Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    7a4b4943f6c5451339cde3b4e0cc569c

    С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

    Раствор соли в воде

    Применяется он при любом виде насморка. Это лучшее народное средство от бактериального насморка, при котором выделяются густые зеленые сопли.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Для приготовления раствора подойдет любая соль

    Цель применения: увлажнение слизистой оболочки носа, предотвращение высыхания соплей, смывания слизи из дальних участков носовых ходов в горло.

    Эффективность: зависит от типа насморка. Защищает от обострения симптомов, при регулярном применении позволяет постоянно дышать носом.

    Правила приготовления: 1 чайная ложка соли с горкой растворяется в литре кипяченой воды, тщательно перемешивается.

    Правила применения: промывать нос солевым раствором нужно вне зависимости от количества соплей и их консистенции. Если слизь прозрачная и жидкая, раствор способствует её вымыванию из носа, если она загустевает, промывание поможет смыть её в горло для отхаркивания или проглатывания.

    Если ощущения комка глубоко в носу или в горле нет, нос достаточно закапывать каждые 15-20 минут тремя каплями раствора в каждую ноздрю. Если сопли загустевают и скапливаются далеко в носу, нос нужно промывать. Для этого раствор наливается в чайник с узким горлышком, резиновую грушу или специальную емкость, а затем горлышко сосуда вставляется в ноздрю, голова наклоняется так, чтобы промываемая ноздря оказалась сверху, и раствор затекает в нос. Полезно при этом не сжимать горло, чтобы раствор протек в рот.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Специальные сосуды для промывания носа

    Такие промывания нужно делать каждые 2-4 часа в зависимости от скорости скопления соплей.

    На заметку

    Раствор соли — эффективное народное средство от насморка вне зависимости от того, какая соль и какая вода входят в его состав. Поваренная соль в воде из-под крана так же хорошо работает, как и дорогие средства на основе воды Адриатического моря или Атлантического океана (типа Хьюмер, Аквамарис, Аквалор) или растворы черной соли или соли Мертвого моря. Тратиться совсем не обязательно!

    Видео: Как сделать промывание носа простой и привычной процедурой

    Ватно-марлевая повязка

    Применяется при аллергическом насморке.

    Цель применения: не допустить попадания аллергенов в нос.

    Эффективность: высокая. Пока повязка на лице, а её материал смочен водой, все аллергены будут оседать в слое ваты. Без контакта с ними аллергический насморк пройдет в течение суток-двух.

    Ватно-марлевая повязка — самое эффективное средство от аллергического насморка. Если сам насморк вызывается попаданием в дыхательные пути пыльцы растений, тополиного пуха, дыма, пыли, то её достаточно использовать только на улице. Если же аллерген находится в помещении (шерсть животных, перья птиц, домашняя пыль, пух в подушках), то маску нужно надевать и здесь. Это лучшая защита от попадания аллергенов в нос.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Аллергикам при цветении растений маску нужно носить обязательно

    Важно!

    От насморка нужно использовать именно плотную ватно-марлевую повязку. Простая медицинская повязка из одного слоя ткани пропускает мелкие частицы, в том числе пыльцу некоторых растений, и не дает нужного эффекта.

    Саму маску перед применением нужно смочить, что увеличит её эффективность.

    Общие рекомендации

    Чтобы организм противостоял различным вирусам, ведите здоровый образ жизни. Позаботьтесь о сбалансированном правильном питании, чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, старайтесь не попадать в стрессовые ситуации.

    В сезон простуд, при малейшем симптоме заболевания не спешите бежать в аптеку за медицинскими препаратами. Попробуйте сначала применить некоторые из описанных выше народных противовирусных средств – они эффективны (особенно на начальной стадии заболевания), безопасны как для взрослых, так и для детей. Вреда никакого не принесут, а вот польза от них огромна. В течение недели хотя бы раза три заменяйте чай или кофе фито чаями, настоем шиповника.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Большинство людей предпочитают использовать в борьбе с гриппом и простудой противовирусные народные средства, так они имеют множество достоинств: почти всегда имеются на кухне, натуральные, приносят большую пользу для здоровья, быстро оказывают лечебное действие и повышают иммунитет. Но не стоит забывать о том, что любое лекарство, будь то медицинский препарат или натуральное снадобье, должно применяться правильно.

    Прогревания носа

    Применяется при простуде и переохлаждении.

    Цель применения: остановить отек и избыточное выделение слизи при низких температурах.

    Эффективность: очень высокая. Если дополнительных причин насморка нет, уже во время прогревания отек начнет спадать и нос задышит.

    Полезно также почитать: Рецепты средств с луком от насморка

    Правила применения: к переносице носа прикладывают что-либо теплое и горячее, способное достаточно долго отдавать тепло.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Ингаляция над парующей кастрюлей — эффективный способ прогревания носа

    Прогревание носа — лучшее народное средство от насморка, вызванного переохлаждением. Для его проведения используют:

    1. Вареные яйца, только-только вынутые из кипятка;
    2. Разогретую на сковороде соль, которую насыпают в чистый носок;
    3. Вьетнамскую Звездочку — ею мажут крылья носа и верхнюю губу;
    4. Ультрафиолетовую лампу;
    5. Ингаляции над кипятком. В него ничего не нужно добавлять, греть будет только пар!

    И самый эффективный способ прогревания носа — жарко истопленная баня. В ней помимо прогревания носа в целом согревается весь организм.

    Бессмысленно делать прогревания носа, если больной уже согрелся.

    Важно!

    Прогревания носа нельзя делать при наличии бактериальной инфекции, зеленых густых соплях. В этом случае высокая температура повысит активность бактерий.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Та самая ситуация, когда паровые ингаляции и другие способы прогревания запрещены

    Отзыв

    «Меня бабка научила лечить насморк солью, и после этого я ничего другого не признаю. Всякую химию даже не покупаю в аптеке, чтобы не травиться. Если простыну где, беру соль, кидаю на сковородку 4-5 столовых ложек, раскаляю и засыпаю в простой носок. Его потом к носу и прикладываю. Это лучшее средство — почти всегда насморк уже на следующий день проходит, и никакие капли не нужны. Только вот если нос течет от аллергии летом, это средство не помогает. Оно именно прогревать должно.»

    Виталий, Винница

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Природа простуды

    Обратите внимание!

    Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

    И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

    1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
    2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
    3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
    4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
    5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

    Натуральные масла

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Применяются при всех видах насморка, когда слизь в носу пересыхает.

    Цель применения: смягчение корки в носу, предотвращение развития трещин слизистой.

    Эффективность: средняя. От насморка вылечить не могут, но предотвращают осложнение его.

    Правила применения: масла заливаются во флакон с распылителем и впрыскиваются в нос, либо закапываются в нос по 1-2 капли в каждую ноздрю с интервалом в час-полтора. Участки слизистой, близкие к выходу из носа, можно смазывать пальцем.

    Эфирные масла — лучшие народные средства от насморка, возникающего зимой и в большинстве случаев переносимого больным в домашних условиях. В такой ситуации сам насморк проходит обычно за 2-3 дня, но из-за высокой температуры и низкой влажности воздуха в помещении слизь, образующаяся в больших количествах в носу, быстро высыхает, а затем трескается, что приводит к ранам и кровотечениям. Смазанная маслом, такая корка отпадет сама без растрескивания.

    Чаще всего при насморке используются такие масла:

    1. Персиковое;

      Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    2. Оливковое;
    3. Пихтовое;
    4. Вазелиновое.

    Важно!

    Масла нельзя использовать в ультразвуковом небулайзере. В этом случае велик риск попадания их в легкие, что чревато развитием воспалительного процесса и пневмонии.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Как реагировать на первое недомогание при простуде?

    Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

    В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

    Сок алоэ и каланхоэ

    Применяются при бактериальном насморке.

    Цель применения: помочь организму побороть бактериальную инфекцию.

    Эффективность: низкая. Веществ, уничтожающих бактерий, достаточно и в самой слизи носа, и соки алоэ и каланхоэ только их дополняют. Кое-кто считает эти соки лучшими народными средствами от насморка благодаря их натуральности.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Каждый лист алоэ содержит большое количество жидкости

    Правила применения: взрослым закапывают по 2-3 капли чистого сока в каждую ноздрю. Детям сок алоэ нужно растворить в воде в соотношении 1:3 или 1:5 и начинать капать сначала по 1 капле раствора, а при отсутствии раздражения — по 2.

    Соки алоэ и каланхоэ сохраняют свою эффективность на протяжении суток после отжима, поэтому заготавливать их в больших количествах не стоит.

    На заметку

    Это народное средство эффективно только при насморке, вызванном бактериальной инфекцией. Если из носа не выделяются темные, зеленые или желтые густые сопли, характерные для такого типа болезни, применять сок не следует — эффекта он не даст.

    Полезно также почитать: Насморк у грудничков: какие народные средства можно использовать

    Спектр антибактериального действия лекарственных природных растений и меда

    По исследованиям Института охраны материнства и детства г. Хабаровск, руководитель к.м.н. Г.Н. Холодок

    1. Тысячелистник. Трава тысячелистника бактериостатически действует (то есть подавляет размножение) на белый стафилококк, протей, энтеробактерии. На кишечную палочку действует и бактерицидно (т.е. убивает), и бактериостатически. Слабо действует на гемолитический стрептококк.
    2. Полынь горькая. Трава полыни горькой действует аналогично тысячелистнику, кроме того подавляет размножение синегнойной палочки. Но в отличие от тысячелистника не действует на энтеробактерии.
    3. Багульник. Побеги багульника действуют аналогично тысячелистнику, но не оказывают бактерицидного действия на кишечную палочку (только подавляет ее размножение).
    4. Пижма. Цветки пижмы действуют так же, как багульник. Кроме того, бактерицидно действует на микрококки.
    5. Подорожник большой. Листья подорожника действуют аналогично пижме, кроме того убивают белый стафилококк и кишечную палочку.
    6. Элеутерококк. Подавляет размножение белого стафилококка, протея, кишечную палочку и энтеробактерии. На кишечную палочку элеутерококк действует бактерицидно, т.е. убивает.
    7. Пустырник пятилопастной действует так же, как элеутерококк.
    8. Чистый мед является сильным природным антибиотиком. Он действует так же, как тысячелистник, но еще и убивает золотистый стафилококк. Согласно исследованиям чистый мед, смешанный с экстрактом указанных растений, усиливает в несколько раз их антибактериальную активность, прибавляя бактерицидное действие на золотистый стафилококк. Комбинируя свежие настои трав-антибиотиков между собой и сочетая их с медом, можно получить отличный антибиотический растительный препарат широкого спектра действия. Однако эти средства очень неустойчивы, поэтому их нужно принимать в свежеприготовленном виде.
    9. Сильно выраженным бактерицидным и бактериостатическим действием на стрептококки и стафилококки обладают шалфей, календула, цетрария, чистотел, эвкалипт. Эвкалипт обладает мощным бактерицидным действием на пневмококки, а также на те инфекции, которые вызывают мочеполовые заболевания у женщин.

    Капли на основе антибактериальных сборов

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Кора дуба известная своими антисептическими свойствами

    Применяются при бактериальном насморке.

    Цель применения: уничтожение патогенных бактерий, вызывающих воспаление слизистой.

    Эффективность: низкая. Сама слизь в носу значительно эффективнее борется с бактериями, и если она не справляется, ни эвкалипт, ни череда, ни другие средства не помогут.

    Правила приготовления: существует несколько рецептов народных средств для приготовления капель. Наиболее распространены и эффективны такие:

    1. Смешиваются по 10 г листьев малины, травы мать-и-мачехи и цветов липы, заливаются 300 мл кипятка, охлаждаются и процеживаются;
    2. В 250 мл кипятка насыпаются 10 г цветов календулы, 6 г листьев эвкалипта и 10 г травы зверобоя, настаиваются, охлаждаются и процеживаются;
    3. 12 г цветов ромашки и 10 г листьев эвкалипта заливаются 200 мл кипятка, настаиваются 1 час, фильтруются и охлаждаются.

    Закапывают такие растворы 3-4 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю. При появлении малейших признаков аллергии применение их следует прекратить.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    Собранные цветы календулы

    Важно!

    При любом насморке, кроме бактериального, антибактериальные капли бесполезны. При бактериальном насморке нельзя делать горячие ингаляции с помощью паровых ингаляторов и парующих кастрюль — прогревание носа в этом случае только осложнит болезнь.

    Отзыв

    «Я вообще никогда стараюсь насморк не лечить. Он обычно сам проходит. Только если сопли совсем густые становятся, зеленые, значит, в носу микробов много. Приходится в этом случае готовить капли на травах. Это лучшее народное средство от насморка. Для этого я беру ромашку и листья эвкалипта, по три-четыре чайные ложки, насыпаю в стакан воды, довожу до кипения на огне, а потом охлаждаю. Водой из раствора потом в нос брызгаю простым пузырьком от Нафтизина. Помогает лучше, чем сам Нафтизин. Но при этом натурально и безопасно.»

    Мария, Новосибирск

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


    В таком виде лист эвкалипта продается в аптеках и доставляется по всеми миру

    Симптомы заболевания горла

    Проявлением недуга может стать ощущение, что глотка чешется, саднит, в горле может першить. Иногда там ощущается постороннее тело. Обычно люди сразу же покупают мятные леденцы и облегчают себе состояние. Другие пытаются излечиться с помощью полосканий и теплого питья. Третьи бегут к врачу и требуют радикальной терапии. Каждый их этих методов принесет облегчение, но при затянувшемся болезненном состоянии следует обязательно обращаться за помощью к специалистам.

    Нельзя относиться к боли в горле, как к чему-то простому и обыденному, потому что за привычным симптомом порой скрывается серьезная опасность, которую нужно устранять еще на подступах.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Отвар ромашки

    Применяется при бактериальной инфекции.

    Цель применения: уничтожить часть бактерий.

    Эффективность: средняя. По бактерицидным способностям отвар ромашки не сравнится с самой слизью в носу, но немного ей поможет.

    Правила приготовления: в 2 стакана кипяченой воды добавляются 2 столовые ложки сухих цветов ромашки и вся смесь доводится до кипения. После этого посуда снимается с огня, накрывается крышкой и сама настаивается и охлаждается. После остывания отвар нужно процедить.

    Правила применения: отвар закапывается в нос по 2-3 капли в ноздрю 3-4 раза в день.

    Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное

    Отвар ромашки — эффективное народное средство от бактериального насморка на ранних этапах развития болезни. Если при насморке уже полностью заложило нос и начали засыхать сопли, особого эффекта применение отвара не даст — к этому моменту большая часть микробов уже уничтожается защитными силами организма.

    Важно!

    Нельзя делать горячие ингаляции отваром ромашки. При бактериальной инфекции прогревания носа только усугубят ситуацию, а если причины насморка иные, применять ромашку бессмысленно.

    Многие народные средства по разным причинам не вошли в этот обзор. Например:

    1. Соки лука и чеснока могут вызывать раздражение слизистой носа, а эффективность их не превышает таковую у соков алоэ и каланхоэ;

      Лучшие народные средства от насморка: выбираем наиболее эффективное


      Сок чеснока часто рекомендуют как средство от насморка, но применять его нужно с большой осторожностью

    2. Горчичники на пятки не сравнятся по эффективности с прямым прогреванием носа или парилкой в бане;
    3. Соки моркови и свеклы вообще не эффективны при насморке

    …и так далее. Поэтому если хотите наверняка избавиться от насморка — выбирайте средство из обзора и пользуйтесь на здоровье.

    Отзыв

    «Лучшее средство от насморка — это баня и глинтвейн. Проверено десятками переохлаждений на зимней рыбалке и охоте. Бывает, так за день-другой набегаешься по морозу, что нос полностью закладывает, а в нем прямо колет от холодного воздуха. Истопишь баню, наваришь вина с лимоном и корицей, два-три часа посидишь в ней, чтобы аж вусмерть пропотеться, и уже спать ложишься с дышащим носом. И никакие таблетки не нужны.»

    Алексей Михайлович, Кострома

    Разбираемся подробнее:

    • Насколько эффективен сок алоэ от насморка?
    • Помогает ли точечный массаж от насморка?
    • Стоит ли применять от насморка сок каланхоэ?

    Противовирусная трава

    По исследованиям института натуропатии Таволга вязолистная (лабазник) обладает противовирусным действием. Эта трава способна убить вирус гриппа, стимулировать собственный иммунитет. При своевременно начатом лечении трава таволги может уничтожить даже вирус герпеса (в т.ч. генитального). Эта трава сокращает период симптомов ОРВИ с 7 дней до 3-х. Оказывает положительное действие при гепатите, панкреатите вирусного происхождения. Применение настойки при этих заболеваниях значительно улучшает состояние больных.

    Другим противовирусным растительным средством является Бузина черная. Цветки бузины с успехом борются с вирусом гриппа.

    Фитотерапевт: рецепт уроантисептика, который по силе не уступает сильнейшим антибиотикам (при цистите, пиелонефрите, других заболеваниях мочеполовой системы, простатите)

    Лист эвкалипта, цветки календулы, трава зверобоя, трава эхинацеи, корень девясила — по 1 части;

    цветки бузины, лист брусники, трава кипрея, трава таволги — 2 части; плоды шиповника — 3 части.

    Смешать сухое сырье, взять 1 столовую ложку с горкой, залить 0,5 л кипятка в термосе. Дать настояться. Пьют по 0,5 стакана до еды, курс 1,5 мес. Мужчинам желательно добавлять кипрей, женщинам можно без него. При приеме утром рекомендуется добавлять экстракт элеутерококка 10 капель.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *