Сильное потоотделение при простуде без температуры

    55f14bed5d536b2b4a2960717cf2b458

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры


    Почему появляется потливость при простуде? Усиленное потоотделение является одним из проявлений гриппа, ОРВИ и любого другого воспалительного процесса в верхних дыхательных путях. Оно может возникнуть на фоне повышения температуры и отравления организма продуктами жизнедеятельности возбудителя инфекции.

    Потоотделение считается защитной реакцией организма на вторжение чужеродных агентов. При появлении такого симптома человек должен соблюдать постельный режим и определенные меры предосторожности. Сильное потоотделение может сопровождаться перепадами давления, нарушением кровообращения, отеком головного мозга, поражением органов дыхания и околоносовых пазух. Привычка болеть, не отрываясь от повседневных дел, является основной причиной развития тяжелых осложнений простуды и гриппа.

    Что представляет собой простуда

    В медицинской классификации болезни, обозначаемой термином «простуда», нет. Но больные и врачи данным названием объединяют несколько заболеваний, имеющих вирусную и бактериальную этиологию. Простывают люди в осенне-зимний период или весной в прохладные дни. Это может случиться и летом, если попасть на сквозняк либо окунуться в холодную воду после жары. То есть простуда только отчасти зависит от погодных условий: пренебрежение людей правилами безопасности и гигиены также являются причиной заражения.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Эпидемии инфекций начинают распространение с холодных регионов, затем охватывают другие страны и континенты. Активизация заражения приходится на периоды, когда у населения ослаблен иммунитет из-за недостатка тепла и витаминов, то есть в осенний, зимний, влажные сезоны. Возбудителями инфекций простудного характера являются:

    • ортомиксовирусы, становящиеся причинами гриппа;
    • синцитиальный вирус — возбудитель парагриппа;
    • коронавирусы и пикорнавирусы, вызывающие насморк;
    • аденовирусы и герпес.

    Порог эпидемий снижается при сильных морозах (больше 10 градусов), поскольку вирусы при низких температурах не выживают. При ОРВИ вспышках наблюдается высокая смертность населения, поэтому знать о признаках наступления болезни нужно каждому. Это помогает избавиться от недуга и не получить серьёзных осложнений.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Как реагировать, если при болезни начинаешь потеть

    Потливость — один из симптомов простудных заболеваний. Стандартный набор признаков начала недуга выражается целым списком:

    • повышение температуры;
    • снижение аппетита;
    • слабость и разбитость;
    • кашель: сначала сухой, затем — влажный;
    • сильная потливость.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Бояться сопутствующего инфекции гипергидроза не нужно. Обильный пот выступает потому, что организм борется с высокой температурой и не даёт начаться процессу денатурации белков. Это защитная реакция, без которой болезнь не преодолеть.

    Если человек внезапно перестанет потеть в разгар недуга, это может закончиться тепловым ударом или летальным сходом. Поэтому не купируйте приступ гипергидроза: пропотеть — значит быстрее выздороветь. Так считают врачи и такого правила придерживаются люди, борясь с болезнью в домашних условиях.

    Важно знать! Потливость при простудных болезнях — нормальный физиологический процесс. Это означает, что защитный механизм в организме срабатывает и помогает вам избавиться от инфекции.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Самостоятельное потоотделение

    Бывает и так, что, заболев, человек начинает сильно потеть, сам того не желая. Многие люди считают это симптомом серьезного заболевания. Но на самом деле повышенное потоотделение – это лишь природная реакция организма на заболевания, благодаря которой он пытается самостоятельно справиться с недугом.

    Но не стоит забывать, что, хорошо пропотев, человек потерял достаточно большое количество жидкости из своего организма. Жидкость – это жизненно необходимое вещество. Без него кровь человека становится более густой, как, впрочем, и слизь, и мокрота. Поэтому, потея, человек должен обязательно восполнять свой водный баланс.

    Довольно часто случается так, что из-за недостаточного количества жидкости в организме, банальная простуда перерастает в бронхит, а порой и в воспаление легких. Для того чтобы избежать подобного побочного явления, необходимо во время простуды пить большое количество теплой и сладкой воды.

    Не стоит забывать и о необходимости притока свежего воздуха. Комната, в которой находится больной, должна обязательно проветриваться, а сам воздух должен быть увлажнен.

    Эти нехитрые приемы помогут быстро и легко справиться с любым простудным заболеванием.

    Особенности простудного гипергидроза

    Процесс потения выполняет терморегулирующую и очищающую роль. Почему это полезно:

    1. Потому что человеку не грозит «сгореть» от высокой температуры.
    2. Из организма будут выведены все вредные вещества, которые там появились вследствие жизнедеятельности вирусов.
    3. Таким естественным способом происходит освобождение от отработанных веществ, содержащихся в лекарственных препаратах.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Когда гипергидроз вреден и почему опасен? На этот вопрос ответ более сложный. Если человек переносит заболевание на ногах, то потение и выход на улицу может привести к осложнениям и более тяжёлому протеканию заболевания. Есть определённая категория больных хроническими недугами, которым желательно потеть реже:

    1. Вредные последствия потения бывают у гипертоников. Колебания температуры приводят к перепадам давления.
    2. Постоянно мокрое тело восприимчиво к сквознякам, поэтому больным нельзя находиться в походных, полевых условиях. Результатом подобного режима преодоления недуга бывают тяжёлые осложнения — пневмония, туберкулёз.
    3. Невозможность проведения гигиенических процедур при влажности кожного покрова влечёт развитие гнойных и воспалительных дерматологических процессов.
    4. Опасным сигналом является холодный пот: он бывает при возникновении осложнений. Обнаружив этот симптом, больной должен немедленно обратиться к врачу.

    Внимание! Постельный режим является необходимым условием для выздоровления от простуды. Нарушать его не рекомендуется во избежание появления дополнительных проблем в виде осложнений.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Прочие доступные методы

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    • Сходите в сауну или баню-парилку. Влаги выделится очень много, поэтому после процедуры закутайтесь одеялом поплотнее и как можно больше пейте: пропотел человек, вот и отлично.
    • Физические нагрузки и витамин С. Примите аскорбиновую кислоту — лучше даже 16-17 мг, и позанимайтесь спортом. Штанги тягать не надо, а вот пробежаться на беговой дорожке и выполнить несложные упражнения — в самый раз. Закончив дело, укутайтесь на часик-полтора в одеяло.
    • Примите контрастный душ. Перепады температуры кожных покровов стимулируют потоотделение. Как лучше сделать? Выставьте оптимальную температуру тела, привыкните. Затем облейтесь горячей водой и сразу холодной. Опять же, укутайтесь потеплее после окончания процедуры.
    • Разотрите грудь, спину между лопатками и ступни чем-нибудь крепким. Подойдут водка или чистый спирт. Не переусердствуйте, чтобы не сжечь кожу.
    • Выпейте немного водки с перцем или коньяка — не больше тридцати-пятидесяти грамм. Если не переносите вкус спирта, можете сделать себе глинтвейн, если есть время, тогда вы точно пропотеете хорошо.

    Потогонные наиболее эффективны на ранней стадии простуды, когда вы ещё просто чувствуете недомогание. Все средства, перечисленные в данном разделе, подойдут только взрослым. Детям алкоголь противопоказан, даже в виде растираний — с кожи он тоже впитывается. И уж разумеется, не стоит мучить больного малыша физическими нагрузками. Баня ребенку тоже вряд ли подойдет.

    Если человек потеет, когда нет температуры

    Почему, когда болеешь — потеешь, вам уже понятно из вышеизложенного материала. А о чём говорит гипергидроз без температуры. Эта особенность потоотделения подсказывает, что у больного есть серьёзные проблемы.

    Бессимптомная пневмония

    Сильное потоотделение при отсутствии температуры бывает при атипичной пневмонии, которая смертельно опасна. Это заболевание считают бессимптомным, но это не так, поскольку недуг можно заподозрить по следующим признакам:

    • потливость и слабость;
    • потеря аппетита;
    • кашель;
    • болевые ощущения в грудной клетке;
    • дыхательная недостаточность.

    ОРВИ

    Вирусная инфекция начинается с ночной потливости. Она может сопровождаться повышенной температурой или протекать без неё. В этом случае все выше перечисленные симптомы присутствуют, но добавляются головные боли и ломота в теле.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Потливость при гриппе говорит о том, что внутренние резервы включились в борьбу с болезнью. Идёт очищение от токсинов, возбудитель уничтожается иммунной системой. Но процессу выздоровления нужно помогать адекватным лечением, которое назначил врач.

    Гипергидроз после перенесённого недуга

    Если человек потеет после того, как болезнь отступила, это означает, что присутствие в теле возбудителя продолжается. То есть вирус не полностью уничтожен, а защитный механизм продолжает устранять инфекцию. Состояние больного в это время неудовлетворительное, он испытывает слабость, наблюдается эмоциональная нестабильность.

    В этот период медикаментозный курс, как правило, закончен, поддержку осуществляют следующими мерами:

    • физиопроцедуры;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • правильный режим питания;
    • приём витаминов.

    Возьмите на заметку! Повышенная потливость после болезни бывает и при переходе недуга в хроническую стадию. Этот факт нельзя игнорировать, поэтому запланируйте визит к врачу в ближайшее время.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Субфебрильная температура и потоотделение

    Холодный пот и температура 37– 37,5 градусов — это симптоматика затяжного рецидива осложнения после простуды. Например, хронические воспалительные процессы в бронхах, лёгких, других органах. Оставлять без внимания данное явление нельзя, но и чрезмерно волноваться тоже не следует.

    Субфебрилитет может быть следствием ускорения обменных процессов, которые восстанавливаются после недуга. При отсутствии дискомфорта лечения не требуется, но следить за развитием и своим самочувствием необходимо.

    Исцеление

    Как уже упоминалось, пот помогает нам выздоравливать. Фактически, наука только начинает раскрывать ту важную роль, которую играют потовые железы, когда дело доходит до заживления всех видов ран.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Эндорфины

    Поскольку организм вырабатывает эндорфины, то можно повысить эти уровни «гормона счастья» в мозге за счёт потоотделения, вызванного физическими упражнениями. Известно, что упражнения усиливают выработку эндорфинов. Они считаются естественными болеутоляющими средствами, поскольку активируют опиоидные рецепторы в головном мозге, которые помогают свести к минимуму дискомфорт, а также могут помочь вызвать чувство эйфории и общего благополучия.

    Эффекты эндорфинов настолько сильны, что они могут быть даже более эффективными при борьбе с депрессией, чем антидепрессанты. Проблема этих препаратов заключается в том, что у них есть длинный список побочных эффектов, включая повреждение печени, бессонницу, беспокойство, враждебность, суицидальное поведение, насильственное поведение, увеличение веса, тошноту, запор, усталость, головные боли, повышенный риск инсульта, врождённые дефекты и выкидыши, а также внезапную сердечную смерть — и это ещё не весь список.

    Тренировка до пота — лучший способ избавиться от постоянной грусти без вредных и нежелательных побочных эффектов.

    Простудная потливость ног

    Ноги потеют при простуде так же, как и все другие части тела. Повышенное потоотделение нижних конечностей связано с тем, что больные принимают для этого специальные меры.

    1. Хороший результат при лечении бывает, когда парят ноги. Обычно это делают с горчицей, другими активными веществами, способствующими ускорению обменных процессов и кровообращения. Результатом является усиление работы потовых желёз и потение ног.
    2. Тот же эффект бывает при утеплении нижних конечностей, потому что во время лихорадки они мёрзнут. Для этого надевают пуховые или шерстяные носки.
    3. Кутанье одеялами также вызывает дополнительную потливость.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Если все эти способы облегчают состояние больного, то беспокоиться не следует.

    Учтите! Простудный гипергидроз не бывает зональным или фрагментарным — он является общим.

    Противопоказания

    При применении средств для повышения потоотделения необходимо учитывать противопоказания. При наличии хотя бы одного из них ни в коем случае нельзя проделывать вышеуказанные процедуры.

    • температура тела выше 38 градусов. Если температура тела человека поднялась выше отметки в 38 градусов, то никакие горячительные процедуры проводить нельзя. В противном случае этом может весьма негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе;
    • разнообразные сердечные и сосудистые заболевания. Разогревая организм для того, чтобы пропотеть, вы разгоняете движение крови, что категорически противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
    • когда не в порядке желудочно-кишечный тракт. При наличии заболеваний данной системы многие средства лечения больного могут быть запрещены. Именно под такой запрет и подпадает повышенное потоотделение.

    Как можно снизить неприятные ощущения

    Больному нужно знать, как минимизировать досадные эффекты от постоянной влажности тела, устранять запах пота и другие правила поведения при потливости. Примите к сведению несколько полезных советов о том, как правильно поступать и что делать в домашних условиях:

    1. Не нужно стремиться прекратить потоотделение, поскольку это означает навредить себе и затянуть выздоровление.
    2. Необходимо соблюдать правила личной гигиены и следить за сухостью нательного и постельного белья.
    3. Если у вас наблюдается повышенная потливость после выздоровления, то не игнорируйте данный факт. Вам нужно обратиться к врачу.
    4. Постпростудную потливость устраняйте с помощью народных рецептов.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Ванны с лекарственными травами: шалфей, ромашка, череда

    Среди средств, которые предлагаются целителями, особое место занимают ванны. В воду добавляются различные отвары и снадобья, которые благотворно влияют на кожный покров и помогают снимать воспалительные процессы. Распространёнными травами для приготовления отваров являются ромашка, череда и шалфей.

    • рекомендуется сделать сбор из равных долей указанных компонентов;
    • затем приготовить из них отвар из расчёта стакан сырья на три литра кипятка
    • настоять в течение 3 часов;
    • процедить и вылить в приготовленную воду для ванны.

    Если вы настолько ослаблены, что не в состоянии принять ванну, то рекомендуются обтирания растворами на основе трав. Для этого нужно смочить салфетку в тёплом отваре, разбавленном водой, немного отжать ей и протереть тело, уделяя особое внимание зонам повышенной потливости — подмышкам, спине, груди. Их обработайте два раза. Третье протирание сделайте хорошо отжатой салфеткй.

    Кора дуба и ольхи

    В дубовине и ольховой коре содержатся дубильные и вяжущие вещества, которые способствуют восстановлению нормальной деятельности потовых желёз. Кроме того, компоненты из коры помогают избавляться от дерматологических проблем, возникающих на фоне гипергидроза.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Для тех, у кого есть дефект шелушения кожи и наблюдается высокая сухость покрова, настои коры применять не рекомендуется. Они выполняют функцию подсушивания, поэтому принесут вам вред, избавляться от которого придётся с помощью косметологических процедур.

    Солевые и хвойные ванны

    Это доступная процедура, которую может делать даже ослабленный недугом человек.

    1. Соль поваренная или морская добавляется в тёплую воду (5 г на 1 л).
    2. Ванна принимается в течение 15 минут.
    3. Затем нужно ополоснуть тело под душем.

    В солевую воду рекомендуется добавлять хвойные отвары из елочных и сосновых иголок. Это усиливает действие лечебного состава и помогает преодолеть последствия бронхитов.

    Для информации. При приготовлении ванн ориентируйтесь на окраску воды: если она после добавления отвара заметно изменила цвет, но не стала слишком тёмной, то состав готов и можно купаться.

    Отвар лаврового листа

    На литр воды вам потребуется несколько листочков лавра, желательно брать не более 5 штук. Их нужно поместить в сосуд для кипячения, поставить на конфорку, но доводить до закипания не следует. Затем отставить посуду, накрыть, выждать 60 минут. Таким образом рекомендуется готовить отвар по два– три раза в неделю и мыть им голову.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Детоксикация

    В последние годы появилось огромное количество исследований, говорящих о способности пота к детоксикации организма, рассказывает. Потея, наше тело очищается от всех видов токсинов, тяжёлых металлов и стойких органических загрязнителей.

    Тяжёлые металлы

    Многие обычные вещи из нашего окружения содержат токсичные металлы, — это относится к продуктам, которые мы едим, воде, которую мы пьём, и воздуху, которым мы дышим. Согласно многочисленным исследованиям, некоторые металлы могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

    Когда организм накопил слишком много этих веществ, это может вызвать боль в суставах и мышцах, усталость, головную боль, запоры и т. д. Потоотделение помогает решить эту проблему. Как показали исследования, в поте содержится в 24 раза больше кадмия, в 19 раз больше никеля, в 16 раз больше свинца и почти в 3 раза больше алюминия, чем в моче. Получается, что для удаления большинства тяжёлых металлов из тела пот более эффективен, чем моча.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Бисфенол А

    Бисфенол А или BPA, как его часто называют, считают эндокринным разрушителем — химическим веществом, которое имитирует эстроген. Было обнаружено, что его наличие приводит к множеству потенциальных негативных последствий, включая бесплодие.

    Исследователи из Brigham и Women’s Hospital в 2013 году опубликовали результаты, которые продемонстрировали, что воздействие BPA влияет на эндокринную функцию, гипоталамус и гипофиз. Эксперты предположили, что этот тип действия может повлиять на половое созревание и овуляцию и привести к бесплодию. BPA также связывают с раком груди и предстательной железы, сердечными заболеваниями и диабетом.

    Когда учёные исследовали кровь, мочу и пот добровольцев на наличие BPA, из 20-ти собранных образцов пота 16 содержали BPA. 14 образцов мочи и 2 образца крови также имели положительный результат на токсин. Это означает, что потоотделение помогает удалить BPA из тела.

    Фталаты

    Фталаты присутствуют в пластмассовых изделиях и являются токсичными химическими веществами, которое выводятся с потом. Известно, что они мешают производству мужского гормона тестостерона и связаны с репродуктивными аномалиями. Они также находятся в списке токсичных веществ, которые, как известно, вызывают врождённые дефекты.

    В исследовании 2003 года, опубликованном в Environmental Health Perspectives, говорится, что уровни фталатов в окружающей среде связаны с изменением целостности ДНК в сперме человека. Пот — лучший способ избавиться от этого токсичного химического вещества. Одно из исследований показало, что концентрация фталатов в поту оказалась более чем в 2 раза выше, чем в моче.

    Сильное потоотделение при простуде без температуры

    Стойкие органические загрязнители (СОЗ)

    Как показывают исследования, СОЗ, которые включают инсектициды, фумиганты и растворители, также потенциально опасны, и многие из них отрицательно влияют на здоровье. Даже низкий уровень СОЗ может приводить, в частности, к проблемам иммунной системы, более высоким рискам рака, репродуктивным нарушениям, нейроповеденческим проблемам, нарушению эндокринной системы и увеличению врождённых дефектов.

    При тестировании участников исследования на СОЗ клиническое исследование показало, что образцы пота содержали почти все исходные соединения пестицидов, что свидетельствует о высокой эффективности потоотделения для снижения этой токсической нагрузки.

    Гигиенические и кулинарные секреты

    Профилактикой после болезни и способом улучшения самочувствия во время протекания простудной инфекции считается правильное питание и уход за собой:

    1. Есть рекомендуется лёгкую пищу, блюда должны быть варёными или приготовленными на пару. От жирных продуктов следует отказаться. Помните, чем легче переваривается еда, тем больше сил остаётся на борьбу с болезнью.
    2. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, хлебные изделия грубого помола. Клетчатка придаёт ускорение метаболизму, пища проходит через ЖКТ быстрее, а с ней выводятся вредные вещества.
    3. Не употребляйте специи и ароматизированные кушанья. Это спровоцирует появление липкого и неприятно пахнущего пота.
    4. Обратите внимание на комплексы витаминов: их нужно принимать по рекомендации доктора в постпростудный период для восстановления иммунной системы.
    5. При уходе за вещами проверяйте, как пахнут ваши ботинки. При наличие противного запаха протирайте их лавром или закладывайте его на ночь в обувь.
    6. Не пользуйтесь дезодорантами:это недопустимо для постоянно влажной кожи. Результатом могут стать дерматологические проблемы, с которыми придётся бороться месяцами.
    7. Постельное бельё должно быть из натуральных тканей. Они гигроскопичны и отлично пропускают воздух. Если гипергидроз сильный, то рекомендуется менять постель и ночную сорочку после того, как вы пропотели.

    Питание

    На начальном этапе развития недуга есть не хочется, и это совершенно нормально. Таким образом, организм реагирует на вирусную атаку. В течение 1-2 дней вполне можно голодать, обеспечивая лишь минимальную подпитку энергией. В это время рекомендуется легкая пища и дробное питание

    . Отличным вариантом станет омлет и чай с лимоном.

    Затем можно включить в рацион творог и нежирное молоко с медом. Хорошим решением станет какао или куриный бульон, который прекрасно справляется с носовой заложенностью и отечностью слизистых.

    Благодаря этому продукту можно сделать кашель более продуктивным и предотвратить появление осложнений. После полного выздоровления и нормализации температуры тела избыточная потливость пройдет.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *