9 финансовых страхов и как от них избавиться

    aed543085d57e64552751339dba275a2

    Низкий заработок

    Стас: В первые несколько лет после окончания университета боялся, что не смогу заработать. Смешно 5 лет получать высшее образование и выйти из университета со страхом не суметь заработать деньги, но именно так и было. Пока учился, фобии не возникало — возможно, успокаивал себя тем, что студенту необязательно иметь деньги. А сразу после выпуска появилось это чувство, и, честно сказать, это было довольно мучительное ощущение. Любые личные поступления, будь то подарки или какая-либо подработка, не помогали, если я не мог сделать их регулярными. Так что моя главная финансовая фобия — не иметь возможности зарабатывать достаточно денег.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Финансовый советник Екатерина Баева: В данной ситуации может помочь наличие резервного фонда в размере 3–6 месячных бюджетов на депозите в надёжном, системно значимом банке. Даже если возникнут временные трудности с заработками или непредвиденные срочные расходы, деньги будут всегда доступны. Рекомендую с каждого финансового поступления откладывать минимум 10% на пополняемый депозит и снимать деньги с этого депозита, только если нет доходов. И не забывать пересматривать размер резервного фонда, если доходы увеличились. А также пополнять его, если брали оттуда деньги.

    Калькулятор вкладов

    Страх 3: Долги со студенческой скамьи

    Ваши студенческие ссуды могут заставить вас чувствовать, что вы снова и снова переживаете годы учебы в университете — и не в хорошем смысле.

    Подобный долг может создать ощущение, что вы тормозите все свое финансовое будущее. Люди опасаются, что их второе высшее образование не окупится.

    Поэтому неудивительно, что многие из нас испытывают оттенок сожаления, когда дело доходит до высшего образования, — 47 % недавних выпускников говорят, что, возможно, не пошли бы в университет, если бы знали, что это никогда не окупится (если, конечно, вам не посчастливилось попасть на бюджет).

    Деньги и физическая форма: работа грузчиком в России — плюсы, минусы и зарплата

    Обман от издателей и рост гонораров. История автора Анджея Сапковского

    Аренда чего-либо и не только: на что богатые люди не тратят деньги

    Страх кризисов

    Олег: Я боюсь финансовых кризисов. Например, копишь деньги, а потом они обесцениваются.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Независимый финансовый советник Михаил Штейнбок: Я тоже боюсь финансовых кризисов. Точнее, не боюсь, а опасаюсь. Понимаю, что они рано или поздно возникнут. Поэтому храню и накапливаю деньги, используя принцип «ни в чём одном»: в разных валютах, в разных странах, в разных классах инструментов и так далее.

    Екатерина Баева: Для того чтобы не бояться обесценивания денег, их следует инвестировать: грамотный инвестиционный портфель, состоящий из акций, облигаций, золота, собранный на длительный срок, способен в долгосрочной перспективе скомпенсировать инфляцию, обесценивание валюты и так далее. Инвестировать стоит на срок от 3 лет, для сумм от 1 миллиона ₽ моя рекомендация — вкладывать часть средств в зарубежные активы через иностранного брокера.

    Независимый финансовый консультант Дмитрий Соболев: С одной стороны, кризис — это риск временного обесценивания активов, а с другой, возможность купить качественные активы (те же акции) по привлекательной цене. Чтобы проходить кризисы легко, да ещё и с пользой для кошелька, я советую разработать финансовый план, в котором вы отразите свои цели на горизонте 5–15 лет, и проработать пути и инструменты для их достижения. Этих двух шагов достаточно, чтобы ваши деньги стали хорошо переносить кризисы, которые в рыночной экономике случаются регулярно.

    Страх 1: Чувство финансовой ограниченности

    С одной стороны, планирование статьи расходов создано для того, чтобы помочь вам быстрее достигнуть своих целей, некоторые люди чувствуют дискомфорт и ограниченность.

    Планировать день, не критиковать себя: как справиться с эмоциональным выгоранием

    Утечка данных: бизнес назвал самую главную угрозу для себя

    На аукционе часов в Азии Phillips продала классические модели на 25 млн долларов

    Один неудачный месяц, и вы начинаете чувствовать себя таким же виноватым, как сидевший на диете, который сожалеет о тех нескольких лишних кусочках жирной пиццы.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    «Составление бюджета может привести к чувству большой вины», — говорит финансовый консультант из Атланты Расс Торнтон, объясняя, что многие люди начинают уверенно и с наилучшими намерениями, но начинают позже обвинять себя, когда они понимают, что они не соответствуют своим собственным стандартам.

    Оплата в автоматах

    Валя: Я боюсь расплачиваться картой через автоматы в метро и терминалы, которые присоединяются к смартфону. Переживаю, что могу не распознать скимминговое устройство — тогда мошенники украдут данные моей карты, изготовят её дубликат и снимут деньги. Мне психологически комфортнее заморочиться и найти, где снять наличные. Можно, конечно, специально для таких случаев иметь отдельную карту, на которой будет храниться небольшая сумма. И она у меня даже есть, просто забываю вовремя её пополнять.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Екатерина Баева: Иметь отдельную карту, обязательно дебетовую, с небольшой суммой на ней — хороший выход в данной ситуации. На банкоматах мошенники тоже устанавливают считывающие устройства, поэтому лучше всего снимать деньги в банкоматах, расположенных непосредственно в банке.

    Я советую не хранить на карточках большие суммы, лучше переводить их на отдельные счета, не привязанные к карточкам, а карты пополнять при необходимости. Дополнительно стоит подумать о пароле на сим-карте и телефоне, которые привязаны к онлайн-банкингу. Не рекомендую иметь мобильное приложение банка и приходящие логин и пароль на одном телефоне: если они привязаны к разным устройствам, то даже если украдут телефон, мошенники не смогут перевести с него деньги через мобильное приложение.

    Как побороть страх потерять деньги?

    Вы никогда не задумывались о том, как страх влияет на нашу повседневную жизнь? И как мы порой, сами того не желая, притягиваем события, которых страшимся?

    • Помните, как вы готовились к экзаменам в институте? Наверняка в последнюю ночь, судорожно пытаясь запомнить хоть что-нибудь и надеясь на удачу. А вот со мной на курсе училась девушка-отличница, которая к экзаменам ЗАРАНЕЕ вызубривала абсолютно ВСЕ билеты. Почему? Потому что прекрасно знала, что, если не выучит хотя бы один билет, то будет жутко бояться именно его и вытащить и… Совершенно верно! Именно его она на экзамене и вытаскивала. Поэтому единственным способом для нее получить «отлично» — было выучить абсолютно всё.
    • Боялись ли вы когда-нибудь, что на вас нападут? Вот прямо до такой степени, чтобы не садиться в лифт с незнакомым человеком, чтобы не ходить темными переулками и т.д.? У меня был знакомый парень, который даже ходил на консультации к психологу с этой проблемой. И… Совершенно верно! На него постоянно нападали с периодичностью примерно раз в пол года! То его покусает собака, то хулиганы привяжутся к ним, когда он идет со своей девушкой, то еще что произойдет. После того, как парень начал заниматься борьбой и стал носить с собой электрошокер, нападения на него резко прекратились.
    • Похожая история случилась и со мной летом 2013 года, когда я наконец-то села за руль своего авто. И ведь то, что до этого я 1,5 года ездила с инструктором, легко сдавала все «змейки» и «парковки» и накатала кучу километров по городу в сопровождении, никак не повлияло на уменьшение моего страха. Я жутко боялась попасть в аварию! И вот представьте картину: абсолютно новый красивый красный кроссовер, двое детей на заднем сиденье и перепуганная я за рулем. Первый выезд в свет. Звоню мужу: «Дорогой, мы выезжаем, пожелай удачи!». И… Через пять минут: «Дорогой, мы приехали…» Выезжала с парковки — машину сзади видела, машину справа видела, столб слева видела, а вот на ма-а-аленький заборчик под столбом внимания уже не хватило. В результате левая половина «морды» машины просто всмятку. И вот я сижу и отчетливо понимаю, что если я сейчас, сию же минуту не выеду со стоянки, то я вообще никогда больше не сяду за руль, потому как страх останется со мной. Выехала, свозила детей в детский центр, вернулась обратно, поставила машину на то же место. Ну а потом было ГАИ, аварийный комиссар, страховая компания и 2 месяца за рулем побитой машины… И, как только я прошла через эту аварию, страх за рулем как рукой сняло. Наоборот, сейчас для меня поездка куда-нибудь на машине – непередаваемый кайф и релакс. Я поймала себя на мысли, что переделала кучу дел, которые раньше висели месяцами, только потому, что теперь для меня появилась причина съездить туда на машине.
    Читайте так же  Дергается правый глаз: причины и лечение патологии, эффективные препараты

    Наверняка в вашем жизненном багаже есть похожие истории, когда происходило именно то, что человек больше всего боялся. Я верю, что мы своим страхом и постоянными мыслями на эту тему «притягиваем» негативные события в свою жизнь.

    То же самое, кстати, касается и денежной сферы.

    Большинство людей БОЯТСЯ потерять свои деньги!

    В результате они совершают ряд совершенно ненужных действий, которые как раз и приводят к потере денег.

    • То, боясь «продешивить», инвестируют в сомнительные активы, где им пообещали «гарантированно» 40% годовых. А потом ругаются на мошенника, который «смылся» с их деньгами.
    • То, боясь потерять оставшиеся деньги, во время кризиса «выходят» из хороших, но временно упавших в цене активов. А потом досадуют, что рынок развернулся и те самые активы опять стали расти.
    • А еще чаще люди теряют деньги, боясь их вообще куда-то вложить и держа их «под матрасом». Даже если их не заберет вор, приходящая уборщица и не истратит нерадивый родственник (подобных случаев знаю немало), то ими с большим удовольствием «полакомится» инфляция.

    «Где же выход?», — спросите вы?

    Мой ответ однозначный: «Перестать наконец бояться!!!»

    Легко сказать, но трудно сделать? Да нет, как раз-таки – очень просто.

    Ведь всегда самое страшное для нас – это неизвестность!

    • Ту девушку не страшил «неуд» — она боялась столкнуться с неизвестными вопросами.
    • Того парня не страшили сами хулиганы или собаки – он боялся незнакомой для него ситуации, когда не понятно, как реагировать и что отвечать.
    • Я не страшилась побить машину – я боялась непривычных для себя условий, в которых надо принимать активные самостоятельные решения.

    Именно поэтому победить страх – это УЗНАТЬ О НЁМ ВСЁ!

    Инвестирование становится понятным и безопасным тогда, когда вы уверены в правильном выборе 3 факторов:

    1. Вы выбрали правильную компанию, через которую собираетесь инвестировать. Эта компания вряд ли обанкротится, и, даже если такое случится, то ваши деньги будут защищены и возвращены вам.
    2. Вы выбрали правильные активы, в которые инвестируете деньги. Эти активы имеют сбалансированную страновую и валютную диверсификацию. В их основе – реальные и надежные активы (акции крупных компаний с мировым именем, облигации инвестиционного уровня, слитки металлов и т.д.)
    3. Вы выбрали правильную стратегию инвестирования. Вы не пытаетесь «предугадать рынок», не играете в «рулетку», а учитываете срок инвестирования, конкретные финансовые цели и свое отношение к риску.

    Если вы уверены во всех трех составляющих, то любой катаклизм на рынке, будь то инфляция, экономический кризис и даже дефолт США, будет восприниматься вами не как трагедия и страх потерять все деньги, а как обычная кризисная ситуация, которую надо просто пережить.

    И хорошо бы всегда помнить, что из любого кризиса мы выходим более:

    • умными (как та девушка-студентка);
    • сильными (как тот парень, занявшийся спортом);
    • опытными (как я за рулем);
    • и богатыми (как все мои клиенты, которые во время кризисных ситуаций на рынке не выходят в деньги, а продолжают инвестировать в подешевевшие активы)

    Ипотечный ужас

    Катя: Я боюсь брать ипотеку. По моим наблюдениям, она провоцирует огромный стресс и напряжение. Мои знакомые ипотечники чаще болеют, и настроение у них обычно ниже среднего. Им психологически сложнее идти на важные перемены в жизни, например менять работу. Потому что перемены — это неопределённость и риск, а в случае с ипотекой нужна стабильность. Наконец, непредвиденные траты ударяют по бюджету ипотечного заёмщика больнее, чем в случае, когда таких долгих кредитов нет.

    Михаил Штейнбок: Вы молодец! Искренне рад за вас. Ваша «фобия» не даст сыграть с собой эту злую и дорогостоящую шутку — влезть в ипотеку. Не влезайте в рабство, оставайтесь свободной, готовой в любой момент изменить свою жизнь, в первую очередь — место жизни. Живите в мире, а не в заложенной квартире.

    Екатерина Баева: Для начала надо разобраться, нужна ли вам в принципе ипотека. Не стоит брать ипотечный кредит в качестве инвестиции. Самый распространённый совет людям с небольшим капиталом, который я встречала, — купить «инвестиционную» квартиру в кредит, использовав капитал в качестве первоначального взноса. Этого я делать точно не рекомендую.

    Читайте так же  Незрелость нервной системы у ребенка дошкольного возраста

    Если же собственное жильё необходимо, то стоит накопить не менее 20% от первоначального взноса и брать кредит таким образом, чтобы сумма платежа составляла не более 30% дохода. Правда, сейчас гораздо выгоднее копить на квартиру даже с учётом стоимости аренды, чем покупать её в кредит. Такой вариант требует некоторой силы воли, но, с другой стороны, даёт гораздо бОльшую гибкость в случае, если финансовая ситуация семьи меняется.

    Калькулятор ипотеки

    Страх 2: Долги и кредиты

    Долги и кредит могут вызвать беспокойство, когда человек понимает, что никогда не выйдет из этого денежного рабства, и больше никогда не сможет позволить себе тратить деньги на вещи для себя.

    Алексей Кортнев продал квартиру в Москве, чтобы не погрязнуть в долговое бремя

    Собянин рекомендовал перевести треть работающих москвичей на удаленку

    Каждый третий россиянин в пандемию имел работу с высокой зарплатой

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    «Существует опасение, что задолженность по кредиту может выйти из-под контроля», — говорит Брукфилд, психотерапевт, которая специализируется на финансовых консультациях.

    Возможно, именно поэтому многие люди активно пытаются поставить табу на кредиты и займы.

    Доля должника

    Владислав: Боюсь ситуаций, когда я должен кому-то денег. Совсем не факт, что завтра я не заболею или не возникнет ещё какая-то серьёзная проблема, которая помешает мне их отдать.

    Дмитрий Соболев: Занимать деньги могут не все, но в этой процедуре нет ничего предосудительного, если вы берете заём под свой будущий прогнозируемый доход. Если речь идёт о продолжительном периоде, на который трудно строить прогнозы, то человечество придумало решение этой проблемы — страхование. То есть защита от риска, который, как вы считаете, может стать помехой для возврата кредита.

    Как перестать бояться зарабатывать?

    Можно объяснять неудачи экономическим кризисом и другими внешними признаками. Но самый серьезный кризис заключается в голове. Единственная возможность исправить ситуацию — менять убеждения.

    Каждый из нас достоин счастья. Но в течение жизни мы приобретаем внутренние барьеры, ограничивающие убеждения. Страх перед деньгами связан с негативными эмоциями и представлениями. Но ведь деньги открывают дополнительные возможности. Вы сможете заботиться о себе, о своих близких, заняться тем, чем давно хотели, отправиться в путешествие, например. Деньги предоставляют вам возможность выбора, дают финансовую свободу. Поэтому вам и нужно переписать внутренний сценарий. Вы достойны лучшего в этой жизни.

    Думаете, с чего начать? Боитесь действовать в одиночку? Напишите мне.

    Конечный счёт

    Аня: Мне становится ужасно некомфортно, когда у меня на карте остаётся меньше 1500 ₽. Даже если до зарплаты несколько дней, и этой суммы вполне хватает, чтобы не снижать своих обычных расходов. Зачем-то проигрываю в голове кошмарные сценарии — как случается что-то внезапное, я трачу все оставшиеся деньги разом и какое-то время живу без средств к существованию. Портится настроение. Я начинаю сильно экономить: могу целую неделю прожить без единой траты — с 1500 ₽ в кармане. Возможно, этот страх остался со студенческих времён, когда было постоянное ощущение, что я одна в большом городе и отвечаю сама за себя.

    Михаил Штейнбок: Надо создать «подушку безопасности». И проблема будет решена полностью.

    Дмитрий Соболев: Деньгам свойственно заканчиваться, и это нормально. Но конечно, тратить всё до копейки каждый месяц — дурной тон. Возьмите за привычку откладывать 10% от любого дохода и создайте за пару лет свой резервный фонд, который будет вселять в вас чувство уверенности. Следующим шагом пусть станет финансовый план, в котором вы отразите ваши цели и «хотелки». Далее, при наличии фонда и плана, отправляйтесь покорять новые финансовые вершины.

    Что значит «мыслить категориями нехватки»?

    Люди с мышлением бедняка всегда считают, что жизнь подбросила им невиданные проблемы, которые невозможно преодолеть. Они спят и видят, как им постоянно не хватает денег на то или это.

    Днями напролет такие люди могут думать о том, что зарплаты мало и ни на что не хватает. Оплатив коммунальные услуги, транспорт и питание, они рассуждают: «Так, коммуналка оплачена, в холодильнике есть припасы, теперь займусь покупкой одежды, ремонтом и учебой». Иными словами, фокус внимания у бедняков всегда смещен на постоянные нужды и проблемы, которые, как грибы после дождя, вырастают одна за другой.

    Это и есть мышление категориями нехватки: акцент всегда на том, что надо найти деньги сначала на одно, потом на другое, затем на третье ― и так бесконечно по кругу. Парадоксально, но даже если в следующем месяце доход увеличится, бедняку все равно не хватит. Он найдет новые проблемы, которые надо «закрыть» деньгами, и будет сетовать на судьбу, ведь ему все мало и мало.

    Если нехватка денег попала в центр вашего внимания, то она будет расти. Все, на чем вы делаете чрезмерный акцент, растет и прогрессирует вне зависимости от того, хорошее это или плохое.

    А теперь ответьте на простой вопрос ― на чем нужно концентрировать внимание, если вы хотите богатства? Правильно, на доходах! Если будете думать лишь о тратах, то зароетесь в них с головой.

    Кстати, кон
    ―распространеннаяпроблемамногих людей. Все потому, что связана она с биологией. Возможно, выслышали проэксперимент с баскетболистами и гориллой. Его суть такова: людям показывали видео, на котором небольшая баскетбольная команда передает мяч по кругу. Участников исследования попросили подсчитать, сколько передач было от команды в белых майках.
    Все просто! Но после
    просмотравидео, когдау испытуемыхспросили, заметили ли они что-нибудь необычное, более половины не поняли, о чем говорят исследователи.Оказалось, что участники экспериментаупустили тот факт, что на площадку с двигающимися баскетболистами медленно вышел человек в костюме гориллы и несколько секунд был в кадре.
    Вывод таков: более половины людей отсеяли эту информацию для своего мозга. Когда вы слишком сосредоточены на какой-то задаче или идее, вы многое упускаете. Наш мозг создан, чтобы видеть то, что он уже ищет и во что верит.

    Думая таким образом, бедные люди неосознанно делают свой выбор в пользу бедности. Снова и снова. Это сродни тому, когда у вас течет кран, а вы тщетно собираете капли. А надо всего лишь отремонтировать кран!

    Так же и здесь ― не надо бороться с нехваткой! Не думайте о долгах и расходах, сосредоточьтесь на доходах. Это тот самый свет, который победит тьму.

    Здоровье дороже

    Оля: Я боюсь, что если заболею, мне может не хватить денег на лечение — например, на сложную операцию.

    Читайте так же  Что такое соль у нариков? Наркоманы, употребляющие соль – фото до и после

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Екатерина Баева: Создайте резервный фонд и оформите ДМС, предварительно внимательно изучив условия и предложения, потому что очень многие программы, с одной стороны, дорогие, а с другой, содержат большое количество исключений. Стоит помнить, что как бы ни ругали нашу медицину, она по большей части бесплатная, поэтому даже сложную операцию есть все шансы сделать в рамках государственной страховки, а деньги понадобятся скорее на жизнь во время восстановления и лекарства — это вполне может покрыть резервный фонд.

    Методы лечения патологии

    Многие пациенты, страдающие от пениафобии, вынуждены бороться со своим недугом самостоятельно. Особенности изменения поведения делают их неприятными собеседниками и друзьями, и потому близкие часто отворачиваются от них, списывая все на отвратительный характер пениафоба.

    Между тем справиться с иррациональной боязнью бедности самостоятельно практически невозможно. Важно вовремя обратиться к психотерапевту, который поможет отыскать причины пениафобии.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Лечить психологическое расстройство нужно комплексно. Терапия включает в себя:

    • прием медикаментов, облегчающих течение болезни и снимающих часть симптомов;
    • коррекция психики, направленная на определение причины возникновения патологии и выработку адекватной реакции на стрессовые ситуации.

    Основные препараты против фобий

    Чтобы добиться максимального эффекта, врачи назначают несколько препаратов для одновременного приема, которые можно разделить на следующие группы:

    • нейролептики купируют повышенную тревожность, часто имеют седативные свойства, результативны при борьбе с различными проявлениями фобий, вплоть до бреда и галлюцинаций;
    • транквилизаторы снимают эмоциональное напряжение, оказывают противосудорожное действие, нормализуют сон, эффективны при панических атаках и навязчивых ритуалах;
    • антидепрессанты — это средства для лечения депрессий различного вида, эффективны при депрессивных состояниях, сопровождающихся мыслями о самоубийстве;
    • бета-блокаторы ограничивают выработку гормона страха — адреналина — и облегчают физические симптомы фобии (тремор, впадение в ступор, частичный паралич мышц, затрудненное дыхание и тому подобные признаки).

    Немедикаментозные методы воздействия

    Психотерапевтические методики преодоления иррационального страха нищеты также применяются комплексно. Психотерапевт начинает работу с пациентом, используя мягкие способы воздействия, и по мере стабилизации психического состояния переходит к методам, включающим погружение больного в стрессовые ситуации.

    Психотерапия фобий включает следующие методики:

    • Психологические консультации. Этот этап лечения подразумевает ведение активного диалога между врачом и пациентом, во время которого определяются причины возникновения страха и особенности его проявления, основные ситуации, вызывающие тревожность у пациента. Результатом консультаций становится список медикаментов, купирующих острые формы болезни, и рекомендаций по поведению в состоянии стресса.
    • Рациональная психотерапия — это ряд упражнений, которые тренируют способность пениафоба сохранять спокойствие и здраво мыслить в критических ситуациях. Результатом работы психотерапевта и больного по данной методике является способность пациентом точно определять проявления тревожности, связанные именно с фобией, и не путать их с проявлениями других заболеваний. Это позволяет предотвратить развитие ипохондрии и других фобий.
    • Когнитивно-поведенческая терапия — процесс анализа действий пациента с целью выявления поведенческих привычек и мыслей (ассоциаций), которые вызывают острые приступы фобии. Во время терапии также разрабатываются рекомендации по реакции на подобные мысли-паразиты. В рамках когнитивно-поведенческой терапии пациент под контролем и в сопровождении врача может погружаться в стрессовые ситуации — как в воображаемые, так реальные. Хорошим результатом считается способность пациента скорректировать мышление и поведение, ранее вызывавшее тревожность, в направлении, которое не ведет к обострению пениафобии или появлению приступов. А также вырабатываются модели поведения в состоянии тревожности, а также навыки самоконтроля и самостоятельного подавления (противостояния) страха.
    • Метод конфронтации — способ подавления влияния фобии на поведение человека путем противопоставления или снижения чувствительности к боязни бедности. Пениафобу предлагается представить стрессовую ситуацию и «пережить» ее, чтобы выработать привычку к страху. Методика направлена на снижение уровня страха у пациента. Также вырабатывается способность действовать, игнорируя тревогу. Например, осознанно потратить какую-то сумму или отказаться от приобретения дешевой еды в пользу более дорогой.
    • Парадоксальная интенция — методика лечения фобий «от противного» — упражнение, во время которого основной симптом и проблема больного становится его обязанностью. Пациенту предлагают спровоцировать появления страха специально, как можно сильнее его демонстрировать и преувеличивать, доведя до гротеска. Обеспеченным пениафобам рекомендуется отказаться от каких-либо трат, то есть искусственно поместить себя в нищету сначала на день, потом на более длительный срок. Их детям и женам — отказаться от содержания и прожить несколько дней самостоятельно. Пережитый опыт помогает, если не полностью избавиться от страха, то снижает уровень подверженности тревоги.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Это далеко не полный перечень используемых методик. Специалисты по преодолению фобий могут чередовать и менять набор методов с учетом индивидуальных особенностей пациента. Неизменным остается лишь одно: для успешного лечения пациент должен поверить в свои силы и быть терпеливым, так как избавление от страхов — это длительный процесс самопознания и работы над собой.

    Подозрительные банки

    Иван: Я не доверяю банкам. Они часто закрываются, поэтому храню деньги дома.

    9 финансовых страхов и как от них избавиться

    Дмитрий Соболев: Для хранения денег подойдут не только банки, но и коробки от печенья или обуви. Но если вам нужно, чтобы деньги не просто хранились, а приумножались, стоит рассматривать иные варианты, и тут даже банки, при сумме депозита ниже 1,4 миллиона, выглядят вполне достойно. По закону лишь банки могут гарантировать сохранность вашего депозита и его доходность. Другое дело, что доходность может быть далека от желаемой.

    Долги по кредиткам

    Евгений: Боюсь кредиток. Друзья занимают по ним несколько сотен тысяч рублей, а потом годами не могут выбраться из долговой ямы.

    Михаил Штейнбок: Отлично! Я двумя руками за такие фобии.

    Екатерина Баева: Правильный страх, если вы не уверены в собственной финансовой дисциплине. Очень многие люди подсаживаются на «кредитную иглу» и попадают в тяжёлую ситуацию. Если получается жить без кредитов, это отлично, значит, человек живёт по средствам и грамотно распоряжается деньгами.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *