«Два года, истерика на истерике»: почему маленькие дети так безутешно плачут и что с этим делать

    4584394aadaeb7f8d4d7b71ee01c69e9

    Истерика – приступ возбуждения (эмоционального, двигательного, речевого). Происхождение этого термина (от греческого ὑστέρα «матка») не отражает его содержания, так как в настоящее время под истерией специалисты, в большей степени, подразумевают личностные расстройства в контексте патологии

    личности, характера, и никаким образом не связанного с состоянием матки.

    Истерики — неприятные для окружающих эмоциональные всплески. Они часто возникают в ответ на неудовлетворенные потребности или желания. При проявлении истерик всегда должны быть «зрители», должно быть внимание близких или окружающих. В одиночестве истерических состояний не бывает.

    Истерики, чаще всего, обычное явление для

    детского

    возраста. Но, нередко истерические состояния мы можем наблюдать и у взрослых людей.

    Истерические реакции

    Существует мнение у ученых, что подверженность к истерическим реакциям является следствием инфантилизма психики, задержки в эмоциональном развитии, из-за чего нормальная для детской нервной системы реакция в виде плача при любом дискомфорте или истерики может сохраняться и переноситься во взрослую жизнь. Многие психологи отмечают важную роль воспитания со стороны родителей в детский период развития в формировании «защиты» нервной системы от истерических срывов. Однако истерические состояния могут иметь и иные причины, например последствия органических изменений головного мозга (после черепно-мозговой травмы, инсультов, алкогольной или наркотической интоксикации), при эндогенных психических расстройствах, заболеваниях внутренних органов и др.

    Проявление истерик у взрослых

    В данной статье мы немного познакомим Вас с истерическим поведением у взрослых.

    Рассмотрим и необходимые действия при проявлении симптомов истерики, и при невозможности самостоятельного контроля над подобными эмоциональными всплесками. Наверняка у Вас был опыт наблюдения, когда взрослый человек вел себя как капризный ребенок. Конечно, зрелище не из приятных, но и еще более неловко может чувствовать себя сам человек, после того как успокоится и восстановит свое душевное равновесие, то есть после того, как истерическое состояние закончится.

    Чем больше человек испытывает нагрузок (в первую очередь психологических, стрессов, испытывает усталость), тем больше вероятность развития истерического состояния и проявления симптомов истерики. Замечено, что у городских жителей истерические срывы происходят чаще, по сравнению с жителями сельской местности. По мнению многих докторов психотерапевтов, в наше время имеется тенденция увеличения количества разнообразных нервных срывов (в том числе и истерических). Все чаще мы становимся свидетелями неожиданных эмоциональных взрывов, казалось бы, без уважительной причины. Мы не можем не задаться вопросом о первопричинах, которые заставляют взрослого человека терять общий психологический контроль над своим поведением и эмоциями. Многие задаются вопросом, как обезопасить себя от непредсказуемого поведения как собственного, так и со стороны других людей.

    Сразу следует отметить, что, несмотря на всю бурую эмоций, слов и движений при истерических состояниях, чаще всего никакой опасности для окружающих и для самого пациента эти состояния не несут. Встречаются очень редкие события (несчастные случаи), когда человек упускает контроль ситуации в подобных состояниях. Вопреки существующему предубеждению, человек в состоянии истерического срыва полностью контролирует происходящее вокруг, все понимает и не совершит ничего для него противоестественного.

    То есть, при истерике человек полностью вменяем, в этом основное отличие истерических состояний от психозов. При психозах всегда есть опасность агрессивных, суицидальных, противоправных действий.

    Что делать при истериках

    Исходя из этого, врачи рекомендуют две тактики действий при истерическом состоянии, которые способны прекратить приступ истерики.

    • Первая: не обращать внимание, отвлечься на другое событие, выйти из поля зрения человека в состоянии истерики.
    • Вторая: активно переключить его на внешний раздражитель, желательно сильный (наиболее универсальный способ: плеснуть холодной водой на лицо, переключить внимание на другое событие, происходящее, что может иметь для него высокий приоритет, например, ребенок, помада на воротнике, тушь размазана), и сделать это нужно спокойно, переведя все в шутку и успокоить.

    Возрастные особенности

    Самые яркие истерики приходятся на 2-3 года, когда ребёнок ещё только учится вести себя, усваивает нормы поведения, пытается самоутвердиться и стать самостоятельным. Однако именно в этом возрасте при правильном отношении взрослых они быстро купируются и больше не возвращаются (только в крайних случаях, под воздействием сильного стресса). Гораздо труднее справиться, если они проявляются позже.

    2 года

    Возраст, когда начинаются первые настоящие истерики. Если раньше малыш мог просто плакать, теперь он это делает с вызовом и пытаясь обозначить проблему. Поэтому обычно всё начинается со слов: «дай, пусти, купи, хочу, уйди, не буду…». Он уже понимает смысл слов «нет», «нельзя» и пытается протестовать против них. Речевой аппарат развит ещё слишком слабо, поэтому убеждающая сила слова не доступна, и такими приступами он пытается донести до взрослых свои желания.

    Родителям категорически нельзя:

    • бросаться сразу удовлетворять все его требования, лишь бы прекратил истерику — вырастет капризным и избалованным;
    • кричать и бить — появится боязнь, разовьются комплексы или, что ещё хуже, физическое насилие приведёт к психотравме.

    Нужно обнять малыша, показать ему свою любовь, что вы рядом, попросить успокоиться или элементарно отвлечь внимание. Обычно в 2 года срабатывают такие приёмы. Не получается — начать игнорировать. Далее обозначить своё недовольство и сказать, что так делать нельзя. Как правило, через 5-6 истерик, когда осознаётся их бесполезность, всё заканчивается.

    Родителей должно насторожить, если даже после всей этой проведённой работы двухлетний ребёнок постоянно истерит. Скорее всего, это уже не просто капризы, а что-то психосоматическое. Возможно, он переутомляется или чувствует какой-то дискомфорт. Пересмотрите режим дня, питание. Может, так выражается стресс на садик. При необходимости пройдите медицинское обследование.

    3 года

    В психологии есть понятие «кризис трёх лет». Столкновение интересов «отцов и детей» достигает своего пика. Ему кажется, что он уже взрослый, всё может и умеет сам. Но постоянно натыкается на систему ограничений (много мороженого нельзя, сидеть долго за планшетом нельзя, по лужам ходить нельзя) и желание родителей во всём помочь (завязать шнурки, одеться, заправить кровать, налить чай). Начинается ярко выраженный протест против всех этих правил и опеки. Даже послушные до этого дети начинают устраивать истерики. Возрастные особенности приступов:

    • поводом может стать абсолютно любая, даже самая незначительная ситуация (мама поправила воротник рубашки);
    • часто родители даже не понимают, из-за чего всё началось;
    • в день случается до 10 приступов;
    • самые яркие, пугающие взрослых проявления.
    Читайте так же  При замене охлаждающей жидкости есть возможность получить ожог, первая помощь

    Родители должны понять, что у ребёнка 3 лет должна быть частичная самостоятельность и право выбора в некоторых ситуациях (с какой игрушкой лечь спать, какие шорты надеть). Если он будет слышать несколько раз в день, какой он самостоятельный и взрослый, ему уже не понадобится самоутверждаться. Пунктик в подсознании устранится — и истерики прекратятся.

    4 года

    В этом возрасте капризы становятся более осознанными и целенаправленными. В большинстве случаев продиктованы неправильной системой воспитания. Дети 4 лет сообразительны и наблюдательны. Мама запрещает что-то делать? Тогда нужно добиться этого у бабушки, которая разрешит любимому внуку всё, лишь бы он не бился головой о стенку. В таких случаях необходимо собраться всем родственникам и ещё раз обговорить списки дозволенного и табу.

    Иногда бывает так, что обычно ребёнок ведёт себя хорошо, понимает запреты и слово «нельзя», не выходит за рамки дозволенного, но время от времени всё равно устраивает истерики по самым незначительным поводам (порой даже без них). При этом сам не может чётко сформулировать свои требования. В большинстве случаев это свидетельствует о психосоматических нарушениях, требующих вмешательства невролога.

    Если заболевания не выявлены, причину нужно искать в отношениях со взрослыми. Возможно, у него конфликт с отчимом или воспитателем. Нельзя сбрасывать со счетов и семейные проблемы: развод, постоянные ссоры родителей и т. д. Через истерику часто проявляет себя психотравма. В этих случаях необходимо записаться на консультацию к психотерапевту.

    5-6 лет

    На 5 лет, если верить психологам, приходится второй возрастной кризис. Не такой мощный, как в 3 года, но иногда проявляющийся достаточно ярко. Он характеризуется:

    • замкнутостью (перестаёт делиться секретами, всё чаще хочет побыть один, закрывается у себя в комнате);
    • неуверенностью в себе, страхами, фобиями, паническими атаками;
    • перепадами настроения, появлением раздражительности, внезапных приступов агрессии и злости (чаще всего беспричинных);
    • плаксивостью;
    • слепым копированием родителей, имитацией жизненных ситуаций;
    • отстаиванием своих прав.

    Все эти факторы могут стать благодатной почвой для истерики. Иногда для приступа достаточно буквально мелочи. Может, кто-то зашёл в комнату, когда хотел побыть один. Или повёл себя как родители (сказал плохое слово), а его за это наказали. Часто обычные слёзы перерастают в припадок.

    Как утверждают психологи, истерики в 5 лет в большинстве случаев продиктованы нехваткой родительской любви и внимания. Посмотрите на свою семью со стороны: не пропадаете ли вы целыми днями на работе, устраиваете ли вы совместные ужины, как часто выбираетесь все вместе? Чтобы такого больше не повторялось, достаточно выкроить в своём плотном графике время на ребёнка.

    Что касается самих приступов, членовредительство уже нельзя оставлять без внимания, как в 2-4 года, потому что оно может закончиться серьёзными увечьями. Нужно срочно поднять ребёнка с пола, отодвинуть подальше от стены, держа его крепко за руки, и увести куда-нибудь в тихое место. При этом не нужно сюсюкаться (он уже достаточно большой для этого) и пытаться что-то объяснять. Подождите, пока успокоится, а затем уже проводите беседу.

    Психологи советуют при наличии постоянных истерик в 5-6 лет записаться на приём к психотерапевту.

    7 лет

    Истерики в 7 лет чаще всего носят ситуативный характер. Первая ситуация, провоцирующая приступ, — необходимость посещать школу. На ребёнка сваливается куча правил, требований и ограничений: надо делать уроки, сидеть смирно 40 минут, соблюдать режим звонков, слушаться учителей. При этом меняется круг общения, появляются одноклассники, новые знакомые, друзья. Причинами истерик обычно становятся:

    • элементарное переутомление;
    • эмоциональный стресс;
    • авторитарный характер преподавания учителя, если родители воспитывали ребёнка дома в спокойной и мягкой манере;
    • некомфортная обстановка и плохая дисциплина в классе, когда все вокруг кричат и дерутся;
    • слепое копирование кого-нибудь из одноклассников, если тот закатил истерику в школе.

    В этом случае просто необходимо поговорить с учителем и школьным психологом. Они помогут разрешить сложившуюся ситуацию. Если истерики продолжатся и вы уверены, что в них виновата школа, стоит задуматься о том, чтобы её сменить.

    «Два года, истерика на истерике»: почему маленькие дети так безутешно плачут и что с этим делать

    Вторая ситуация, провоцирующая приступ, — обстановка в семье. К этому времени отношения между родителями могут ухудшиться (семейные кризисы никто не отменял), или появляется ещё один ребёнок, или умирает кто-нибудь. Причинами истерик становятся:

    • открытые конфликты между родителями, ссоры на повышенных тонах;
    • пьянство, рукоприкладство, драки;
    • ревность к младшему ребёнку, недостаток внимания и любви;
    • психотравма из-за смерти кого-то из близких.

    В этом случае настоятельно рекомендуется записаться на приём к семейному психотерапевту.

    8-9 лет

    Если истерики начались в столь позднем возрасте — это тревожный сигнал. У него уже сформированы установки и правила поведения: что можно, а что нельзя. Наверняка он не будет требовать таким образом игрушку в магазине. Адаптация к школе тоже заканчивается к этому периоду. Причиной чаще всего становится какая-то психотравмирующая ситуация: конфликт со сверстниками, проблемы в освоении какого-либо предмета, нервный срыв, истощение, несправедливость.

    В 8-9 лет ребёнок уже умеет управлять своими эмоциями, поэтому специалисты в таких случаях отказываются от термина «истерика» и говорят о клиническом диагнозе — истерическом неврозе. Если приступы произошли более 2 раз за короткий промежуток времени, необходимо, не откладывая, идти к психотерапевту или неврологу.

    Особенности при проявлении истерики

    Особенностей поведения, присущих людям с преобладанием истерического компонента, сейчас достаточно большое количество, однако можно выделить наиболее характерные. Стремление казаться в собственном мнении и, особенно в глазах окружающих значительной личностью, что, как правило, не соответствует объективной реальности. Внешне указанные особенности могут проявляться в стремлении к оригинальности, демонстративности, страстном поиске и жажде признания у окружающих, гиперболизации и расцвечивании своих переживаний, показушничестве и «рисовке» в поведении.

    Людям с преобладанием истерических черт личности свойственны позерство, иногда лживость, склонность к нарочитым преувеличениям, поступки, рассчитанные на внешний эффект. Их эмоции яркие, бурные во внешних проявлениях, на крайне неустойчивы и поверхностны, их восторги и огорчения выражаются в демонстративных формах (громкие рыдания, заламывание рук, «истерическая дуга» и т.п.). Однако, эти, но эмоции не постоянны и не глубоки.

    Читайте так же  Полисорб МП порошок 25 г ➤ инструкция по применению

    Одной из основных черт личностей с преобладанием истерического компонента является эгоцентризм. Тех из них, у кого преобладает фантазирование и лживость, называют патологическими лгунами, псевдологами, мифоманами. Чтобы привлечь к себе внимание, они могут рассказывать необыкновенные истории, в которых отводят себе роль главных героев, говорят о перенесенных ими нечеловеческих страданиях, могут поразить окружающих необычными проявлениями какого-либо заболевания с демонстрацией обмороков, припадков.

    Психика таких лиц крайне незрела и носит черты психического инфантилизма. Им часто достаточно трудно ужиться с окружающими. На таких людей достаточно большее влияние оказывают непосредственные впечатления, чем логически осмысленные доказательства.

    Обострение негативных истерических компонентов происходят, как правило, в кризисных жизненных обстоятельствах (стрессы, истощение нервной системы, возрастные кризисы, различные формы соматических заболеваний и т.д.).

    Как помочь себе и близким в случае истерики, агрессии, апатии, страха, тревоги и слез

    ГБУ Республиканский центр психолого-медико-социального сопровождения «Сайзырал»

    КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ В СЛУЧАЕ ИСТЕРИКИ, АГРЕССИИ, АПАТИИ, СТРАХА, ТРЕВОГИ И СЛЕЗ

    Кызыл-2020

    Печатается по решению экспертного совета ГБУ Республиканский Центр психолого-медико-социального сопровождения «Сайзырал»

    Рекомендации «Как помочь себе и близким в случае истерики, агрессии, апатии, страха, тревоги и слез» – Кызыл: ГБУ РЦПМСС «Сайзырал», 2021. — 61с.

    Составитель: Сартыыл С.С., педагог-психолог высшей квалификационной категории ГБУ РЦПМСС «Сайзырал»

    КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ В СЛУЧАЕ ИСТЕРИКИ, АГРЕССИИ, АПАТИИ, СТРАХА, ТРЕВОГИ И СЛЕЗ

    Это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь себе и окружающим, оказавшимся в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями.

    Оказавшись в такой ситуации человек переживает сильное эмоциональное потрясение, ведь его привычная «нормальная» жизнь в один момент изменилась. Находясь в таком состоянии, человек не всегда самостоятельно может справиться с сильнейшими эмоциональными реакциями, которые захлестывают его в этот момент. Очень важно поддержать, помочь найти силы и мужество жить дальше.

    Истероидная реакция – это один из способов, с помощью которой наша психика реагирует на экстремальные события. Эта реакция очень энергозатратна и обладает свойством заражать окружающих.

    Как помочь другому при истерике:

    • Постарайтесь удалить зрителей и замкнуть внимание на себя;
    • Если зрителей удалить невозможно, постарайтесь самым внимательным слушателем, оказывайте человеку поддержку, слушайте, кивайте, поддакивайте;
    • Меньше говорите сами. Если говорите, то короткими простыми фразами, обращайтесь человеку по имени;
    • После истерики наступает упадок сил, поэтому необходимо дать человеку отдохнуть.

    Если у вас возникает мысль о том, как прекратить свою истерику, это уже первый шаг на пути ее прекращения. В этом случае нужно принять следующие действия:

    • Уйти от «зрителей», остаться одному;
    • Мыться ледяной водой – это поможет прийти в себя;
    • Сделать дыхательные упражнения: вдох, задержка дыхания на 1-2 секунды, медленный выдох через нос, задержка дыхания на 1-2 секунды, медленный вдох и так далее.

    Недопустимые действия при истерике:

    • Не совершайте неожиданных действий (таких, как пощечину, облить водой, потрясти человека);
    • Не вступайте активный диалог по поводу его высказываний, не спорьте до тех пор, пока эта реакция не пройдет;
    • Не нужно считать, что человек делает это намеренно, чтобы привлечь к себе внимание;
    • Помните, истероидные проявления – это нормальные реакция на ненормальные обстоятельсьва;
    • Не нужно говорить шаблонных фраз «успокойся», «возьми себя в руки» и т.д.

    Страх – это эмоция, которая оберегает нас от рискованных, опасных поступков, его время от времени испытывает каждый человек.

    Как помочь другому человеку, который испытывает страх;

    • Не оставляете человека одного, страх тяжело переносить в одиночестве;
    • Если страх настолько силен, что буквально парализует человека, то можно предложить ему несколько простых приемов. Например, задержать дыхание, насколько это возможно, а после сосредоточиться на спокойном медленном дыхании;
    • Другой прием основан на том, что страх – это эмоция, а любая эмоция становится слабее, если включиться мыслительная деятельность, поэтому нужно человеку предложить просто интеллектуальное действие. Например, отнимать от 100 по 7;
    • Когда острота страха начинает спадать, поговорите с человеком о том, чего он боится, но, не нагнетая эмоции, а давая возможность человеку выговориться. Скажите ему, что страх в такой ситуации — это нормально.

    Как помочь себе при страхе:

    • Если вы находитесь в состоянии, когда страх лишает способности думать и действовать, то можно попробовать применить несколько простых приемов. Например, это могут быть дыхательные и физические упражнения.
    • Попытайтесь сформулировать для себя и проговорить вслух, что вызывает страх;
    • Если есть возможность, поделитесь своими переживаниями с окружающими людьми – высказанный страх становится меньше;
    • При приближении приступа страха, можно сделать дыхательных упражнений.

    Недопустимые действия:

    • Даже вы считаете, что страх неоправданный или нелепый, то не нужно убедить в этом человека фразами: «Не думай об этом», «Это ерунда», «Это глупости». Когда человек находится в таком состоянии, для него страх серьезен и эмоционально болезнен;
    • Не оставляете человека одного;
    • Не убеждайте его, что тревожиться незачем, особенно, если это не так;
    • Не скрывайте от него правду, о ситуации или плохие новости, даже если с вашей точки зрения это может его расстроить.

    Агрессивная реакция, или гнев, злость – бывает нескольких видов: вербальная (когда человек высказывает слова угрозы) и невербальная (человек совершает агрессивные действия).

    Как помочь другому человеку в гневе:

    • Разговаривайте с человеком спокойно, постепенно снижая темп и громкость речи;
    • Важно говорить тише, медленнее и спокойнее, чем человек, чем человек испытывает гнев;
    • Обращайтесь к человеку по имени, задавайте вопросы, которые помогли бы ему, сформулировать и понять его требования к этой ситуации.

    Как помочь себе при агрессии:

    • Постарайтесь высказать свои чувства другому человеку;
    • Дайте себе физическую нагрузку.

    Недопустимые действия при агрессии:

    • Не нужно считать, что человек, выражающий агрессию, по характеру злой;
    • Гнев – это выражение эмоциональной боли на «ненормальные» обстоятельства;
    • Не старайтесь переспорить или переубедить человека, даже если считаете, что он не прав;
    • Не угрожайте и не запугивайте

    Апатия – снижение эмоциональной, поведенческой и интеллектуальной активности человека.

    Зачастую, когда человек попадает в экстремальную ситуацию, это оказывается для него настолько тяжелым переживанием, что он не в состоянии сразу осознать то, что случилось, и апатия в данном случае выступает как психологическая анестезия.

    Как помочь другому человеку при апатии

    • Если это возможно, дайте такой реакции состояться, постарайтесь обеспечить человеку комфортные условия, чтобы он мог отдохнуть.
    • Если это по каким-то причинам невозможно, то необходимо помочь человеку мягко выйти из этого состояния. Для этого вы можете предложить ему самомассаж (или помочь ему в этом) активных биологических зон – мочек ушей и пальцев рук.
    • Можно дать стакан сладкого чая, предложить какую-то умеренную физическую нагрузку (погулять пешком, сделать простые упражнения).
    • Поговорите с человеком, задайте ему несколько простых вопросов, например, «Как ты себя чувствуешь?»
    • Скажите человеку, что испытывать апатию – это нормальная реакция на сложившиеся обстоятельства.
    • Когда мы даем реакции состояться, то это позволяет человеку в комфортном для него режиме осознать произошедшее.
    Читайте так же  Лопнул капилляр в глазу — что делать, причины и лечение

    Как помочь себе при апати:

    • Если вы чувствуете упадок сил, вам трудно собраться и начать что-то делать, и особенно если вы понимаете, что не способны испытывать эмоции, дайте себе возможность отдохнуть. Снимите обувь, примите удобную позу, постарайтесь расслабиться.
    • Не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин (кофе, крепкий чай), это может только усугубить ваше состояние. По возможности отдохните столько, сколько потребуется.
    • Если ситуация требует от вас действий, дайте себе короткий отдых, расслабьтесь хотя бы на 15-20 минут.
    • Помассируйте мочки ушей и пальцы рук. Эта процедура поможет вам немного взбодриться.
    • Выпейте чашку некрепкого сладкого чая.
    • Сделайте несколько физических упражнений, но не в быстром темпе.
    • Если необходимо работать – делайте это в среднем темпе, старайтесь сохранить силы. Например, если вам нужно дойти до какого-то места, не бегите – передвигайтесь шагом.
    • Не беритесь делать несколько дел сразу. В таком состоянии внимание рассеяно и сконцентрироваться трудно.
    • При первой же возможности дайте себе полноценный отдых.

    Чего нельзя делать при апатии

    • Не «выдергивайте» человека из этого состояния и не прекращайте течение этой реакции без крайней на то нужды.
    • Не нужно призывать человека собраться, «взять себя в руки», апеллируя к моральным нормам, не нужно говорить «так нельзя», «ты сейчас должен».

    Состояние тревоги отличается от состояния страха тем, что, когда человек испытывает страх, он боится чего-то конкретного (поездок в метро, болезни ребенка, аварии и т.д.), а когда человек испытывает чувство тревоги, он не знает, чего он боится. Поэтому в каком-то смысле состояние тревоги тяжелее, чем состояние страха.

    Источником тревоги очень часто является недостаток информации и состояние неопределенности, которое характерно для любой чрезвычайной ситуации.

    Состояние тревоги может длиться долго, вытягивая из человека силы и энергию, лишая его возможности отдыха, парализуя способность действовать.

    Как помочь человеку (или себе) при тревоге:

    • При тревожной реакции очень важно постараться “разговорить” человека и понять, что именно его тревожит. В этом случае возможно, что человек осознает источник тревоги, и тогда она трансформируется в страх. А со страхом справиться проще, чем с тревогой.
    • Часто человек тревожится, когда у него не хватает информации о происходящих событиях. Тогда можно проанализировать, какая информация необходима, когда и где ее можно получить, составить план действий.
    • Самое мучительное переживание при тревоге – это невозможность расслабиться. Напряжены мышцы, в голове крутятся одни и те же мысли, поэтому можно предложить человеку сделать несколько активных движений, физических упражнений, чтобы снять напряжение, а еще лучше вовлечь его в продуктивную деятельность, связанную с происходящими событиями.

    Недопустимые действия

    • Не оставляйте человека одного.
    • Не убеждайте его, что тревожиться незачем, особенно, если это не так.
    • Не скрывайте от него правду о ситуации или плохие новости, даже если с вашей точки зрения это может его расстроить.

    Слезы– это реакция, позволяющая в сложной кризисной ситуации выразить переполняющие эмоции человека.

    Помощь пострадавшему:

    • Нужно дать этой реакции состояться. Но находиться рядом с плачущим человеком и не пытаться помочь – это тоже неправильно;
    • Постарайтесь выразить человеку свою поддержку и сочувствие. Не обязательно делать это словами, дать почувствовать, можно просто сесть рядом, что вы вместе с ним сочувствуете и переживаете. Можно просто держать человека за руку, иногда протянутая рука помощи гораздо больше, чем сотни сказанных слов;
    • Важно дать человеку возможность говорить о своих чувствах;
    • Можно предложить выпить стакан воды — это известное и широко используемое средство;
    • Можно предложить человеку сконцентрироваться на глубоком и ровном дыхании, вместе с ним заняться каким-нибудь делом.

    Помочь себе при плаче:

    • Нужно дать себе время плакать и успокаиваться, то выпить стакан воды, после чего медленно, но неглубоко дышать, концентрируясь на своем дыхании.

    Недопустимые действия:

    • Не нужно пытаться эту реакцию, успокоить человека, и убедить его не плакать;
    • Не стоит считать, что слезы являются проявлением слабости

    Список литературы:

    1. Власов М. Психология человека — СПб-2019

    Лечение истерики

    Истерические компоненты могут проявляться не только при личностных расстройствах, но и при неврозах, и достаточно часто при психотических нарушениях.

    Как специалисты, мы рекомендуем, если у Вас начали появляться состояния, когда Вы не можете совладать со своими эмоциями, начинают проявляться признаки истерики, истерического поведения, незамедлительно обратитесь за помощью к хорошему врачу-психиатру или врачу-психотерапевту для проведения своевременной коррекции, лечения истерик. Не допускайте, чтобы заболевание стало хроническим и лечение стало бы затруднительным.

    Помните, что на ранних стадиях лечение истерики хорошо поддается терапевтическим мероприятиям и корректировке. При наличии хронических расстройств с проявлением истерического поведения эти состояния так же поддаются лечению, но для этого требуется больше времени и усилий, как со стороны врача, так и со стороны самого пациента и его окружения.

    Расстройство импульсивного поведения

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *