Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    85d625a68268ea4cb129ee1df7d990dd

    Друг познается в беде

    Кроме того, в этом мире на человека могут обрушиться любые несчастья. Он может в одночасье лишиться дома, машины, работы, банковских счетов. Не исключается потеря любимого человека или его измена. Любые негативные периоды гораздо легче пережить, когда рядом находятся настоящие друзья.

    Интересно, что именно в тяжелые моменты определяется ценность дружбы. Ведь рядом оказываются только близкие люди, может даже с которыми вы долго не общались, но готовые прийти на помощь по первому зову. Остальные остаются в стороне или просто исчезают из жизни.

    Интересные факты о дружбе

    Сколько времени нужно, чтобы стать другом?

    По данным исследований, проведенным в университете штата Канзас (Соединенные Штаты) и опубликованным изданием Journal of Social and Personal Relationships, случайный собеседник может стать хорошим знакомым после 50 часов общения.

    Для более близких отношений требуется период побольше. Так приятелями становятся за 90 часов, а формирование крепкой дружбы требует свыше 200. Став лучшими друзьями, люди понимают друг друга без слов, могут общаться знаками, жестами, смеются над одинаковыми шутками и т.д.

    Когда легче найти друзей?

    Считается, что детском возрасте гораздо легче найти друзей. Это происходит не только в силу психологических особенностей детей. Они постоянно находятся в школе, детском саду, на улице и в других местах, где тесно контактируют со своими одногодками. В большинстве малыши достаточно общительные.

    По мере взросления, люди начинают строить карьеру, зарабатывают деньги, решают бытовые проблемы, забывают старых друзей и не стремятся к новым знакомствам.

    Количество друзей

    Профессор Холл определил, что человеческим мозгом воспринимается примерно 150 дружеских связей, которые имеют разную степень взаимоотношений. Люди наиболее склонны к трем из них: дружбе, знакомству, приятельским отношениям.

    Почему у ребёнка могут возникнуть проблемы в коммуникации со сверстниками?

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    Для начала давайте попробуем разобраться, в чём заключается смысл понятия «дружба»?! Существует огромное количество определений. Если применять это понятие к детям, то дружба — это, скорее, близкие и доверительные отношения, включающие взаимную привязанность, поддержку, сопереживание.

    Проблемы детей часто кажутся взрослым несерьёзными, несущественными и не требующими особого внимания. В реальности же ребёнок может страдать из-за трудностей в общении со сверстниками и не только. Большую часть этих переживаний ребёнок не осознаёт. Но психика детей ранима и восприимчива, и ребёнку сложно справиться с этой проблемой самостоятельно.

    Попробуем выделить основные причины коммуникативных проблем у ребёнка.

    Ребёнок-интроверт

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    Люди-интроверты, в том числе и дети, тщательно избегают общения. В силу личностных особенностей им комфортнее в одиночестве или с ограниченным кругом людей. Они ощущают себя уверенно только дома, в общении с мамой и папой и другими близкими людьми. Такие дети не станут пытаться разнообразить свою жизнь общением, не будут стремиться «выйти в свет».

    «Мнительный» ребёнок

    Застенчивого малыша или подростка часто называют «мнительным». Такие дети испытывают сильный страх в новых условиях, им страшно что-то сказать или сделать. Им сложно ответить у доски, даже если они отлично знают тему, сложно играть в коллективные игры. Им кажется, что это вызовет насмешки окружающих. Такое поведение может свидетельствовать о закомплексованности ребёнка и о проблемах с самооценкой.

    Семья и её влияние

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    Первое место, где ребёнок может «показать» себя, проявить свои личностные особенности – это семья. Если в семье его готовы воспринимать как личность – «любым, каким бы он ни был», то есть учитывать его мнение, которое часто противоположно мнению родителей, поддерживать в проявлениях самостоятельности в различных сферах, – то такому ребёнку будет не сложно проявлять себя и в других местах, «вне семьи». Подсознательно он будет ожидать такого же отношения со стороны любых других людей.

    Если же в семье ребёнок и его мнение не интересны, его не пытаются слушать и слышать, то в таком случае и в отношении со сверстниками общение предсказуемо: трудностей определённо следует ожидать.

    Где найти новых друзей

    Друзей можно найти везде. Отвлекитесь от суеты и оглянитесь вокруг. Вы увидите мир, полный людей: веселых и грустных, низких и высоких, молодых и старых. Представьте, со всеми можно подружиться, помогать друг другу, просто общаться.

    Читайте далее: 6 ошибок, мешающих дружбе

    Задумайтесь, ведь мы рождены не для работы, телевизора или компьютера. Мы должны общаться, учиться новому, просто любить.

    Легче всего найти друзей среди:

    • одноклассников и одногруппников;
    • сослуживцев;
    • коллег по работе;
    • друзей из социальных сетей;
    • посетителей различных тусовок и мероприятий.

    Запросто можно познакомиться с человеком на улице, в спортивной секции или клубе по интересам.

    Читайте так же  Способы, как отличить этиловый спирт от метилового

    Не забывайте слова, сказанные Бенджамином Франклином: «Выбирай друга не спеша, еще меньше торопись променять его».

    Как найти друга среди одноклассников и одногруппников

    Учебные учреждения – места, где дети и подростки проводят большую часть своего времени. Именно в них часто зарождается дружба, которая может длиться на протяжении всей жизни.

    Для того чтобы подружиться со своими одногруппниками, однокурсниками или одноклассниками, придерживайтесь следующих советов:

    1. Будьте уверены в себе. Не сомневайтесь в своих силах. Попытайтесь стать лидером.
    2. Подумайте, с кем вы хотите дружить.
    3. Искренне интересуйтесь выбранным человеком, это может стать началом диалога.
    4. Обратитесь к нему с какой-либо просьбой или предложением. Помогите ему сами.
    5. Попытайтесь найти общие интересы.
    6. Начните переписываться в социальных сетях.
    7. Принимайте участие в различных проектах, посещайте места, где можно наладить общение.
    8. Вырабатывайте дружелюбную манеру поведения, чаще улыбайтесь.

    Когда общение наладится, можно вместе прогуляться или пригласить нового друга в гости.

    Оглянитесь вокруг, может с вами тоже кто-то хочет подружиться?

    Дружба на работе

    Безусловно, со всеми своими коллегами надо находиться в хороших взаимоотношениях. Даже с самыми противными надо искать общий язык. Ведь человек на работе проводит достаточно большое количество времени, часто требуется помощь коллег.

    Доброжелательность

    Проявляйте доброжелательность, когда проходите мимо старайтесь всем улыбаться. Если вам оказали услугу, всегда благодарите.

    Помните имена

    Помните коллег по именам, ведь имя для человека является самым сладостным и важным для него звуком.

    Дни рождения

    Не следует забывать о дне рождения сотрудников, старайтесь поздравлять каждого. Это будет очень приятно.

    Ссоры, конфликты и сплетни

    Никогда не принимайте участие в ссорах и конфликтах, не сплетничайте. Необдуманные слова могут испортить взаимоотношения, вам перестанут доверять.

    Отличайтесь пунктуальностью

    Постоянные опоздания или, наоборот, ранние появления на рабочем месте начнут раздражать начальника и остальных сотрудников.

    Тщательно выполняйте свои рабочие обязанности, старайтесь не делать ошибок.

    Читайте далее: Дружба и бизнес: где найти надежного бизнес партнера

    Дресс-код

    Придерживайтесь общего стиля даже при отсутствии дресс-кода. Например, если в коллективе ходят на работу в строгой одежде, потертые джинсы и кеды будут выглядеть нелепо.

    Больше общения

    Если вы хотите стать близким другом кому-либо из коллег, больше общайтесь с ним, найдите общие темы и интересы, помогайте в работе. Человека можно пригласить в кафе на обеденный перерыв или пройтись вместе после работы до автобусной остановки. В дальнейшем возможны совместные поездки на пикники и приглашение в гости. Это будет началом дружеских отношений.

    Как подружиться с самим собой? 10 советов

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    Если человек признает самого себя, то и признает все то, что подбрасывает ему судьба. В статье будут предложены для того, чтобы подружиться с самим собой.

    1. Разрыв связей с людьми, приносящими негатив. Очень часто в самом близком окружении есть ряд людей, которые никогда не окажут поддержки, станут отрицать все аргументы и цели человека, не окажут помощи в нужный момент, а еще будут заниматься опустошением человека и тащить его в самый низ. Поскольку люди, которые окружают человека создают огромное влияние на его дальнейшую жизнь, следует отказаться от негативных и в будущем относиться серьезнее к выбору близких.

    2. Прощение своих недостатков. Не стоит понижать свою самооценку даже если результат получился не выдающимся. Потеря работы, провалы в задачах ни в коем случае не должны становится выше собственного достоинства.

    3. Быть к себе снисходительнее. Доказано что излишняя самокритика действует лишь в приведении человека к несуществующему идеалу. Постоянная самокритика очень нежелательна и способна довести человека до приема алкоголя и наркотиков. Необходимо знать, что идеальных людей попросту не бывает.

    4. Не стоит забывать себя баловать. Иногда очень важно посетить места, о которых человек планировал долгое время, куда-нибудь сходить или купить себе что-нибудь давно желаемое.

    5. Прием похвал. Должное внимание следует уделять тому, как человек реагирует на комплимент, не стоит оправдываться или занижать его результат, необходимо просто научиться благодарить.

    6. Бодрость. Самокритика вызывает помехи, а хвала дает чувство эйфории. Важно научиться хвалить самого себя даже за самые незначительные результаты. Не стоит забывать говорить о том насколько хорош человек если он чего-то добился, пускай и не значительного. Одноразовый комплимент самому себе не способен принести хороших результатов, поэтому важно не забывать проводить такую процедуру постоянно. Не стоит при неудачной попытке считать себя ничтожеством, лучше в этот момент подумать о том, как решить эту проблему.

    7. Никогда не сравнивать самого себя с другим человеком. Стоит запомнить раз и навсегда, что каждый человек индивидуален и неповторим. Не стоит прибегать к сравнению с другими людьми, это лишь поспособствует появлению комплексов неполноценности.

    8. Сексуальное наслаждение. Необходимо понимать, что собственное наслаждение важно ровно так, как наслаждение партнера или партнерши. Способность подарить наслаждение появится лишь тогда, когда человек сам начнет наслаждаться.

    9. Уважение к себе и разрешение ошибаться. Ни в коем случае нельзя позволять другим людям относиться к себе плохо, в таком случае есть риск потерять собственное уважение к себе. Также стоит давать самому себе разрешение на ошибки. Ни в коем случае нельзя на них зацикливаться, такое поведение приведет к излишней депрессии и самоедству.

    Читайте так же  Корень аира и календула для зрения: противопоказания

    10. Уход за телом. Не стоит забывать об уходе за собой. Важно находить время для занятий физическими упражнениями, хорошо одеваться и красиво выглядеть. Немаловажным начать высыпаться.

    Светлана,

    Друг по переписке

    На сегодняшний момент виртуальное общение становится все более популярным. Люди переписываются в социальных сетях, мессенджерах, на форумах, регистрируются на сайтах знакомств.

    Как подружиться через интернет

    Вам помогут несколько советов:

    • создайте сообщество, направленное на знакомства людей друг с другом;
    • добавляйтесь в друзья к людям, которые вызывают у вас интерес;
    • принимайте заявки в друзья от людей, с которыми вы бы хотели общаться;
    • найдите старых друзей, с которыми вы давно не видели в реальной жизни;
    • переписывайтесь с ними, поздравляйте с днем рождения и другими праздниками;
    • играйте в онлайн-игры.

    Вы можете начать контактировать с друзьями в реальной жизни, пригласив одного из них или нескольких в кино, кафе или на какое-либо мероприятие. Можно просто сообщать о местах, где вас можно найти в определенный момент.

    Как только вы познакомились с человеком, не стоит ему пытаться что-то продать, предлагать работу или просить о помощи. Эти действия оптимальны при уже налаженных отношениях. Также исключите грубость, навязчивость и агрессивность.

    Правильно дружить — дарить значимые подарки

    Подумай о подарках, которые вы дарите другу. Подарки не должны быть большими или дорогими, чтобы воспитывать вашу дружбу. На самом деле, часто самые маленькие, но самые продуманные из них являются самым большим хитом. Обрати внимание на детали жизни подруги, чтобы найти то, что она действительно оценит. Вот несколько идей подарка для подружки:

    • Предметы, которые вызывают у вас обеих воспоминания, такие как билеты на мероприятие, веселая книга или подарочные сертификаты в любимый ресторан.
    • Все, что помогает подружке разобраться с бытовыми делами может быть отличным подарком. Такие вещи, как предложение посидеть с ребенком, книга простых рецептов, или предложение помочь на даче.
    • Домашние подарки великолепны, если ты даришь то, что твоя подруга действительно хочет. Если ты рукодельница, то шапочка или вязаный шарф ручной работы. А можно сделать памятный фото-журнал или scrapbook, или сшить пару подушек для её квартиры.

    Знакомства на сайтах

    В интернете существуют сервисы, разработанные для знакомств. Их деятельность в основном направлена на искателей романтических отношений, но не исключено, что именно на них вы встретите друга.

    Можно зарегистрироваться на сервисах, которые предназначены исключительно для поиска друзей, например, TourBar или MyFriends. Их не так много, но найти можно.

    Всегда соблюдайте сетевой этикет. Не следует материться, спорить, пошло шутить. Большое количество смайликов, восклицательных знаков, прописных букв будет выглядеть некрасиво. Соблюдайте правила правописания, не делайте ошибок, не пренебрегайте пунктуацией.

    Как подружиться на улице

    Подружиться можно даже на улице с совершенно незнакомым человеком.

    Первое впечатление

    Для начала позаботьтесь о том, чтобы первое впечатление о вас было только положительным. На вас не должно быть вызывающей, небрежной или грязной одежды. Не стоит забывать о правилах личной гигиены.

    Читайте далее: Как окружающие влияют на человека

    Дружелюбность

    Помните о силе улыбки, которая говорит о дружелюбности, хороших намерениях и характеризует человека как положительную личность. Будьте в хорошем настроении. Забудьте о стеснении, будьте естественны.

    Не суди по внешнему виду

    Подойдите к человеку, в котором вы видите потенциального друга. Не следует судить людей по внешнему облику. За самой заурядной внешностью может скрываться фантастическая личность и ваш будущий лучший друг.

    Сделай первый шаг

    Дальше начинайте беседу. Сначала необходимо поздороваться. Потом вам помогут достаточно банальные фразы, которые должны стать началом разговора:

    • «По-моему, мы уже встречались на дне рождения у моего друга Вити»;
    • «Вы не находите, что сегодня отличная солнечная погода»;
    • «Мы, случайно не учились вместе в институте? Вы мне очень напоминаете моего однокурсника».

    Можете сделать комплимент:

    • «У Вас такие красивые часы, где вы их купили?»;
    • «У вас роскошный маникюр. Как вам удается получить такой результат?».

    Если человек не предрасположен к разговору, знакомство не получится. В остальных случаях вам ответят.

    Импровизируйте, старайтесь завязать беседу. Внимательно слушайте собеседника. Чтобы этому научиться, можно ознакомиться с соответствующей литературой, пройти курсы или найти информацию в интернете.

    Как подружиться и дружить

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    30.05.2017

    Наступило лето. Старые друзья разъехались кто куда. И ты, возможно, поехал в лагерь, на дачу или еще в какое-то новое место. А, может быть, в сентябре тебе предстоит пойти в новую школу. Как же в этих ситуациях заводить новых друзей, чтобы это точно получилось?

    Во-первых, помни, что волнуются и переживают в новой обстановке и при знакомстве с новыми людьми ВСЕ! Другой вопрос – как при этом человек себя ведет.

    Знай, что иногда, сильно волнуясь или пытаясь показаться крутым и уверенным в себе, ты отталкиваешь людей своим поведением.

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    Какое поведение отталкивает при знакомстве?

    1. Ты делаешь равнодушный или неприступный вид. На самом деле тебе очень хочется познакомиться и поболтать вместе со всеми, но ты боишься, поэтому делаешь вид, что тебе это совсем неинтересно. Когда другие видят тебя с таким выражением лица, они именно так и считают, поэтому не подходят сами и не зовут к себе.
    2. Ты начинаешь сравнивать. Начав общаться, когда еще не установлены прочные отношения с новыми ребятами, ты, опять же, желая показать себя с лучшей стороны, говоришь: «А вот я был прошлым летом в лагере, там было намного круче футбольное поле!» Что ты этим хочешь сказать? Что ты был в крутом лагере. Что слышат другие? Этот лагерь плохой. Им становится обидно, может быть, и завидно. А обида и зависть не лучшие помощники в начале дружбы. И тебе могут даже ответить: «Ну и иди в тот свой лагерь!»
    3. Ты воспринимаешь другого человека как чужого. Неосознанно ты видишь в незнакомом человеке опасность, поэтому начинаешь вести себя как «бука», защищаться, хотя на тебя еще не напали.
    Читайте так же  Смешанный астигматизм и его коррекция у детей и взрослых

    Начинай общение с позитивными установками!

    Люди чаще всего хотят познакомиться с новым человеком. Интерес всегда преобладает над остальным!

    Негативная установка Позитивная установка
    • Поиск отличий с другим.

    • Другой представляет опасность.

    • Другой занимает мое место «под солнцем».

    • Другой относится ко мне предвзято.

    • Поиск сходств с другим.

    • Другой представляет возможность.

    • Места хватит на всех.

    • Другой не оценивает меня ежесекундно.

    • Другой тоже хочет понравиться.

    Как лучше начать общение?

    1. Будь самим собой, улыбайся и веди себя просто. Не зря есть выражение «будь проще, и к тебе потянутся».
    2. Начни общение с копмлимента или вопроса. Всем приятно услышать что-то хорошее или быть полезными, помочь «новичку» (это придает чувство важности и значимости – я знаю, а он не знает, я ему подсказал).

    Например: «Ребята, у вас тут такое поле классное футбольное! Так хочется на нем поиграть!» (комплимент)

    Или – «Привет! Прикольно у вас тут. А что тут интересненького?» (комплимент + вопрос)

    Или – «Ребят, а где тут бассейн? Хотел посмотреть. А вы уже купались? Ну и как там?» (вопрос)

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    1. Хочешь быть хорошим собеседником, говори с людьми о них.

    Что это значит? В начале общения задавай больше вопросов и интересуйся людьми. Больше слушай, чем говори о себе.

    Правда, тут есть один момент – не перестарайся в этом. Если ты видишь, что человек охотно рассказывает, спрашивай и слушай. Если человек не готов отвечать на твои вопросы, не лезь с дальнейшими расспросами.

    О чем люди рассказывают охотно? О своих успехах, хобби, увлечениях, своем городе/поселке/районе, своих домашних животных и т.п.

    Поэтому можно спросить – А ты чем-нибудь занимаешься? А где ты живешь? Расскажи про тот город, я там никогда не был. У тебя есть домашние животные? Какие? И т.п.

    О чем не стоит спрашивать? – О здоровье, деньгах, семейных отношениях. Мы не знаем, какая семейная ситуация у человека, поэтому своим невинным вопросом «А у тебя папа кем работает?», мы можем расстроить человека, если у него, например, нет папы.

    Или вопросом «А сколько твои джинсы стоят? Или какой они фирмы?» можем тоже создать напряжение, потому что может оказаться, что вещь совсем не фирменная, а человек не хочет об этом говорить и стеснячется. Или, наоборот, вещь может оказаться очень дорогой, и человека может смутить твой интерес к ней.

    1. Транслируй позицию «МЫ»

    Есть отличный секрет! Он называется секрет Маугли.

    Помнишь фразу, которая позволила ему подружиться со всеми жителями джунглей?

    «Мы с тобой одной крови! Ты и я!»

    Что это значит? Другой человек скорее начнет общаться с тобой и доверится тебе, если ты будешь транслировать схожесть с ним.

    Говори слова типа «Я тоже люблю загорать.

    Я так же, как и ты, когда первый раз сел на велосипед, не мог затормозить.

    Я игру привез. Мы с вами сейчас классно поиграем!»

    Как завести друзей после 30: 10 взрослых проблем

    1. Будь интересным.

    «Легко сказать», — подумаешь ты. На самом деле, не так и сложно, как может показаться.

    Просто интересуйся, увлекайся чем-то. Если у тебя есть увлечение, которым ты горишь. Если ты в какой-то теме профессионал и начнешь с увлечением об этом рассказывать, то и другие тоже увлекутся. Особенно если ты знаешь в этой теме какие-то фишки, которые не знают другие – какую-то необычную информацию или особенный приемчик в любом деле.

    Однако если ты пока не нашел для себя такое увлечение, в котором ты спец, не переживай!

    Предыдущих советов тоже вполне достаточно, чтобы начать дружить в новом коллективе и не оттолкнуть от себя.

    Удачного тебе лета!

    Поделиться в соцсетях:
    Вернуться к списку статей

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *