Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    78f881e35a03a75be5b40e9a2e9bb619

    Можно ли ходить в солярий при простудных заболеваниях: показания и противопоказания

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    К сожалению, лето во многих регионах страны недостаточно короткое. А ходить с красивым загаром хочется круглый год. Именно поэтому солярии работают постоянно, и у них всегда есть клиенты, которые хотят выглядеть так, словно только что приехали с моря.

    Но холодное время года является и периодом простуд. Высокая влажность, короткий световой день — все это негативно влияет на здоровье человека. Многие постоянные клиенты соляриев, заболев, не знают, что делать.

    Один из часто задаваемых вопросов в интернете: можно ли ходить в солярий и загорать при простуде.

    Важно заботиться не только о своем внешнем виде, но и о здоровье. Только тогда человек будет выглядеть красиво.

    Причины повышения температуры

    Способность тела повышать температуру — полезный подарок природы. Как правило, так организм реагирует на появление вирусов и бактерии и за счёт повышения тепла стимулирует иммунные клетки быстрее нейтрализовать патогенные микроорганизмы.

    Высокая температура (гипертермия) может свидетельствовать не только о простуде, но и о:

    • воспалительном процессе: лактостазе у кормящей женщины, тонзиллите, стоматите, кариесе и др.;
    • пищевом отравлении (тогда гипертермия сопровождается рвотой, нарушением стула, головными болями);
    • заболеваниях эндокринной системы (обычно об этом свидетельствуют сопутствующие симптомы: раздражительность, потеря веса, утомляемость, плаксивость и др.);
    • туберкулёзном поражении лёгких;
    • начале овуляции у женщин;
    • проблемах в гипоталамусе — терморегуляторном центре (температура чуть выше 37 °C держится продолжительное время).

    Как работает солярий

    Принцип работы всех соляриев примерно одинаков. Они могут отличаться по конструкции, внешнему виду, по мощности ламп и прочим характеристикам.

    Солярий – это камера (горизонтальная или вертикальная), в которой на человека воздействует ультрафиолетовое излучение с помощью специальных эритемных ламп.

    В горизонтальных моделях человек лежит на специальном прозрачном ложе, и лампы располагаются сверху и снизу. В вертикальных клиент стоит на специальной площадке, а лампы расположены вокруг.

    Для защиты глаз применяют специальные очки.

    Интенсивность загара напрямую зависит от мощности установленных ламп.

    Отдельно следует отметить инфракрасные солярии. Они дают одновременно эффект солярия и сауны.

    Польза и вред от посещения солярия

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Прежде чем ответить на вопрос, можно ли ходить в солярий с простудой, следует разобраться какую пользу и какой вред приносит данная процедура здоровому человеку.

    Из положительных эффектов следует отметить:

    1. Получение ровного загара в любое время года за довольно короткий период времени.
    2. Ультрафиолетовые лучи помогают организму синтезировать витамин D.
    3. Солярий благотворно действует на психическое состояние человека, помогает избавиться от депрессий.
    4. Установлено, что если регулярно принимать искусственные солнечные ванны, можно уменьшить кожные проявления, а в некоторых случаях избавиться от псориаза и прыщей. Однако для этих целей рекомендовано использовать аппарат, установленный в медицинский учреждениях. Все лечебные процедуры должны проводиться по назначению и под контролем врача. Избыток ультрафиолета может стать причиной ухудшения состояния.
    5. Позволяет подготовить организм к отпуску, если в ближайшее время планируется длительное пребывание на солнце.
    6. Ультрафиолетовые лучи — хорошая профилактика сахарного диабета.

    Однако искусственный загар, кроме пользы, может и навредить организму. Принимая гелиотерапевтические процедуры, следует учитывать:

    1. Есть мнение, что процедура может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
    2. Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное увядание кожи. Возможно фотостарение.
    3. УФ-лучи опасны для глаз. Они могут вызвать слепоту.
    4. Ультрафиолет негативно влияет на волосы. Во время процедуры волосы активно теряют влагу, становятся ломкими и безжизненными.
    5. Может спровоцировать танорексию. Это психологическая зависимость от данной процедуры.

    Перед тем как записаться на искусственные солнечные ванны, необходимо тщательно взвесить все за и против, учесть противопоказания и принять меры предосторожности.

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Польза ультрафиолета при ОРВИ

    Тем не менее ультрафиолетовое излучение приносит пользу при ОРВИ. Дело в том, что оно обладает бактерицидными свойствами. Под его воздействием гибнут бактерии и вирусы, которые вызывают различные заболевания. Кроме того, в небольших дозах УФ-излучение повышает иммунитет, способствует синтезу витамина Д. А это помогает организму лучше самостоятельно бороться с ОРВИ и ОРЗ.

    Эксперт по косметологии

    Ультрафиолет применяют для лечения различных ЛОР-заболеваний: ринита, отита, ларинготрахеита, бронхита, астмы. Кратковременное облучение улучшает местный иммунитет, убивает бактерии, прогревает и снимает воспаление. Но подобные лечебные процедуры проводятся в стационаре под наблюдением медперсонала и строго дозированно по времени.

    Солярий при простуде

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Многие люди стараются регулярно посещать солярий, чтобы постоянно поддерживать на коже ровный и красивый загар. Но в холодное время года возможны периоды недомоганий.

    В связи с этим часто возникает вопрос, можно ли загорать в солярии при простуде.

    Врачи отвечают однозначно: солярий при простуде не рекомендован.

    При простуде вообще никуда ходить не стоит. Во-первых, можно заразить окружающих. Во-вторых, болезнь, перенесенная на ногах, может перейти в следующую, более тяжелую стадию.

    Во время простуды и гриппа иммунитет существенно снижен, и посещение солярия может негативно сказаться на здоровье человека.

    Кроме того, при приеме лекарств, например, антибиотиков, солнечные ванны могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Некоторые препараты делают кожный покров более восприимчивым к ультрафиолетовому излучению. Возможны даже ожоги.

    Воздействие УФ-излучения во время простуды оказывает дополнительную нагрузку на организм и способно прервать стадию ремиссии при многих хронических заболеваниях, вызвав обострение.

    Несмотря на то что ультрафиолет обладает дезинфицирующим эффектом, пользы от него гораздо меньше, чем возможного вреда.

    Во время простуды лучше сидеть дома и лечиться, а загорать после полного выздоровления.

    Почему опасно загорать при заболеваниях

    Также, несмотря на то, что при многих ЛОР-заболеваниях назначаются процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, пытаться самостоятельно лечить солнечными лучами астму, бронхит, ринит, гайморит, тонзиллит и прочие недуги нельзя. Загар на пляже может ухудшить состояние человека, особенно если процесс находится в стадии обострения.

    Если все же есть желание понежиться на пляже при насморке, то лучше выходить под прямые солнечные лучи утром до 11 или в вечерние часы после 5. Загар в середине дня грозит не только солнечным ожогом кожи, но и перегревом. А это способствует повышению температуры. Плюс в это время солнечные лучи очень агрессивны. Они понижают иммунитет, поэтому у организма уменьшается защитный барьер к разным заболеваниям.

    Так развивается благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий.

    Если не соблюдать меры предосторожности, то самый простой насморк может перерасти в более серьезное заболевание.

    Не стоит забывать, что прием лекарств может спровоцировать пигментацию кожи, поэтому вместо красивого загара можно получить пятна.

    Как не навредить здоровью при посещении солярия

    Кроме правила не ходить в солярий, если простудился, рекомендуется соблюдать еще несколько мер предосторожности. Это важно для того, чтобы не навредить своему здоровью.

    Вот основные правила, которые нужно знать каждому посетителю солярия:

    1. Искусственный загар не рекомендован людям с очень светлой кожей. Им воздействие ультрафиолета принесет больше вреда, чем пользы.
    2. Не рекомендовано также посещать солярий беременным, женщинам во время месячных, людям с разнообразными кожными заболеваниями, пациентам, принимающим антибиотики, больным онкологическими заболеваниями или имеющим большое количество родимых пятен.
    3. Загорать следует в нижнем белье.
    4. Обязательно нужно предусмотреть защиту для глаз и волос.
    5. На кожу желательно нанести защитный крем. Это обезопасит ее от ожогов и сделает загар более ровным.
    6. Перерывы между сеансами должны быть не менее одного дня.

    «АиФ Здоровье» советует

    ► Учтите, что сеанс солярия – это встряска для организма, поэтому после него нужно постоять под приятным прохладным душем, чтобы снять напряжение и привести организм в оптимальное состояние.

    ► Не стоит отправляться в солярий после работы, во второй половине дня – это может помешать заснуть в привычное время. Лучший вариант – перед работой, можно и в обеденный перерыв.

    ► Не принимайте облучение на голодный желудок, но и не сразу после обеда. Лучше перед солярием выпить стакан сока или молока, съесть йогурт, а как следует подкрепиться через час-другой.

    ► Во время процедуры постарайтесь расслабиться и думать о чем-нибудь приятном – проще всего представить, что греетесь на солнышке где-нибудь в тропиках.

    ► Для положительного влияния на здоровье достаточно коротких сеансов три-четыре раза месяц.

    Можно ли ходить в солярий если есть отит

    Cалон «Beauty time», делится с посетителями Уссурийского сайта US-SK.ru, рекомендациями о том, как правильно загорать в солярии.

    1. Отчего зависит эффективность загара в солярии?

    Скорость загара в солярии зависит от трех составляющих в ультрафиолетовых лампах. Имеет значение количество ламп, мощность ультрафиолетового излучения, процентное соотношение UV-A к UV-B. Поэтому может быть ивертикальный солярий со слабым воздействием и «сильный» горизонтальный. Но гнаться за быстрым загаром в солярии всё же не стоит, ведь мощное излучение ультрафиолета может вызвать преждевременное старение кожи. Если Вам требуется моментальный загар, то лучше все же воспользоваться в салоне или студии загара услугой автозагар (арт-загар), так как загорелый цвет тела при бронзировании кожи достигается без использования ультрафиолетовых лучей.

    2. Как правильно загорать в солярии?

    • Защищаем себя! Перед посещением солярия следует проконсультироваться у специалиста о том, можно ли Вам это делать. Антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты и некоторые другие лекарственные препараты являются строгим противопоказанием для похода в солярий.

    • Защищаем глаза. Во время сеанса обязательно надевать специальные черные очки. Линзы нужно снять.

    • Защищаем волосы. Для того, чтобы избежать тонкости и ломкости волос, следует на время процедуры одевать хлопчатобумажную косынку.

    • Защищаем кожу. Старайтесь не мыться с мылом непосредственно перед солярием, чтобы не разрушить кислый слой кожи. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо обработать кожу маслом для загара, солнцезащитным кремом – должна быть косметика для загара. Крем ослабит ультрафиолетовое излучение, загар ляжет ровнее и мягче. Обратите внимание, что перед процедурой категорически не рекомендуется пользоваться питательными и гормональными кремами!

    • Защищаем грудь. Женщине после 30-ти лет в солярии рекомендуется находиться в бюстгальтере и плавках для того, чтобы обезопасить от лишнего облучения эти чувствительные места.

    • Защищаем лицо. Кожу лица перед сеансом загара в солярии следует протереть не спиртовым тоником. Весь макияж перед посещением солярия нужно убрать. Так же не рекомендуется пользоваться духами, аромомаслами, дезодорантами.

    • Защищаем дыхательную, сердечную, эндокринную системы организма. По окончании процедуры в организме начинают активно работать многие системы и органы, поэтому после солярия рекомендуется отдохнуть, расслабиться. Сразу же после солярия не желателен холодный душ.

    3. Есть ли польза от солярия?

    ?Солярий показан при таких заболеваниях, как:

    • Нехватка витамина Д (авитаминоз)

    • Кожные заболевания (псориаз, экзема, угревая сыпь)

    • Заболевания внутренних органов в стадии ремиссии (бронхиты, отиты, трахеиты)

    4. В каких случаях солярий наносит вред?

    • Ишемическая болезнь сердца

    • Нарушения функции щитовидной железы, надпочечников, легких, печени

    • Красная волчанка (заболевание соединительной ткани)

    • Некоторые формы туберкулеза

    • Склонность к кровотечениям

    • Мастопатия, миома, меланома

    Салон «Beauty Time» расположен по адресу в городе Уссурийске:

    ул. Краснознаменная, 162 (гостинничный комплекс «Оазис»). тел.

    источник

    Вред солярия

    Мнения об этом виде искусственного загара неоднозначны: одни считают, что ультрафиолетовые лучи вредны для организма, другие утверждают, что посещать солярий можно без вреда для здоровья, главное – правильно подобрать программу загара. Что ж, давайте выясним, вреден ли солярий для здоровья человека на самом деле, и каково мнение врачей по этому поводу.

    Можно ли идти в солярий с простудой, причины и симптомы, вероятные осложнения

    Какое влияние солярий оказывает на организм?

    В отличие от солнечных лучей, используемый в солярии ультрафиолет имеет определенную длину волн, что позволяет минимизировать его негативное воздействие на организм. Параметры излучения подбираются индивидуально для каждого человека, в зависимости от его типа кожи. Так, для светлой кожи безопасной считается длина волн 290-320 нанометров, для смуглой – 320-400 нанометров. Современные солярии снабжены системами, в которых заложен тип кожи и соответствующий ему режим загара. Чем же тогда может быть плох солярий?

    Дело в том, что УФ-лучи вызывают фотохимические реакции на коже, что приводит к серьезным последствиям. Так, вред солярия для женщин заключается в том, что в погоне за шоколадным загаром нарушается допустимая дозировка ультрафиолетового излучения, что часто приводит к ожогам. К тому же нежная кожа начнет преждевременно стареть — истончится и станет чрезмерно сухой.

    Плюсы

    №1

    Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.

    Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% более эффективно, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.

    №2

    Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.

    Результат. С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.

    №3

    Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.

    Результат. После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.

    №4

    Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.

    Результат. Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.

    №5

    Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.

    Результат. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

    Показания

    В некоторых случаях солярий просто необходимо посещать. Зачем, спросите вы? Дело в том, что при грамотном подходе, процедура обеспечивает не только красивый загар, но и лечит различные заболевания.

    Показания к солярию:

    • бледная кожа;
    • ультрафиолетовая недостаточность;
    • синдром хронической усталости;
    • закаливание;
    • заболевания опорно-двигательного аппарата;
    • невралгия, вегетативно-сосудистая дистония;
    • кожные заболевания.

    Солярий также помогает избавиться от прыщей на лице, так, во всяком случае, утверждают квалифицированные косметологи. Главное, не переусердствовать, так как после кажущегося улучшения через 1-2 недели угревая болезнь может обостриться.

    Можно ли восполнить дефицит витамина D?

    Ультрафиолет способствует выработке недостающего организму количества витамина D. Но медики отмечают: для того, чтобы пополнить свой организм необходимым витамином, вовсе необязательно идти в солярий, лучше чаще гулять на лице в солнечную погоду.

    Как правильно посещать солярий в лечебных целях?

    При посещении солярия в лечебных целях нужно обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который определит целесообразность этих процедур и назначит индивидуальный курс прохождения лечения. Также необходимо заранее выяснить о параметрах и характеристиках солярия, где вы планируете проходить лечение.

    Важно помнить, что один лечебный сеанс должен длиться не более 5 минут, независимо от вида заболевания.

    Полезное видео

    Смотрите на видео о том, как правильно загорать:

    Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.

    На то, сколько проходит краснота после загара, влияют два фактора — индивидуальная реакция и степень получения ожога. Например, при слабой красноте от нее удастся избавиться за 2 дня, при сильной гиперемии потребуется до 10-ти дней. Что сделать, чтобы ускорить время заживления?

    Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

    Больные пытаются понять, допустимо ли загорать при туберкулезе, и если нельзя, то почему. В целом в некоторых ситуациях после лечения легких врачи допускают нахождение на солнце, но только не при открытой форме.

    Если замечена на теле ветрянка, можно ли загорать — точно скажет врач. Дело в том, что единого на 100% мнения на этот счет нет. Большинство врачей склоняются к тому, что все же лучше выходить на солнце после ветрянки.

    Противопоказания

    Загар в солярии имеет ряд серьезных противопоказаний.

    • хронические заболевания в стадии обострения;
    • простуда;
    • повышенная температура тела;
    • малярия;
    • туберкулез в активной форме;
    • болезни печени, почек;
    • заболевания крови;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • сахарный диабет в тяжелой форме;
    • мастопатия;
    • герпес;
    • варикоз;
    • фиброаденома, миома матки, и другие злокачественные/доброкачественные образования;
    • киста;
    • маммопластика;
    • дерматит;
    • гемангиомы;
    • после родов в т.ч. кесарева сечения;
    • после операции.

    При беременности солярий абсолютно противопоказан. Дело в том, что в связи с гормональными изменениями в организме беременных женщин, в том числе и на ранних сроках, тело может покрыться темными пятнами. Кроме того, это дополнительная нагрузка на организм, а риск возникновения опухолей повышается в разы.

    При грудном вскармливании (лактации) солярий нельзя посещать по аналогичным причинам. Кормящей маме лучше подождать, пока завершится период ГВ, чтобы не нанести вред своему здоровью.

    В критические дни походы в солярий также противопоказаны. Это связано с тем, что повышение температуры тела может спровоцировать обильное кровотечение, а из-за гормональных изменений, происходящих в организме во время месячных, кожа загорит неравномерно.

    На бьюти-форумах часто спрашивают: можно ли загорать в солярии после уколов ботокса и диспорта, а также процедур биоревитализации, в частности, увеличения губ гиалуронкой? Специалисты, практикующие в данной области, настоятельно рекомендуют в первые 10-15 дней после инъекций воздержаться от посещения солярия, так как из-за высоких температур и УФ-излучения процесс заживления будет проходить медленнее и дольше.

    После процедуры депиляции, в том числе шугаринга, солярий можно посетить не ранее, чем через сутки, так как кожа после удаления волос очень чувствительна и излучение может спровоцировать раздражения, аллергические реакции и гиперпигментацию.

    Другие неприятные последствия солнца, которые могут возникнуть

    Загар при болезни может обернуться крайне неприятными последствиями. Чрезмерное пребывание на солнце без согласия врача грозит:

    • ожогами;
    • солнечным ударом и перегревом;
    • аллергической реакцией на ультрафиолет, так как организм становится более чувствительным;
    • отеком Квинке из-за совмещения лекарственных препаратов и УФ-излучения;
    • обострением заболевания, переходом насморка в гайморит, развитием кашля в бронхит и пр.;
    • повышением температуры, ознобом;
    • переутомлением;
    • отеками;
    • увеличением чувствительности кожи к ультрафиолету и появлением родинок.

    А здесь подробнее о солярии и витамине Д.

    Загорать при ОРВИ нежелательно, но если обстоятельства не позволяют этого избежать, то важно соблюдать меры предосторожности. Болезнь может ухудшится из-за влияния ультрафиолета. УФ-лучи снижают защитные механизмы иммунитета. В благоприятной среде бактерии и вирусы усиливают свою активность.

    Негативные последствия после посещения солярия

    Увлечение солярием часто приводит к таким негативным последствиям, как ожоги, краснота, сыпь, зуд, отек, прыщи, температура, головная боль, пигментные пятна, новые родинки, белые пятна. Этих негативных последствий можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов (см. «Правила здорового загара в солярии»). Но что делать, если проблемы все-таки появились? Рассказываем, как справиться с наиболее встречающимися побочными эффектами.

    Убрать красноту с лица и красные пятна на теле помогут масла: подсолнечное, оливковое, камфорное или репейное. Успокаивающее действие на кожу оказывают также мази (например, «Спасатель»), восстанавливающие спреи (например, «Пантенол»). Снять покраснения можно и кремом после загара.

    Обгоревшие участки нужно обрабатывать кремом для устранения ожогов либо ранозаживляющими средствами: мазью («Спасателем»), спреем (к примеру, «Пантенолом»).

    Если чешется тело, это значит, что у вас аллергия на УФ-лучи либо на используемые средства для загара. Снять зуд помогут местные антигистаминные мази (гели) и лекарственные препараты (например, «Лоратадин»).

    Если после солярия болит голова, это означает, что произошел перегрев организма. Тело нужно как можно быстрее охладить. Выпейте стакан прохладной воды и выйдите на 10-15 минут на свежий воздух. Обезболивающие принимать не стоит.

    Альтернатива солярию

    Если вы хотите иметь загорелую кожу, но данный вид искусственного загара вам противопоказан либо побочные эффекты возникают после каждого сеанса, замените походы в солярий на другие варианты.

    Как можно загореть без солярия и при этом не ходить на пляж? Вместо солярия можно воспользоваться средствами для автозагара. Достойной альтернативой станет и мгновенный загар, который можно получить за одну процедуру. Он абсолютно безопасен и безвреден, так как средство для загара – тростниковый лосьон — содержит исключительно натуральные компоненты. Единственный минус мгновенного загара в его кратковременном эффекте (7-14 дней).

    Полезные рекомендации

    Загорать при ОРВИ можно, если соблюдать простые рекомендации. Они позволят улучшить состояние, получить безопасный и красивый оттенок без вреда для здоровья и обострения болезни.

    Врачи советуют:

    • загорать только утром или вечером;
    • надевать головной убор с широкими полями;
    • пить побольше жидкости, теплой, без льда;
    • нельзя принимать лекарства во время отдыха на пляже;
    • запрещается заниматься самолечением;
    • во время загара обязательно наносить солнцезащитный крем, чтобы избежать веснушек и пигментных пятен.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *