Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    c2a59677b1dbf13e37887b1a41dac27b

    О том, что малыш простыл, как правило, сообщают родители, но в медицине нет диагноза «простуда». Простуда — это лишь фактор, под воздействием которого детский организм становится восприимчив к различным инфекциям. Диагноз, который родители называют простудой, врачами озвучивается как острое респираторное заболевание (ОРЗ). Лечение простуды у детей зависит от симптоматического проявления и сложности течения.

    Острые респираторные заболевания имеют сезонный характер, чаще всего дети болеют весной и осенью. На фоне переохлаждения иммунная система детского организма теряет свою активность, что позволяет вирусам беспрепятственно проникать в организм ребенка. Дети первых годов жизни болеют чаще, до 8 раз в год, в подростковом возрасте число болезней снижается до 2-3 раз. Это говорит о том, что простуда у ребенка очень распространенное явление.

    Что такое простуда. Причины простуды

    Когда-то давно понятие «простуда» включало целый ряд болезней, причиной которых, как считалось, является охлаждение организма или его частей. Сюда входили не только так называемые катары дыхательных путей, бронхит и пневмония, но и, например, ревматизм и болезни почек.

    Позднее, с приобретением знаний об инфекционной природе большинства этих заболеваний, роль охлаждения отодвинулась на второй план, а для многих из них и вовсе перестала упоминаться как этиологический фактор.

    Сейчас под простудой обычно подразумевают острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей, а именно острый вирусный назофарингит или острый ринит, он же насморк.

    Понятие острой вирусной респираторной инфекции (ОРВИ) шире, так как оно включает в себя острые заболевания любого отдела дыхательного тракта (как верхнего, так и нижнего) вирусного происхождения, включая грипп.

    Простуду вызывают около 200 различных типов вирусов. Наиболее часто это риновирусы (более 100 видов), которые являются причиной простудных заболеваний в 30 – 80% случаев, поэтому простудой часто называют именно риновирусную инфекцию.

    Так же причиной простуды могут быть коронавирусы, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальный вирус и вирус парагриппа. Но их вклад относительно не велик (5 – 20%), а заболевания, вызванные этими вирусами, часто имеют свои характерные проявления и осложнения, особенно у маленьких детей, поэтому, как правило, о них говорят отдельно.

    Хотя после перенесенной инфекции формируется длительный иммунитет, но из-за многообразия вирусов и их быстрой изменчивости человеческий организм не способен выработать защиту против всех имеющихся возбудителей. По этой причине простудные заболевания широко распространены и часто повторяются, особенно у детей первых лет жизни, которые только начинают знакомиться с вирусами.

    Частота простуд у ребенка младшего возраста может составлять до 12 раз в год (в среднем 6 – 8), у подростка и взрослого – до 7 раз (в среднем 2 – 4), что является вариантом нормы и не связано, как это часто принято считать, со «слабой» иммунной системой.

    Противовирусные средства

    Лечение простуды, вызванной вирусами, должно проводиться лекарственными средствами, которые назначил врач-педиатр. Такие заболевания отличить от бактериальных довольно сложно. Главным критерием является нестойкое повышение температура тела, у детей она не увеличивается больше +39 градусов. В зависимости от вида возбудителя клиника имеет различную степень выраженности: аденовирус характеризуется обильным ринитом, синцитиальный вирус способствует развитию бронхита и кашля.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Кагоцел относится к современным противовирусным препаратам. Он содержит в составе индуктор выработки интерферонов – это клетки, обеспечивающие иммунитет. Средство эффективно в первые часы болезни, когда вирус не успел сильно распространиться. В одной упаковке содержится 10 таблеток, которых хватает на 1 полноценный курс лечения. Кагоцел можно назначать детям старше 6 лет по схеме: первые 2 дня простуды ребенок должен выпить по 2 таблетки каждые 8 часов, следующие 2 дня – по одной 3 раза в сутки. Малышам с 3 лет до 6 понадобится принять 3 штуки через каждые 8 часов в течение первых 2 дней, еще 2 дня нужно давать по одной дважды в сутки. Кагоцел используется также для предупреждения развития простудных заболеваний, в этом случае его следует принимать в период обострения ОРВИ по 1 таблетке.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Арбидол эффективно борется с вирусом гриппа, способствуя выработке специфических интерферонов. Препарат также активирует фагоцитоз, синтез лейкоцитов и макрофагов. Арбидол можно назначать детям старше 2 лет в качестве препарата для профилактики и лечения простудных заболеваний. Для терапии ОРВИ средство необходимо принимать в течение 5 дней по 1 капсуле каждые 6 часов. Для профилактики гриппа и других вирусных заболеваний рекомендуется употреблять внутрь по 1 таблетке в течение 2 недель. Среди побочных эффектов могут отмечаться аллергические реакции: сып, зуд, шелушение.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Анаферон для детей производится в виде таблеток и капель для приема внутрь. Препарат оказывает выраженное иммуностимулирующее воздействие, подавляет активность многих вирусов (герпеса, гриппа, ротавируса, аденовируса и других). Анаферон способствует синтезу иммуноглобулинов слизистых оболочек, что препятствует присоединению вторичной инфекции в органах дыхания. Детский Анаферон не рекомендуется назначать младше 1 месяца жизни. Схема лечения простуды выглядит следующим образом: в первый день появления симптомов нужно принять 5 таблеток через каждые 30 минут. Со второго дня до выздоровления необходимо пить по одной трижды в сутки. Чтобы предотвратить появление простуды в сезон заболеваний, рекомендуется принимать по 1 таблетке в течение 3 месяцев.

    Простуда и переохлаждение — есть ли связь?

    Хотя заболеть простудой можно в течение всего года, пик заболеваемости приходится на осенние и зимние месяцы. Именно поэтому и сложилось традиционное мнение о том, что простудные заболевания связаны с охлаждением организма.

    Так ли это и что говорят по этому поводу ученые?

    А ученые, на самом деле, до сих пор не имеют единого мнения о том, почему вспышки вирусной инфекции происходят в холодное время года.

    С одной стороны, связь простудных заболеваний с холодной погодой отрицает тот факт, что повышенная заболеваемость в это время года отмечается во всех странах, не зависимо от климата. С другой стороны, большинство исследований все же свидетельствует о том, что общее охлаждение организма и вдыхание холодного воздуха снижают сопротивляемость организма к инфекциям дыхательной системы.

    Часто роль одного из факторов, способствующих возникновению респираторных инфекций, приписывают сухому воздуху в помещении в отопительный сезон, который высушивает слизистые и снижает их защитную функцию. Однако, есть исследования, которые это не подтверждают. Да и отопительный сезон, как и сухой воздух, в отличие от вспышек простудных заболеваний, существуют далеко не во всех странах мира, что делает этот факт тоже сомнительным.

    В любом случае, холодная погода, мокрые ноги и сухой воздух сами по себе, без наличия вируса, не способны вызвать простудное заболевание.

    Поэтому вторая причина повышенной заболеваемости в осенне – зимний период кажется более правдоподобной. Она связана с увеличением числа и длительности контактов людей друг с другом в это время года из-за начала учебного года в школах, посещения детских садов и других массовых мероприятий.

    В холодное время года люди в целом находятся в помещении дольше, чем летом, поэтому ближе и дольше контактируют друг с другом.

    Кстати, известным и доказанным фактом (правда, никак не связанным с плохой погодой) является то, что курение, в том числе пассивное, увеличивает шансы заболеть ОРВИ почти на 50%. При этом курильщики болеют тяжелее и имеют большую вероятность получить осложнение в виде бронхита или пневмонии.

    Грипп

    Лечение гриппа.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение такого заболевание обычно симптоматическое, которое рассчитано на улучшение состояния ребенка:

    • высокую (выше 38 градусов) температуру сбивают разрешенными согласно возрасту жаропонижающими препаратами,
    • отечность и затрудненное носовое дыхание облегчают антигистаминными средствами;
    • сопротивляемость организма повышают с помощью витаминов.

    Эти препараты можно приобретать отдельно, но обычно врачи рекомендуют комплексные препараты (например, антигриппин).

    Антибиотики может назначить только врач.

    Для грудничков лучшим лекарством станет материнское молоко.

    Как происходит заражение

    Традиционным путем распространения простудных инфекций считается воздушно-капельный путь, когда заражение происходит при непосредственном контакте с больным, который выделяет вирусы с капельками жидкости при чихании и кашле. Вирусные частицы способны распространяться по воздуху на расстояние до 3 – 4 метров.

    Но чаще всего передача заболевания происходит через руки или предметы, загрязненные вирусом. Для этого достаточно всего лишь потрогать грязными руками нос или глаза — входные ворота инфекции.

    На коже рук вирус способен сохраняться в течение 2-х часов, а на предметах – до 4-х суток.

    Наиболее «опасны» в отношении передачи вируса дверные ручки, выключатели, краны, клавиатура компьютеров, мобильные телефоны, пульты от телевизора и другой техники.

    Этот путь заражения особенно актуален для маленьких детей, которые еще не могут в достаточной степени соблюдать правила личной гигиены, за то очень любят все пробовать на вкус. И это еще одна причина, по которой дети часто болеют простудой.

    Симптомы простуды

    Симптомы простуды возникают у 75% людей, заразившихся вирусом. У остальных 25% простуда никак не проявляется. Считается, что это связано с особенностями иммунной системы. Эти люди могут быть распространителями инфекции.

    Первые симптомы простуды появляются на 2-3 день после заражения и в большинстве случаев исчезают через неделю, иногда две. Некоторые симптомы, например кашель, могут сохраняться до 3-х недель. У детей заболевание в среднем длится дольше, чем у подростков и взрослых.

    Симптомы простуды всем хорошо знакомы и включают:

    • чихание, заложенность носа и водянистые выделения
    • першение, ощущение сухости и боль в горле при глотании
    • кашель, осиплость голоса
    • общее недомогание, повышенная утомляемость, головная боль
    • повышение температуры тела (обычно не выше 38,9°C), чаще бывает у маленьких детей, для взрослых и подростков не характерно
    • иногда может быть незначительное увеличение шейных лимфатических узлов
    • реже бывают боли в мышцах, озноб, снижение аппетита

    Водянистые выделения из носа со временем становятся более густыми и могут приобретать желтоватый или зеленоватый цвет. Иногда это может быть признаком присоединения бактериальной инфекции, но чаще всего отражает закономерное течение заболевания.

    Больной человек максимально заразен в первые 2-4 дня после появления симптомов, иногда этот период может сохраняться дольше.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Простуда у ребенка: первая помощь при заболевании

    Каждая мама, еще до приезда врача, может самостоятельно предпринять комплекс мероприятий, направленных на облегчение симптомов простудного заболевания у малыша. Если у ребенка насморк, покрасневшее горлышко и кашель, но при этом нормальная температура, можно сделать горячую ванночку с добавлением горчичного порошка. Стоит помнить, что температура воды должна быть в пределах +42-43С, а горчицу можно добавлять, если у малыша нет на нее аллергии. После ванночки ноги ребенка необходимо насухо вытереть и надеть на них сухие теплые носки из натуральной шерсти.

    Если у ребенка повышенная температура тела (до +38С), не стоит сразу же давать препараты для ее снижения. По возможности, лучше дождаться приезда врача, вполне возможно, что температура спадет сама собой. Сбивать температуру лучше после 38,5 С, если у ребенка нет других жалоб, например на головную боль. И надо помнить, что в показаниях градусника есть погрешность в +-1-2 десятую градуса.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    В чем разница между простудой и гриппом

    При обычной простуде вирусы не разрушают клетки, не проникают в кровь и не оказывают токсического действия на организм. Симптомы, возникающие при простуде, вызываются действием биологически-активных веществ (цитокинов), которые синтезируются в организме в ответ на попадание вирусов. Эти вещества воздействуют на сосуды слизистой носа и вызывают соответствующие проявления (обильные выделения, заложенность и др.)

    Проявления гриппа связаны не только с поражением слизистых оболочек и ответной реакцией иммунной системы, но в первую очередь с действием токсинов вирусов на организм (на нервную систему и сосуды). Поэтому грипп, как правило, протекает более тяжело и часто имеет осложнения.

    Тем не менее, отличить грипп от простуды иногда бывает трудно.

    Основные особенности, характерные для гриппа:

    • Заболевание, как правило, начинается резко, с выраженного нарушения общего состояния – сильной головной боли, ломоты во всем теле, озноба, резкого повышения температуры
    • Температура тела выше 39°C, может держаться до 5 – 7 дней
    • Катаральные явления (насморк, боль в горле, кашель) в начале заболевания не выражены
    • Для гриппа характерно поражение трахеи – трахеит, который проявляется ощущением заложенности, саднением и болью за грудиной, позднее присоединяется кашель.
    • После нормализации температуры тела может долго сохраняться слабость, апатия, снижение аппетита
    • Грипп чаще осложняются вторичной бактериальной инфекцией, вызывает ухудшение сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний.

    Что делать если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

    Основной причиной частых простуд ребенка является ослабленный иммунитет. Причиной тому могут стать перенесённые в грудном возрасте различные заболевания, понижающие иммунную защиту, неправильное питание и режим или наличие хронических болезней.

    Часто болеющий ребенок вызывает беспокойство у родителей. Справиться с проблемой можно только с помощью общеукрепляющих мероприятий:

    • сбалансированное, здоровое питание;
    • профилактика хронических заболеваний;
    • витаминотерапия.

    Чтобы точно установить причину снижения защитных функций иммунной системы следует провести полное обследование ребенка. Назначение по результатам анализов проводится врачом иммунологом.

    Лечение простуды

    Специфической противовирусной терапии, то есть препаратов, которые действовали бы непосредственно на причину простуды, не существует.

    Антибиотики не действуют на вирусы и не предотвращают развитие бактериальных осложнений, а наоборот могут способствовать их развитию из-за подавления нормальной микрофлоры.

    Лекарственная терапия при простуде может быть использована исключительно для облегчения симптомов, она не влияет на продолжительность заболевания и не предотвращает возможные осложнения.

    Всегда помните о том, что препараты, которые обычно применяются у взрослых (сосудосуживающие капли в нос, антигистаминные, отхаркивающие и противокашлевые средства), согласно данным клинических исследований, не оказывают значимого эффекта при простуде у детей до двух лет.

    В то же время вероятность серьезных побочных эффектов от данных препаратов у детей этого возраста высока. К ним относятся нарушение сердечной деятельности, повышенная возбудимость, судороги, нарушение сознания, смерть.

    Поэтому использование этих препаратов у детей до 2-х лет, а во многих странах и до 6 лет, крайне не рекомендуется.

    Но что же тогда делать? — спросите вы.

    Ну, во-первых, в тех случаях, когда симптомы не нарушают качество жизни, а именно – не мешают ребенку нормально спать, есть и заниматься привычными делами, никакого лечения и вовсе не требуется.

    А во-вторых, существует ряд рекомендаций, следуя которым, вы сможете облегчить состояние ребенка и помочь его организму самому справиться с простудой. Вот они:

    • предоставьте ребенку возможность спать и отдыхать столько, сколько ему захочется
    • во время болезни желательно избегать физических и эмоциональных нагрузок
    • воздух в помещении, где находится ребенок, должен быть увлажнен и иметь комфортную температуру
    • ребенок должен употреблять достаточное количество жидкости; жидкость поможет слизистым оставаться увлажненными и облегчит отделение слизи, а так же восполнит потери при высокой температуре; что именно пить — не принципиально, но следует избегать напитков, содержащих кофеин, так как они стимулируют мочеотделение и могут способствовать обезвоживанию
    • для облегчения носового дыхания и очищения полости носа от слизи можно использовать солевые капли или спрей в зависимости от возраста; их можно использовать так часто, как это необходимо
    • детям младшего возраста, которые еще не умеют сморкаться, можно деликатно очищать нос с помощью груши или аспиратора
    • из-за обильных выделений из носа кожа под ним может воспалиться — в этом случае можно использовать мазь или крем (подойдет крем под подгузник с цинком)
    • для облегчения общего состояния, дыхания и болей в мышцах можно принять теплую ванну (если нормальная температура) или подышать паром от горячего душа
    • при заложенности носа и усилении кашля во время сна детям старшего возраста можно дать еще одну подушку или приподнять головной конец матраса до 45°; маленьких детей чаще носить на руках или в слинге
    • при повышенной температуре, если есть показания, можно дать ребенку жаропонижающие препараты — парацетамол и ибупрофен; никогда не давайте аспирин при простуде и гриппе детям до 16 лет — он может вызвать серьезное осложнение (синдром Рея)

    Не стоит усердствовать при лечении детей от простуды с различными народными методами — при кажущейся безопасности они, тем не менее, могут вызвать серьезные осложнения — начиная от аллергических реакций и заканчивая ожогами слизистой от закапывания в нос, например, сока лука или чеснока, как это иногда советуют делать.

    Отдельно стоит упомянуть о столь популярных и широко рекламируемых препаратах с противовирусным и иммуномодулирующим действием. Эти препараты, как правило, обладают сомнительной эффективностью и применяются исключительно в странах бывшего Советского Союза — в международных и зарубежных рекомендациях вы их не найдете.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

    Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

    • сильный крик;
    • холодный пот;
    • внезапная вялость;
    • резкое снижение температуры тела;
    • высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

    Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

    • обмороки;
    • забывчивость и неадекватное поведение;
    • внезапная осиплость голоса;
    • нарушение дыхания;
    • отек в области головы и шеи;
    • резкие боли в животе.

    Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

    Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

    1. при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
    2. грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

    Осложнения простуды. Когда нужно вызывать врача

    Хотя большая часть простудных заболеваний протекает в легкой форме и без последствий, иногда (у 5-10% пациентов) все же возникают осложнения.

    Осложнения наиболее вероятны у маленьких детей, а так же при наличии хронических заболеваний и иммунодефицитных состояний.

    Наиболее частые осложнения это:

    • острый средний отит
    • острый синусит
    • стрептококковый тонзиллит
    • пневмония
    • обострение хронического бронхита и бронхиальной астмы

    Поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, если:

    • ребенку менее 3-х месяцев
    • температура выше 38°C сохраняется в течение 3-х и более дней
    • температура повысилась спустя несколько дней после появления симптомов (или началась вторая волна)
    • насморк и заложенность носа сохраняются в течение 10 — 14 дней после начала заболевания
    • усилилась боль в горле, ребенку трудно глотать
    • появилась боль или выделения из уха; ребенок трет ухо, беспокоится, кричит, не может сосать
    • ребенок испытывает трудности с дыханием: увеличение частоты дыхания, втяжение межреберных промежутков во время вдоха, хрипы, слышные на расстоянии
    • губы ребенка кажутся синими
    • появились боли в груди или животе
    • сильная головная боль, боли в области лица и шеи
    • ребенок стал вялым и апатичным, либо наоборот возбужден

    Народная медицина

    Для снятия неприятных симптомов при простуде и для облегчения протекания болезни у детей часто используют народные методы лечения.

    Насморк

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь


    От насморка может помочь измельченный чеснок или лук
    Для лечения насморка используются различные проверенные средства. Помогает устранить заложенность носа измельченный чеснок или лук. Малышу необходимо дать подышать над резкими испарениями.

    Эффективным способом борьбы с насморком также являются паровые ингаляции. Для их приготовления используют различные лечебные травы, которые завариваются в горячей воде перед процедурой. Для ингаляций чаще всего используют календулу или эвкалипт. Хорошо помогает ментоловое масло и сухая корица.

    Для снятия отечности слизистой носа у детей используют свежевыжатый сок столетника. Его смешивают с медом в пропорции 1:1 и закапывают в нос раз на день.

    Хорошо способствует лечению насморка измельченные цветки алоэ. Кашицу смешивают с водой и процеживают. Такие капли рекомендуется применять до четырех раз в день. Средство достаточно безопасное и используется для детей от одного года.

    Применение любых народных методов лечения требует предварительной консультации педиатра.

    Кашель

    Наиболее популярным народным способом лечения кашля является приготовленная микстура из черной редьки и меда. Для ее приготовления требуется прорезать углубление в овоще и залить туда немного натурального меда. Спустя четыре часа появится сок, который дают детям при кашле три раза в сутки. При применении такого лекарства для лечения ребенка следует помнить, что мед можно давать только детям не склонным к аллергическим реакциям.

    Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь


    Редька с медом

    Для лечения кашля также практикуют отвар перечной мяты. Его готовят на слабом огне в течение десяти минут. После этого мятную жидкость процеживают и добавляют в нее немного сока лимона и меда. Отвар дают ребенку по ложке несколько раз в день.

    Для мокрого кашля хорошо подходит настой из корня солодки. Такое средство можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке.

    Горло

    При болях в горле используют полоскание. Чаще всего применяется соль или сода, разбавленная в воде. Также используются различные отвары – ромашка, календула или эвкалипт шаровидный.

    Неплохим обезболивающим средством является смесь натертого пюре моркови и меда. Ребенку смазывают горло четыре раза на день.

    Лечить ребенка народными методами можно только с разрешения лечащего врача. Любое самолечение может усугубить состояние малыша.

    Профилактика простуды

    Специфической профилактики, то есть вакцины от риновирусной инфекции не существует ввиду многообразия вирусов.

    Хорошим методом, повышающим сопротивляемость организма ребенка к инфекционным агентам, является закаливание. Число респираторных заболеваний у закаленного ребенка может быть гораздо меньше, чем у не закаленного, и переносить их он будет легче. Однако, полностью защитить ребенка от простуды при встрече с новым вирусом закаливание не может.

    Совсем избежать этого заболевания вряд ли удастся. Однако, соблюдение ряда рекомендаций поможет снизить вероятность его наступления.

    Эти рекомендации в основном сводятся к ограничению контактов ребенка и соблюдению правил личной гигиены.

    Итак, что нужно делать, чтобы уберечь ребенка от простуды:

    • по возможности ограничить контакты с другими людьми, особенно для ребенка первого года жизни (сюда относятся близкое общение с многочисленными родственниками, поездки в общественном транспорте в часы-пик, посещение поликлиники, развивающих занятий и детского сада)
    • держаться подальше от курящих, избегать нахождения в накуренных помещениях, не курить дома при ребенке
    • чаще мыть руки с мылом в течение дня – это одно из самых действенных мероприятий для профилактики простуды и гриппа; при отсутствии возможности вымыть руки можно использовать спиртосодержащие салфетки
    • при чихании и кашле следует прикрывать рот и нос платком или салфеткой, а при их отсутствии предплечьем (как показано на рисунке ниже), но не ладонью — это способствует распространению инфекции

      Лечение простуды у детей: причины, симптомы, первая помощь

    • не прикасаться к лицу грязными руками
    • не пить из горлышка одной бутылки или одной чашки с кем-либо еще
    • не трогать чужие носовые платки
    • как альтернативу обычным полотенцам из ткани лучше использовать одноразовые бумажные полотенца (по крайней мере, в общественных местах)

    Если дома заболел кто-то из членов семьи:

    • по возможности изолировать заболевшего в отдельную комнату, или по крайней мере ограничить близкое общение с другими домочадцами
    • как можно чаще проветривать помещение, желательна ежедневная влажная уборка
    • при проведении уборки не забывать уделять внимание дверным ручкам, выключателям, кранам и прочим предметам, до которых часто дотрагиваются
    • желательно, чтобы у ребенка (а в идеале у всех членов семьи) был свой комплект посуды и свое полотенце
    • не разрешать ребенку пить и есть из одной посуды с другими членами семьи, даже если они здоровы
    • не разбрасывать по дому использованные носовые платки
    • не пользоваться одним на всех спреем или каплями для носа

    Резюме:

    • Простуда у ребенка– это острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей (назофарингит), которое наиболее часто вызывается риновирусами
    • Частые простуды у детей не связаны с нарушениями иммунной системы. Они связаны с многообразием вирусов и отсутствием у ребенка иммунитета к ним. А так же с более тесными контактами с другими людьми и не способностью в достаточной мере следовать правилам личной гигиены.
    • Вирусы простуды распространяются не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки и предметы, поэтому мытье рук является ключевым моментом в профилактике простуды.
    • Большинство простуд протекают в легкой форме, без осложнений и не требуют лечения
    • Лекарственные препараты действуют только на симптомы простуды – они не влияют на продолжительность заболевания и не предотвращают возможные осложнения. Это же относится к всевозможным народным средствам.
    • Медикаментозное лечение простуды не следует использовать у детей младше двух лет, а лучше – до 6 лет. По крайней мере, без назначения врача.
    • Закаливание полезно для организма в целом, оно может способствовать более легкому течению заболевания, но не может предотвратить его возникновение.
    • Основная профилактика простуды заключается в сокращении контактов с другими людьми и соблюдении правил личной гигиены

    Рекомендации родителям

    Для того, чтобы простуда не посещала часто ребенка или проходила легко, нужно убедиться в том, что ребенок полностью привит. Хоть вакцинацию нельзя считать профилактическим способом, но эта процедура предотвращает большинство осложнений – бактериальных ушных или легочных инфекций.

    Малыш должен правильно питаться: обязательно первые блюдо, фрукты и овощи в любое время года, каши. Это поможет поддерживать наличие витаминов в организме.

    Родителям следует понимать, что простуда у ребенка не является поводом для чрезмерного беспокойства, но и бездействовать нельзя. При соблюдении простых профилактических методов и своевременном обращении к специалисту можно обезопасить малыша от простуды с осложнениями.

    Чтобы обезопасить своего малыша от вируса, рекомендуется принимать универсальный витаминный комплекс DoroMarin, который поможет не только в профилактике простуды, но и в ее лечении.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *