Конфликты между супругами: как уладить и не допустить

    f4475e3683739da4803d020832fe4a89

    Семейные конфликты являются неотъемлемой составляющей совместной жизни. В браке люди вынуждены постоянно учитывать потребности друг друга, но не всегда этому легко научиться. По сути, каждый из партнеров надеется приобрести что-то, вступая в союз с другим человеком. Всем хочется уважения, понимания, искреннего признания. Однако гармоничному воссоединению обязательно предшествуют спорные моменты. Семейные конфликты указывают на то, в чем людям самим необходимо меняться, над чем работать.

    Причины конфликтов в семье

    Причины семейных конфликтов в большинстве случаев кроются в неумении понять друг друга. Люди испытывают потребность в том, чтобы защищать собственные интересы. Вместе с тем, каждому хочется, чтобы его поняли и оценили по достоинству. Мы особенно нуждаемся в одобрении и поддержке близкого человека, хотим оставаться уверенными в том, что он всегда будет рядом, поможет в трудной ситуации. А если в отношениях с партнером имеется выраженный конфликт, становится неоткуда черпать защитную силу. Многие люди, которые находятся в конфликте со своей второй половинкой, чувствуют себя точно обворованными. Они нередко пытаются искать причину своего состояния в поведении супруга, но при этом не делают ничего, чтобы измениться самим. Это большое заблуждение. Причины для развития семейных конфликтов могут быть различными.

    Финансовая нестабильность

    К сожалению, не каждый человек имеет возможность похвастаться материальным благополучием. Для кого-то денежные проблемы являются настолько значительными, что не остается времени думать ни о чем другом. Семейные конфликты нередко формируются на основе того, что базовые потребности не удовлетворяются. Когда возникает необходимость постоянно экономить на всем, партнеры начинают предъявлять друг другу претензии. Финансовая нестабильность – весьма распространенная причина появления конфликтов в семье. Люди перестают уделять друг другу должное внимание, а сосредоточиваются на решении повседневных задач. Разрешение таких конфликтов может занять длительное время. Все потому, что необходимо будет решать внутренние вопросы, связанные с распределением семейных ролей и принятием ответственности.

    Эмоциональная зависимость

    Она выражается в неумении осознавать собственную личностную ценность. Если имеет место эмоциональная зависимость в отношениях, где один из супругов эмоционально зависит от другого, то семейный конфликт неизбежен. Причиной тому служит то обстоятельство, что зависимой личности всегда приходится подстраиваться под обстоятельства. Такой человек вынужденно чем-то жертвует, идет наперекор собственным желаниям. Все это не может не отражаться на душевном состоянии. Природа человека такова, что каждому из нас необходимо в полной мере осознавать свою значимость. Если этого не происходит, все недовольство выливается на партнера. Супруг — самый близкий человек и, кроме того, лицо, от которого мы ожидаем поддержки и помощи.

    Сексуальная неудовлетворенность

    Физическая близость является важной составляющей семейной жизни. Если по каким-то причинам эта значимая потребность не удовлетворяется, возникает конфликт. Когда один из партнеров чувствует себя обделенным вниманием, то формируется чувство ненужности, заброшенности. Женщины сразу же начинают сомневаться в своей внешней привлекательности, а мужчины склонны немедленно начинать пересматривать социальные достижения. Не обязательно сексуальная неудовлетворенность свидетельствует о такой проблеме, как измена, но иногда может сочетаться с ней. В случае, когда между супругами потеряно доверие, близость может не приносить ожидаемого удовлетворения.

    Ревность

    Другой причиной формирования семейных конфликтов является ревность. Это весьма распространенная проблема, которая присутствует во многих парах. Люди просто не замечают того, насколько обижают друг друга нелепыми подозрениями. В таком случае всегда имеет мест быть колоссальная обида на партнера. Ревность возникает как ответная реакция на раздражитель. Конфликт может долгое время зреть и быть не столь выраженным. Однако стоит помнить о том, что обязательно придет момент, когда все отрицательные эмоции выйдут наружу.

    Читайте так же  Что делать если изменяет жена – причины и пути выхода

    Соперничество

    Нередко в союзе один из партнеров чувствует свою профессиональную нереализованность, в то время как другой весьма успешен. Семейный конфликт формируется по причине глубокого внутреннего неудовлетворения. Когда мечты и желания не реализуются вовремя, многие склонны винить в этом свою вторую половину. Соперничество в отношениях появляется тогда, когда присутствует желание что-то доказать, выйти за рамки собственных возможностей. Подобный конфликт может разрушить самые теплые отношения, стать основанием для развития холодности и непонимания.

    Конфликты между супругами: пути предотвращения

    Определение 1
    Конфликт – это столкновение двух или более сторон, вызванное противоречиями их интересов.

    Разрешение супружеских конфликтов зависит от того, умеют ли супруги понимать друг друга или нет, могут ли они разрешать конфликты между собой и уступать. В семейной жизни нужно уметь идти на компромисс, так как компромиссное разрешение конфликтов является самым приемлемым.

    Выделяют несколько основных советов по снятию напряженности в семье среди супругов, чтобы не довести ситуацию до конфликтной:

    • действия по сужению спора;
    • обучение управлению отрицательными эмоциями;
    • осознание невозможности правоты «всегда и во всем»;
    • умение идти на уступки;
    • проявление доброты и понимания в семейных отношениях;
    • недопустимости оскорблений, наклеивания ярлыков.

    Готовые работы на аналогичную тему

    • Курсовая работа Возможные пути предотвращения и разрешения супружеских конфликтов 470 руб.
    • Реферат Возможные пути предотвращения и разрешения супружеских конфликтов 220 руб.
    • Контрольная работа Возможные пути предотвращения и разрешения супружеских конфликтов 190 руб.

    Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту Узнать стоимость

    Психологи также рекомендуют не придерживаться позиции «Кто виноват», а искать ответ на вопрос: «Как нам быть?».

    Конфликты между супругами: как уладить и не допустить

    Рисунок 1. Причины супружеских конфликтов. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

    Разрешение

    Семейные конфликты обязательно нуждаются в своевременном урегулировании. Если пустить ситуацию на самотек, то со временем она будет только усугубляться. Сохранить брак будет очень сложно. Разрешение семейных конфликтов складывается из нескольких составляющих. Рассмотрим их подробнее.

    Конфликты между супругами: как уладить и не допустить

    Осознание причин

    Для начала необходимо прийти к пониманию того, отчего возник сам конфликт. В каждом конкретном случае необходимо рассматривать ситуацию индивидуально. Разрешение конфликта начинается с принятия того, что происходит в данный момент времени. Нужно очень хорошо проанализировать истоки проблемы. Понимание ее позволит в дальнейшем не зацикливаться на трудностях, а стремиться к их разрешению. Некоторым людям трудно быть предельно честными перед самими собой, потому что они сразу же начинают думать о собственных недостатках. Однако это необходимый и важный шаг для того, чтобы иметь возможность полноценно двигаться вперед. Сохранить отношения можно только тогда, когда у супругов имеется огромное на это желание.

    Компромиссное решение

    В браке невозможно думать лишь о себе, не заботясь о мнении близкого человека. Партнерские отношения как раз и подразумевают, что люди будут вместе искать решение, предлагать свои варианты выхода из кризиса. Тот, кто озабочен только собственной выгодой, не может в полной мере заботиться о близком человеке, а также проявлять любовь. Семейные конфликты часто возникают, казалось бы, на пустом месте. Однако любое противоречие всегда указывает на то, что супруги долго не решали какую-то проблему, надеялись, что она пройдет самостоятельно, без дополнительных усилий. Однако такого не происходит. Везде нужно задействовать определенные душевные резервы. Компромиссное разрешение искать обязательно нужно. Оно позволит нащупать взаимовыгодные условия, соблюдение которых поможет достичь равновесия внутри пары.

    Читайте так же  Как избавиться от мешков под глазами: советы экспертов

    Отказ от обвинений

    Часто бывает так, что супружеские конфликты перерастают в открытое противостояние. В этом случае становится очень трудно прийти к какому-то пониманию. Близкие люди порой настолько забываются, что перестают контролировать ситуацию. В ход идут манипуляции, оскорбления, различные ухищрения. Это неправильный подход, который не приводит ни к чему хорошему. Чтобы решить проблему, необходимо обязательно отказаться от всяческих обвинений. Нельзя унижать партнера, ведь тем самым человек обесценивает то, что с ним происходит. Если быть хотя бы чуточку внимательнее к своему супругу или супруге, можно многое изменить в жизни.

    Профилактика семейных конфликтов

    Профилактика конфликтов заключается, прежде всего, в принятии на себя большой ответственности за то, что происходит внутри семьи, в том, чтобы время от времени пересматривать семейные ценности. Невозможно улучшить отношения внутри пары, если не предпринимать никаких попыток к урегулированию сложной ситуации. Что такое профилактика значимых противоречий? Это предупреждение развития в семье неблагоприятных последствий. Как этого можно достичь?

    Уважение партнера

    В любом союзе важно учитывать интересы своей второй половины. Нельзя думать только о собственной выгоде. Эмпатия помогает урегулировать конфликт. Лучше вовремя провести профилактику большого противоречия, чем потом тщетно стараться избавиться от негативных эмоций. Когда супруг чувствует, что с его мнением считаются, то и сам начинает прилагать усилия для того, чтобы сохранить хорошие отношения. Взаимное принятие друг друга способно сотворить чудеса и значительно улучшить семейную жизнь.

    Вклад в семейную жизнь

    Недовольство своей второй половиной всегда можно предупредить, если прилагать соответствующие усилия, действуя в нужном направлении. Речь идет не только о семейном бюджете, но и о таких важных составляющих как умение понять друг друга, возможность открыто выражать свои чувства. Любой конфликт будет побежден, если воздействовать на него с любовью. Каждый из супругов должен вносить свой вклад, тем самым поддерживая семейную жизнь в гармонии и счастье. В противном случае нельзя говорить о достижении межличностного единства.

    Таким образом, любой конфликт между супругами может быть урегулирован, если его участники стремятся достичь компромисса. В браке умение уступать друг другу является настолько же важным, как и навык постоять за себя в сложной ситуации. От партнеров потребуется только терпение и желание сделать союз более гармоничным.

    Ко всякой жизненной ситуации необходимо подходить сугубо индивидуально. Не бывает двух одинаковых решений, которые можно было бы не задумываясь применить в каждом конкретном случае. Если вам самостоятельно не удается решить проблему, связанную с взаимоотношениями внутри супружеского союза, то семейный психолог Ираклий Пожариский поможет с ней разобраться. Обратитесь за консультацией к специалисту!

    Семейные конфликты: конфликты между родителями и детьми – причины и разрешение

    Конфликты между родителями и детьми – это ещё один вид типичных семейных конфликтов, возникающий ничуть не реже конфликтов между супругами. Основными причинами таких конфликтов являются:

    • Характер отношений внутри семьи. Отношения могут быть гармоничными и дисгармоничными. В гармоничной семье сохраняется баланс между психологическими ролями всех членов семейства, и формируется семейное «Мы». В дисгармоничных семьях наблюдаются конфликты между супругами, психическое напряжение, невротические расстройства и хроническое беспокойство у детей.
    • Деструктивное семейное воспитание. Оно характеризуется разногласиями супругов по вопросам воспитания, неадекватностью, непоследовательностью и противоречивостью процесса воспитания, запретами на какие-либо области детской жизни и повышенными требованиями к детям, а также осуждениями, порицаниями, наказаниями, угрозами.
    • Возрастные кризисы детей. Определяются как переходные этапы от одной стадии детского воспитания к другой. Здесь можно отметить со стороны детей раздражительность, капризность, упрямство, непослушность, конфликтность с окружающими, по большей части, с родителями. Всего выделяют несколько возрастных кризисов: до 1 года, 3 года, 6-7 лет, 12-14 лет и 15-17 лет.
    • Личностный фактор. Сюда относятся особенности личности как родителей, так и детей. Говоря о родителях, можно назвать консервативность и стереотипность мышления, приверженность вредным привычкам. Если же говорить о детях, то можно выделить низкую успеваемость, поведенческие нарушения, невнимание к словам родителей, эгоизм, самоуверенность, высокомерие.
    Читайте так же  Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов

    Можно смело сказать, что конфликты между родителями и детьми представляют собой результат неправильного поведения и тех и других. Согласно этому, разрешать такие конфликты можно следующими способами.

    Во-первых, необходимо повышать педагогическую культуру родителей, что позволит брать во внимание психологические особенности и психоэмоциональные состояния детей, обусловленные возрастом.

    Во-вторых, организовываться семьи должны на коллективных идеях. Нужно находить и определять общие перспективы развития, обязанности в семье, семейные традиции, хобби и увлечения.

    В-третьих, словесные требования непременно должны быть подкреплены действиями и воспитательными мерами, чтобы родители всегда были авторитетом и примером, на который необходимо равняться.

    В-четвёртых, требуется всеми возможными способами проявлять интерес к внутреннему миру детей, принимать участие в их увлечениях, заботах и проблемах, а также взращивать духовное начало.

    Подытожить всё нами сказанное можно следующим.

    Чтобы в семье не было конфликтов, нужно уважать не только себя, но и близких людей, не накапливать обид и впускать в свою жизнь как можно меньше негатива. Делать замечания следует мягко и тактично, а возникающие проблемы решать сообща (детей, если они их не касаются, в них не посвящать).

    Относиться к себе и членам семьи следует адекватно. Помните, что вы можете быть правы далеко не всегда. Стремитесь к доверию и взаимопониманию, будьте внимательны и отзывчивы. Ищите точки соприкосновения, вместе проводите досуг и отдыхайте, занимайтесь семейным творчеством и, главное, не позволяйте давлению серых будней закрасить в тёмные тона самое главное в вашей жизни – любовь и добрые отношения с близкими людьми.

    Совет да любовь, как говорится!

    Советуем также прочитать:

    • Сторителлинг
    • Размышления о дружбе
    • Памела Друкерман «Французские дети не плюются едой» — краткое содержание
    • 13 причин возникновения конфликтов
    • Разрешение конфликтов в команде
    • Конфликты и стратегии поведения в них
    • Разрешение бизнес-конфликтов
    • Синдром опустевшего гнезда
    • Этапы формирования команды по Такману
    • Конфликты в рабочем коллективе: какие бывают и как избежать
    • Ицхак Адизес «Союз непохожих»

    Ключевые слова:1Отношения

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *