты и здоровья необходим комплексный и регулярный подход к своему организму и внешнему виду. Человеческая психика и развитие личности не противоречат данному правилу. Личностное развитие в течение всей жизни не менее важно, чем забота о телесной оболочке. Кроме самих тренингов (которые действительно способны дать прекрасный «пинок под зад» для творческого отношения к самому себе и формированию себя как гармоничной и позитивной личности) процесс личностного роста – это еще и огромная самостоятельная работа по развитию своих положительных качеств и адекватного (не уничижительного) отношения к тем сторонам своей личности, которые еще предстоит понять, принять и усовершенствовать.

    Каждая личность индивидуальна, кому- то хватит 1-2-х курсов и дальнейших самостоятельных занятий, кто-то посетит несколько курсов, а потом сделает перерыв на какое-то время, а некоторые будут посещать актуальные для них тренинги с той частотой, которую сочтут оптимальной для себя. Возможны различные варианты, самое главное – это осознать одну простую истину:

    Никто и никогда не решит все проблемы за вас, без вашего непосредственного участия!

    Удачи вам на этом длительном и тернистом, но, безусловно, увлекательном и полезном пути познания себя и развития своей личности!

    Как выбрать тренинг личностного роста в Москве

    Мир курсов и тренингов личностного роста сегодня меняется с каждым днем и развивается в самых разных направлениях.

    С течением времени открываются новые возможности и появляются новые тенденции в тренинговой индустрии. Лучшие тренинги по личностному ростувыходят за рамки небольших уютных кабинетов и перемещаются на огромные площадки,эволюционируют в полноценные шоу. Известность самых именитых тренеров становится такой же широкой, как и известность политиков, спортсменов, музыкантов. Такие имена как Брайан Трейси, Энтони Робертс, ОпраУинфри на слуху даже у людей, для которыхтема тренингов личностного и профессионального роста не очень актуальна.

    Мощным новшеством последних лет стали онлайн курсы личностного роста. Интернет дал тренерам возможность собирать абсолютно любую по количеству и качеству участников аудиторию.

    С другой стороны, набирает оборот и абсолютно противоположная тенденция, направленная на индивидуализацию подхода к клиенту – коучинг. Так называется личностно ориентированная деятельность, которая создает условия для самореализации одного конкретного человека. В данном случае тренер называется «коуч». Явление пришло из спортивной среды, когда за перспективным спортсменом закрепляется личный наставник и буквально «за ручку» ведет его к большим результатам. Это в одном лице тренер, психолог, друг, учитель, соучастник успехов и неудач. Коуч-тренер выполняет те же функции в достижении личной эффективности своим подопечным.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *