Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    036e64d5dfc4355d8ae04790a850a301

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна

    Многие начинающие, да и бывалые курильщики кальяна сталкиваются с проблемой головной боли. И это не единственное последствие. Тошнота, общая слабость, лёгкое нарушение слуха — все названое зачастую идёт в комплекте к не слабой головной боли. Кальян не такое уж и безобидное увлечение. Сеанс курения занимает продолжительное время, зачастую более часа люди вдыхают не безвредный дым. Основной причиной недомогания после кальяна является курение на голодный желудок. А так же слишком интенсивное курение и как следствие получение большой дозы никотина за короткий срок. Ещё среди причин можно выделить неудачную забивку табака, и плохо разожжённый уголь, который даёт отравление углекислым газом.

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Какие бывают негативные последствия от курения кальяна

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Некоторые посетители кальянных рассказывают о появлении неприятных последствий, таких как тошнота, нарушение координации движений, общая слабость и головная боль после курения. В особо тяжелых случаях это даже приводит к кратковременной потере сознания.

    Может появиться ощущение, что человек находится в состоянии алкогольного опьянения — его походка становится нетвердой, а восприятие звуков, запахов и цветов усиливается.

    Чаще всего негативные симптомы возникают у людей, имеющих проблемы с давлением, но иногда их испытывают и совершенно здоровые люди. Давайте рассмотрим, что может послужить причиной возникновения проблем и плохого самочувствия после курения наргиле.

    Причины отравления кальяном и пути их предотвращения

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Вероятность возникновения негативных последствий значительно возрастает в том случае, если человек курит кальян на голодный желудок. Именно поэтому перед походом в кальянную рекомендуется хорошо поесть.

    Еще одной причиной может послужить обезвоживание организма. Дело в том, что во время курения наргиле происходит быстрое испарение жидкости, поэтому человек должен постоянно пить воду, чай или молоко. Желательно не добавлять в напитки сахар. Кроме того, обеспечив свой организм достаточным объемом жидкости, вы позаботитесь о работе сердца.

    Читайте так же  Черника для зрения: свойства, польза, как принимать

    Уголь низкого качества, пепел, попавший в чашу, и плохо проветриваемое помещение нередко вызывают головную боль и тошноту. Такие же неприятные симптомы повлечет за собой избыточное количество угля, используемого в процессе курения. Табак будет сгорать слишком быстро, что приведет к интенсивному выделению углекислого газа.

    Если вы хотите избежать негативных последствий курения кальяна, в первую очередь следует обратить внимание на следующие особенности:

    1. Модель кальяна — от его качества будет зависеть ваше самочувствие после курения, поэтому лучше выбирать безопасные и надежные наргиле, например, Nanosmoke Classic.
    2. Мундштук — аксессуар, который выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. С этой частью наргиле человек постоянно взаимодействует при курении, поэтому она должна быть изготовлена из экологичных и гигиеничных материалов.
    3. Уголь — во многом удовольствие от курения и самочувствие после него зависит от качества углей. Они должны хорошо сохранять жар, не иметь постороннего запаха и не содержать химических веществ. Одним из лучших видов считается кокосовый уголь, процесс сгорания которого происходит значительно медленнее, чем у аналогов (горит в 4 раза дольше, чем древесный).Ни в коем случае не используйте для кальяна обычный уголь, не предназначенный для курения. Часто в его состав входят химические соединения, ускоряющие и упрощающие розжиг.
    4. Табак — от того, насколько правильно была выдержана пропорция и забит табак, зависит весь процесс курения. Если вы являетесь новичком и курите наргиле в домашних условиях, лучше используйте не очень большое количество табака, во избежание негативных последствий.

    Еще один совет касается темпа курения. Иногда неприятные симптомы возникают, если человек спешит и делает слишком много затяжек. Помните, что кальян должен способствовать расслаблению и отдыху, а не превращаться в состязание по скорости.

    Читайте так же  Радиус кривизны линзы: на что влияет, что учитывается

    Как не допустить и что делать если боль началась?

    Что бы избежать проблем следует сопровождать курение кальяна напитками, лучше простой водой или чаем. Находиться в проветриваемом помещении и в целом контролировать свое самочувствие. Если же недомогание все же началось, то стоит закончить сеанс курения и выйти на свежий воздух, даже на 10 минут, облегчение должно наступить быстро. После улучшения самочувствия рекомендуем выпить крепкий кофе и устроить перекус. Если боль не отступает, придется выпить лекарство, самое простое обезболивающее должно помочь. Частое недомогание после кальяна повод обратиться к врачу.

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Болит голова от кальяна, в чем причина

    Бывают случаи, когда после курения кальяна у человека появляется головокружение, тошнота и другая неприятная реакция организма. При таком раскладе, уже не идет речь о приятном времяпрепровождении, портится впечатление от кальяна, и отдых нельзя назвать удавшимся.
    Такое состояние называют кальянным похмельем или болезнью. В табаке кальяна нет таких вредных пропиток, как в сигаретах. И все же процесс курение нельзя назвать абсолютно безвредным. В табаке есть никотин, в зависимости от производителя могут быть химические добавки и красители. Все в совокупности оказывает не самое лучшее воздействие на здоровье человека, и курение кальяна может стать небезопасным.

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Головная боль после кальяна, почему и как избежать?

    Исправляем негативные последствия

    Если симптомы вы все-таки ощутили, присядьте на свежем воздухе. Важно именно сесть, поскольку головокружение, состояние легкого опьянения и нарушенная координация движений могут привести к потере сознания.

    Выпейте жидкости для нормализации сердцебиения. Молоко помогает от головных болей, а богатая углеводами нежирная пища восстановят организм.

    Симптомы кислородного голодания устраняет также витамин C, получаемый из любых цитрусовых (самый богатый на этот витамин фрукт – киви).

    Что делать при негативных признаках?

    Как избавиться от головокружения и что делать, если перекурил кальян? В данной ситуации нужно как можно быстрее снизить общий уровень токсичности. Если сильно болит голова и тошнит, делаем следующее:

    1. Кальян — в сторону. Не надо мириться с симптомами и продолжать курить. Накроет сильнее.
    2. Откройте окно и проветрите помещение. Обеспечьте приток свежего воздуха.
    3. Попейте. Лучше воды.
    4. Поешьте. Нужно наполнить желудок. Это снизить вредное воздействие никотина и ухудшит его всасывание в кровь. Съешьте что-то легкоусвояемое и углеводное. То, что быстро усвоится и не усугубит. Бананке — да. Чипсам — нет.
    5. Если приступ сильный, выпейте обезболивающее — анальгин или цитрамон. Это поможет купировать болевой синдром.
    Читайте так же  Мидрум капли глазные — инструкция, цена, отзывы

    Если состояние не нормализовалось, обращайтесь за медпомощью. Когда спросят, что с вами, отвечайте: «Перекурил кальян. Что делать?»

    Итак, резюмируем. Как курить кальян, чтоб не болела голова? Используем только качественный табак и сырье. Соблюдаем технологию приготовления. Не уверены в своих силах — доверьтесь опытному кальянщику. Алкоголь — ни в каком виде. В колбу льем только полезные жидкости (воду, сок, чай, молоко).

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *