Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    f54492310296ec629aec23257f45eef1

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Друзья, после некоторого перерыва мы возобновляем публикации о зрении и технологиях для его восстановления. Пауза была связана с моей загруженностью операциями и участием в конференциях: в ближайшее время опубликую обзор самых интересных технических новинок в офтальмологии, которые были на них представлены, а сегодня мы поговорим об астигматизме.

    Современная статистика удручает. Более половины населения планеты страдает нарушением зрения, наиболее распространенными проблемами являются близорукость и дальнозоркость. Но офтальмологи часто диагностируют еще одно заболевание, название которого многим незнакомо. Астигматизм – дефект оптической системы глаза, когда резкость изображения ассиметрична по вертикали и горизонтали. И параллельные лучи света, проходящие через глаз, фокусируются не в точку, а в «восьмерку». Для человека это означает, что видимость изображения становится нерезкой, причем часто это касается как дальних, так и близких предметов. В результате вместо нормального изображения человек видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие — размытые. Представление об этом можно получить, если посмотреть на свое искаженное отражение в овальной чайной ложке. Аналогичное искаженное изображение формируется при астигматизме на сетчатке глаза.

    Окулисты утверждают, что с такой проблемой сталкиваются практически две трети жителей планеты. Но так как степень астигматизма может быть небольшой, то многие практически не ощущают какого-либо дискомфорта. Медикам сложно выделить четкий перечень общих симптомов, указывающих на наличие у пациента астигматизма. В каждом отдельном случае они будут различаться. На самых ранних стадиях его часто путают с усталостью глаз.

    Однако, достаточно много людей нуждаются в специальном лечении или коррекции этого нарушения с помощью очков, контактных линз или даже операции.

    Общее

    Астигматизм – это дефект оптической системы глаза. При этом преломление (или отражение) лучей в различных сечениях проходящего светового пучка неодинаково.
    Вследствие этого изображение предметов становится нерезким, каждая точка предмета отображается размытым эллипсом. А вся картинка как в «кривом зеркале» превращается в так называемую фигуру «коноид Штурма». На практике основная жалоба – ухудшение зрения вдаль, нередко расплывчатость вблизи, нечеткость и раздвоенность предметов.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Ход лучей в глазу с астигматизмом выглядит так.

    Откуда можно получить витамин В3?

    Основными пищевыми источниками витамина В3 являются говяжьи печень и язык, мясо куры и кролика, телятина, го­вядина, баранина, рыба, грибы, а также бобовые, в которых этот витамин нахо­дится в легкоусвояемой форме. Много витамина ВЗ в зерновых продуктах, но из них он плохо усваивается. В молочных продуктах и яйцах витамина ВЗ мало, но много триптофана. Никотиновая кисло­та — самый стойкий из всех витаминов, он хорошо сохраняется при нагревании и консервировании продуктов.

    При приеме витамина РР (витамина ВЗ) в таблетках может наблюдаться кратков­ременная сосудистая реакция (прилив крови), которая постепенно уменьшается.

    — Я таким родился или жизнь меня испортила?

    Это первый вопрос, который задают пациенты, когда слышат этот диагноз впервые.
    Астигматизм может быть врождённым или приобретенным, может быть стабильным и прогрессировать.

    Довольно часто астигматизм является особенностью строения роговицы при рождении, он даже может передаваться по наследству от родителей. Если его величина оказывает влияние на остроту зрения (как правило, речь идет об астигматизме больше 1 диоптрии), то он обязательно требует коррекции уже с раннего детского возраста. В противном случае глаз плохо видит и развивается амблиопия – «ленивый» глаз, который уже не способен на высокое зрение во взрослом возрасте. Ребенок с астигматизмом, кстати, никогда вам не пожалуется на плохое зрение – он же не знает, как это можно хорошо видеть. Поэтому так важны ранние осмотры у окулиста и ношение очков, «как доктор прописал».

    Часто бывает, что уже взрослый человек с удивлением узнает, что у него, оказывается, астигматизм, это в случае необследованных в детстве.

    Астигматизм может появиться уже во взрослом возрасте как результат заболеваний роговицы, например, кератоконуса, воспалений, травм и операций.

    В любом случае он появляется не от работы за компьютером.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Откуда можно получить витамин В1?

    Этот витамин содержится в большинстве продуктов растительного происхождения, однако особенно много его в поверхнос­тном слое злаковых культур. Поэтому го­раздо полезнее хлеб из муки грубого по­мола. Высоко содержание витамина В1 в таких продуктах растительного происхож­дения, как мука ржаная и пшеничная гру­бого помола, гречневая и овсяная крупы, пшено, фасоль, горох и бобы, грецкие оре­хи, а также его много в пивных дрожжах, свинине, говяжьей и свиной печени.

    Надо отметить, что тепловая обработка продуктов почти не влияет на содержа­ние витамина В1 в пище.

    Щелочная среда разрушительно дей­ствует на витамин В1. Например, его количество уменьшается при добавле­нии соды в тесто или при готовке горо­ха и фасоли в воду для ускорения их раз­варивания.

    — Что повреждается при астигматизме?

    Прежде всего причиной астигматизма могут быть две оптические системы глаза – роговица и хрусталик. Когда подбирают очки или линзы, то учитывают результирующую оптических сил этих двух систем. Обратите внимание, обычно пациенты знают про часто встречающийся роговичный астигматизм, но забывают про хрусталиковый — это может иметь значение, например, при катаракте, когда нерегулярность появляется в хрусталике. «Роговица ровная, но есть астигматизм» — это оно. Часто пациент и оптометрист вообще не заморачиваются тем, что является причиной. При подборе очков важно с помощью коррекции сфокусировать лучи света на сетчатку. А при хирургической коррекции – это важно.
    Для упрощенного понимания сути проблемы я часто объясняю пациентам, что оптика глаза с астигматизмом похожа не на сферу (футбольный мяч), а на овал (мяч для рэгби).

    Читайте так же  Альбуцид и сульфацил натрия — это одно и тоже или нет?

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Как видят этот мир близорукие люди

    Близорукость – это серьёзное зрительное нарушение, о котором люди знают еще четвёртого века до нашей эры, а сам Аристотель называл данную патологию миопия, что в переводе с греческого обозначает щуриться. Безусловно, многих людей интересует вопрос — Как видят близорукие? Ведь с нею могут столкнуться их близкие и даже они сами. Но, перед тем, как ответить на этот вопрос, стоит более подробно изучить данную патологию.

    Коротко о самой болезни

    Миопия – это миопическое нарушение зрения, при возникновении которого человек начинает плохо видеть различные предметы, расположенные дальше, чем на расстоянии вытянутой руки. Согласно медицинской статистике близорукость является наиболее часто встречаемым заболеванием среди пациентов возрастом начиная от 10 лет и с каждым годом число пациентов с подобной проблемой увеличивается (на развитие этой статистки влияет несколько причин, о который речь пойдет ниже).

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Важно! Как правило, болезнь активно начинает развиваться с семи до 13 лет и может остаться на прежнем уровне или же дальше прогрессировать, с каждым годом все больше и больше ухудшая зрение пациента.

    Причины

    Существует несколько причин возникновения данной патологии:

    1. Активный период роста, который вызывает резкое вытягивание мышц глазного дна.
    2. Наследственная предрасположенность.
    3. Травмы головы, которые были получены вовремя либо после родов.
    4. Неконтролируемое время проведения перед компьютером, телевизором, смартфоном, планшетом, а также чтение книг на протяжении длительного периода без хорошего источника света (в этом случае, мышцы напрягаются намного сильнее, чем в обычной жизни, что приводит к ослабеванию).
    5. Чрезмерная нагрузка в школе (к примеру, у многих пациентов начинает развиваться эта проблема из-за нагрузок, которые дают в начальных классах).

    Что происходит с органами зрения

    Здоровый человек, имеющий практически 100% зрение, обладающий отличной видимостью, встречается крайне редко, так как вследствие различных факторов, практически у всех людей немного ухудшенное зрение. Видит изображение в следствие, его прохождения через оптическую систему органа зрения, фокусируя полученную картинку на сетчатке глаза. Именно из-за этого факта и распространилось мнение о том, что после смерти человека, на его сетчатке запечатлеется на некоторое время, а именно на долю секунд момент его смерти. При близорукости, изображение проходит таким же образом, но полученные данные о каком-либо предмете оказываются перед сетчаткой и до нее доходит изображение в весьма расплывчатом виде. Подобная обстановка происходит только в том случае, если человек с нарушением зрения смотрит вдаль, позволяя попадать на глазную сетку параллельным лучам света.

    Важно знать: световые лучи, исходящие от близкорасположенных предметов не параллельны, а немного расходятся между собой, что позволяет человеку с близорукостью лучше их увидеть благодаря чему, после преломления изображение попадает именно на сетчатку глаза. Таким образом, и объясняется то, почему человек с миопией хорошо видит вблизи и плохо видит вдаль.

    Как правило, получаемое изображение не доходит до сетчатки либо попадает в нее в искаженном виде из-за:

    • изменения формы глазного яблока (при миопии мышцы глазного дна расслабляются вследствие чего, зрительный орган удлиняется);
    • нарушение функционирования оптической системы глаза, что приводит к чрезмерному преломлению лучей.

    Важно! Ещё стоит отметить, что в некоторых случаях у одного человека встречаются оба типа нарушения органов зрения.

    Что видят близорукие люди

    Итак, как видят мир близорукие? На этот вопрос непросто ответить. Представьте, что все вы не можете сфокусироваться на предмете и видите его размыто, замечая лишь очертания. Подобный эффект, можно сравнить с тем, когда камера на смартфоне настраивается, изначально картинка получается мутной и мыльной либо, когда при просмотре фильма задний фон с персонажем на переднем плане, размывается и зритель способен лишь различить очертания предметов, которые находятся позади персонажа на экране. Именно таким образом, близорукие видят мир вокруг себя без использования очков. Ну а надевая прописанные лечащим врачом очки, пациент улучшает свое зрение благодаря чему, он может видеть все вокруг себя в совершенно естественной форме. Достигается этот эффект с помощью оптических линз, которые находятся в оправе. Они пропускают через себя в правильной форме световые лучи. И поучаемое изображение поступает прямо на сетчатку глаза. А также оптические линзы, стимулируют мышцы глаза для того, чтобы они напряглись и образовался эффект прищуривания, при котором, пациент намного лучше видеть. Именно таким образом, можно охарактеризовать, то что видят близорукие люди.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Важно! Если, имеется желание более подробно ознакомиться с этим вопросом, то существует масса занимательных проектов, которые направлены на рассказ про людей с дефектом зрения.

    Так, не малоизвестный Филип Барлоу написал целую серию работ, посвящённые тому, как видят этот мир люди с данным дефектом зрения. Все его работы представляют лишь замыленные очертания того или иного места. И также один отечественный сайт ко всемирному дню зрения подготовил довольно интересный общественный материал из подборок фотографий, рассказывающий про данную проблему. Несколько людей с близорукостью, дали интервью и по этим рассказам били составлены изображения их виденья мира баз очков проект называется «Я вижу». Главная особенность данного проекта заключается в том, что все пользователи могут перелистнуть фото на сайте и оно станет размытым в соответствии с разным уровнем зрения.

    Как мы уже выяснили, близорукие люди видят этот мир несколько иначе, чем человек со здоровым зрением. Влиять на это может огромное количество врожденных и патологических факторов, которые сопровождают нас на протяжении жизни. Ну а для того чтобы не страдать потерей зрения необходимо соблюдать основные правила его сохранения и вовремя обращаться к окулисту.

    — Как отличается астигматизм по величине, форме и содержанию?

    Во-первых, имеет значение величина астигматизма – условно до 1 диоптрии астигматизм считается физиологическим, слабым. То есть, как правило, он не требует коррекции. Но в случае, если он даже такой небольшой величины снижает зрение, увы, его нужно корректировать. Средняя степень – до 2 диоптрий, высокая – 2-3 диоптрии и более 3 диоптрий – это очень высокий астигматизм. Есть другие классификации, но эта лучше всего отражает влияние на дефокус.
    Во-вторых, есть два вида астигматизма роговицы: регулярный и нерегулярный. При регулярном астигматизме есть две основные преломляющие перпендикулярные плоскости сечения, в пределах которых оптическая сила не меняется – слабая и сильная. В такой оптике есть хоть какая-то закономерность, даже если оси косые или большая разница в их оптической силе.

    Читайте так же  Как ухаживать за глазами – что делать чтобы сохранить зрение

    Регулярный астигматизм

    – в этом случае можно выделить две части, где роговица имеет различную степень преломления. Этот тип астигматизма можно исправить с помощью очков с цилиндрическими стекла или мягкими контактными линзами.

    Нерегулярный астигматизм

    – в данном случае две части не могут быть выделены, поскольку существует много оптических осей. Этот тип обычно развивается в результате повреждение роговицы, например, во время аварии (образуется рубцовая ткань), либо обусловлено неравномерными выпуклостями роговицы (кератоконус). Нерегулярный астигматизм как правило плохо корректируется, иногда могут быть полезны жесткие контактные линз или лазерные воздействия на роговицу.

    В-третьих, тип астигматизма зависит от расположения сильной оси. Если сильная ось вертикальна или не более, чем на 30 градусов отклоняется от вертикали – астигматизм прямой. Если сильная ось горизонтальна ±30 градусов – астигматизм обратный. Если в промежутке между – астигматизм с косыми осями. Прямой астигматизм чуть увеличивает глубину фокуса, обратный – больше ухудшает видимость, но эти оба варианта неплохо корректируются. А вот коррекция астигматизма с косыми осями очками и линзами хуже выполняется.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    В астигматических глазах есть две перпендикулярные плоскости сечения с наибольшей и наименьшей преломляющей силой.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    В-четвертых, в зависимости от того, как соотносится фокусировка по отношению к сетчатке, астигматизм делится на близорукий (миопический), дальнозоркий (гиперметропический) и смешанный – это когда в одном глазу часть изображения попадает перед сетчаткой, а часть позади сетчатки. Например, минус два и минус четыре – тогда это сложный близорукий астигматизм, плюс два и плюс четыре – сложный дальнозоркий астигматизм, плюс два и минус четыре – смешанный.

    Близорукий астигматизм обозначают знаком «-», дальнозоркий – знаком «+», при смешанном в глазу есть «+» и «-».

    Для чего нужен витамин В6?

    Витамин В6

    (пиридоксин) участвует в обмене аминокислот, в синтезе антител, ДНК, эритроцитов. Потребность организ­ма в витамине В6 удовлетворяется за счет его поступления с пищей и образования микрофлорой кишечника, однако при применении некоторых препаратов (антибиотиков, противозачаточных средств) синтез его может нарушаться.

    Дефицит витамина В6 часто встреча­ется у людей, страдающих желудочно -кишечными заболеваниями, злоупотреб­ляющих алкоголем, а также у тех, кто подвергался воздействию радиации.

    При дефиците витамина В6 возникают расстройства нервной системы: сонливость, раздражительность, угнетенность, невриты, в том числе воспаление зритель­ного нерва. Часто поражаются слизис­тые оболочки и кожа, возникают дерматит, стоматит, воспаление слизистой обо­лочки глаз — конъюнктивит. Витамином В6 богаты мясо животных и птиц, гречневая, перловая и ячневая крупы, пшено, бобовые, рыба, картофель, бананы. Витамин В6 не разрушается при нагревании, но достаточно быстро разрушается на свету.

    — Какая диагностика нужна при астигматизме.

    Поскольку астигматизм является дефектом оптики, то, во-первых, тщательно исследуется оптика глаза. И правильное заключение даст только офтальмолог. Для этого у нас есть ряд тестов: исследование на авторефрактокератометре, аберрометре, фороптере с подбором пробных линз для определения остроты зрения с максимальной коррекцией. Очень интересная лучистая фигура дает представление о том, насколько присутствует астигматизм – если вы будете смотреть в центр фигуры снизу, то часть линий будет более четкими, а часть «расплывется» у тех, у кого есть астигматизм.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    В тестах фороптера у офтальмолога в арсенале также есть ряд приемов для уточнения наличия астигматизма, его оси и величины. И этот процесс всегда довольно затратный по времени — это смогут подтвердить те пациенты, которые делали у нас, например, СМАЙЛ. Проверка тестов с «затуманиванием, кросс-цилиндрами с силовой и осевой пробами» по времени 20-30 минут.
    Итак, когда определили, что астигматизм все же есть, нужно определить «кто виноват» — роговица или хрусталик.

    Обследование роговицы должно включать кератотопографию – исследование рельефа и оптической силы роговицы по всей ее площади, оптическую когерентную томографию, которая определяет толщину, морфологию и геометрию роговицы также по всей площади, исследование задней поверхности роговицы с помощью Шаймфлюг камеры для определения нерегулярностей передних и задних поверхностей роговицы, конфокальную микроскопию – исследование заднего слоя роговицы (эндотелия). По результатам этого обследования мы уже можем делать заключение, насколько роговица здорова.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Так выглядит обследование на диагностической системе Шаймфлюг-камера + кольца Плацидо.
    Иногда астигматизм связан с хрусталиком – его формой, наличием в нем различных помутнений или изменением его положения в пространстве, такой астигматизм называют хрусталиковым. А бывает, что и роговица неправильная и хрусталик с искажениями, тогда результирующая будет влиять на конечную оптику в целом.

    Еще передний отрезок глаза мы можем изучать, проводя ультразвуковую биомикроскопию, чтобы рассмотреть недоступные для других методов отделы глаза и их измерить.

    Как это происходит я подробно описывала в предыдущем посте: Мы добрались до побочных эффектов лазерной коррекции зрения — и ещё до диагностики (пост) и еще здесь: «Аугментация» глаза: что мы встраиваем в него сегодня, и под что ещё останется место (пост).Расчёт интраокулярных факичных линз (встраиваемых в глаз) – продолжаем про глаз и его биомеханику (пост).

    Да, кстати, для детей есть такой педиатрический авторефрактометр, которым можно измерить оптику глаза у ребенка, бесконтактно, когда не нужно ничего прижимать к его лбу и все происходит на расстоянии 1,5-2 м. Это важно, так как дети вообще капризничают и плохо смотрят (или вообще отказываются смотреть) туда, куда просит офтальмолог. Есть далеко не во всех клиниках, так как дорого стоит. У нас, конечно, он есть, называется PlusOptix. А поздно диагностированный астигматизм приводит к серьезным последствиям.

    Читайте так же  Biofinity контактные мультифокальные линзы: отзывы и характеристики

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Это обследование с PlusOptix
    А, еще не назвала старый допотопный метод скиаскопии – слежения за движением тени рефлекса с глазного дна при свечении обратным офтальмоскопом и перемещением линейки с линзами. Так диагностировали наши бабушки, кстати, довольно успешно, если умеешь это делать.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Метод скиаскопии.

    Для чего нужен витамин В1?

    Без витамина В1

    (тиамина) невозможна передача нервных импульсов в любом органе, включая глаза. Этот витамин необходим для нормального протекания обменных процессов в сердечной мыш­це, а также для образования ферментов кокарбоксилазы и холинестеразы. Учены­ми доказано участие холинестеразы в снижении внутриглазного давления.

    Недостаток в организме витамина В1 приводит к повреждению нервных клеток и снижению остроты зрения. Кроме того, нехватка витамина В1 увеличи­вает риск развития глаукомы. Избыточное употребление легкоусво­яемых углеводов может вызвать гиповитаминоз В1.

    Зрение 70%

    Посетила окулиста, сказали что правый глаз -0,25 а левый -0,5. и после чего начали материться своими терминами. Замахали меня гонять на обследования, скажите у кого такие показатели, какие очки носите, не перевариваю лекарства (капли) . Хочу закрыть для себя эту книгу,

    Юлия медведева

    У меня с 6 класса именно так и было. Сначала не выписывали очки. А послали на специальные упражнения для глаз. Но я забила на это. Мне было некогда. Училась в двух школах. В итоге к концу школы у меня зрение было минус 1. Сейчас зрение минус 6. Очков никогда не носила. Хотя у меня они есть для дали.

    Маргарита кононова

    У меня на одном глазу -1, на другом -0,5. К окулисту вообще не хожу, боюсь их до жути! Очки не выписывали, но я сама покупаю их с диоптрией -1 и надеваю только тогда, когда нужно вдаль посмотреть. Вблизи вижу прекрасно, различаю членики на лапках маленького жучка.

    Когда дети учатся видеть: 5 стадий развития зрения

    Иван иванов

    Отклонения от нормы совсем маленькие, Если это не обусловлено какими-то серьезными заболеваниями и это тебе не мешает — забей. Носить очки — не советую, глаза могут привыкнуть, зрение может упасть.

    Для чего нужна фолиевая кислота?

    Теперь несколько слов о фолиевой кис­лоте

    , играющей важную роль в обмене аминокислот, в процессах кроветворения. Название этого витамина происхо­дит от латинского слова folium, что в пе­реводе на русский язык означает «лист». И действительно, фолиевой кислоты мно­го в листьях растений, особенно в зеле­ни петрушки, шпинате, салате.

    Некоторые зарубежные офтальмоло­ги отмечают улучшение зрения при при­еме этого витамина, однако большинство специалистов считают, что в дополнительном приеме фолиевой кислоты нет необходимости, если человек ест много свежих салатов, фруктов и овощей. Нуж­но помнить, что при варке фолиевая кис­лота разрушается.

    источник

    Влияние витаминов А и В на зрение

    Витамин А (ретинол) в организме поддерживает процессы деления и роста клеток.

    Участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также липидных отложений, замедляет процесс старения.

    Витамин А улучшает ночное зрение, образовывая родопсин— пигмент, способный улавливать минимальный свет, что очень важно для того, чтобы видеть в темноте, и входит в состав йодопсина — зрительного пигмента колбочек.

    Наряду с этим он способствует увлажнению глаз, предохраняя их от пересыхания. Таким образом, недостаток ретинола приводит к ухудшению состояния глаз, а именно к ухудшению зрения в сумерках (куриная слепота), появлению конъюнктивитов, характерной сухости роговицы.

    При дефиците витамина А отмечается также похудение (вплоть до истощения), а у детей — задержка роста.

    Витамин А есть только в продуктах животного происхождения (рыбий жир, сливочное масло, молоко, сыр, яичный желток, печенка и другие субпродукты).

    В растительной пище этот витамин в чистом виде не содержится. Впрочем, в организме человека ретинол может образовываться из некоторых пигментов — каротинов, которые широко распространены в растительных продуктах.

    Наибольшей активностью обладает бета-каротин (провитамин А). Его много в абрикосах, шиповнике, рябине, черной смородине, облепихе, тыкве, арбузе, красном перце, шпинате, белокочанной капусте, сельдерее, петрушке, укропе, кресс-салате, моркови, щавеле, крапиве, листьях одуванчика и клевера.

    Витамин А всасывается и усваивается вместе с жирами, поэтому, выжав морковный сок, добавьте в него немного сливок, а салат из моркови заправьте растительным маслом или сметаной.

    Суточная потребность человека в витамине А составляет 800 Re (ретинола эквивалент).

    Ещё одним витамином, положительно влияющим на зрение, является витамин В, это одно из самых лучших низкомолекулярных органических соединений против катаракты и глаукомы глаз.

    В продуктах витамины группы В всегда присутствуют вместе. Совместно же они выполняют свою важную функцию — участвуют в процессе метаболизма и выработке энергии.

    Витамины группы В положительно воздействуют на иннервацию, а поскольку глаз представляет собой своеобразное скопление нервов, по которым импульс из сетчатки передается в мозг, недостаток этих витаминов сказывается прежде всего на зрении.

    Витамины группы В снижают отрицательное влияние некоторых аминокислот на сосуды глаз, улучшают кровообращение и оказывают на организм человека такое же воздействие, как антиоксиданты. Благодаря этому уменьшается риск развития катаракты и глаукомы.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *