Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    c25785c7d1a485bcb9ac64b3fd5e2cea

    Проблемы с дыханием через нос говорят о том, что у человека появился ряд проблем со здоровьем. Их необходимо решать как можно быстрее. Чаще всего это состояние связано с простудными болезнями или прочими заболеваниями, которые неблагоприятным образом отражаются на возможности дыхания через нос.

    Многие пациенты обращаются к ЛОРу с жалобой на то, что у них закладывает одну ноздрю. Причин для состояния много. Главное – определить фактор, провоцирующий проблему. Только после качественной диагностики, назначают правильное лечение.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Причины заложенности

    Если забита с одной стороны левая ноздря или правая, то необходимо вначале найти причину явления, а уже затем приниматься устранять заложенность носа. Есть несколько причин, по которым она может возникать:

    1. Часто у ребенка одну ноздрю закладывает при гайморите. Это коварное заболевание на ранних стадиях может себя проявлять именно так. Малыш будет из-за дискомфорта постоянно тереть одну сторону носа, стараться глубже дышать.
    2. Иногда такое недомогание является следствием обычного ринита. При отсутствии возможности нормально высморкаться у человека закладывает одну ноздрю. Обычно это временный дискомфорт, который тут же проходит при смене положения тела или прогревании носа.
    3. Если причина кроется в аллергическом насморке, то может закладывать ту ноздрю, через которую в организм проникло наибольшее количество веществ, вызвавших аллергию. В большинстве случаев одновременно с закладыванием левой или правой ноздри опухает и глаз.
    4. Иногда у людей закладывает поочередно ноздри во время обычной простуды. В этом случае для полного избавления от дискомфорта необходимо обеспечить прогревание всего носа и как можно скорее освободиться от скопившейся в носу слизи.
    5. Если у здорового ребенка плохо дышит или совсем забита одна ноздря, то это может свидетельствовать о развитии простудного заболевания. Часто именно так организм реагирует на внедрение инфекции и старается подать сигналы, чтобы вовремя предотвратить дальнейшее воспаление.
    6. Иногда заложенность носа с одной стороны может быть вызвана повреждением носовой перегородки. Нередко такое случается после травм. В данном случае закладывать нос может постоянно, даже если нет простуды и насморка.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Гайморит у детей

    Дети очень часто болеют и простужаются, об этом знают все родители. Почти всегда простуда проходит с кашлем и насморком, который в случае длительного протекания имеет все шансы со временем перерасти в гайморит. Клиническая картина гайморита у детей кардинально не отличается от его признаков у взрослых, но нюансы все-таки присутствуют.

    Отличить обычный насморк от гайморита у ребенка просто, достаточно выяснить, заложены у него обе ноздри или только одна.

    Если постоянно заложена одна ноздря, то это повод задуматься о немедленном визите к врачу.

    При обычном насморке закладывает обе ноздри.

    Родители обязаны увидеть уже первые признаки гайморита. Это заболевание представляет опасность даже для взрослого организма, не говоря уже о детском. У ребенка носовая полость имеет ряд своих особенностей, которые делают ее очень уязвимой для дальнейших осложнений: отита, воспаления легких, менингита и прочих серьезных заболеваний. Не стоит запускать гайморит, обратитесь к врачу!

    Источник: lor03.ru

    Важные моменты лечения

    Почему не дышит ноздря, теперь стало ясно. Важно еще понимать, как справиться с проблемой быстро, если нет возможности сразу обратиться к доктору. Нужно не забывать о том, что даже в случае, когда удастся устранить заложенность носа самостоятельно, все равно лучше потом проконсультироваться у специалиста. Особенно, если неприятное ощущение настигает уже не впервые.

    Если одна сторона носа постоянно заложена, можно использовать следующие советы:

    1. Если у человека постоянно забита одна ноздря, то срочно следует использовать специальные противовоспалительные препараты в виде капель. Назначать их должен исключительно доктор, исходя из общего состояния пациента и причины заложенности носа. Рекомендуется закапывать нос по утрам и вечерам.
    2. Иногда есть смысл принимать более сильные по действию антибиотики. Они выпускаются в форме таблеток, которые нужно употреблять после еды, обычно 2 раза в сутки, запивая большим количеством жидкости. Прием антибиотиков нередко связан с заложенностью носа при гайморите, когда необходимы радикальные меры для освобождения полости от гноя. Какие именно принимать таблетки и по какой схеме, подскажет доктор.
    3. Отличный эффект также дают промывания носа. Хорошо зарекомендовало себя средство Декасан. Этим препаратом необходимо обрабатывать обе ноздри, уделяя больше внимания заложенной. Раствор помогает одновременно убить инфекцию и прочистить носовые полости от гноя и слизи.
    4. Если заложен нос, следует периодически делать прогревания. Тепло способствует расширению сосудов, в результате чего носовые полости намного быстрее смогут освободиться от гноя. К тому же при воздействии тепла слизь становится не такой густой и значительно легче выводится.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Терапия

    Лечебные мероприятия в данном случае должны быть подобраны специалистом очень скурпулезно и осмотрительно, чтобы не усугубить проблему и не навредить больному. Терапия заключает в себя как медикаментозное лечение, так и применение рецептов народной медицины.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Особенности лечения у взрослых

    Лечение проблемы у взрослых сочетает в себе физиотерапию с приемом лекарственных препаратов. По отзывам врачей, к наиболее эффективным можно отнести медикаменты в виде назальных капель и спреев, имеющих сосудосуживающее действие.

    Они отлично устраняют проблему отечности слизистого покрытия носовых проходов. Однако применять их более пяти суток нельзя. В противном случае они могут усугубить ситуацию обратным эффектом. Речь идет о таких препаратах как «Виброцил», «Називин», «Тизин».

    Болеющему рекомендованы средства, имеющие в своем составе морскую воду, вроде «Салина», «Долфина», «Хьюмера». Они выполняют функцию очищения и увлажнения назальной слизистой.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Среди физиотерапевтических мер, рекомендованных при данной проблеме, можно выделить:

    • лазерную терапию;
    • ультразвуковую терапию;
    • воздействие ультрафиолетом;
    • ингаляции;
    • электрофорез;
    • сеансы иглоукалывания.

    Особенности лечения у детей

    У малышей и подростков может наблюдаться заложенность носовых проходов как следствие воздействия аллергенов:

    • Ежегодно повторяющаяся заложенность, вызванная пылью, парфюмерными средствами, шерстью домашних питомцев.
    • Сезонная, которая проявляется в период цветений и сбора урожая.

    Избавляться от аллергического отека необходимо с помощью фармакологической продукции. Для этого на помощь придут такие лекарства, как: «Эдем»; «Супрастин» и др.

    Разрешено промывать ноздри с помощью солевых растворов, как приготовленных в домашних условиях, так и аптечных («Аква Мариса», «Квикса»). Такая терапия безопасна даже во время беременности.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    С заложенностью носовых ходов поможет справиться ингаляционная процедура. Чтобы не допустить ожога слизистой носоглотки, стоит проводить эту манипуляцию небулайзером. Это устройство можно использовать при любом удобном положении ребенка, даже, если он будет лежать.

    Если ребенок не в состоянии вытерпеть ингаляционную процедуру, то достаточно будет приготовить ему ванночку с двумя каплями эвкалиптового масла, тремя капельками масла мяты, четырьмя каплями кипарисового масла. Уже в течении пятнадцатиминутной процедуры заложенность носика крохи пройдет.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Грудничков лечат только под присмотром педиатра. Терапию назначают в соответствии с поставленным диагнозом:

    • При аллергических проявлениях следует принимать антигистаминные препараты («Супрастин», «Фенистил» и прочие, назначенные доктором).
    • При вирусной инфекции, прописывают сосудосуживающее средство, чтобы добиться свободного носового дыхания («Називин» для малышей до года).
    • Независимо от причины недуга стоит обязательно прибегать к процедуре промывания носа («Аква Марис» детский, «Квикс», «Аква Лор» для детей).

    Народные средства

    Проводят лечебные процедуры с применением массажа, улучшающего кровообращение в тканях, убирающего отечность. Проводится манипуляция так: согретые руки смазывают маслом для массажа. С помощью среднего и указательного пальцев массируют область переносицы кругообразными движениями, потом разминают крылья носа, в самом конце – область гайморовых пазух.

    В народной медицине очень ценят свойства сока алоэ за его эффективность. Один лист этого растения настаивают четырнадцать дней в прохладном месте, потом отжимают сок и закапывают его в каждую ноздрю по две капельки дважды в сутки. Этот рецепт приведет стенки сосудов в тонус и устранит отечность.

    Чтобы терапевтическое лечение заложенного состояния носовых ходов без ринореи миновало без осложнений, нужно выяснить настоящую причину этого состояния, проконсультировавшись со специалистом. Только ЛОР сможет провести обследование и назначить адекватное лечение недуга.

    Профилактика заложенности носа

    Плохо, когда у ребенка или у взрослого человека закладывает нос. Ведь это может вызвать много других неприятных ощущений в виде головной боли, тошноты, слабости и головокружения.

    Поэтому каждый должен знать, как предотвратить заложенность носа, чтобы не чувствовать себя потом плохо:

    1. Постарайтесь избегать переохлаждения. Обычно после пребывания на улице человек, заходящий в теплое помещение, ощущает покраснение щек, а может страдать и нос. Если заложена одна ноздря, это уже свидетельствует о том, что в организме запустился воспалительный процесс. И если вовремя не принять меры, то уже на следующее утро начнется сильный насморк.
    2. Если нос заложен во время простуды, нужно постараться не дышать холодным воздухом. Следует на время проветривания покидать комнату и не выходить без надобности на улицу в холодное время года. Особенно это касается людей с хроническим ринитом или гайморитом.
    3. Во время сезонных эпидемий периодически промывайте носовую полость соленым раствором. Лучше всего для этой цели использовать морскую соль (1 ст. л. на стакан теплой воды). Если же есть возможность, то лучше применять настоящую морскую воду.
    4. Чтобы в нос не попадала инфекция, людям с ослабленным иммунитетом перед выходом на улицу следует обрабатывать обе ноздри пеной из хозяйственного мыла. Если одна сторона носа заложена, может начаться чихание, в результате которого слизь выйдет, что поможет восстановить нормальное дыхание. Это абсолютно нормальный процесс и бояться такого явления не следует.

    Если одна ноздря не дышит или дышит хуже другой, это может быть серьезным сигналом тревоги. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу и выяснить точную причину. Это поможет подобрать соответствующее лечение и избежать неприятных последствий в будущем.

    • Основные функции носа как органа дыхания
    • Причины и лечение симптома
    • Гайморит у детей

    Когда заложена одна ноздря, что делать? Нос является органом дыхания, обоняния и защиты дыхательных путей от неблагоприятных внешних факторов.

    Природа наградила человека носовым дыханием не просто так. Воздух, который мы вдыхаем, очищается, увлажняется и согревается. Такая процедура оберегает наши легкие от болезнетворных микроорганизмов и переохлаждения.

    Диагностика

    Если закладывает ноздрю более двух суток (без присутствия насморка) и не помогает увлажнение воздуха и привычные средства от аллергии, не пытайтесь самостоятельно продолжать лечение сосудосуживающими каплями.

    Уже давно известно, что их должен прописывать врач, а с несистемным и нецелевым применением они могут вызвать зависимость и развитие таких заболеваний как вазомоторный ринит или хроническая заложенность.

    Необходимо обратиться к ЛОР-врачу, при его отсутствии – к терапевту. Он проведет первичный осмотр и возможно, диагноз вы услышите сразу же. Если же ситуация будет посложнее, понадобится более детальное обследование. Оно может состоять из таких анализов:

    • общий и биохимический анализ крови;
    • исследование на аллергические реакции;
    • иммунологическое исследование;
    • УЗИ носовых пазух;
    • микроскопия слизистой носа;
    • бакпосев носовой слизи на флору.

    По обстоятельствам, для выяснения более точной картины болезни может понадобиться и рентген, и МРТ. Но будем надеяться, что до этого не дойдет.

    Основные функции носа как органа дыхания

    Очень часто случается так, что дышать носом становится просто невозможно, особенно ночью. С невозможностью нормально дышать через нос люди сталкиваются не единожды в своей жизни. Эта проблема называется насморком.

    Ничто так не осложняет жизнь человека, как : нельзя нормально спать ночью, а тем более выспаться, невозможно ощутить вкус еды, понюхать цветок и сделать многое другое из того, что здоровый человек совершает, не задумываясь. В конце концов, насморк настолько изматывает, что все мысли крутятся исключительно вокруг единственного вопроса — как от него избавиться.

    Когда утрачивается способность дышать носом, человек вынужден это делать ртом, что пагубно сказывается на состоянии верхних дыхательных путей, очень скоро последуют воспаление слизистой оболочки, обезвоживание гортани и глотки, что способствует бронхитам, ларингитам, фарингитам и прочим недугам.

    Сохраненная работоспособность одной ноздри не слишком помогает в этой ситуации. Ученые полагают, что человеку нужны две ноздри, чтобы доставлять воздух соответственно в левое и правое легкое. Когда одна ноздря не работает, одно легкое испытывает кислородное голодание. В таком случае воздух для обоих легких вынужден поступать только лишь через одну ноздрю, что улучшает ситуацию лишь частично: воздух поступает в оба легких, но в сокращенном количестве.

    Подобная ситуация складывается при так называемом вазомоторном рините. При кажущемся облегчении симптоматики заболевания реального улучшения не наблюдается. Лежа на одном боку, вы чувствуете, что не дышит одна ноздря, находящаяся снизу, на другом боку постепенно заложенность переходит с первой на вторую. Такое активное поведение слабо способствует здоровому сну, поэтому немедленно отправляйтесь к отоларингологу.

    Вернуться к оглавлению

    Причины и лечение симптома

    Что делать, если забита одна ноздря? Опытный врач начнет лечение с диагностирования, чтобы убедиться в отсутствии у вас аллергической реакции, следствием которой может стать ринит. Затем вам придется сделать рентген носовых полостей, чтобы убедиться в отсутствии воспалительного процесса либо полипов. После этого следует делать выводы о возможных причинах такой односторонней заложенности носа. Их может быть несколько:

    • гайморит;
    • вазомоторный или аллергический ринит;
    • проблемы носовой перегородки.

    Какое лечение может быть назначено врачом:

    1. Врач-отоларинголог, который обнаруживает нарушение формы перегородки, наверняка предложит вам исправить дефект носовой перегородки хирургическим путем. Такая операция называется септопластикой.
    2. Если воспалилась придаточная пазуха с одной стороны или таким же образом увеличилась слизистая носа, то налицо клиническая картина ринита.
    3. Любые новообразования вроде полипов в случае обнаружения следует удалить.
    4. При аллергии подойдет курс антигистаминных препаратов.
    5. Бывают случаи аномального разрастания кровеносных сосудов, эту патологию устраняют тоже путем оперативного вмешательства.
    6. Для менее тяжелых случаев используются инъекции противовоспалительных и гормональных препаратов в носовую полость.

    Гораздо сложнее ситуация с гайморитом, который нельзя назвать легким заболеванием. Для его лечения применяется целый ряд методик. Самым популярным считается курс антибиотиков. Обычные больницы назначают его в первую очередь. В последнее время среди отоларингологов набирает популярность новый препарат Синуфорте. Одновременно с антибиотиками больным предписывается прием лекарств, способствующих укреплению иммунной системы и включающих тем самым в борьбу с недугом и силы самого организма.

    Новейшие методики лечения гайморита не признают за инъекциями антибиотиков достаточной силы для снятия воспаления в гайморовых пазухах и предлагают в лечении использовать промывание носа специальными растворами. В частности, сейчас для этого попеременно используют растворы Цефтриаксона и Декасана. Промывание ноздрей от накопившихся там соплей издревле используют народы Востока.

    По-прежнему отоларингология не отказалась и от традиционного еще с советских времен прокалывания хряща между носом и гайморовой пазухой куликовской иглой. Эта медицинская процедура связана с причинением больному достаточно сильной боли, поэтому методика все чаще уступает место медикаментозному лечению и физиотерапевтическим процедурам.

    Такую процедуру отоларинголог назначит больному ребенку только в исключительных случаях, когда болезнь приняла очень опасный характер. Но даже в этой ситуации во время процедуры используется наркоз. Кроме того, прокол может назначаться в тяжелых случаях эмфиземы щеки или глазницы, закупорки кровеносных сосудов, абсцесса или флегмоны.

    Современные врачи с пониманием относятся к риску такой процедуры и в большинстве случаев применяют медикаментозные способы. Не исключайте использования народных методов, которые в изобилии предлагаются альтернативной медициной. Но в любом случае все это должно происходить под пристальным вниманием отоларинголога.

    Здоровье

    Вас настигла простуда или грипп, и заложило нос? Как правило ощущение заложенности возникает в одной ноздре. Почему же так происходит? Все дело в том, что наши ноздри распределяют нагрузку

    .

    В течение дня, каждая из них берет так сказать «перерыв», меняя фазы заложенности и снятия отека, что называют носовым циклом. Если в данный момент вы дышите через нос, львиная доля воздуха проходит в и из одной ноздри и гораздо меньше проходит через другую. Каждые несколько часов, автономная нервная система, которая следит за сердечным ритмом, перевариванием и другими важными функциями, которые мы сознательно не контролируем, переключается и другая ноздря берет на себя большую часть работы

    . Открытие и закладывание двух проходов происходит путем разбухания и сдувания пещеристых тел в носу. То же самое происходит с нашими интимными органами, когда мы возбуждаемся. Носовые циклы происходят все время, но когда мы болеем, то
    дополнительная слизь часто делает ноздрю, которая в данный момент «отдыхает», более заложенной
    .

    Есть несколько причин, по которым возникают носовые циклы. Первая состоит в том, что это делает наше обоняние более полным. Разные молекулы запахов разрушаются с разной скоростью, и наши обонятельные рецепторы подхватывают их соответственно. Некоторые запахи легче обнаружить в быстро движущемся потоке воздуха, другие легче воспринимаются при медленном потоке воздуха, когда заложена ноздря. Также носовые циклы поддерживают функцию носа, как фильтра и увлажнителя. Меняя заложенность, каждая ноздря имеет возможность сделать перерыв от потоков воздуха и предотвращает пересушивание, появление трещин и кровотечений в ноздрях .

    Методы терапии

    Правильное и эффективное лечение может назначить только врач. При разных патологиях назначается медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство.

    Медикаментозная терапия

    Выбор лечения прежде всего зависит от заболевания, которое вызвало одностороннюю заложенность носа. Консервативные методы лечения предполагают прием следующих препаратов:

    1. Антигистаминные средства. Они снимают аллергический отек и, таким образом, устраняют заложенность. Могут применяться медикаменты местного и общего значения. К общим антигистаминным препаратам относятся Супрастин, Зиртек, Зовиракс и другие. В качестве местного значения рекомендуется современный спрей для носа Авамис. Для уменьшения влияния раздражителя на слизистые оболочки носа применяется Назаваль. Перед их применением необходимо промыть носовую полость с помощью физраствора.
    2. Противовирусные средства. Если односторонняя заложенность вызвана вирусными или простудными заболеваниями, то назначаются препараты противовирусного характера – Анаферон, Новирин, Гропринозин.
    3. Антибиотики. В некоторых случаях требуется использование антибактериальных средств. Их назначают при синуситах, некоторых видах ринита и т.д. Чаще всего применяются препараты широкого спектра действия – пенициллины, цефалоспорины, макролиды.
    4. Сосудосуживающие средства. Они помогают временно облегчить дыхание. Использовать их можно не более 1 недели, при этом не всегда данный вид средств эффективен и возможен к применению.

    Хирургические вмешательства

    Если заложенность носа вызвана искривлением перегородки, то проводится операция – септопластика. Также при аденоидах рекомендуется операция (при их сильном разрастании), которая чаще всего проходит как эндоскопическое удаление наростов. По определенным показаниям (например, запущенном гипертрофическом рините) пациента направляют на конхотомию, при которой происходит частичное или полное удаление слизистых оболочек носовой полости, костный скелет носовой раковины, благодаря чему происходит улучшение дыхания.

    Народные методы

    Хотя народные средства имеют малое количество побочных явлений, но их не рекомендуется использовать без согласования с лечащим врачом.

    Наиболее популярными являются:

    1. Промывание носовой полости солевыми растворами.
    2. Использование сока лука, свеклы, чеснока, моркови, столетника для закапывания в нос. Сок смешивают с водой, можно добавлять небольшое количество меда.
    3. Закапывание носа экстрактами ромашки или фенхеля.
    4. Наружное прогревание носа отварным яйцом или подогретой соли в мешочке. Однако использовать данный метод крайне опасно при некоторых заболеваниях (гайморит, онкологические опухоли и т.д.).
    5. Ингаляции с использованием различных настоев и отваров трав.

    Почему течет нос, когда мы плачем?

    Когда мы плачем, слезы выливаются из нижнего века и текут по лицу. Некоторым же из них не удается пройти вниз и вместо того, чтобы литься вниз, они возвращаются в слезные железы и носовую полость, которая связана с этими железами. Если вы сильно разрыдались, то вам в нос попадет несколько слезинок, а их соленость поможет разжижению мокроты в носу, из-за чего из носа начнет обильно выделяться слизь.

    Вазомоторный ринит характерен заложенностью носа лишь с одной стороны

    . При этом лежа на боку можно ощущать заложенность, с той стороны, на которой вы лежите. Перевернувшись на другой бок, вы постепенно почувствуете, что . Для того чтобы бесконечно не ворочаться с боку на бок и не выискивать время для этого занятия следует заняться лечением вазомоторного ринита.

    Опасность проблемы

    Есть ли опасность в данной патологии? Если начать незамедлительное лечение и не запускать болезнь, то ничего опасного не произойдет. А вот если пренебрегать терапией, то появится острая угроза развития осложнений.

    Наиболее опасные осложнения:

    • Отит.
    • Гайморит.
    • Боль в голове.
    • Повышенное давление.
    • Потеря обоняния.

    В любой ситуации необходимо решать проблему, а не откладывать ее в долгий ящик.

    Почему не дышит одна ноздря: односторонняя заложенность носа

    Лечение заложенности ноздрей

    Лечение вазомоторного ринита представляет определенные сложности. Рекомендуемые методы закаливания, так же, как и физиотерапия помогают далеко не всегда. До сих пор наиболее действенными способами избавления от вазомоторного ринита являются хирургические процедуры и введение в у инъекций некоторых лекарственных препаратов, среди которых новокаин, гормональные средства, средства, воздействующие на кровеносные сосуды.

    Хирургическая операция имеет целью уничтожение кровеносных сосудов слизистой, для предотвращения расширения сосудов и набухания слизистой, в следствии чего и заложена одна ноздря

    .

    Народные способы очистки, если заложена одна ноздря

    Существует и технология традиционной восточной очистки носового прохода – джала нети. Очищение осуществляется с помощью соленой воды. Кроме лечения, здесь заложена и мощная профилактическая функция.

    Как это и принято в восточных практиках, при промвывании носа параллельно производится и стимуляция множественных нервных окончаний в носу, улучшает функцию очень многих органов.

    При этом необходимо правильное положение головы, сосуда, теплая соленая вода и освоенная техника прмывания. Нети – один из самых эффективных восточных методов профилактики и лечения простуды.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *