Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    ffc9557e742250c5adf4f67dd505e1e4

    Простуда настигает в холодное время года, когда иммунитет человека значительно понижается. Ранее терапия сводилась к применению микстур, аскорбиновой кислоты, раствору фурацилина. Сейчас аптечная сеть представляет большой выбор средств: чаи от гриппа и простуды, порошки, сиропы, спреи и таблетки, противовирусные препараты. Рассмотрим эффективные чаи против ОРВИ.

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Полезные свойства чая при простуде

    Наиболее эффективно ведет борьбу с вирусами черный и зеленый чай. Оказывает целебное воздействие на организм напиток на основе лекарственных растений. В чае содержатся вещества, способные укрепить иммунитет, предупредить появление авитаминоза. Чайный напиток ускоряет процесс заживления ран, язв.

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Чай в комплексе с лекарствами борется с серьезными недугами

    Чай, заваренный на травах, обладает согревающим действием. Организм прогревается, появляется обильное потоотделение. Вследствие этого снижается температура, прекращается озноб. Чайный напиток полезен не только во время простуды, но и для профилактики заболеваний.

    Травяной чайный сбор помогает устранить ряд симптомов:

    • очищает легкие, улучшает вентиляцию;
    • уничтожает вирусы и продукты жизнедеятельности микроорганизмов;
    • снимает отеки и воспаления в горле;
    • снимает боли в горле;
    • обладает мочегонными свойствами, выводя токсины и шлаки из организма;
    • способствует улучшению работы дыхательной системы.

    Полезный напиток не вызывает побочных эффектов, поэтому рекомендован взрослым и детям с раннего возраста.

    В аптеке можно приобрести готовые травяные сборы, однако в их составе содержатся жаропонижающие препараты, ароматизаторы. Они имеют противопоказания к применению и не безопасны для здоровья. Употреблять их нужно с особой осторожностью. Витаминные чаи безвредные для здоровья, их можно приготовить самостоятельно.

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Ударная доза витаминов защитит от простуд

    «В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки. Я покупаю ее в порошках по 0,5 г:

    • растворяю в воде
    • добавляю мед и сахар

    и пью после еды по 1-2 г утром и вечером. Очень часто удается не заболеть, когда все вокруг чихают и кашляют». Лидия Лосева, Архангельск

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом

    «Раньше я часто заболевала простудой сразу после месячных — видимо, происходило какое-то ослабление организма. Врач посоветовала в критические дни и после них пить препараты с:

    • кальцием
    • и магнием

    а также есть орехи, особенно фундук. Действительно, это помогло мне стать более устойчивой к простуде». Алла Гаврилова, Челябинск

    «Мне помогает бороться с простудой и гриппом моя любимая настойка эхинацеи, американского подсолнечника.

    Я начинаю пить ее сразу, как только услышу о приближении эпидемии. По двадцать капель в день для профилактики и по сорок — если уже почувствовала признаки нездоровья.

    Это помогает избежать заражения, а если уж болезнь не прошла стороной, выздороветь гораздо быстрее». Юлия Зеленчук, Москва

    «Чтобы вылечить начинающийся насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, я надеваю на ночь теплую лыжную шапочку и закладываю в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало». Ольга Тихоновна Юрченко, Александров

    Какой чай пьют при простуде

    Вкусное и полезное питье можно приготовить в домашних условиях из простых и доступных продуктов. Мята, чабрец и липа обладают противовирусным действием. А добавление ягод земляники и шиповника в чай способствуют понижению температуры, снятию головной боли.

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    В полезный чай при простуде можно добавлять молоко, мед, коньяк

    Лимон является источником витамина C, а малина содержит салициловую кислоту. Рассмотрим подробно наиболее действенные рецепты лечебного напитка.

    С лимоном от простуды

    Самый простой, и доступный рецепт напитка является отличным лекарственным средством. Чтобы извлечь максимальную пользу нужно правильно его приготовить.

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    После чаепития нужно принять постельный режим, укрывшись пледом

    Для этого понадобится:

    • 1ч.л. сухого черного чая;
    • 1-2 дольки лимона;
    • 200мл кипятка;
    • сахар по желанию.

    Чай с лимоном нужно заварить в стакане кипятка. Остудить жидкость до 50 градусов. Добавить дольку лимона. Напиток употребляют небольшими порциями несколько раз в день.

    С имбирем

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Имбирь положительно влияет на работу кровеносной системы, снижает приступы боли, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови
    Имбирь полезен в холодное время года для профилактики простудных заболеваний. Корнеплод содержит витамины, минералы, аминокислоты.

    Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

    • 3 ч.л. черного или зеленого чая;
    • 30 г сушеного имбиря;
    • 1 л воды.

    Сначала заваривают чай и переливают его в термос. Затем корнеплод моют, очищают и нарезают дольками. Добавляют кусочки имбиря в чай. Подготовленный напиток настаивают в течение 15 минут. Пьют в течение дня небольшими порциями.

    С малиной

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Малина эффективно снимает боль, снижает температуру
    Малина – кладезь полезных витаминов. Малиновый чай рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях, сопровождающихся: тошнотой, болезнями горла, кашлем. В чае с малиной содержится большое количество витаминов, клетчатки, железа, магния. Чтобы приготовить целебный напиток в домашних условиях нужно взять:

    • 2ст.л. сухих или свежих листочков малины;
    • 0,5л кипятка.

    Листья заливают горячей кипяченой водой, настаивают 20 минут, накрыв крышкой. Для придания ароматного вкуса можно добавить в готовый напиток ложку меда. Принимать лекарственный отвар нужно 1 раз в день.

    С шиповником

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Напиток помогает укрепить иммунитет, улучшить состав крови
    Чайный напиток с плодами шиповника содержит витамин C, лимонную и яблочную кислоту, дубильные вещества. Приготовить полезный отвар можно по классическому рецепту:

    • 3-5ст.л. сухих ягод;
    • 1л. кипятка.

    Высушенные плоды заливают горячей водой в стеклянной банке, накрыв крышкой. Настаивают в течение 3 часов. Употребляют отвар по пол стакана несколько раз в день. Для усиления вкуса можно добавить сахар, мед.

    Липовый чай при простуде

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Жаропонижающим, противовоспалительным свойством обладает чай с липой
    Чай с липой рекомендуется употреблять комплексно, но продолжительностью не более 3 недель. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

    • 3ст.л. сушеных цветков липы;
    • 200 мл кипятка.

    Сушеную смесь помещают в эмалированную посуду, заливают горячей водой. Подготовленную тару накрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем готовый отвар вынимают и настаивают 45 минут. Сырье процеживают и отжимают. Полученный отвар доводят кипяченой водой до объема 200 мл. Принимают внутрь в теплом виде по 1 стакану несколько раз в день.

    С мандарином и коньяком

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Употребление такого напитка улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет, снимает стресс и напряжение
    Применять такой чай при простуде могут только взрослые. Напиток считается алкогольным, поэтому после принятия следует обеспечить покой и постельный режим. Для его приготовления понадобятся:

    • 200мл сока мандарина;
    • 3ч.л. черного чая;
    • 50 мл коньяка;
    • 0,5ч.л. корицы;
    • несколько головок кардамона;
    • 200 мл кипятка;
    • сахар по вкусу.

    В чайник кладут заварку, кардамон и корицу. Заливают смесь кипятком. В отдельной посуде смешивают мандариновый сок, сахар и коньяк. Нагревают смесь на маленьком огне, постоянно помешивая. После чайный напиток смешивают с нагретой смесью в пропорции один к одному и наслаждаются ароматным вкусом.

    С гвоздикой и корицей

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Полезный напиток снимает головную боль, укрепляет нервную систему
    Пряный чай способствует быстрому выздоровлению. Он помогает облегчить дыхание, улучшить память, работу печени и ЖКТ. Для приготовления понадобятся следующие составляющие:

    • 2 бутона гвоздики;
    • 0,5 палочки корицы;
    • 2ст.л. черного чая;
    • 35мл апельсинового сока;
    • корень имбиря;
    • сахар по вкусу;
    • 0,5л кипятка.

    Имбирь, корицу и гвоздику насыпают в посуду и заливают кипятком. Подготовленным отваром заваривают чай. Через 5 минут добавляют сахар, апельсиновый сок. Готовый к употреблению напиток пьют свежезаваренным.

    С молоком и пряностями

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    Принимать чай с молоком и пряностями нужно в теплом виде
    Целебный чай с молоком обладает интересным вкусом. Приготовить в домашних условиях его несложно, для этого понадобится:

    • 4 палочки корицы;
    • 1 небольшой корень имбиря;
    • 10 шт бутонов гвоздики;
    • 1 щепотка смеси перцев;
    • 1 л воды;
    • 4 пакетика черного чая;
    • 1 ст.л. куркумы;
    • 50 мл меда;
    • 50 мл молока.

    В сотейник кладут очищенный и нарезанный корнеплод, корицу, смесь перцев и гвоздику. Затем смесь заливают водой, доводят до кипения. Огонь выключают и добавляют в горячую смесь пакетики с чаем. Настаивают 5 минут. Затем отвар процеживают, добавляют мед и куркуму. Вливают горячее молоко. Ароматный напиток перемешивают.

    Соленая вода против насморка

    «Почувствовав первые признаки насморка — першение в носу, небольшой избыток жидкой слизи — я немедленно делаю промывание соленой водой. Для этого заварочный чайник наполняю чуть теплой, почти прохладной кипяченой водой, растворяю в ней чайную ложку поваренной соли.

    Наклонив голову над раковиной так, чтобы одна ноздря «смотрела» вверх, заливаю в нее потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать из другой ноздри. Так опорожняю половину чайничка.

    Затем, повернув голову в другую сторону, повторяю то же с другой ноздрей. Если сделать эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается совершенно избавиться от насморка за день-другой». Елена Замятнова, Кировоград

    Как правильно пить чай при простуде?

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?


    При простудных заболеваниях, нельзя пить сильно горячий чай, особенно это важно, когда у человека высокая температура
    Извлечь максимальную пользу чая при простуде можно, соблюдая несколько простых правил:

    1. Прежде чем употреблять лечебный чай нужно остудить его до температуры не более 40-50 градусов.
    2. Употреблять напиток нужно на голодный желудок. После плотного обеда чай хуже усваивается организмом.
    3. Для усиления лечебного воздействия, после принятия чайного напитка нужно соблюдать постельный режим.
    4. После употребления нужно воздержаться от походов на улицу и физической работы.

    Чайный напиток не является самостоятельным лечебным средством. Его употребляют совместно с лекарственными препаратами. Лечебный вкусный чай – прекрасный помощник для профилактики простудных заболеваний.

    Морская галька спасет от затяжного кашля

    «Чтобы победить затяжной кашель, мой дед всегда советовал такое средство: приложиться спиной к нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставал практически здоровым. Я следую его примеру, когда удается выбраться на дачу, где у нас есть печка.

    А если простуда застает меня дома, то делаю так: нагреваю в духовке гальку, привезенную с моря, заворачиваю в плотную салфетку и прикладываю пониже ключиц, там, где у нас трахея и бронхи. Когда галька остынет, нагреваю ее снова.

    Проделав несколько прогреваний, закутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит или становится меньше». Августа Поликарпова, Вологда

    Возможный вред и противопоказания

    Не всегда можно применить тот или иной рецепт противопростудного средства в виде чая. Есть некоторые противопоказания, как и при приеме лекарств.

    1. Чай с лимоном не рекомендуется при повышенной кислотности желудка.
    2. Имбирь противопоказан больным с язвой желудка, с кожными заболеваниями, с заболеванием кишечника, желчного пузыря.
    3. Мед является аллергеном для многих людей. Надо учитывать индивидуальную особенность организма.
    4. Чай с малиной. Воздержаться от этого напитка следует при аллергии, язве, гастрите, при больных почках.
    5. Чай из ромашки не следует пить, если гастрит, язва желудка; при аллергии; при больных почках и желудке, при психических расстройствах. Такой чай разжижает кровь, нельзя заваривать вместе с травами, разжижающими кровь.
    6. Калиновый чай нельзя пить при повышенной кислотности желудка, при аллергии, пониженном давлении, заболевании почек.
    7. Липовый чай нельзя пить очень часто: может повлиять на работу сердца.
    8. Шиповник не рекомендуют в большом количестве при гастрите, язве, тромбофлебите, эндокардите, желчнокаменной болезни.

    При тщательном анализе можно для себя уяснить, что продукты, содержащие большое количество витаминов С, могут раздражать желудок при язвах, гастрите, при повышенной кислотности. Мочегонные свойства нужно учитывать при почечных заболеваниях. Любой ингредиент может быть аллергеном при непереносимости отдельно взятого организма.

    При беременности и кормящим матерям отношение особое. Не рекомендуется чай с мочегонным свойством.

    Способы приготовления

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Чай может облегчить течение многих вирусных болезней и поспособствовать выздоровлению. При этом для разных видов существуют разные способы приготовления.

    Заваривание

    Большинство чаев готовится с помощью заваривания. Для этого цветки и листья лекарственных растений заливают кипящей или горячей водой. Затем чай оставляют настаиваться под крышкой, после чего процеживают через ситечко. Если инструкцией не предписано иное, достаточно одной чайной ложки (без горки) сушеных растений или одной столовой ложки свежих трав для приготовления чашки объемом 200 мл.

    Рецепты

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Мы постарались собрать наиболее эффективные при простуде чаи.

    Чай с лимоном

    Лимон – довольно популярный цитрусовый фрукт, который отлично справляется с лечением и профилактикой вирусных заболеваний. Его главный козырь — витамин C, содержащийся в лимоне в больших количествах, что благотворно влияет на иммунитет и защищает стенки небольших кровеносных сосудов от пагубного воздействия вируса.

    Чай с лимоном при простуде не рекомендуется употреблять горячим. Заливая лимон кипятком, вы разрушаете значительную часть аскорбиновой кислоты, тем самым уменьшая эффективность напитка.

    Чай с имбирем от простуды

    Полезные свойства имбиря помогают ему оказывать противовоспалительный, антисептический, противовирусный и потогонный эффект. Поэтому чай с имбирем от простуды благотворно влияет на человеческий организм при болезни. Он противостоит вирусу и улучшает общее самочувствие.

    Как правило, имбирный чай при простуде готовят из свежего корня. Сперва его очищают от кожицы, а затем режут небольшими ломтиками или трут на средней терке. 1 ст. л. имбиря необходимо залить кипятком и дать полностью остыть, чтобы чай настоялся. По желанию можно добавить лимон и мёд, что лишь повысит эффективность и улучшит вкусовые качества. Впрочем, последнее утверждение немного субъективно.

    Чай с медом

    Любой натуральный мед содержит целую прорву полезных микро- и макроэлементов, а также минералов и витаминов. Чему мы посвятили отдельную статью. Чай с добавлением мёда при простуде помогает активизировать защитные функции организма, смягчить боль в горле и снизить раздражение.

    Такой чай очень легко делать. Просто вместо сахара добавьте пару ложек мёда. Главное, чтоб это был не кипяток, иначе вы уничтожите львиную долю полезных компонентов.

    Ромашковый чай от простуды

    Чай-чай, выручай, или что купить в аптеке от простуды?

    Ромашка аптечная является наиболее востребованным растением в фитотерапии, так как она доступна и невероятно эффективна. Её полезным свойствам и противопоказаниям, а также способам применения мы также посвятили отдельную статью, поэтому не будем повторяться и сразу перейдём к делу.

    В первую очередь необходимо залить 1 ст. л. ромашки и 1 ч. л. черного чая 1 л кипятка, после дать полностью остыть, чтобы лекарственный напиток настоялся. По желанию можно добавить мед и лимон. Не стоит злоупотреблять ромашковым чаем от простуды. Употребление свыше 4-х чашек в день может привести к рвоте. Кроме того, не стоит им увлекаться и беременным женщинам – перенасыщаясь отваром ромашки, вы рискуете спровоцировать преждевременные роды.

    Потогонный чай

    • 50 г сухих цветков липы
    • 50 г сухих цветков бузины
    • Ломтик имбиря

    Смешать липу и бузину. Взять две чайные ложки (без горки) смеси вместе с ломтиком имбиря толщиной 2 мм, залить 200 мл горячей воды и настаивать под крышкой 10 минут. Ежедневно рекомендуется пить по 4-5 чашек горячего чая.

    Если простуда сопровождается кашлем, помогут муколитические, спазмолитические и противовоспалительные лекарственные растения.

    Чай при простуде с начальной формой кашля или с мокрым кашлем

    • 75 г бузины
    • 50 г ромашки
    • 50 г чабреца
    • 50 г семян фенхеля

    Растолочь в ступке 1 чайную ложку (без горки) смеси, чтобы из семян фенхеля выделились целебные ароматические масла. Затем залить смесь 200 мл горячей воды и оставить настаиваться под крышкой на 10 минут. Выпивать ежедневно по 3-4 чашки горячего чая.

    Источник: orenburg7m.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *