Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    ccda77252bb5266741c7e0921993236d

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Не бывает таких отношений между мужчиной и женщиной, в которых не присутствует ревность. Но одно дело, когда это чувство не перерастает в паранойю, другое дело – когда провоцирует ссоры, скандалы и ограничение в свободе. Переступить тонкую грань с нормы с патологию может любой человек, поэтому психологи дают несколько советов, как перестать девушку ревновать и спасти отношения.

    По статистике, именно мужчины чаще подвергаются этому чувству ревности в силу конкуренции с другими мужчинами и внешней привлекательности избранницы. Иногда при помощи ревности пары усиливают страсть и пылкость в отношениях, а девушки ухищряются искусственно вызывать волнения со стороны мужчины. На самом же деле ревность имеет свойство перерастать в паранойю, влекущую за собой ряд негативных последствий.

    Почему мужчины ревнуют женщин?

    Ревность для одних мужчин – это способ повышения тонуса в отношениях, если только чувство не затуманивает мозг. Предопределяют грань между нормой и патологией причины, вызывающие ревность, а именно:

    1. В силу своей полигамности мужчины считают, что женщины склонны к изменам ровно в той же степени, что и она сами. Статистика показывает, что это далеко не правда.
    2. Все люди склонны к сравниванию себя с другими, а если это свойство подкреплено неуверенностью в себе, такой мужчина будет постоянно ревновать свою девушку к более успешным и привлекательным конкурентам.
    3. В силу неудовлетворенности собой и своей жизнью мужчина может самоутверждаться на фоне своей девушки. Ревность может быть вызвана эгоизмом, духом соперничества, демонстрацией своей власти и преобладанием над девушкой.
    4. Фантазия и воображение у мужчин работают не хуже, чем у женщин. Поэтому на фоне неуверенности в себе и своей партнерше он будет видеть измену в любом опоздании с работы или разговоре по телефону.
    5. Страх потерять девушку и остаться одиноким также нередко порождает другие страхи, в том числе и ревность.

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    На самом деле все указанные причины поддаются корректировке, психологи настаивают на том, чтобы мужчины справлялись с ними самостоятельно. В противном случае избежать негативных последствий не удастся, рано или поздно безосновательная ревность приведет к разрыву отношений.

    Стоит ли ревновать девушку?

    Ревность – это довольно нехорошее чувство, а потому ревновать обычно не стоит вообще. Ревность только усугубляет ситуацию, и в ней нет никакого позитива, а негатива – масса. Как правило, ревность приводит к выяснениям отношений и скандалам
    , а потому партнеры очень быстро от таких отношений начинают уставать. И это только кажется, что демонстрацией своей ревности ты покажешь ей свою любовь или отвадишь от попыток общаться с другими мужиками.

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Ревность к девушке приведет как раз к совершенно противоположному эффекту. Она только подтолкнет ее в объятия другого мужчины. Но как перестать ревновать свою девушку?

    Почему ревность опасна для ваших отношений?

    Как говорят многие психологи, ревность является следствием гипертрофированного чувства собственности и эгоизма людей. Если не избавляться от него и сопутствующих негативных качеств характера, мужчина рискует не построить крепких и долгих отношений ни с одной женщиной.

    Ревнивый ли Вы человек?

    ДаНет

    Мотивацией для борьбы с ревностью послужат те последствия, которые она скрывает под собой, а именно:

    • рано или поздно девушка устанет от отношений с незаслуженными подозрениями и упреками, тотальным контролем и отсутствием свободы;
    • ревность приводит к потере уважения с обеих сторон, а девушка будет считать своего партнера неуверенным в себе и неуравновешенным человеком, склонным к тирании;
    • рано или поздно подозрения в измене подтолкнут ее к этому действию, а это уже тянет за собой полный разрыв отношений;
    • скандалы на почве ревности в присутствии детей формируют в их неокрепшей психике комплексы и подобную модель поведения.

    Мнение эксперта

    Элен Голдман

    Мужский стилист-имиджмейкер

    В любых отношениях залогом счастья обоих партнеров является их свобода и личное пространство. Ревность не позволяет мужчине доверять своей девушке, искажая ее образ в его глазах.

    Ревнивцы, как правило, ограничивают свободу своей женщины настолько сильно, что начинают следить за ее телефоном, социальной сетью, местами, куда она ходит и даже за ее подругами. Дальше в отношениях будут все чаще звучать упреки, незаслуженные обвинения и скандалы. Рано или поздно девушка устанет от того, что ее считают не той, кем она на самом деле является, приняв решение уйти.

    Способы, как перестать ревновать

    Кто не хочет избавиться от своей ревности? Не имеет значения, ревнуете вы без причин или вам дают повод для вызова данного чувства. Ревнуете вы, как ни крутите, и плохо от этого становится в первую очередь вам. Если хотите перестать ревновать, тогда воспользуйтесь следующими рекомендациями:

    1. Девушка вам ничего не должна.

    Только потому, что вы с ней спите, дарите подарки, оплачиваете ее счета, дарите любовь и т. д., не делает ее вам должной. Это был ваш выбор, кого одаривать своими чувствами и благами. А девушка вольна делать все, что ей захочется.

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Другое дело, если вы видите недостойное поведение своей дамы сердца и встаете перед принятием решения – расстаться с ней или смириться с ее поступками? Пусть девушка флиртует с парнями, гуляет с подружками, ходит по дискотекам и пр. Пусть девушка ничего не делает, а вам просто кажется, что она за вашей спиной с кем-то вам изменяет. Все это не должно беспокоить вас. Просто примите для себя решение, остаетесь вы с этой девушкой или уходите, не мучая себя никакими чувствами.

    Социальная мораль, бытующая в межличностных отношениях, создана для того, чтобы люди были зависимы друг от друга. Эта зависимость проявляется в том, что близкие, родные люди или просто друзья должны помогать друг другу. Если вы хотите заслуживать любовь окружающих людей или продолжать называться «другом» или «братом», тогда вы должны помогать даже тогда, когда не хотите этого или у вас намечены свои дела. Таким же образом люди нарабатывают себе должников: они один раз помогают, а потом просят о помощи этих людей, когда в этом нуждаются, полагая, что полноправно ее заслуживают.

    Читайте так же  Диплопия — что это, причины и лечение

    Конечно, помогать друг другу нужно и необходимо. Но это следует делать лишь тогда, когда вы действительно свободны, чтобы помочь другому человеку, это не ущемляет ваших интересов, а также вы делаете это по собственному желанию, а не из-за долженствования.

    Никто ничего никому не должен! Данное выражение относится и к любовным отношениям, где вы дарите свою любовь, думая, что вам теперь обязаны дарить те же самые чувства. Всем людям друг на друга наплевать. Понимая эту идею и принимая, у людей автоматически исчезают претензии. Многие живут с позиции того, что жизнь и окружающие (особенно родственники) должны обеспечить их всеми удобствами. Если этого не происходит, возникают претензии («Мне же все должны!»), раздражение и гнев. Это приводит к внутренней жалости к себе и к обиде на мир.

    Это приводит к зависимости от других людей. Пока вы негласно говорите себе, что кто-то вам должен, вы тем самым говорите, что не будете счастливы, пока кто-то не сделает этого. Вот мир вам и посылает жизненные трудности и разочарования, чтобы вы не были счастливы, потому что именно в таком состоянии человек начинает самостоятельно искать пути решения своих проблем. И спустя несколько лет, пройдя череду определенных неурядиц и неудач, вы наконец-то постигнете истину: никто никому не должен ничего!

    Если вы хотите быть счастливыми, тогда будьте счастливыми. Если хотите быть богатыми, будьте богатыми. Хотите быть любимыми? Тогда будьте любимыми. Но достигайте этого всего сами. Достигайте своих желаний самостоятельно, независимо от помощи других людей. У них есть своя жизнь, которую им необходимо обустраивает. А за вашу жизнь несете ответ только вы сами. Поэтому не надейтесь ни на кого, позвольте себе достигать своих целей без помощи окружающих людей.

    1. Отвлекайтесь на интересные занятия.

    Еще хорошим способом немного избавить себя от чувства ревности будет чем-нибудь себя увлечь. Это может быть работа, хобби, заботы, друзья, другие девушки (особенно если вы точно знаете, что ваша дама вам изменяет). У вас должна быть своя жизнь, не менее увлекательная, чем любовные отношения с девушкой. Пусть она видит, что вы не будете по ней страдать, если вдруг она поспособствует разрыву ваших отношений.

    1. Ищите другую девушку, которую ревновать не придется.

    Данный вариант рекомендуется тем, кто точно знает, что их девушки им изменяют, флиртуют с другими парнями и т. д. Зачем тратить свои нервы на недостойных барышень? Говорите, что любите. Что это за любовь, если вы страдаете из-за недостойных?

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Покажите девушке, что вы не боитесь ее потерять. Пусть она увидит, что вы тоже можете флиртовать с другими барышнями. Не помешает, если вас действительно заинтересует какая-то другая девушка, которая точно заставит вас перестать ревновать из-за страха потерять отношения. Ведь если вы заинтересуетесь другой девушкой, то за первую вы перестанете держаться. А это уже ее заставит вас ревновать и удерживать возле себя, чтобы вы не ушли к той, которая избавила вас от ревности.

    Как перестать ревновать девушку ко всем подряд?

    Понимая, насколько серьезен урон, причиняемый необоснованными претензиями, мужчина должен найти для себя оптимальные методики, как перестать ревновать девушку ко всем подряд. Психотерапевты даже отдельно разработали варианты, благодаря которым можно устранить причины мужской ревности, а значит, и само чувство. В список самых действенных способов вошли следующие варианты:

    • саморазвитие – идеальное решение, как повысить самооценку, а также отличный способ повысить уважение себя в глазах девушки;
    • улучшение физической формы – ничто так не улучшает психоэмоциональный фон мужчины и его отношение к жизни, как повышение его состояния тела, поэтому стоит пересмотреть питание, посетить спортзал;
    • новые увлечения – источником удовольствия не должна быть только женщина, так как это приводит к зацикленности на ней, в связи с чем мужчине нужны новые хобби, будь то спорт, туризм, йога, иностранные языки и многое другое;
    • разнообразие в отношениях – чтобы быть уверенным в чувствах девушки, мужчине нужно постоянно придумывать способы, как ее порадовать, будь то свидания, сюрпризы, комплименты и другое;
    • хороший секс – еще один источник позитивных эмоций, крепких чувств и страсти в паре.

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Следуя таким простым правилам, мужчина может не сомневаться в том, что девушка даже мысленно подумает о ком-то другом. Только развиваясь самому и совершенствуя свои отношения можно быть твердо уверенным в том, что девушка никогда не изменит своему партнеру.

    Как перестать ревновать свою девушку?

    Итак, вы решили больше не ревновать девушку. Это не предполагает, что вы перестанете ее любить. Наоборот, ваши отношения будут продолжаться, вы будете и дальше любить свою девушку, видеться, заниматься сексом и пр. Только теперь вы не будете внутри себя чувствовать истязающие переживания, которые заставляют вас сомневаться в верности своей любимой. Как перестать ревновать свою девушку? Эффективными способами станут:

    1. Перестать идеализировать свою девушку. Как бы вы ни любили свою девушку, но посмотрите на нее трезвым взглядом. Она является обычным земным существом, у которого есть свои недостатки, изъяны и даже вполне человеческие особенности. Она может плохо пахнуть, находиться в плохом настроении, думать о вас негативное и пр. Наверняка она периодически выносит вам мозг, требует чего-то немыслимого, витает в облаках и т. д. Не переставайте любить свою девушку, но понимайте, что вы любите земное существо, человека, а не богиню или принцессу. Относитесь к ней по-человечески. Если она неидеальна для вас, то будет неидеальной и для других. А значит, вам не зачем держаться за человека, который для вас неидеален.
    2. Перестаньте привязываться, держаться. В продолжении к предыдущему пункту следует сказать, что ни одна девушка не является достойной того, чтобы за нее держались обеими руками и ногами. Ваша девушка – обычный человек. Если она хочет быть с вами, позвольте ей это. Если она захочет быть с другим парнем, тогда пусть идет к нему. Понимайте, что вы встречаетесь с человеком, который не является «золотым Граалем», который является вашим единственным благом. Как вы без девушки жили до встречи с ней, точно так же сможете спокойно прожить и без нее. Другими словами, не привязывайтесь к девушке, а просто будьте с ней, пока она строить отношения с вами.
    3. Перестаньте считать девушку своей собственностью. Это уже изжитки былых времен, когда женщины были собственностью мужчин. Следует избавиться от мысли о том, что девушка – вещь, которая кому-то принадлежит. Отнеситесь к ней как к человеку, у которого есть своя голова на плечах, которой она должна думать, а не только наносить на нее макияж и делать прическу.
    4. Относитесь к девушке как к взрослому человеку. Это является дополнением предыдущего пункта. Девушка – образованный, начитанный, воспитанный человек. У нее должен присутствовать разум и мозги, которыми она должна пользоваться. Относитесь к ней следующим образом: «Если она что-то решила, значит, это ее выбор, за который она полностью отвечает». Если девушка решит вам изменить, тогда поступайте с ней так, как считаете нужным – а за последствия отвечает она. Если вы ее бросите после измены, тогда она сама в этом виновата.
    5. Не пытайтесь контролировать девушку. Другими словами, не пытайтесь предотвратить неизбежное. Пока вы ревнуете и пытаетесь оградить девушку от измен, вы всего лишь тормозите возникновение того события, когда она вам изменит. Поймите одно: если девушка хочет вам изменить, то рано или поздно она это сделает. Лучше не тормозите развитие того, что должно случиться. Если девушка может вам изменить, возможно, стоит задуматься о смене девушки, а не о том, как ее не ревновать и ограждать от измен.
    6. Дайте девушке полную свободу. Чтобы не ревновать, нужно быть уверенными в том, что девушка вам ни при каких обстоятельствах не изменит. А это возможно узнать лишь тогда, когда она имеет полную свободу действий и отвечает за свои поступки. Не контролируйте, не ограничивайте девушку ни в чем, а просто смотрите, что она делает (в особенности за вашей спиной, пока вас нет рядом). Узнайте, девушка изменяет вам? Если она изменяет, то лучше расстаться с ней. А если девушка, имея полную свободу, продолжает сохранять вам верность, то и ревновать вам даже нет смысла. Девушка вам верна, даже если все обстоятельства складываются так, что она спокойно может вам изменить.
    Читайте так же  федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Марий Эл»

    Советы очень просты:

    • Дайте полную свободу девушке, чтобы в итоге строить отношения с той, которая никогда вам не изменит.
    • Относитесь к девушке как к обычному человеку, который сам отвечает за те последствия, которые возникнут в случае измен.
    • Относитесь к девушке как к земному существу, который достоин любви, если только сам любит.

    А вы при всем этом не желаете тратить свои силы и время на то, чтобы кого-то ревновать. Если девушка не хочет быть только с вами и хранить верность, тогда отпустите ее на все четыре стороны. Лучше уделите время той, которая хочет быть с вами и строить отношения только с вами.

    Как перестать ревновать бывшую девушку?

    Бывают ситуации, когда отношения уже распались, а чувства к бывшей девушке никак не проходят, дополняясь пожирающей ревностью. В таком случае мужчине гораздо сложнее, так как перспективы на отношения уже нет, как и возможности контроля над девушкой, а чувства и ревность к ней не дают покоя. Психологи дают несколько ценных наставлений, как забыть бывшую девушку, а именно:

    • нужно отказаться от прошлого, так как оно тормозит наступление и укорачивает будущее мужчины;
    • в мыслях о бывшей девушке нужно думать о том, что мужчине посчастливилось провести с ней ее прекрасную молодость, другому же мужчине она достанется старше и циничнее;
    • нужно четко следовать принципу “если из сердца и не вон, то уж с глаз – точно долой”, нельзя следить за ее социальными сетями, писать смс, хранить ее вещи и совместные фото;
    • пережить ревность можно, если понимать, что многие поступки она делает как раз с такой целью вывести бывшего молодого человека на эмоции.

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Справиться с ревностью к бывшей девушке помогает еще тот факт, приводимый психологами, что ее новый молодой человек однозначно какое-то время будет ревновать к бывшему парню. Да-да, именно так обычно и происходит, особенно если девушка слишком быстро закрутила новый роман, не позволив остынуть прежним чувствам.

    Как перестать ревновать девушку: советы психолога

    Сначала стоит сказать, что бывает два вида ревности:

    • Имеющая под собой основание – когда барышня ведет себя фривольно и дает тебе повод для переживаний. К примеру, она может открыто с другими парнями флиртовать;
    • По надуманным причинам. Это когда парень ревнует девушку ко всем, и по поводу и без.

    В каждом из этих случаев решение проблемы свое. Но для начала ты должен четко осознать, что твоя девушка – это не твоя собственность
    . И, в принципе, если захочет, то может заниматься чем угодно, в рамках разумного, конечно. Ее свободу ты ограничивать права не имеешь тоже. Однако если ты заметил, что она заигрывает с другим мужчиной, то это повод, чтобы с ней поговорить – только спокойно. Надо донести до нее, что тебя такое ее поведение не устраивает, выяснить, почему она так поступает, и добавить, что не хотел бы впредь, чтобы она давала тебе поводы для ревности.

    Если она все поймет, объяснит тебе свое поведение разумными доводами, и пообещает впредь так не поступать, то отношения стоит продолжить. Однако, если она начнёт вести себя агрессивно, сама начнет тебя обвинять или заявит, что вольна поступать, как хочет, то выйти из такой ситуации будет сложнее.

    Так иногда бывает, если девушка ревнует, тогда она начинает мстить тебе. В любом случае, ей надо показать, что тебя такое положение дел не устраивает, и ее выходки ты терпеть не намерен. А если это повториться вновь, ты готов порвать отношения. И не стоит стесняться: на кой черт тебе подруга, которая флиртует с другими парням, и не хочет ничего тебя объяснять.

    Читайте так же  Для чего нужны ресницы на глазах и как улучшить рост?

    Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

    Все это относится к тому случаю, когда ревность обоснованная. Но как перестать ревновать девушку ко всем необоснованно?

    Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Студент. Естественное соблазнение» всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —> Для начала надо подумать о том, почему я ревную девушку? Скорее всего, ты ощущаешь неуверенность в себя, свою непривлекательность по сравнению с другими. Тебе стоит ознакомиться со статьями в моем блоге. Для начала отлично подойдет статья «Как быть уверенным в себе?».

    Вывод: не парься по поводу ее общения с другими мужчинами. Ведь без этого никак. Это может быть связано с учебой, работой, увлечениями. И если ревновать ко всем, то можно сойти сума

    . А гармоничные отношения строятся, в том числе, и на доверии между партнерами. Если для этого нет повода, то и ревновать не стоит. Если же это доверие подорвано, то сначала надо выяснить причины такого поведения с ее стороны.

    Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

    Дополнительные советы женщинам

    Есть ещё способы, как можно женщине избавиться от ревности, но не в отношении своего избранника. Советы психологов женщинам в этом случае действительно конструктивны, и стоит их использовать. Например, ревность может возникать:

    • К бывшей девушке/жене партнёра – это непринятие его прошлого и страх, что он когда-нибудь вернётся туда. Как бороться с ревностью к другой женщине? Поймите, раз он вас выбрал, вы уже лучше другой. Поэтому не разубеждайте его в этом, а старайтесь подтверждать правильность выбора.
    • К его детям от предыдущего брака – подсознательно ревность возникает не к ним, а к бывшей супруге. Вам трудно принять тот факт, что у него уже была семья. Ни в коем случае не запрещайте встречаться с детьми. Попробуйте с ними подружиться. Если не можете себя заставить, тогда займите себя чем-то, пока отец видается с детьми.

    Не отзывайтесь о детях негативно, даже в разговорах с другими людьми. Ваше мнение может просочиться к нежелательным адресатам, что приведёт к разрыву отношений. Будьте деликатны и следите за эмоциями.

    • К бывшему парню/мужу – признак эгоизма и чувства собственности. Не все с лёгкостью отпускают бывших возлюбленных. Важно принять факт разрыва и понимать, что у него есть право на личную жизнь, как и у вас. Сохраните приятные воспоминания об отношениях и будьте благодарны ему за них. Так вы подготовите себя к следующим, более счастливым отношениям!

    Ревнуют неудачники

    Убедите себя в этом. Ведь если парень ревнует девушку, значит, он боится ее потерять. А почему? Как правило, потому, что он не уверен в себе, в том, что он может нравиться женщинам и что его есть за что любить. Не будете доверять девушке – не сможете удержать ее.

    Здесь имеется в виду то, что если вы найдете девушку, которая полюбит вас, это вовсе не значит, что у нее свет на вас клином сойдется, что она кроме вас больше никого и ничего не будет в жизни замечать. Да, она любит вас, несомненно, но ведь в ее жизни есть и другие люди – родня, друзья и подруги. А к друзьям ревновать не стоит, так же как и не стоит запрещать любимой с ними общаться – это эгоизм. Как доверять парню, который сам не доверяет, да еще и илет на столь радикальные меры?

    Причины немотивированной ревности

    Прежде всего, стоит разобраться в психологии самого мужчины, понять, что служит поводом для разрушающих эмоций. Психологи говорят о следующих причинах немотивированной ревности:

    • Неуверенность юноши. Он считает себя недостойным девушки, думает, что остальные представители сильного пола гораздо лучше и привлекательнее.

    Выход: учиться видеть в себе достоинства, не искать недостатков. Поверить в любовь избранницы.

    • Отрицательный опыт. Парень сталкивался с предательством женщины. Теперь он просто не может поверить в искренность чувств новой партнерши.

    Выход: перестать жить прошлым, дать настоящему войти в свою жизнь.

    • Чувство собственничества. Считает, что девушка принадлежит ему, она для него вещь, до которой никто не имеет права дотрагиваться. Юноша не хочет понимать, что дама вправе иметь друзей, общаться с ними без его присутствия. Это болезненное состояние. Если партнерша – психологически сильная, отношения сохранить не удастся.

    Выход: обратиться к психологу.

    • Нужна эмоциональная разрядка. Мужчина испытывает проблемы. Они не связаны с отношениями (неприятности на работе, с родителями). Но ему нужно разрядиться, выплеснуть злость. Партнерша – первая, кто попадается под руку.

    Выход: научиться проговаривать чувства тем, к кому их испытываешь.

    Отметим, что выяснение причины ревностного состояния поможет справиться с приступами. Если мужчина понимает, что не прав и хочет сам избавиться от необоснованного чувства, то вероятность победы очень велика. Плохо, когда партнер не понимает, что разрушает отношения своим поведением. Женщине стоит обратиться за помощью к психологу и совместно решить проблему.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *