Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    705f92cbcbf4a53dba4ee1daf3f35071

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?


    Широко распространенное мнение о том, что нормальная температура тела человека равна 36,6 градусам Цельсия не является корректным. Каждый организм сугубо индивидуален и без воздействия сторонних факторов температура человеческого тела может колебаться в пределах 36,5-37,2 градусов.

    А вот уже за пределами этих границ нужно искать причины такого поведения организма, так как повышенная или пониженная температура тела является маркером каких-либо проблем: болезней, плохого функционирования систем жизнеобеспечения, внешних факторов.

    Также нормальная температура тела каждого отдельного человека в определенный момент времени зависит и еще от нескольких факторов:

    • индивидуальных особенностей организма;
    • времени суток (около шести часов утра у человека температура тела находится на минимальном уровне, а в 16 часов на максимальном);
    • возраста человека (у детей до трех лет нормальная температура тела зачастую равна 37,3-37,4 градусам Цельсия, а у пожилых людей – 36,2-36,3 градусам);
    • ряда факторов, которые современной медициной не изучены до конца.

    И если состояние повышенной температуры тела известно большинству, то о ее снижении ниже нормативных границ, процессах, которые провоцируют это и возможных последствиях, мало кто знает. А ведь такое состояние не менее опасно, чем высокая температура, поэтому о пониженной температуре мы и попробуем рассказать максимально подробно.

    Низкая температура у взрослых

    Гипотермия редко выражается иначе, чем слабостью, апатичным состоянием и сонливостью. Иногда заболевшие жалуются на озноб и холод в конечностях, но списывают это на усталость, последствия недосыпания и частых стрессов. Например, температура 35.4 у взрослого означает постепенное развитие гипотермии, которое нужно контролировать, и искать его причины. Между тем, причины падения базальной температуры довольно разнообразны, среди них есть:

    • низкий гемоглобин;
    • внутреннее кровотечение;
    • беременность;
    • болезни сердца и сосудов;
    • сахарный диабет;
    • нарушения работы надпочечников;

      Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    • опухоль мозга;
    • астенический синдром;
    • заболевания кожи;
    • респираторные вирусные инфекции;
    • тяжелое отравление;
    • тяжелое переохлаждение.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Часть источников низкой температуры не требуют отдельного лечения и являются сопутствующим симптомом для уже диагностированной болезни или состояния. При гипотермии отталкиваются от симптоматического комплекса и, ориентируясь на него, устанавливают диагноз и назначают терапию. Требуется немедленное обращение за помощью специалистов, к примеру, при отравлении или внутреннем кровотечении.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Какая температура считается пониженной?

    У взрослого здорового человека это ниже 36,0°C. Если у вас всегда был нормальный показатель, а потом стали замечать, что он ниже на 1,5°С, или же ниже 35°С (гипотермия), то это пониженная температура.

    Норма для людей разного возраста:

    • у новорожденных — 36,8°C;
    • у детей в 6 месяцев — 37,5;
    • у годовалых малышек — 37,5;
    • у трехлетних — 37,5;
    • у детей в 6 лет — 37,0;
    • у взрослых — 36,8;
    • у людей пожилого возраста — 36,3°C.

    Ирина Копылова, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ объясняет:

    — диапазон у взрослого человека может составлять 35,5 — 37,2 градуса. Этот показатель часто зависит от места его измерения. Например, под мышкой — 36,6, а во рту термометр покажет 37.

    Есть люди, у которых норма 35 или немного выше. При этом они хорошо себя чувствуют. Даже в этом случае следует последить за динамикой. Надо постараться измерять утром и вечером, а также понаблюдать за своим состоянием.



    Внутреннее кровоизлияние

    Причиной внутреннего кровотечения может быть повреждение сосудов. В свою очередь, оно может быть вызвано прогрессированием язвенной болезни, ростом опухоли, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, повышенной хрупкостью сосудистых стенок.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Также причинами внутреннего кровотечения могут быть проблемы в работе эндокринной системы и болезни, связанные с обменом веществ.

    Хроническая форма внутреннего кровоизлияния может протекать без выраженных симптомов.

    Ощущение усталости, характерные заболевания, на которые может указывать анамнез пациента, бледность кожных покровов и сонливость могут быть признаками кровоизлияния. При травмировании, ушибах внутренних органов гипотермия указывает на необходимость помощи специалиста. Если пациент теряет сознание, медлить нельзя ни в коем случае, необходима срочная госпитализация.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Тяжелая интоксикация

    Отравление химическими веществами может выражаться не только тошнотой, нарушениями стула, рвотой, резью в животе. Причиной отравления может быть также и пища или напитки, особенно часто гипотермию наблюдают при избыточном употреблении алкоголя. Понижение температуры будет непосредственно связано с угнетением работы всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной.

    Особенно опасно отравление лекарственными средствами.

    Лечение гипотермии при отравлении сводится к удалению токсинов из организма. Для этого применяют различные адсорбирующие препараты, например, Активированный уголь или Энтеросгель, промывание желудка.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Больному обязательно предлагают обильное питьё, поддержание покоя и щадящий режим. Если отравление было вызвано лекарствами, нужно внимательно изучить инструкцию по применению и немедленно обратиться за помощью.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Возможные осложнения

    Стабильно повторяющаяся гипотермия – это уже веский повод обратиться за медицинской помощью. Но существуют случаи, когда вызывать врача нужно немедленно:

    • Температура снизилась до 34° и более;
    • Замедлился пульс и нарушилась работа сердца;
    • Человек потерял сознание.

    Особенно важно обратиться к врачу, если гипотермия наблюдается у ребенка, ведь маленькие пациенты намного тяжелее переносят подобные сбои в организме.

    Медики выделяют такие стадии гипотермии, при которых наблюдаются угрожающие для жизни осложнения:

    • При температуре 34° нарушается функциональность головного мозга, тогда могут появиться галлюцинации;
    • При 33° резко замедляется сердцебиение;
    • При 30° возникает аритмия сердца, человек теряет сознание;
    • При охлаждении до 28° развивается фибрилляция предсердий (это необратимое нарушение работы сердца);
    • При 24° человек погибает.

    Чтобы избежать подобных осложнений, нужно вовремя выявить гипотермию, и провести лечение с учетом всех рекомендаций врача.

    Переохлаждение высокой степени

    Долгие прогулки под дождём или снегом, по холоду или нахождение на сквозняке провоцируют организм замедлять все жизненные процессы. В том числе замедляется кровообращение, что и приводит к понижению температуры. Нужно учитывать, что длительное переохлаждение способно повлиять в перспективе. Отдалённые последствия разнообразны, но чаще всего затрагивают органы и системы, имевшие наибольшую степень остывания.

    Заболевания дыхательной системы, кожных покровов и других систем организма могут быть вызваны переохлаждением.

    Первой помощью при замерзании будет осторожное повышение температуры тела как снаружи, так и внутри.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит принять тёплый, но не горячий душ, укутаться и пить горячие напитки. Если переохлаждение слишком значительно, нужно быть предельно аккуратным со скоростью отогревания больного. Лучше всего это делать постепенно, без резких перепадов.

    Низкая температура при ОРВИ

    Обычно с респираторными вирусными инфекциями связывают повышение температуры. Существуют две возможные причины появления гипотермии при простудных заболеваниях. В первом случае это вызвано ослаблением организма после перенесённого жара, обычно это состояние сопровождается упадком сил и высокой сонливостью. Так как иммунная система тратит очень много энергии на защиту от вируса, после поднятия температуры будет идти период её спада, иногда до непривычно низких значений.

    Отсутствие температуры при простуде у взрослого — тревожный признак.

    Второй причиной гипотермии при ОРВИ может быть отсутствие иммунной реакции.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    В таком случае организму требуется всесторонняя внешняя поддержка, которую нужно оказывать как приёмом противовирусных препаратов, так и иными методами. Обязательно нужно обеспечить больному обильное питьё, легко перевариваемую пищу, полный покой и тепло. Если организм не может самостоятельно поднять температуру для подавления вируса, можно помочь ему, укутав больного как можно теплее.

    Причины низкого давления

    Если показатель термометра колеблется в диапазоне 35,8 и 37 градусов, это вполне нормальное явление, и человек не имеет никаких проблем со здоровьем. Но когда он опускается еще ниже, температура действительно понижена.

    К причинам, по которым происходит такое явление, относятся:

    • внезапное обострение любого хронического заболевания в организме;
    • проблемы с щитовидной железой, связанные с гормональным фоном. Одной из болезней, которые могут сопровождаться пониженным давлением, является гипотиреоз;
    • болезненное состояние надпочечников. В таких ситуациях требуется пить больше воды, есть дыни и арбузы;
    • частое употребление лекарств, возможно, даже с передозировкой;
    • сильная усталость, и как следствие – ослабленный иммунитет. В таком случае нужно просто хорошо выспаться и отдохнуть;
    • постоянная усталость, чтобы избавиться от нее и низкой температуры, достаточно будет просто выспаться и отдохнуть;
    • простудные заболевания, в результате которых температура может не только повышаться, но и понижаться;
    • беременность, необходимо срочно начинать действовать, чтобы дело не дошло до обморока;
    • пониженный уровень гемоглобина и ослабленный иммунитет;
    • большие потери крови и переохлаждение тела;
    • анемия и отравления;
    • вич-инфекции, один из симптомов, который может вызвать низкую температуру тела.

    Если причиной становится какое-либо заболевание, то человек ощущает именно его симптомы. Когда температура падает резко, сильно чувствуется общая слабость и постоянно хочется спать. Человек раздражается по любому поводу, затормаживаются мыслительные процессы.

    При переохлаждении температура снижается вместе с дрожью в теле и онемением рук и ног. Чтобы избавиться от таких неприятных последствий, нужно хорошо одеться и пить горячий чай.

    Обычно такое состояние сопровождается тошнотой, слабым аппетитом, холодом и покалыванием в конечностях, частыми головными болями.

    Нередко это может свидетельствовать о заболевании по части эндокринологии. Тогда, необходимо обязательно проконсультироваться у специалистов.

    Если беременная женщина простудилась, возможно, у нее ослаблена иммунная система, которую можно укрепить народными рецептами.

    Астенический синдром

    Это состояние, которое может возникнуть при постоянном стрессе, недостатке отдыха и сна, неправильном образе жизни и истощении нервной системы. Заболевания внутренних органов, отравления, инфекции и перенапряжение могут провоцировать развитие астенической реакции организма. Она проявляется бледностью кожных покровов, нарушением психических реакций, утомляемостью и постоянной усталостью. Астения может быть вызвана:

    • истощающими болезнями внутренних органов;

      Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    • инфекциями и интоксикациями;
    • умственными и физическими перенапряжениями;
    • длительными периодами стрессов, конфликтов;
    • нервными и психическими заболеваниями.

    При астенической причине гипотермии лечение направлено на устранение источника заболевания. В большинстве ситуаций достаточно ограничиться покоем, дать больному возможность отдохнуть, избавиться от источника стрессового состояния. Необходимо наладить и соблюдать режим дня, обратить внимание на диету и дать возможность нервной системе восстановиться. Если пониженная температура, вызванная астенией, не проходит, может потребоваться приём лекарственных препаратов, в том числе и успокоительных.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Гипотермия при диабете

    Так как сахар является основным энергетическим источником для организма, при нарушениях его усвоения тело переходит на экономный режим работы. В начале заболевания наиболее характерными признаками являются онемение конечностей, жажда и сухость во рту, постоянные позывы к мочеиспусканию, увеличение массы тела. Кроме того, диабет может проявляться ощутимыми колебаниями температуры.

    Часто проявляющаяся или постоянная гипотермия при диабете — рядовой симптом заболевания. Лечение в данном случае будет симптоматическим. При ощущении озноба необходимо помочь телу согреться с помощью одежды, теплого питья и пищи.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Если немеют конечности, можно провести лёгкий массаж, призванный помочь нормализации кровообращения. Избавиться от гипотермии при диабете полностью можно с помощью приёма назначенных лекарств и соблюдении рекомендаций для диабетиков.

    Если на термометре выше 36,6 градусов С

    Ситуации с пониженной температурой в клинической практике встречаются намного реже, чем показатели выше 36,6 градусов С. К средне-повышенным показателям (субфебрилитету) многие современные люди стали относиться как к необходимому условию борьбы организма с инфекцией. То есть, если температура не превышает 380, сбивать ее сегодня уже не спешат, понимая, что при повышении градусов улучшаются защитные функции организма.

    И все-таки не следует сидеть сложа руки при повышенной (выше 37,1) температуре. Это – сигнал о развивающемся воспалительном процессе, значит, организму необходимо помочь с ним справиться:

    • при явных признаках простуды – обеспечить обильное теплое питье, промывать горло и нос соленым раствором, проветривать комнату больного;
    • при наличии острого болевого синдрома (голова, живот, уши) обращаться к врачу;
    • при признаках интоксикации (тошнота, рвота, диарея) вызывать скорую помощь.

    В ситуации, когда температура держится на уровне субфебрильной неделями или месяцами, также необходимо обращение к врачу и обследование, так как за этим симптомом могут скрываться туберкулез, эндокринные или опухолевые заболевания.

    Если температура выше 36, 6 градусов, но не превышает 37,10 С, причин для беспокойства нет.

    Надпочечники и температура тела

    Так как кора надпочечников входит в состав гормональной системы организма, нарушение в работе этого органа сказываются комплексом симптоматических проявлений. Чаще всего помимо гипотермии наблюдают нехарактерное изменение веса, резкие перепады настроения, угревые высыпания на коже, нарушения работы половой системы и сердечно-сосудистого комплекса. Низкое артериальное давление приводит к постоянному понижению температуры.

    Если диагностировано дисфункциональное расстройство надпочечников, значит будет выписана гормональная терапия.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Она позволяет нормализовать баланс гормонов и, в связи с этим, работу систем организма. Чаще всего болезни надпочечников возникают у женщин, проявляясь не только повышением раздражительности и утомляемости, но и непосредственно влияя на менструальный цикл. Постоянная мигрень также может говорить о проблеме в работе коры надпочечников.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Как снизить высокую температуру

    Следующие рекомендации общие и не рассчитаны на конкретного ребенка. Точные указания с индивидуальным подбором лечения дает только врач. Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Если у ребенка высокая температура, которая быстро поднимается, вызовите участкового педиатра или бригаду скорой помощи.

    Патогенетический механизм лихорадки тесно связан с воспалением. Поэтому для понижения температуры используются противовоспалительные средства с антипиретическим (жаропонижающим) эффектом. Следует запомнить: лечение лихорадки – это устранение симптома, а не лечение самого заболевания.

    Существуют методы физического понижения температуры тела, особенно у детей. К ним относится: холодные грелки, холодные клизмы и обтирание холодной водой. Однако следует запомнить, что такие способы не имеют доказательной базы. Эти методы небезопасны, поэтому исключены из протоколов по симптоматическому лечению лихорадки.

    Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует два лекарства для лечения лихорадки – ибупрофен и парацетамол. ВОЗ предлагает эти препараты как наиболее изученные, безопасные и эффективные. Они редко дают побочный эффект и в наименьшей степени влияют на печень, поэтому ибупрофен и парацетамол показаны детям и взрослым.

    Как сбить температуру взрослому (один из препаратов):

    • парацетамол – 650–1000 мг каждые 6 часов;
    • ибупрофен – 400–600 мг каждые 6 часов.

    При этом максимальная суточная доза не должна превышать 4 г, чтобы не возникли токсические проявления. Таблетки запивать большим количеством теплой воды, не рассасывать и не разжевывать, не растворять в воде. Лучше всего пить таблетки во время или после еды. При приеме парацетамола и ибупрофена нужно временно отказаться от других средств против гриппа или другой инфекции, если они содержат ацетаминофен, аспирин, напроксен и любой другой препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств.

    Как сбить температуру ребенку (один из препаратов):

    • парацетамол – разовая доза с расчетом 10 мг/кг массы тела;
    • ибупрофен – разовая доза с расчетом 5–10 мг/кг массы тела (детям старше 3 месяцев).

    Следующий прием одного из лекарства через 4–5 часов. Прием препарата считается эффективным, если спустя 30 минут температура тела упала на 0.5–1 0С при измерении в подмышечной впадине. Помните, не следует заниматься самолечением. Чтобы точно оценить состояние ребенка и дать ему правильные лекарства, нужно проконсультироваться с врачом.

    У детей жар может протекать злокачественно – это называется «бледная» лихорадка. Она сопровождается централизацией кровообращения, нарушенной микроциркуляций, ухудшением самочувствия ребенка, выраженным ознобом, холодностью стоп и рук, бледностью кожи. В случае «бледной» лихорадки парацетамол или ибупрофен вводятся внутривенно дозой в 15 мг/кг массы тела.

    Если дома нет парацетамола или ибупрофена, нужно применять «резервную» терапию – 50% раствора анальгина внутримышечно с расчетом 0.1 мл на 1 год жизни ребенка. Однако после введения лекарства могут возникнуть побочные явления: аллергические реакции и изменения в анализе крови. Однако перед тем, как ввести анальгин, вызовите врача. Он оценит состояние ребенка и точно скажет, нужно ли вводить лекарство.

    Из-за сильного потоотделения лихорадка сопровождается обезвоживанием. Поэтому во время жара следует пить много минеральной воды, чая, фруктовых морсов, отваров и соков. Кроме того, большое количество жидкости способствует детоксикации – продукты жизнедеятельности вирусов или бактерий выводятся из организма быстрее. При лихорадке снижается аппетит. Однако принимать пищу все равно нужно. В таком состоянии лучше всего подходят легкоусвояемые углеводы: сдоба, сладкие напитки, варенье или торты.

    При перегревании на фоне солнечного или теплового удара нужно отвести больного от источника тепла и прямых солнечных лучей. Больного следует уложить на кровать или диван в прохладной и проветриваемой комнате. Далее – снять верхнюю одежду и обеспечить адекватную теплоотдачу. Сбрызните на лицо большое количество воды комнатной температуры. Теперь, когда человек в безопасности, вызовите скорую помощь. Тем временем обмахивайте тело газетой или полотенцем, или включите вентилятор.

    Нарушения в сосудистой системе

    Одним из симптомов вегетососудистой дистонии является как кратковременное, так и хроническое снижение температуры тела. Кроме того, дистония характерна резкой головной болью, светочувствительностью, головокружениями. В подростковом возрасте при бурном росте она может проявляться в том числе и потерей сознания, тошнотой, ощущением недостатка кислорода.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Острый приступ вегетососудистой дистонии может сопровождаться болевыми ощущениями в области глаз.

    Внезапное расширение или сужение сосудов — основная причина дистонии.

    Отказ от вредных привычек и переход к сбалансированному питанию помогает снизить риск проявления дистонии. Кроме того, необходимо установить жёсткий режим сна и бодрствования, а также постараться избегать стрессовых ситуаций. При возникновении шума в голове, потемнении в глазах и головокружения нужно немедленно сесть или лечь, освободить область шеи и лица, обеспечить доступ воздуха. Больному необходимо предложить воды, успокоить и дождаться улучшения состояния.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Понижение температуры во время беременности

    Так же, как и при дисфункции коры надпочечников, гипотермия при беременности, особенно, на ранних сроках, связана с дисбалансом гормонального фона. У беременных это состояние вполне нормально, так как в этом состоянии организм женщины претерпевает значительные изменения, а гормональный баланс перестраивается. При спокойном течении беременности температура тела придёт в норму самостоятельно, поскольку не связана с функциональными нарушениями.

    При сильном снижении температуры у беременных, когда она составляет менее 35,7 градусов, стоит обратиться к специалисту. Если же температура понизилась незначительно, достаточно прилечь или сесть, позволить себе отдохнуть.

    Стоит ли волноваться при температуре тела 36 градусов С: в чем причины и что это значит у взрослых и детей?

    Можно согреться с помощью тёплого напитка или одежды. Чем меньше беременная женщина будет беспокоиться и переживать, тем легче будет проходить процесс вынашивания ребёнка.

    Пониженные показатели градусника

    Сегодня для измерения температуры тела используется несколько видов градусников: ртутные, электронные, реже – инфракрасные, и у каждого термометра имеется свой диапазон нормальных температур, отличающийся от других десятыми долями градуса.

    1. Ориентиром (оптимальными значениями) для большинства измерительных приборов служит интервал 36,0–37,0 – для подмышечного измерения и 36,1-37,8 градуса С – для ректального.
    2. Пониженными показателями термометра считаются значения от 36,0 до 35,0 градусов С.
    3. Низкими значениями называют показатели термометра от 35,0 градусов и ниже.

    Все нижеследующие показатели в статье приведены для подмышечных измерений.

    Незначительные снижения температуры (чуть выше или чуть ниже 36 градусов) при нормальном самочувствии обычно выступают физиологическим ответом организма на определенные влияния и не являются признаком патологии.

    Источник: doka18.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *