Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    f0de48da655d0b3b188d57ff22277d2c

    Симптомы простуды появляются внезапно, а затем очень быстро прогрессируют. Еще утром человек чувствовал себя хорошо, но вот к вечеру его стало знобить, начала болеть голова, появилась заложенность носа. Именно так проявляет себя простуда.

    Быстро справиться с неприятными симптомами простуды помогут лекарственные препараты и народные рецепты. Очень хорошо, если в домашней аптечке будут подготовлены все необходимые средства, чтобы не пришлось бежать в аптеку, а своевременно начать лечение.

    Содержание

    Первые признаки простуды у детей: что делать?

    Первые признаки простуды у детей
    Многие неопытные родители начинают паниковать, когда у их чада появляются первые признаки простуды. И это вполне нормально. Вот только есть ряд мер, благодаря которым можно помочь малышу и облегчить состояние.

    В первую очередь нужно измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то дать жаропонижающее средство. Для детей лучше всего приобрести сироп Нурофен. Если температура поднялась выше 39 градусов и не сбивается препаратами, то нужно начать обтирать малыша теплой водой. Многие говорят, что лучше всего обтирать водкой. Да, эффект будет достигнут намного быстрее, но пары, которыми придется дышать ребенку, очень вредные.

    Что же касается носа, то необходимо как можно чаще промывать его, чтобы вредные бактерии и микробы как можно меньше оказывали свое разрушительное воздействие.

    Также, надо давать ребенку больше воды и теплого чая, желательно добавлять в него шиповник, лимон, малину или мед.

    При простуде многие дети отказываются от еды. Не нужно насильно кормить ребенка. Как только ему станет лучше, он сам попросит кушать.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Методы борьбы с интоксикацией

    Чтобы тошнота при простуде и гриппе поскорее сошла на нет, необходимо провести комплексную терапию. Она предусматривает ускорение выведения накопившихся опасных токсинов из организма. Также меры включают в себя восстановление внутренней среды до оптимальных показателей по водно-солевому балансу.

    Основными рекомендациями при амбулаторном (домашнем лечении) после посещения терапевта называют:

    • постельный режим,
    • обильное питье,
    • диета,
    • гигиенические процедуры,
    • лекарства.

    Первый пункт направлен на то, чтобы уберечь пострадавшего от желания перенести болезнь «на ногах». Во-первых, человек может заразить коллег или соучеников. Во-вторых, он сделает только хуже ослабленному организму. В период болезни организм наоборот нуждается в отдыхе и полном расслаблении. Это нужно для того, чтобы все силы организма были брошены на борьбу с вирусом и его продуктами жизнедеятельности.

    Медики советуют отказаться от просмотра телевизора и путешествий по интернету, чтобы не перегружать уставший мозг. Также до минимума сводятся любые физические нагрузки.

    Многие забывают о правиле обильного питья, считая его незначительным. Но именно оно выступает катализирующим методом для оперативного вывода накопленных в тканях токсинов. Разрешается употреблять не только воду. Можно пить горячий зеленый или любой любимый травяной чай, подогретый морс или сок (обязательно свежий!). Заменить чаи можно просто напитками с добавлением меда и лимона. Температура готового напитка не должна превышать 39 градусов и не опускаться ниже 37 градусов.

    Если у больного прослеживается стабильно высокая температура тела, а также расстройство желудка, то стоит принять аптечные настойки, направленные на восстановление водно-солевого баланса.

    Чтобы помочь печени поскорее вернуться в строй и начать выводить яды с прежней скоростью, нужно придерживаться специальной диеты. Вопреки распространенному стереотипу о том, что при отсутствии аппетита все равно надо что-то поесть, следовать этому мифу не стоит. Еда через силу гарантирует рвоту при ОРВИ, гриппе и простуде. Лучше один день ограничиться обильным питьем. А уже на следующий день добавить блюда из полезных продуктов. К ним причисляют:

    • каши,
    • кисломолочные продукты,
    • свежие фрукты.

    А вот от соленостей, копченостей и жирных продуктов стоит отказаться хотя бы на время. Хорошо будет, если разбить приемы пищи на 6 раз в день.

    Еще одним стереотипом числится отказ от приема душа или ванны в период болезни. Но это правило распространяется только на пиковый период поднятия температуры в день обострения. Правило зародилось для того, чтоб уберечь больных от возможного переохлаждения. Но во все последующие дни без приема душа обходиться нельзя. Можно купаться даже несколько раз в день, чтобы смывать выходящие через пот токсины.

    Последний пункт, предусматривающий медикаменты, может быть выполнен только после консультации у специалиста.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    «Арбидол»

    Противовирусный препарат, предлагаемый в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Основным действующим элементом является умифеновир. В качестве вспомогательных веществ выступают целлюлоза микрокристаллическая, а также картофельный крахмал. Препарат назначают при ОРЗ, тяжелом респираторном синдроме, а также гриппе А и В.
    Это лекарство от простуды быстродействующее. Улучшение состояние пациента наступает уже на следующий день после начала терапии. Медикамент практически не имеет противопоказаний. Не назначают его людям с индивидуальной непереносимостью, а также детям младше трех лет. Дети принимают по одной таблетке раз в день. Дети старше 12 лет, а также взрослые принимают по две таблетки. В целях

    у здоровых людей средство «Арбидол» не принимается.

    Как не надо лечить простуду

    Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать

    При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность

    Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

    1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
    2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
    3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
    4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

    «Анаферон»

    Это эффективное лекарство от простуды, которое представлено в виде таблеток. Медикамент содержит антитела, которые активируют работу иммунной системы человека. Классический «Анаферон» назначают взрослым, а также детям старше 12 лет. Для малышей предлагается специальное средство «Анаферон детский». Принимать его можно уже с первого года жизни.

    Средство «Анаферон» — лекарство от простуды быстродействующее, практически не имеет противопоказаний. Не назначают медикамент лишь при индивидуальной непереносимости. Если таблетки принимать строго по назначению врача, побочных явлений возникать не должно. В редких случаях возникает аллергическая реакция в виде сыпи.

    Основные симптомы простуды

    • Плохое самочувствие;
    • Общая слабость;
    • Ломота в мышцах и суставах;
    • Температура;
    • Головная боль;
    • Боли в горле;
    • Заложенность носа, насморк;
    • Обильное слезотечение;
    • Отеки век и носа.

    Наличие хронических заболеваний влияет на течение простуды, например, при хронической форме тонзиллита простуда нередко может спровоцировать ангину. У некоторых людей простуда вызывает герпес, который чаще всего появляется на губах. У детей простудные заболевания могут вызвать отит или бронхит.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    В некоторых случаях простуда начинается с пневмонии, например, у людей с ослабленным иммунитетом даже от теплого сквозняка в летнее время развивается воспаление легких. Обычно симптомы простуды исчезают за три-семь дней. Но без должного лечения могут возникать осложнения (синусит, трахеит, отит, бронхит и так далее).

    Если при простуде возникли следующие симптомы, то нужно заподозрить развитие какого-либо из осложнений:

    • Боль в ухе, в носовых пазухах, длящаяся более семи дней.
    • Недельный кашель.
    • Лихорадка.
    • Болезненные ощущения в области сердца.
    • Нарушение сердцебиения.
    • Отдышка.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие


    Симптомы гриппа и простуды
    Появление одного или сразу нескольких этих симптомов свидетельствует об осложнении простудного заболевания. Не нужно откладывать визит к врачу.

    Основные правила борьбы с простудными заболеваниями:

    1. Постельный режим на начальном этапе заболевания;
    2. Обильное теплое питье;
    3. Проветривание и влажная уборка в квартире.

    Не рекомендуется сбивать температуру, если она ниже тридцати восьми с половиной градусов, поскольку в это время происходит выработка интерферонов, которые борются с инфекцией.

    Лекарственные препараты при первых признаках простуды

    Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые способны облегчить самочувствие во время простуды, а также ускорить период выздоровления.
    Среди самых известных можно выделить:

    АнвиМакс. В составе этого препарата содержится витамин С, ремантадин, парацетамол, лоратадин, а также другие вспомогательные компоненты, при помощи которых происходит воздействие на весь организм в целом. После приема препарата больной ощущает облегчение уже через полчаса Пиносол. Многие врачи рекомендуют капли в нос Пиносол только потому, что они сделаны из натуральных компонентов, а также повышают сопротивляемость организма Супрастин. Его применяют для уменьшения отечности в слизистой носа и горла Називин. Сосудосуживающие капли, которые не вызывают привыкания Тантум Верде. Спрей, который применяется для лечения горла. Он обладает довольно приятным вкусом и хорошим эффектом

    Если человек вовремя обратил внимание на ухудшение самочувствия и предпринял хотя бы некоторые из вышеперечисленных мер, то простуда может либо миновать, либо пройти в более легкой форме

    Профилактические меры

    Чтобы уберечься от простудных заболеваний, предпринимается комплекс мер, направленных на повышение защитных функций организма:

    1. В холодное время года одежда должна соответствовать погоде, нельзя допускать переохлаждения.
    2. Способствуют оздоровлению правильное питание, полноценный сон, регулярные физические нагрузки.
    3. Аэро- и гелиотерапия, эзакаливание тренируют организм правильно реагировать на перепады температур. Тренировки включают солнечные ванны, обтирания холодной водой, хождение босиком по песку, морской гальке, траве.
    4. Промывание носоглотки солево-содовым раствором утром и вечером очищает ее от скопившихся патогенных микроорганизмов.
    5. Ежедневные пешие прогулки, поездки на природу, отдых на море. Свежий воздух улучшает воздухообмен в легких, укрепляет иммунитет.
    6. Постоянная температура воздуха и влажность в комнате защищает слизистую носа от пересыхания. Оптимальная температура +22…+24°С, влажность — 65%. Регулярные проветривания устраняют духоту и застойный воздух.

    Как быстро вылечить простуду

    1. Пей чаи с добавление трав и плодов : солодка, чабрец, мята, шалфей, листья смородины, земляники, плоды шиповника, малины, калины, имбиря. Побольше спи, а во время бодрствования выпивай не менее одного стакана чая в час, а также не забывай про воду: 2 литра буквальном смысле «прочистят» твой организм от микробов и инфекции.
    2. Увеличь в разы потребление витамина С . Это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное его потребление может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.
    3. Если чувствуешь приближение недуга, на большой стакан кипятка заваривай немного корня имбиря, добавляй сок целого лимона и немного меда и пей этот «коктейль» несколько раз в день. Также можно принимать аптечную аскорбиновую кислоту 2-3 раза в день.
    4. Снять воспаление в горле поможет пищевая сода . Вирусы не выносят щелочной среды, а именно такой она и бывает в норме на поверхности слизистых оболочек. Полощи горло и капай в нос из маленькой резиновой груши теплым содовым раствором (1 чайную ложку на 100 мл воды), как только запершит в горле или зачешется в носу, но не реже 5–6 раз в день.
    5. Если нет температуры, полечи горло водочным компрессом . Пропитай водкой полоску сложенной в 5–6 раз марли, приложи к шее, прикрой компрессной бумагой, обмотай шерстяным шарфом, а сверху закрепи пуховым платком на 2 часа.

    Как быстро снять симптомы простуды

    Нужно знать до наступления сезона болезней, чем лечить простуду у взрослых, чтобы устранить негативные проявления на раннем этапе. Рекомендуется лечиться комплексно, применяя назначенные врачом медикаменты и народные средства.

    Укрепить организм и облегчить проявление простудного заболевания помогают:

    1. Сбалансированное питание.
    2. Отказ от вредных привычек.
    3. Соблюдение всех рекомендаций врача.
    4. Отказ от самолечения.

    Для того чтобы противостоять проблеме и не заразиться, лучше заранее принимать комплекс витаминов, заниматься спортом, выполнять физические нагрузки, соответствующие возрасту и особенностям организма.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    В том случае, если человек уже заболел, рекомендуется:

    1. Выпить назначенный врачом медикамент.
    2. Пользоваться медицинской маской (чтобы инфекция от больного не распространялась дальше).
    3. Правильно и полноценно питаться, включить в рацион повышенное количество фруктов, так как они являются природным источником витаминов.
    4. Пить жидкость в достаточном объеме (необходимо для вывода из организма токсинов).

    Если человек курит, то на период болезни нужно отказаться от этой привычки, чтобы снизить кашель. Дома требуется проветривать помещение, чтобы инфекция не скапливалась, пользоваться увлажнителем воздуха для снижения раздражительности на слизистой горла или носа. Жидкость пить лучше теплую в объеме 1,5-2 литров в сутки.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Не рекомендуется специально сбивать температуру, если ее показатели не достигли значений 38 градусов. Это связано с тем, что именно в этот период организм естественным образом осуществляет борьбу с вирусами и инфекциями, которые стали причиной простуды.

    Если проводить лечение неправильно, не пройти курс полностью, то возможно появление осложнений:

    1. Развитие отита (боль в ушах, ухудшение слуха, высокая температура).
    2. Воспалительные процессы в пазухах, сопровождающиеся заложенностью носа и болью в переносице (синусит, фронтит, гайморит).

    Нередко появляется сильный кашель – бронхит. Проявляется он в вечернее или ночное время, бывает сухим и глубоким. Постепенно происходит образование мокроты, и кашель увлажняется.

    Если появился бронхит, то определить его можно по характерным хрипам – грубым, свистящим, дыхание становится затрудненным. В некоторых случаях наблюдается воспаление лимфатических узлов – лимфаденит на шее. Осложнения требуют отдельного медицинского контроля и специального лечения.

    Таким образом, простуда, ее симптомы и лечение у взрослых требуют особого внимания. Недостаточно просто выпить медикамент, чтобы выздороветь, – требуется провести комплексное лечение. Оно должно быть подобрано с учетом имеющейся симптоматики.

    Начинающейся простуде предшествует контакт с инфекцией или переохлаждение, первые проявления – насморк, боль в горле и слабость. На этом этапе нужно делать укрепляющие организм процедуры – больше отдыхать, правильно питаться, использовать травы и растения для приготовления теплых напитков. Если простуда проявилась – обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, не заниматься самолечением.

    Выводы

    Причин может быть много. Но не стоит теперь бояться выходить из дома, чтобы вдруг не переохладиться. Нужно проводить меры по укреплению местного иммунитета, например, обливаться. Для этого рекомендуется постепенно понижать температуру воды. Можно полоскать горло прохладной водой (не ниже десяти градусов) каждое в течение трех минут. Другие методы профилактики – это употребление фруктов и овощей, правильное питание.

    Лечение простудных заболеваний должно быть комплексным. Лекарственные препараты и народные средства лучше применять вместе. Но если после двух-трех дней лечения улучшения стояния не наступило, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

    Как не разболеться

    Как только было отмечено повышение температуры или другие проявления простудного заболевания, необходимо предпринять меры профилактического воздействия, чтобы симптоматика не усилилась. Для этого рекомендуется:

    1. Провести ингаляции с ментолом (также можно использовать обычный картофельный отвар или пихтовое масло) – производится воздействие на воспалительный процесс, деятельность инфекции снижается.
    2. Увеличить употребление жидкости – чай, отвары растений и трав. В процессе развития ОРЗ в организме вырабатываются токсины, которые следует немедленно вывести, чтобы снизить их негативное влияние.
    3. Провести промывание носа жидкостью, в которой находится соль (можно приготовить его самостоятельно или приобрести готовый в аптеке).

    В этот период рекомендуется пить теплое молоко с медом или малиной, включить в рацион овощи с эфирными маслами – чеснок и лук. Своевременное пресечение деятельности бактерий позволит не разболеться или снизить продолжительность плохого самочувствия до 2-3 дней, вместо обычных 6-7 суток.

    Почему мы болеем и когда пора принимать меры?

    Чем раньше Вы заметите первые проявления болезни, тем легче с ней справиться. Сделать это просто, если внимательно относиться к своему здоровью и следить за самочувствием ребенка.

    Риск заболеть максимально высок, если по каким-либо причинам ослаблена иммунная защита. Все дело в том, что верхние дыхательные пути — первый и самый важный барьер для болезнетворных микроорганизмов. При снижении иммунитета микробы начинают активно размножаться, что приводит к развитию болезни. Предотвратить это поможет профилактика простуды у детей и взрослых. Защитить себя и ребенка можно с помощью закаливания, соблюдения режима дня, приема иммуномодулирующих средств.

    Еще один важный фактор риска — переохлаждение. Если ходить в холода без головного убора или случайно промочить ноги, организм переохлаждается, вследствие чего значительно снижается работоспособность иммунитета.

    Заболеть легко и при контакте с больным человеком. Патогенная флора может попасть в организм во время общения с заболевшим, а также через предметы, с которыми он контактировал.

    Симптомы простуды и гриппа дают о себе знать не сразу. Насторожиться следует, если ребенка или взрослого беспокоят:

    • ломота в теле,
    • отсутствие аппетита,
    • слабость и повышенная утомляемость,
    • головная боль,
    • слезотечение,
    • чихание,
    • насморк,
    • дискомфортные ощущения в области груди.

    Позже к этим признакам присоединяются боль в горле и повышение температуры. Чтобы не допустить развития осложнений, лечение нужно начинать сразу. Поставить точный диагноз и назначить лекарственные препараты может только врач, но облегчить неприятные симптомы простуды и гриппа можно еще до его прихода.

    Кашель

    Появление сухого кашля не требует специальной терапии, если он не становится навязчивым, приступообразным, не приводит к рвоте, остановке дыхания. Но в этом случае речь идёт уже не об обычной простуде.

    При любом варианте кашля, как продуктивном, так и непродуктивном, пациент должен дышать увлажнённым воздухом, пить больше жидкости.

    Лекарственные препараты нужны только при наличии густой вязкой мокроты, которая отделяется с трудом. Используются:

    • муколитики (лазолван, ацетилцистеин);
    • отхаркивающие (сироп алтея, пертуссин).

    Перечисленные выше препараты не подходят для самолечения. Наличие показаний для их применения уже подразумевает наличие повода для обращения к врачу.

    Стоит помнить, что нельзя давать муколитики детям в возрасте до 2 лет.

    Как быстрее снять симптомы простуды?

    Андрей

    Знаю проверенный мною способ. Выпиваешь, желательно на ночь, три таблетки биссептола, или другого сильного антибиотика, и на утро даже насморк проходит. А вообще лучше не болей! Ты нам здоровая тут нужна. Закаляйся что ли..Как я .

    Ковальков Алексей Владимирович

    Начинать бороться с простудой нужно… с диеты! Да, да, именно с диеты. Потому как поглощаемая нами пища имеет одну (помимо всех прочих) особенность — стимулировать иммунную систему и повышать защитные силы организма. Единственное пожелание в период простуды — относиться к себе более бережно, нежели в обычные дни. Это значит, что питаться следует небольшими порциями, отдавая предпочтение дробленым продуктам. Именно поэтому всевозможные кашки, кисели и вегетарианские супчики для простуженного человека являются наиболее подходящей пищей. В то время, как жареное, соленое и острое способны еще больше раздражать воспаленную слизистую верхних дыхательных путей, усиливая ее отек

    Так что с этими продуктами хотя бы на время, но следует быть осторожнее. Помимо всего этого, следует непременно обращать внимание и на питательную ценность тех продуктов, которые употребляют заболевшие. И если учитывать тот факт, что простуда характерна именно для осенне-зимнего сезона, то ваш рацион должен просто изобиловать витаминами и микроэлементами

    Для простуженного организма это очень важно. Безусловно, что «живые» витамины прежде всего содержатся в свежих овощах и фруктах. А раз так, то казалось бы, нет ничего проще, как пойти на рынок, затарить авоськи апельсинами да бананами и, лечась столь экзотическим методом, ждать скорейшего выздоровления

    Однако, на самом деле оказывается, что все не так уж и просто. Потому как далеко не все плоды следует включать в диету человека, заболевшего ОРВИ. Это напрямую касается, например, цитрусовых (лимоны, апельсины, грейпфруты) , которые будут раздражать и без того нездоровую слизистую

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    С осторожностью следует относиться и к бананам, мякоть которых плохо поддается быстрому перевариванию, что создает организму дополнительную нагрузку. Желательно не баловать себя и виноградом, состоявшим практически полностью из одной только глюкозы, что уже само по себе является благотворной почвой для размножения бактерий, которые очень любят сладкую среду обитания. Не нужно забывать и о так называемых витаминах «с грядки»: моркови, капусте, картофеле, свекле и других. Не обходите стороной и такие подручные средства, как лук и чеснок

    Сдабривайте свою пищу небольшим количеством этих природных антибиотиков. Тем самым вы заметно приблизите себя к выздоровлению. Витамины витаминами, но не следует при этом игнорировать и питьевой режим. Простуженному человеку в обязательном порядке нужно употреблять как можно больше жидкости (не менее 2,5 литров в день) , которая не только увлажняет слизистую верхних дыхательных путей, но и превосходно смывает с нее все вредные микроорганизмы, накапливающиеся там во время болезни. Важно помнить, что все напитки должны быть только щелочными или по крайней мере иметь нейтральную рH, потому как сильнокислая среда будет только усиливать размножение вредных микроорганизмов. Именно по этой причине в период простудного заболевания следует отказаться от газированных напитков, клюквенного морса, соков из цитрусовых и ананаса. Вместо них желательно употреблять простую воду, чай (кстати, сейчас в аптеках появилось великое множество уже готовых противопростудных чаев в комбинации с шалфеем, эхинацеей, листьев малины, солодки, мать-и-мачехи, душицы — стоит только кипяченой водой залить пакетик с травой и лекарство готово) , какао, отвары лекарственных растений (отличным средством от простуды является настой из клевера, в который желательно добавить ложечку меда, который, в свою очередь, усилит лечебное действие клевера) и ягодные нектары. Желательно учитывать и температуру выпиваемой жидкости. Так, например, если при простуде болит горло, то ни в коем случае не следует заглушать боль кипятком. К воспаленной слизистой ротоглотки нужно относиться очень осторожно, поэтому лучше пить теплую жидкость. В том случае, если симптомами болезни являются озноб и насморк, тогда можно смело отдавать предпочтение горячему питью.

    Как быстро снять симптомы простуды? Что может помочь?

    Как можно быстро, в домашних условиях, облегчить симптомы простуды? Какие препараты и средства народной медицины могут помочь?

    Симптомы простуды — как убрать

    Чтобы снять только симптомы простуды, есть много средств для этого. Например, фервекс или терафлю. В них находится обычный парацетамол и аскорбиновая кислота. Симптомы снимает быстро, но в то же время есть побочные.

    В нашей семье принято лечить первые симптомы простуды имбирным чаем.Он помогает как снять симптомы, так и лечить начинающую простуду. Достаточно выпить на ночь 2 кружки чая с имбирем, как на следующий день чувствуем себя хорошо.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Вообще, было бы правильно при начальной стадии простуды, когда чувствуешь, что заболеваешь, выпить чай с малиной или заварить имбирь. А если симптомы уже застигли врасплох, то можно выпить пакетик терафлю и выпить чай с малиной. На следующий день, симптомы уйдут.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Противовирусные препараты

    Я к народной медицине прибегаю крайне редко, больше полагаюсь на противовирусные препараты.

    Как-то раз этой зимой я очень простудилась, а чаи, такие как Фармацитрон мне не помогли, и тогда я купила противовирусный препарат Афлу тайсс.

    И через день почувствовала себя лучше, но необходимо запомнить, что его принимать нужно через каждый час.

    Изготовлен он на травах, но в составе есть спирт.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Способы, помогающие избавиться от простуды

    Если уже есть кашель, хорошо поможет натирание грудной клетки мазью Доктор Мом, но только если нет температуры.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    • При заложенном носе лучше всего мне подошли капли для носа Эвказолин Аква .
    • Эти капли не пересушивают слизистую носа и снимают заложенность носа

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Из народных средств при болях в горле хорошо поможет полоскание с раствором из соды и йода.

    Также, если нет температуры хорошо помогает, если перед сном попарить ноги и укутаться.

    Загляните также и сюда:

    «Фервекс»

    Если спросить, какое лекарство от простуды быстро действует, многие ответят – порошок «Фервекс». Это средство действительно моментально снимает симптомы простуды. Назначают его также и для лечения ринофарингита. Порошок «Фервекс» могут принимать пациенты в составе комплексной терапии при лечении гриппа.

    Противовирусный препарат не назначают пациентам с почечной недостаточностью, а также повышенной чувствительностью к отдельным его компонентам. В период беременности порошок «Фервекс» можно использовать только лишь во втором триместре. Отдельные элементы медикаментозного средства могут всасываться в кровь и грудное молоко. Поэтому прием порошка «Фервекс» в период лактации не рекомендуется.

    Медикамент ни в коем случае нельзя сочетать с препаратами, содержащими спирт. Может развиваться тяжелое порождение печени. Передозировка порошка «Фервекс» ведет к таким побочным явлениям, как головокружение, тошнота, боль в животе и рвота. Реже развиваются аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда.

    Когда не стоит лечить простуду дома

    Если спустя 3-5 дней не становится лучше, необходимо вызвать врача. Основное правило — на 3-й день становится лучше, на 5-й остаются только остаточные симптомы. Насторожить должны такие признаки:

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    • более 3 суток температура держится в пределах 39 градусов и более;
    • тяжелый кашель, сопровождающийся хрипами и отсутствием мокроты;
    • нарушения дыхания;
    • очень сильные головные боли, которые не проходят;
    • боль в области лица, особенно около носа и глаз;
    • мокрота с кровью или гноем;
    • невозможность есть из-за сильной отечности горла.

    Эти признаки указывают на то, что это уже не простуда, и лечение следует начинать немедленно. В тяжелых случаях госпитализация поможет избежать серьезных последствий для здоровья. Тогда дорогой может быть каждая секунда.

    Специфика протекания заболевания

    Простуда в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения организма. Переохлаждение может быть местным или общим. Простудные заболевания характерны для осенне-зимнего периода. Ей подвержены люди, которые не надевают шапку, носят не соответствующую погоде обувь и одежду.

    Но следует помнить, что слишком теплая одежда тоже может спровоцировать простуду. Дело в том, что в этом случае человек будет потеть, а пот, испаряясь, приводит к охлаждению тела. В летнюю жару может происходить то же самое, так как человек заходит из жаркой улицы в прохладное помещение, охлаждаемое кондиционером или вентилятором.

    Местное переохлаждение – это переохлаждение горла, носа. Оно может возникать в любое время года. В летнее время – из-за холодных напитков и мороженного, зимой – из-за холодного воздуха, снега, попавшего в лицо или на шею.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Народные средства для снятия интоксикации

    В лечении интоксикации при гриппе с успехом применяют разнообразные отвары трав и растительные чаи.

    1. Проводят ингаляции с отварами ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, багульника, мяты, сосновых почек.
    2. В качестве горячих напитков пьют в течение дня липовый чай, отвар шиповника, чай с малиной и мёдом.
    3. Как источник незаменимого в этот период витамина C применяют лимон и другие цитрусовые, чёрную смородину. Можно делать вкусные смеси, перекручивая лимон, апельсин, любые орехи на мясорубке и добавляя мёд.

    Ускоряют выведение токсинов и поддерживают работу печени и почек следующие отвары и настои, которые нужно принимать при гриппе:

    • отвар листьев или плодов калины;
    • отвар или настой шиповника с мёдом;
    • листья чёрной смородины;
    • отвар цветков пижмы.

    Осенью в качестве мочегонного средства можно использовать арбуз. Его сочная мякоть содержит много полезных витаминов и минералов. А утолить жажду помогут арбузные корки, которые мелко режут и варят в течение одного часа в соотношении 100 гр на литр воды. В получившийся отвар добавляют сок двух лимонов.

    Как лечить простуду

    Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

    Оставайтесь дома и отдыхайте

    Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

    Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

    Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

    Пейте больше жидкости

    Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

    Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

    При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

    В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

    Используйте капли в нос

    Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

    Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.

    Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.

    Сосудосуживающие капли

    Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

    Помогайте горлу

    Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

    Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

    Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

    Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Снять симптомы простуды – как быстро убрать: снятие

    Используйте обезболивающие

    Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

    Дайте поработать температуре

    Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

    Проветривайте комнаты и гуляйте

    Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

    Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

    Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

    СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

    Акупрессура, или точечный массаж — это лечение путем давления на особые точки тела. Специальные знания для такого массажа не требуются.

    Для начала необходимо расслабиться. Представьте, что Вы сидите у камина, кутаетесь в плед и пьете вкусный горячий чай. Дышите медленно и глубоко.

    Теперь легкими круговыми движениями массируйте каждую точку в среднем по 1–2 минуты. Боль уйдет примерно через 5–10 минут массажа.

    Согласно традиционной китайской медицине, на голове находится шесть основных акупрессурных точек. Чтобы быстрее понять, где они располагаются, можно использовать зеркало.

    Перед массажем проконсультируйтесь со специалистом.

    ИНЬТАН

    Помните, как индийские девушки рисуют себе точку на лбу? Именно там находится наша первая акупрессурная точка: между бровями, над носом. Сделайте около 30 надавливаний и переходите к следующей.

    ЦЗЮЙЛЯО

    Эти две точки расположены в нижней части лица, между носом и верхней губой, по обе стороны от уголков губ. Медленно массируйте в течение двух минут.

    ЦУАНЬЧЖУ

    Сверху, у внутреннего уголка глаза, ближе к переносице. Массируйте в течение одной минуты.

    ТЯНЬЧЖУ

    Сзади, в начале позвоночника, у линии роста волос. Массируйте 1–2 минуты.

    ЦЮЙБИНЬ

    Точки с двух сторон возле висков, над ухом. Массируйте одну минуту.

    ХЭГУ

    Находится между большим и указательным пальцами руки. Надавливайте на точку в течение 1–2 минут.

    2. СДЕЛАТЬ ОБЩИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ

    В борьбе с головной болью общий массаж головы может помочь Вам. Особенно если боль возникла из-за спазма, поскольку такой массаж улучшает кровообращение и помогает снять боль.

    • Запрокиньте голову, слегка разомните шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Движения должны быть спиралеобразными. Делайте это в течение двух минут.
    • Затем переходите к верхней части головы. Очень мягко и аккуратно делайте движения, напоминающие мытье волос. При выполнении такого самомассажа Вы должны ощущать приятное тепло. Возникновение тепла сигнализирует о хорошем кровообращении. Длительность массажа: 5–7 минут.
    • Приложите пальцы к вискам, затем массируйте их круговыми движениями, двигаясь от висков вдоль уха к затылку. Массируйте 3–5 минут.
    • Теперь помассируйте мочки ушей. Движения должны быть мягкими. Большие пальцы рук положите за ушами, пальцы распределите по всей голове. Массаж длится 2–3 минуты.

    После общего массажа отдохните, не делайте резких движений и приступайте к своим делам через 15 минут.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *