Фолиевая кислота при планировании беременности

    9aca5c9817d15639189731b91ad74f4f

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Суточная норма и возможность передозировки

    Фолиевая кислота относится к водорастворимым веществам, поэтому быстро выводится из организма. Суточная норма – 200 микрограмм. Потребность возрастает во время беременности. Женщинам в этот период требуется в два раза больше витамина, 400 мкг. Кормление грудью тоже требует повышенной дозы В9, 600 микрограмм.

    Витамин частично синтезируется в кишечнике, поступает с продуктами питания. Недостаток возникает из-за того, что В9 неустойчив в агрессивной внешней среде. Заморозка, тепловая обработка, консервация снижают содержание фолиевой кислоты в пище. В результате человек не получает необходимого количества. Приходится прибегать к помощи фармацевтической промышленности.

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

    861 руб.

    Подробнее

    Переизбыток фолиевой кислоты в организме может возникнуть только во время приема добавок, содержащих вещество. Терапевтические дозировки, назначаемые врачами, бывают высокими, до 5 миллиграмм в сутки. Длительный прием высоких доз может привести к гипервитаминозу. Появление излишков возможно при однократном приеме большого количества витамина, в сотни раз выше суточной нормы. Если в течение короткого времени принять более 25 таблеток. Такая ситуация может сложиться, если препарат попадет в руки маленького ребенка, либо взрослый человек намеренно выпьет большое количество синтетического вещества.

    Симптоматика авитаминоза и особенности терапии

    Недостаточное поступление фолиевой кислоты относится к распространенным причинам гиповитаминоза у 80% пациентов. Проблема связана:

    • с разрушением полезных веществ в продуктах питания, подвергающихся термической обработке;
    • болезнями пищеварительного отдела;
    • интенсивном ростом в детстве.

    Клинические признаки патологического состояния нарастают постепенно и вызывают

    • побледнение кожи;
    • состояние слабости, вялости;
    • задержку роста;
    • беспокойный сон, эмоциональную неустойчивость;
    • быстрым наступлением усталости;
    • отказом от еды;
    • развитием энтерита, стоматита, гастродуоденита.

    Для восполнения дефицита витамина нужен прием поливитаминных комплексов. Выбор подходящего препарата остается за лечащим врачом, который подбирает средство по результатам диагностического обследования и симптомам авитаминоза. Лабораторное исследование показывает содержание в крови гемоглобина, эритроцитов, фолиевой кислоты.

    Схема лечения подбирается в соответствии с формой гиповитаминоза и сопутствующими проявлениями:

    • тяжелое течение – требует внутримышечного введения препарата;
    • легкое и среднетяжелое – перорального приема таблеток.

    Терапия при анемических состояниях назначается для предотвращения угнетения процессов кроветворения. У пациентов отмечается падение численности эритроцитов, их функциональная незрелость, большой размер и неспособность проводить захват и дальнейшее перемещение кислорода к тканям.

    Фолиеводефицитная анемия возникает при нехватке массы тела, при недоношенности, болезнях ЖКТ. Проблема возникает у сторонниц грудного вскармливания – отказ от своевременного введения докорма провоцирует гиповитаминозы. Единственный способ решения патологии – назначение синтетических поливитаминов.

    Лечение дефицита полезных веществ при аутизме позволяет улучшить речь и снизить поведенческие особенности у маленьких пациентов. Исследования доказали, что одним из факторов развития болезни является блокировка иммунной системой фолиевой кислоты. Снижение риска развития аутизма предполагает прием ФК за три месяца до зачатия и последующее употребление поливитаминных комплексов при беременности.

    Симптомы передозировки фолиевой кислотой

    Симптомы переизбытка фолиевой кислоты в организме достаточно характерны:

    • появляется неприятный металлический привкус во рту;
    • возникает раздражительность, перепады настроения;
    • нервная система работает в усиленном режиме – возникает повышенное возбуждение, тревожные сны;
    • отмечаются диспепсические явления – тошнота, рвота, метеоризм, жидкий стул или запор, боли в эпигастральной области;
    • на кожных покровах образуется аллергическая сыпь или экземы;
    • возможно появление мышечных судорог.
    Читайте так же  Стекловидное тело глаза: функции, определение, строение, виды, возможные заболевания и методы лечения

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Поскольку у витамина накопительные свойства (он начинает действовать только после достижения определенной концентрации в крови), его нужно принимать еще до беременности. Употребление B9 на этапе планирования зачатия рекомендуют обоим родителям – для подготовки мужского биологического материала и женского организма.

    Функции, которые выполняет фолиевая кислота:

    • Поддерживает густоту крови в норме, минимизирует риск формирования тромбов, которые блокируют доступ кислорода и питательных веществ через плаценту к плоду.
    • Способствует выработке жизнеспособных, подвижных сперматозоидов, которые пригодны для осуществления оплодотворения.
    • Предотвращает численность измененных половых клеток, из-за которых у ребенка могут быть отклонения в наборе хромосом.
    • Поддерживает показатель гемоглобина на нормальном уровне.

    Фолиевая кислота укрепляет защитные свойства организма, что немаловажно для профилактики развития инфекционно-воспалительных болезней.

    Чтобы, поступив в организм, витамин усваивался, и не распадался, необходимо прекратить прием кортикостероидов, антацидов, препарата нитрофуранового ряда, Аспирина. Перечисленные медикаменты снижают эффективность употребления B9.

    Планируя прием фолиевой кислоты, необходимо учитывать: заболевания органов пищеварительного тракта снижают усвоение этого соединения. Поэтому до зачатия нужно избавиться от всех патологий желудочно-кишечного тракта.

    Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

    В рамках подготовки к оплодотворению, мужчинам следует употреблять фолиевую кислоту в объеме 700-1100 мкг/сутки, независимо от приема пищи. Чтобы создать благоприятный состав эякулята, нужно начинать прием витамина B9 за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Препарат рекомендуется запивать обычной водой без газа. Мужчине важно принимать B9 соответственно назначениям врача: избыток этого витамина опасен развитием доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы.

    Женщинам для подготовки организма к беременности фолиевую кислоту необходимо принимать по 600-800 мкг/сутки. Как и мужчинам, будущим матерям специалисты рекомендуют начинать употребление витамина за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

    Выявление причин избытка

    Избыток фолиевой кислоты возникает по нескольким причинам:

    • самостоятельное использование добавок без назначения врача при отсутствии потребности в них;
    • несоблюдение предписанных дозировок;
    • длительный прием высоких доз;
    • однократный прием большого количества таблеток, более 25;
    • ферментные нарушения, провоцирующие повышение витамина В9 в крови.

    Фолиевая кислота при планировании беременности

    Source Naturals, MegaFolinic, 800 мкг, 120 таблеток

    773 руб.

    Подробнее

    После некоторых заболеваний отмечается избыток в организме фолиевой кислоты:

    • хирургическое удаление части желудка по Бильрот 2;
    • воспалительные патологии дальнего отдела тонкого кишечника;
    • низкобелковая диета;
    • дефицит цианокобаламина.

    Передозировка фолиевой кислотой возникает во время приема синтетических препаратов при этих патологиях, даже если не наблюдалось превышения рекомендованных доз.

    Возможные опасные последствия

    Последствия передозировки фолиевой кислотой могут нести серьезную угрозу для здоровья:

    1. Возникает острый дефицит цианокобаламина и цинка из-за блокировки их усвоения.
    2. Снижается активность работы Т-лимфоцитов, которые отвечают за иммунную систему. Это приводит к общему ослаблению организма, провоцирует рост злокачественных клеток.
    3. Острое отравление может привести к инфаркту миокарда либо сердечной недостаточности.
    4. У больных эпилепсией избыток может спровоцировать припадки.
    5. При психических заболеваниях происходит обострение основного заболевания.
    6. Нарушается работа мочевыделительной системы. Особенно опасно это для беременных, так как может привести к острой почечной недостаточности.
    Читайте так же  Топ-7 причин лени и секреты, как от нее избавиться

    Передозировка при беременности фолиевой кислотой несет угрозу для здоровья младенца. У новорожденного могут выявиться:

    • нарушение работы зрительного анализатора;
    • патология верхних дыхательных путей, астма;
    • пониженный иммунитет, подверженность простудным заболеваниям и инфекциям;
    • гормональные нарушения;
    • патологии кожных покровов в виде экземы и диатезов.

    Первая помощь при передозировке

    Первая помощь в домашних условиях оказывается при остром отравлении препаратами в течение первых трех часов. Алгоритм действий, которые необходимо провести, чтобы вывести излишки витамина:

    1. Пациента необходимо успокоить, снять панику.
    2. Произвести промывание желудка. Необходимо выпить большое количество кипяченой воды комнатной температуры, около полутора литров. Затем вызвать рвоту с помощью нажатия на корень языка.
    3. Дать сорбенты – полифепан, активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Они свяжут излишки витамина, не дадут всасываться в кровеносное русло.
    4. Поддержать работу почек, обеспечить больного обильным питьем, чтобы вывести избыток В9 вместе с мочой.
    5. Вызвать бригаду скорой помощи или обратиться в медицинское учреждение самостоятельно.

    Антидот и медицинская помощь

    Не существует специального антидота к витамину В9, поэтому в медицинском учреждении предпринимают следующие действия:

    • для снятия интоксикации и усиления диуреза проводят капельные вливания изотонического раствора хлорида натрия или 5% глюкозы;
    • вводят мочегонные средства – лазикс;
    • помогают выведению излишков кортикостероиды – преднизолон и дексаметазон;
    • внутрь применяется ацетилсалициловая кислота, которая снижает насыщенность В9 в крови;
    • если появляются судороги, используют седуксен, натрия оксибутират и другие противосудорожные средства.

    Форсированный диурез с осторожностью проводят при беременности из-за риска появления отеков и повышения нагрузки на почки. Тактику лечения избирает гинеколог, наблюдающий за пациенткой.

    При передозировке, возникшей из-за длительного использования высоких дозировок, интенсивная терапия может не понадобиться, достаточно отменить прием витамина.

    Рекомендации по приему фолиевой кислоты

    О сроках приема витамина Очень важно принимать фолиевую кислоту в первые 12 недель беременности. К примеру, на 16–28-й день после оплодотворения у эмбриона начинает формироваться нервная трубка, и для того, чтобы не было отклонений от нормы, необходим витамин В9. Однако не все женщины на столь раннем сроке знают об изменениях, происходящих в их организме в связи с беременностью. Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям акушера-гинеколога и начать прием фолиевой кислоты еще во время планирования беременности. Это поможет восстановить до нормального уровня дефицит столь полезного витамина в организме женщины, что встречается не так уж и редко.

    До 90% фолиевой кислоты, находящейся в сырой пище, уничтожается в результате термической обработки продуктов.

    О препаратах, содержащих фолиевую кислоту Во время беременности врач акушер-гинеколог может назначить будущей маме один из препаратов, содержащих фолиевую кислоту:

    • таблетки фолиевой кислоты содержат 1000 мкг витамина. Доза препарата зависит от состояния здоровья беременной: чаще всего рекомендуют принимать по 1 таблетке в день, но в случае дефицита витамина увеличивают до 2–3 раз в сутки;
    • «Фолио» содержит 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода. Одна таблетка препарата удовлетворяет суточную потребность организма будущей мамы и плода в витамине В9. Большее количество назначается в случае дефицита фолиевой кислоты;
    • «Фолацин» содержит 5000 мкг фолиевой кислоты. Эта доза препарата многократно превышает потребность организма женщины в витамине В9, поэтому его назначают только при выраженном дефиците фолиевой кислоты в организме;
    • «Апо-фолик» содержит 5000 мкг фолиевой кислоты. Назначается с целью лечения дефицита фолиевой кислоты.
    Читайте так же  Какие капли помогут при неприятных симптомах после наращивания ресниц?

    Поливитаминные комплексы для беременных

    • «Матерна», «Элевит» содержат 1000 мкг фолиевой кислоты;
    • «Витрум пренаталь», «Витрум пренаталь форте», «Элевит» содержат 800 мкг фолиевой кислоты;
    • «Мульти-табс перинатал» содержит 400 мкг фолиевой кислоты;
    • «Прегнавит» содержит 750 мкг фолиевой кислоты.
    • Доза приема поливитаминного препарата, содержащего фолиевую кислоту, подбирается индивидуально в зависимости от состояния здоровья беременной.

    Особые рекомендации по приему фолиевой кислоты

    Несмотря на рекомендованное количество фолиевой кислоты в сутки, есть исключения, предполагающие увеличение дозы приема препарата:

    • применение оральных контрацептивов до беременности;
    • прием «Алмагеля» или «Фосфалюгеля»;
    • прием противосудорожных препаратов в период планирования беременности и на ее начальном сроке;
    • белковая диета до беременности;
    • дефицит растительной пищи в рационе;
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
    • эпилепсия;
    • сахарный диабет.

    Исторический факт В 1926 году врач-биолог В. Ефремов обнаружил у беременных женщин особое заболевание – макроцитарную анемию. В поиске эффективного средства для лечения этой болезни он предположил наличие в печени «фактора против малокровия». В результате после введения в рацион больных печени животных во многих случаях происходило выздоровление.

    В 1932-м английский врач Уилс получил лечебный компонент печеночного экстракта, который стал называться фактором Уилса, а позднее – «витамином М». И лишь в 1941 году ученые установили, что этот ценный нутриент содержится не только в печени, но и в шпинате, петрушке. Так появилось нынешнее название витамина – фолиевая кислота (от лат. folium, что означает «лист»).

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *